Paulina Miller⎜Mindful Eating
Te encamino a reencontrarte con tu bienestar
Nutrióloga especialista en Mindful Eating y Mindfulness
Te proporciono las herramientas necesarias para adquirir consciencia y así puedas aprender a ser capaz de tomar decisiones que apoyen tu salud y bienestar integral sin olvidar el ingrediente importante que es la armonía con tu cuerpo, mente y alma. ✨🍎
Si ya estas cansado de hacer una nueva dieta cada mes y ya te sientes fastidiado de estar
17/01/2022
Si quieres comenzar a transformar la relación con la comida y tu cuerpo, no te pierdas los episodios de mi Podcast.
💥En cada uno te invito a cuestionarte y encontrar las respuestas de bienestar que resuenen contigo.
🌱Un paso a la vez, un acto compasivo a la vez, un espacio consciente a la vez.
¿Cuál ha sido tu episodio favorito? 🎙
¡Gracias por escucharme!
Paulina ✨
Puedes escucharlo completo en:
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Paulina ✨
13/09/2021
¡No te lo pierdas! 🤩
Vamos a sentarnos a platicar, conocer y vivir la experiencia de transformar tu relación con la comida 🥗
💥Para más detalles puedes visitar el LINK EN MI BIO💥
*Cupo limitado*
Paulina ✨
MÁS INFO ⬇️⬇️⬇️
El cuerpo cambia, es un proceso natural. La historia que hay detrás de un cuerpo no siempre está basada en comida. No siempre está basada en estas ideas de: -no se controla cuando come- -se nota que no tiene fuerza de voluntad-
Cuando notes y seas consciente que vas a hacer algún comentario respecto al cuerpo físico de alguien, simplemente no lo hagas.
Dejemos de promover salud basado en imagen y estos estereotipos falsos 💚
Paulina ✨
10/06/2021
💥PREVENTA DISPONIBLE 💥
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⭐️¡Ya puedes comprar mi Libro PARÉNTESIS!
Un journal en el que te comparto reflexiones para cultivar 4 ingredientes esenciales para tu bienestar: Mindful Eating, Mindfulness, gratitud y compasión.
Un libro que te invita a tener una cita contigo para hacer una pausa, respirar y aprender de ti 💚
Espero acompañarte en este camino 🌱
Paulina ✨
Conoce mi libro: Paréntesis
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También podrás conocer más acerca de los ingredientes esenciales que encontrarás en Paréntesis y los beneficios que este libro tiene la intención de cultivar en ti.
➡️Al registrarte, además de entrar a la PREVENTA oficial, conocerás cómo nació Paréntesis y podrás leer dos reflexiones exclusivas del libro!
Regálate un encuentro contigo a través de Paréntesis (💚)
Paulina ✨
Aquí te comparto una respuesta 😂😬!
Paulina 💚
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Un episodio a manera de recordatorio y reflexión. Espero poder inspirarte a transformar tus palabras por unas más amables y conscientes, por unas que de verdad te dirijan a vivir tu vida con mayor paz, amor y sobre todo, bienestar.
Puedes escucharlo completo en:
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Paulina 💚
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