Nutrióloga Osmarily Limón

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Osmarily la bella salud fitness Aguascalientes AVISO DE PUBLICIDAD COFEPRIS
CEDULA 9240743
L.N OSMARILY LIMÓN FLORES

T I P

C A S O C L I N I C O
Ella es CIN y logro su meta.
Estamos felices de poder acompañarla durante su tratamiento y ver los resultados de su disciplina, de los resultados de nutrirse con alimentos saludables y de llevar un tratamiento natural.

E N T R E N A M I E N T O
E N C A S A

https://www.youtube.com/watch?v=OHyILB2U-4I&t=24s

TRABAJA TU CUERPO CON OSMAFIT FULL BODY TABATA En esta rutina trabajamos todo el cuerpo, recuerda repetirla las veces necesarias según tu cuerpo.MIS REDES SOCIALES:Instagram: https://www.instagram.com/osm...

O P C I O N E S
S A L U D A B L E S

CASO CLINICO
Su nombre es Guadalupe Bañuelos y ella llego a consulta porque se sentía fatigada durante su día, terminaba sin energía siempre.
Es maestra, esposa y tiene un hijo.
Su cambio fue impresionante y estamos feliz de ayudarla a cumplir su meta.
Podrás ver su testimonio completo en nuestra cuenta en YouTube.

OPCIONES EN CHOCOLATE

Opciones saludables ⚡

PACIENTES
Llega a tu meta sin tanto rollo.

Modificar tus hábitos alimenticios no es fácil, al inicio es complicado, en otras parece imposible, así que tomate tu tiempo,
VE A TU RITMO, pero sigue en el camino de hábitos saludables, el tiempo pasará y tu cerebro lo procesará como una actividad más de tus días y cuando menos lo esperes ya será parte de ti.
🧠LO VAS A LOGRAR TEAM
🧠AMA TU CUERPO
🧠DEJA DE EXIGIRTE TODO EL TIEMPO
🧠ABRAZATE

☕Comienza el frío y no queremos que tomes malas decisiones 😘 te queremos team .

🥇Hoy les compartimos las fotos de Sonia González una hermosa mujer que iniciamos con su preparación para el evento de señora belleza Aguascalientes👑 en el cual logró la corona, al participar en el nocional también ganó una corona, estamos contentos de que forme parte del , te queremos miiiil Sonia estamos orgullosos de tu desempeño.
Su plan de alimentación se diseño en base a sus gustos en alimentos , disponibilidad de horario y buscando siempre el bienestar.

Los snack ⚡ son parte importante de nuestro dia, te compartimos algunas marcas y el aporte de calorias aproximadas para que elijas siempre la mejor opción.

Mil millones de gracias una vez más por sus felicitaciones este año
Solo puedo decirles que es impresionante como pasa tan rápido el tiempo y lo único que quiero compartirles es que jamás dejes de perseguir sus sueños por más inalcanzables que parezcan, estoy feliz por un año más de vida 💕
🙃 Solo recordaras una vida así que explótala al 1000 %

Cuida tu cuerpo y el te mostrará resultados extraordinarios.
Te compartimos el testimonio de nuestra paciente alondra 💖, su objetivo es aumentar peso pero de manera saludable y estética.
Estamos feliz de poder formar parte de esto.
Que esperas para iniciar a construir el mejor cuerpo de tu vida.
Te guio sin tanto rollo a tu meta 😘

¿ TE VAS A DAR UN ANTOJITO ?
En nuestra sección de combos te muestro las calorías de dos ejemplos de snack en donde pequeños cambios nos generar menos calorías y con esto que tu plan no se pierda por completo.
Que no sea solo una dieta , aprende a comer de manera consciente.

⚡Motivate de manera inteligente.
En osmarily la bella salud fitness siempre tendremos para ti típs personalizados para ayudarte a llegar a tu meta.
Te mereces tener un cuerpo saludable y un tratamiento con resultados. Los queremos .

Cambios saludables ⚡

¿ Quien más es 🙋🏼‍♀️ ?
🍵Te comparto algunos beneficios de esta bebida que es una delicia.
Yo lo tomo caliente con un poco de leche de quinoa. 🍵

Iniciamos con señora belleza México Aguascalientes ♡, me encanta trabajar con proyectos como este por los grandes resultados que se muestran además del crecimiento personal que tienen cada una de las chicas.
Con ellas buscaré que su cuerpo se nutra y obtener la mejor silueta para su evento, estamos contra reloj así que trabaje 4 meses con ellas de una manera integral.

🥇Te presentamos a una campeóna que logro su meta ♡ amamos tus resultados.

PREGUNTA
&
RESPUESTA
Les comparto algunas de las preguntas que me hicieron la semana pasada en una actividad , si tienen alguna otra duda pueden escribir en comentarios.

TESTIMONIO ♡ HIPOTIROIDISMO.
Hoy les muestro los grandes cambios de Claudia, esto es motivación para que no dejes de buscando tener una vida saludable.
Ella nos mencionaba que al principio no estaba convencida pero al ver sus resultados en cada consulta, se motivó y fue aprendiendo que alimentos son los indicados al hipotiroidismo.
"No solo baje de peso , aprendí a seleccionar alimentos de calidad para mi cuerpo."
̃os

Con uno de estos si aplica pecar 😈
Te dejo estas opciones un poco más saludables de chocolate, los podrás encontrar fácilmente en OXXO.
El sabor es mil veces mejor que el de un chocolate normal ..... cuéntanos cual es tu preferido😋
…

BENEFICIOS A NIVEL SALUD >> -. 2.2.K.G
Te platicamos un poco de nuestra bonita paciente CLAUDIA, ella logro llegar a su meta y esta super contenta porque durante su tratamiento aprendió cual es el tipo de alimentación indicado para el hipotiroidismo que padece.