Psic. Amairani Basto

Aún recuerdo cuando comencé a preguntarme qué sería bueno estudiar...
Por diferentes razones elegí ser psicóloga, elegí escuchar con el corazón y acompañar los diferentes procesos de las personas con las que he trabajado...

Las sesiones fluyen, las palabras nacen y el alivio de quién confía en mí para apoyarle en su proceso de acompañamiento, reconforta y abraza mi corazón💖✨
Feliz día colegas!!!
Foto del recuerdo, del momento en el que culminé la formación académica y en el que inició la más grande y emocionante aventura 😍💖✨

✨ F E L I Z D O M I N G O 🙏✨
Hablemos del CONTROL‼️
Me gusta mucho trabajar sobre lo que está en nuestro control haciendo uso de nuestra IMAGINACIÓN 🧠🤯.
Imagina que te encuentras en una burbuja, que puede hacerse enorme o chiquita, dependiendo de la cercanía y la interacción con otros, tu burbuja será tan fuerte o frágil según así lo desees, siiii está en tus manos que no se rompa, Tu tienes ese control!!! Dentro de esa burbuja estan físicamente TÚ 👤, tus PENSAMIENTOS🤯, tus SENTIMIENTOS❣️, tus PALABRAS🗣️ y por último TUS ACCIONES🤹.
Así como TÚ tienes una burbuja, todas las personas que te rodean también la tienen y solamente quien se encuentra dentro de la burbuja tiene el CONTROL de lo que sucede y sale de ella.
Esto quiere decir que solo quienes estamos en la burbuja podemos controlar lo que se encuentra dentro de ella, incluyendo lo que sale y entra a nuestra burbuja
TODAS las personas hablan, actúan, piensan y sienten de maneras diferentes a las nuestras, de todo lo anterior no podemos tener el control.
LO QUE SI podemos controlar es lo que SUCEDE CON NOSOTROS dentro de nuestra burbuja, como manejamos lo que llega a nuestra vida, los pensamientos que nos genera, los sentimientos y sobre todo que hacemos, es decir, PODEMOS CONTROLAR COMO LO DE OTROS NOS AFECTA O NO.
Hagamos que este no sea un Domingo de bajón, si no, un Domingo para iniciar la semana con la mejor energía y actitud🌈✨

‼️NORMALICEMOS HABLAR DE LO QUE NOS CAUSA MIEDO‼️ sin que nos digan...
- Estás exagerando -No seas dramáticx -Olvidalo...

Hablar de lo que sentimos siempre resulta difícil, pues no todos los que los escuchan son empáticos con lo que nos sucede, porque su perspectiva a la situación es diferente y por mil cosas más.

Es una realidad que es realmente difícil hablar de todo aquello que nos genera miedo, de todo aquello que callamos pero que en nuestra cabeza y cuerpo sigue presente...

Los miedos van más a allá de solo escenarios en los que las cosas se vuelven problemáticas, muchas veces marcan nuestro existir, NOS LIMITAN, ATORMENTAN pero sobre todo, NOS ROBAN LA ATENCIÓN de aquello que es más importante, y sin darnos cuenta... Nos vamos perdiendo de lo más valioso que tenemos... NUESTRA PAZ!!
Pero todo aquello que nos atormenta puede tratarse en terapia, podemos descubrir que lo causa, y juntos buscar un camino a la reconstrucción y disfrute de nuestra vida ❤️✨
CUÉNTAME CUALES SON TUS MIEDOS....

Hoy 2 de Abril de manera internacional se busca concientizar al mundo entero sobre el AUTISMO 🧩

Te cuento que se busca reafirmar y promover los derechos humanos y las libertades fundamentales de las personas autistas en igualdad de condiciones con los demás.🧩✨❤️

✨🌈 A B R I L 🌈✨

Me emociona mucho compartirles que este mes tenemos varios pacientes agendados❤️, queremos agradecer su confianza en este proyecto y en mi persona para acompañarles en su proceso ✨🌈

Hagamos de Abril, un mes de crecimiento, satisfacción y mucho amor propio ❤️✨

Escríbeme para más información ❤️✨
+52 997 112 5823

✨ ATENCIÓN PSICOLÓGICA ✨

Hablar de lo que sentimos es una forma de sanar nuestro corazón❤️‍🩹
Conocer y abrazar las heridas que la vida nos ha dejado, nos permite enfocar nuestras herramientas y buscar una alternativa diferente ❤️✨

Te dejo mi número de contacto si necesitas iniciar tu proceso de sanación o bien, potenciar todo lo bueno que tienes para ti y para los demás ❤️

📱📲9971125823
Sesiones Online Vespertinas

Muchas veces llegamos a terapia haciéndonos esta pregunta...

