Healthy Helpers mx

Amigos en CDMX, estamos con ustedes en oración y enviándoles buenas vibras desde acá 🙏🏼✨🇲🇽

M E X I C O U N I D O

Les informaremos próximamente donde estaremos haciendo colecta de víveres para enviar ayuda a nuestros amigos en CDMX!

Lunes de comenzar con toda la energía positiva ✨🙌🏼 buenas vibras para todos!!!

Hermoso lugar "La flora Farm" super recomendado en Cabo 👩🏼‍🌾

¿Los efectos secundarios de Lipitor superan los beneficios potenciales?

Warning: This Medication Can Increase Your Insulin Levels by 13%, Cause New-Onset Diabetes & Rob Your Body of CoQ10 Despite this, 29 million+ people have filled prescriptions for this dangerous class of drugs.

La vitamina C, además de ayudar a la defensa inmunológica, también es un nutriente esencial de la belleza

Asegúrate de consumir la cantidad adecuada de vitamina C ya que puedes obtener estos beneficios
Uñas más largas
Evitar signos de envejecimiento
Tener más energía
Protege la piel del daño solar
Ayuda a tener un pelo fuerte y brillante
Ayuda a tener una piel firme
Ayuda a limpiar y reducir enrojecimientos de la piel

¿Utilizas la vitamina C como parte de su rutina de belleza?

A quien más le pasó?

La meditación es una excelente manera de relajarse después de un día estresante. Puede ayudarte a la transición del trabajo a la vida en casa, calmar a una mente preocupada, y caer en una noche de sueño reparador.

Aquí les dejamos 5 aplicaciones padrísimas para meditar,

Top 5 Meditation Apps Meditation is a superb way to wind down after a stressful day. It can help you transition from work to life at home, soothe a worried mind, and fall into a restful night’s sleep. However, it can be tough to fit a new habit like this into a busy work schedule, and it can be even harder to stay cons

Beneficios de la Coenzima Q10
-Escencial para la transformación y aportación de energía a cada celula viva.
-Ayuda a fortalecer el sistema inmune.
-Apoya la salud cardiovascular.
-Es un potente antioxidante.

7 señales que indican deficiencia de vitamina D 👀

7 Señales que Indican Que Puede Ser Deficiente de Vitamina D – Hoy Aprendí Salud 7 Señales que Indican Que Puede Ser Deficiente de Vitamina D La deficiencia de vitamina D es increíblemente común en los Estados Unidos, pero muchos de sus ciudadanos creen erróneamente que no están en riesgo de padecerla ya que consumen alimentos fortificados con vitamina D (como la leche). Hay m...

E N F O Q U E 👊🏼✨

Encontramos un farmers market lindisimo en Coronado,lástima que no podíamos comprar nada 😞

Nos encanto!!! Cuales son tus propósitos de este mes?

✨ ¡Comienza el mes de Agosto con todo! Integra estos cambios poco a poco hasta lograr hacerlos un hábito 👉https://goo.gl/xrB2Kn

Ayer en Saint Malo MX planeando la próxima aventura ; DELICIOSO todo no dejen de visitar este lugarcito nuevo en GDL

Nos tomamos una copa de vino, para relajarnos y planear bien nuestra agenda de la próxima Semana acompañado de un dip humus y otro de yogurt griego con palitos de zanahoria DELI 👌🏼👌🏼

Después pedimos un Te chai con leche de almendras, lo mejor que no es de ese típico de polvo,ellos hacen la mezcla con especies está muy rico 😋

Parece que estamos trabajando? Jajaaja aunque no lo crean si 🙌🏼😉, pero nos encanta la chorcha , las buenas platicas y reírnos todo el día

sabías que La vitamina C además de ser clave para la buena salud; también la necesitamos para eliminar los radicales libres y regenerar otros antioxidantes y mantener saludable el sistema inmunológico, principal responsable de las defensas del cuerpo humano😊

No les pasa que amanecen con una canción en la mente y no se la pueden quitar de la cabeza y se la pasan cantándola?

Cuál es tu decisión?

Etiqueta a tu amiga con la que siempre rompes la dieta 😌💥

Buenos días!! 🌦
Nunca ha estado mal desear más, de lo que ya tenemos o desear tener algo que no está con nosotros.

Pero siempre detente un momento, piensa en lo que tienes, y agradece por estar aquí. 💫

Agradecer es algo que debe ser parte de ti todos los días, verás como todo cambia a tu alrededor; humor y actitud se verán afectados por el simple hecho de
A G R A D E C E R 🙌🏼✨

Compártenos y dinos de qué estás agradecido hoy 🔸

✨✨✨

Saturday Brunch 👯

A veces pasamos mucho tiempo dándole vueltas a lo negativo que nos pasa , pero realmente valdrá la pena?

Hoy sali super temprano de mi casa tal vez con mala actitud, pero me acordé de una frase que me repetía mi mama todos los días antes de irme a la escuela y es "No dejes que nada ni nadie te arruine el día, tu eres la encargada de tener el mejor día de tu vida"

Y en el trayecto a mi destino me puse a pensar que no todo es perfecto, que le tenemos que ver lo positivo a lo que nos sucede y aprender de ello para ser más grandes, para ver hasta dónde somos capaces de llegar.

Levante como quieras, pero levántate, equivócate, no te arrepientas y aprende, disfruta de todo lo que llega, y siempre da gracias por todas las bendiciones que recibes todos los días en lugar de quejarte por cosas negativas

Nosotras vivimos la vida como si todo fuera un milagro 🙌🏼✨

Hello Monday ✨

Eat Good,Feel Good, Be Cool 🌻✨

Eres Carboholic? 😱😱😱😱

Are You a Carboholic? Why Cutting Carbs Is So Tough Eating a little of a tasty dessert doesn’t satisfy me — it creates a fierce craving to eat it all, and then some.

Que deli se ve este snack!! ya lo queremos probar🍉👅

Stop Everything and Make This Addictive Watermelon Jerky - The Chalkboard Is watermelon jerky the greatest single-ingredient snack of all time? We think so. Learn how to make the ultimate summer treat with our simple recipe...