Nutrimikee

Si eres de los que en las pedas te enfocas en los doritos… está información es para ti, hay adicciones bien vistas 🙂

Etiqueta a esa persona que quieres que se anime a iniciar en pilates!!

¡¡Tu también puedes hacerlo!!
Agenda una cita con nosotros ya mismo!!

Están deliciosamente saturadas!! Mucho ojo!!

Varias pacientas que conozco…

Vino!? Claro que yessss

¡Ojo aquí San Gabriel, Jalisco! Nos vemos este fin de semana!!

Seguro que el cardio que haces te está ayudando a quemar grasa!?

Aquí somos fans de las fresas congeladas en los licuados o para quitar la ansiedad después de la comida 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Es arroz o engrudo!??? Si siempre te queda el arroz malísimo, aquí te dejamos unos simples pasos para que dejes de comer engrudo bbs.

Usar sweater/abrigo/sudadera Talvez no vaya con el outfit de gym, aquí te decimos en casos deberías utilizarlo y en qué casos debes dejarlo en casa 🏠 😓

Para mis niños de Volumen que siempre les pongo leche en sus planes de alimentación aquí les dejo las marcas que cumplen con los estándares de calidad y sabor 🥛🍼

Felicitemos a Micheel por su esfuerzo y disciplina! Ha logrado perder 10.9kg de grasa en 1 solo mes, sin descompensar su cuerpo 🫒🍐🍏🍋‍🟩🥑🫑🥦

No pierda el tiempo y la energía en la caminadora! Aquí te dejamos los tips para que programes la caminadora de acuerdo a tus objetivos 🤍🤎🖤🩶

Hombres!! Es momento de incluir jitomate en tu dieta diaria! Además de la variedad de verduras y frutas color rojo ❤️ 🍎🍓🍉🍒🍅🌶️

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A veces no se habla de como una mala chamba (trabajo) nos puede llevar al sedentarismo y otros malos hábitos

Somos amantes de la crema de cacahuate y esta publicación lo demuestra! Aquí te dejamos nuestras marcas preferidas 🫨🤎🤍🖤🤎🤍🖤🩶

Si lo más importante al entrenar es tu outfit, aquí te dejamos algo d e información para que sepas elegir el calzado adecuado para hacer el tipo de ejercicio que practicas!

Puedes consultar esta pagina para conocer más detalles https://www.larepublica.co/ocio/conozca-que-caracteristicas-deben-tener-sus-zapatillas-deportivas-segun-la-actividad-2965125

Las nueces tiene un papel importante en la dieta saludable, sobretodo en personas que viven con Diabetes Mellitus 🫨

Cuantos pacientes van a mi consulta a hechar el chisme!? Repórtense reeeeeeinas!!

¡Si eres de los que br**ca para hacer cardio, esta información te podría servir! 🤌🏻

Te consideras amante del café!?; bueno esta información te puede servir!! ☕️ ojo! Los efectos positivos vienen sin el pan dulce!, ok!?

Eres de los que toman estas bebidas todos los días!? Aquí te platicamos los efectos tanto positivos como negativos que seguro has experimentado más de una vez!

Recuerda que su consumo debe ser responsable para evitar consecuencias graves!

No desayunas por falta de tiempo!???
Aquí te dejamos un desayuno que puedes hacer en menos de 5 minutos!

¿Quieres conocer cuánto tiempo de ejercicio debes realizar? Aquí te dejamos algunos factores que debes tomar en cuenta para saber si es suficiente la actividad física que realizas!

Agenda tu cita personalizada para conocer la recomendación exacta para cumplir con tus objetivos.

¿Cómo te sentirías con unos 10 kilos menos?