¿Cuál es el costo de ir a terapia?
La respuesta a esta pregunta es compleja, puesto que hablamos de dinero, pero a la par, hablamos de una INVERSIÓN de muchos aspectos que no necesariamente se traducen en una cantidad en pesos.

Hablamos de que en terapia vamos a INVERTIR en recursos propios, estos se traducen en:
✨EMOCIONES
✨HABLAR
✨TIEMPO
✨PACIENCIA
✨CONSCIENCIA
✨ TOLERANCIA
En la imagen te describo brevemente cada una❤️✨❣️

Psic. María Amairani Basto P**t
Sesiones presenciales y virtuales con previa cita
📲📱9971125823

Hola!!!
Soy Amairani, la psicóloga detrás de esta cuenta🙌✨
Disfruto mucho escuchar todo lo que los demás tienen para compartir conmigo, me encanta platicar, soy una persona apasionada, divertida y extrovertida.

Me encanta crear cosas, ver series, pasar tiempo conmigo misma, disfruto los atardeceres y utilizo la creación de accesorios como terapia ocupacional💗✨

Me reconforta el corazón poder acompañarles en su proceso terapéutico, ayudarles a ver el potencial que tienen para resolver aquellos asuntos inconclusos, pero sobre todo A VIVIR EN EL AQUÍ Y AHORA🙌✨‼️

Escríbeme y con gusto agendamos una sesión 💗
9971125823

📞📝💻

⚠️🚨 ES UN MEME🚨⚠️

Pero habla de la realidad que muchas personas experimentan, en la que compensamos o desviamos la atención de algo que nos desgasta en algo que puede resultarnos placentero como es el comer...

Sin embargo, no somos conscientes de que NO estamos resolviendo, solo estamos postergando o tratando de ignorar...

Con el paso del tiempo, el placer quizá de comer o de ignorar, deja de tener efecto y el sentimiento, incomodidad, malestar emocional LLEGA Y NO SE DETIENE TAN FÁCILMENTE.

AGENDA TU SESION.
Psic. Amairani Basto
9971125823

Hola!!
Les deseo un excelente fin de semana ✨🌞

No olviden que cada día podemos elegir ser felices, priorizarnos y sobre todo CONOCERNOS 🙌✨

INICIA EL MES AGENDANDO TU CITA✨💗 y obtén un 15% de descuento en CITAS DE PRIMERA VEZ

⚠️ANTES DE LEER, DESLIZA ⚠️

✨✨❤️‍🩹❤️Heeelloo❤️❤️‍🩹✨✨

Estamos de vuelta, nuestra frase de hoy, nos dice que muchas veces es necesario soltar y descansar de todo aquello que nos roba lo más valioso que tenemos, que nos lastima y que limita nuestros momentos de felicidad 😔

Y muchas veces llegan personas al consultorio, a la sesión cansadas de no soltar, de invertir tiempo y emociones, solo basa con la pregunta

por qué decidiste venir?
Detona la expresión de absolutamente todo lo que nos roba la atención...

Qué te llevaría a tomar terapia??

✨🌈TODAS/TODOS/TODES PODEMOS🌈✨

En nuestras manos está el crear la vida que queremos, en transformarnos, en romper esas barreras imaginarias que nos limitan, el futuro es incierto, pero NUESTRA REALIDAD, es totalmente moldeable🫂 y tenemos ese maravilloso poder de cambiarla, RECUERDA PRIORIZARTE

Tormarte un momento para Repetir estas afirmaciones positivas cuando las necesites, párate frente al espejo, observa el reflejo que este te regala, rodea tu cuerpo con tus manos y repite lo siguiente las veces que lo necesites:

✨ Soy Valiosx
✨ Soy Capaz
✨Soy Poderosx
✨ Soy fuerte

Pero sobre todo CONFIO EN MI❤️‍🩹🫂
Abrazate, se empáticx contigo, recuerda que en el pasado y actualmente, tomamos decisiones y actuamos de la mejor manera que podemos ❤️‍🩹✨

✨❣️ ROMANTIZANDO MI PASO POR EL POSGRADO❣️✨
Todo para mejorar la atención a mis consultantes❣️🫶✨
Mantuve privada esta nueva etapa de mi formación profesional, pues quería que fuese algo muy personal y que no resultara motivo de felicitaciones.
Pero ya hoy, les comparto que termine el primer semestre. Que no solo se ha tratado de adquirir información para mí ejercicio profesional, si no, de una vez más de aprender de mi misma y demostrarme que puedo volver a sentirme yo, y sobre todo ser Yo misma❤️‍🩹.
Cerca de 5 años y poquito más, postergue esta decisión, y confío en que los tiempos de Dios, Son perfectos.

Les presento a mis compañeros psicoterapeutas humanistas en formación 🙏
Gracias por leer🫶