Cuidado Dental

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Una sonrisa sana es el mejor regalo que los padres pueden darle a sus hijos formando hábitos adecuados desde temprana edad....

El cuidado de los dientes debe ser un trabajo conjunto entre padres e hijos bajo el control de su dentista.

La higiene dental diaria es la mejor herramienta para combatir el problema de caries en niños.

CARIES: Es un proceso infeccioso que afecta a los tejidos duros del diente, en la que interactúan diversos factores.

AL DENTISTA UNA VEZ AL AÑO. Acude al dentista una vez al año al menos y desde edad temprana, la caries se pueden manifestar a partir de que salga la primera pieza dental.

NO ABUSES DE LOS BLANQUEADORES. Aunque resultan eficaces para dar luminosidad a los dientes, cuando se usan de manera excesiva y contínua pueden llegar a dañar el esmalte.

LOS CHICLES TE AYUDAN. Si comes fuera de casa y no puedes lavar tus dientes, recurre a los chicles sin azúcar o a las láminas de higiene bucal.

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DIETA SANA. Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal.

ENJUÁGATE. Los colutorios o enjuagues bucales constituyen una ayuda importante a la hora de mantener sana tu boca y evitar patologías e infecciones.

NO OLVIDES EL HILO DENTAL. Utiliza a diario hilo dental; el mejor momento es por la noche, ya que la ausencia de salivación mientras se duerme favorece la formación de placa bacteriana.

CEPILLA CORRECTAMENTE. El cepillado consiste en realizar movimientos cortos, suaves y elípticos, sin olvidar la línea de las encías, los dientes posteriores y las zonas de las coronas de los dientes y empastes.

EL DENTÍFRICO CON FLÚOR. Es recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor para prevenir la aparición de caries.

TRES VECES AL DÍA. Cepíllate los dientes tres veces al día, después de cada comida. Imprescindiblemente: antes de acostarte y tras levantarte por la mañana.

Recomendación no.7 para el cuidado de tu cepillo dental: Reemplaza tu cepillo dental cada tres o cuatro meses, o antes si las puntas de las cerdas aparecen gastadas o dobladas.

Recomendación no.6 para el cuidado de tu cepillo dental: No mantengas los cepillos cubiertos ni los guarde en recipientes cerrados. El ambiente húmedo hace que sea más propicio el crecimiento de bacterias.

Recomendación no.5 para el cuidado de tu cepillo dental: No es necesario utilizar lava-vajillas, dispositivos de microondas o rayos ultravioleta para desinfectar los cepillos dentales ya que pueden dañarlos.

Recomendación no.4 para el cuidado de tu cepillo dental: No es necesario remojar los cepillos dentales en soluciones desinfectantes o enjuagues bucales.

Recomendación no.3 para el cuidado de tu cepillo dental: Si varios cepillos comparten el mismo cepillero, no permitas que haya contacto entre ellos.

…y por cierto, si te quedaste con la duda, los detritos son residuos generalmente sólidos que provienen de la descomposición de fuentes orgánicas (vegetales y animales). En pocas palabras, es materia mu**ta.

Recomendación no.2 para el cuidado de tu cepillo dental: Después del cepillado, enjuaga su cepillo dental cuidadosamente con agua corriente para asegurarte de remover la pasta dental y los detritos, déjelo secar al aire libre y guárdalo en posición vertical con las cerdas hacia arriba.

Recomendación no.1 para el cuidado de tu cepillo dental: No compartir cepillos dentales. Al existir intercambio de fluidos corporales aumenta el riesgo de contraer infecciones para quienes los comparten.

¿Sabías que…? El 90% de la población adulta padece alguna enfermedad de las encías. www.cuidadodental.mx

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¿Sabías que…? El 98% de la población en México padece de caries dental.

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¿Sabías que…? A partir de los 3 años los niños deben de empezar a cepillarse los dientes por si solos con un poco de pasta dentífrica, siempre bajo la supervision de los padres, así hasta los 8-10 años donde la responsabilidad pasará a ser del niño.

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