Yadid Terapeutas

La clave para alcanzar la armonía emocional reside en comprender nuestras necesidades.🙏💖

¿Qué te hace sentir bien?😄
- Pasar tiempo con seres queridos
- Practicar actividades que te apasionan
- Conectar con la naturaleza
- Dedicarte tiempo a ti mismo

¿Qué te hace sentir mal?🙁
- Exceso de estrés
- Falta de sueño
- Relaciones tóxicas
- Pensamientos negativos

Aprende a identificar tus necesidades y priorízalas.👌
Al cuidar de tu bienestar emocional, estás construyendo una vida más plena y significativa.

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¡Hoy es el Día Internacional del Autocuidado! ✨
En Floral AID queremos aprovechar esta fecha tan especial para recordarte la importancia de dedicarte tiempo a ti mismo/a y cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional.

¿Cómo puedes celebrar este día?

🧘‍♀️Regálate un momento de relax: Toma un baño caliente, lee un libro, escucha música relajante o medita.
🌳Conéctate con la naturaleza: Da un paseo por el parque, respira aire fresco y disfruta del sol. ☀️
🎤Haz algo que te haga feliz: Baila, pinta, escribe, canta... ¡Desata tu creatividad!
🥗Cuida tu alimentación: Elige alimentos frescos y nutritivos que te brinden energía y vitalidad.
😴Duerme lo suficiente: Un buen descanso es esencial para recargar las pilas y afrontar el día con energía.
🏃‍♀️Practica ejercicio físico: La actividad física te ayudará a sentirte mejor tanto física como mentalmente. ‍♀️‍♂️
💖Dedica tiempo a tus seres queridos: Comparte momentos especiales con las personas que te importan. ‍‍‍
💆🏻‍♀️Regálate un masaje o un tratamiento de belleza: ¡Relájate y disfruta de un momento para ti! ‍♀️
📱🚫Desconecta del móvil y las redes sociales: Tómate un descanso de la tecnología y concéntrate en el presente.

Recuerda que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad.

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Cuando Allyson Felix quedó embarazada, la compañía Nike estaba dispuesta a reducir los términos del respaldo de Felix hasta en un 70% debido al embarazo, y le dijo que "conociera su lugar y simplemente corriera".
En medio de todo esto, se vió obligada a someterse a una cesárea de emergencia a los siete meses de embarazo debido a una afección potencialmente mortal y su bebé tuvo que vivir más de un mes en la UCIN. Pero dos años después, se clasificó para sus quintos Juegos Olímpicos con su hija mirándola.
Felix abandonó Nike y creó su propia marca de zapatillas para correr, Saysh One. Actualmente participa en los Juegos Olímpicos de Japón usándolos bajo el lema "Conozco Mi Lugar".
Con 11 medallas ahora, superó a Carl Lewis este verano para obtener la mayor cantidad de medallas de atletismo obtenidas por un estadounidense en la historia!
"Usé mi voz y construí esta empresa para ti. Para que nunca tengas que entrenar a las 4:30 a. m. mientras tienes 5 meses de embarazo para ocultar tu embarazo a tu patrocinador".

SUFRES POR AMOR?? LEE ESTO

Los narcisistas causan una adiccion con el maltrato intermitente - (momentos buenos y malos). No es amor lo que sientes es una adiccion provocada deliberadamente por el narcisista.

“ LO QUE SIENTES NO ES AMOR SINO ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO.”

TE EXPLICO:
Lo que hizo al principio de la relación, es crear un personaje perfecto para ti y hacerte:

1-ESTAFA EMOCIONAL, también conocido como ALMAGEMELIZACION mostrándose como el hombre de tus sueños, tu alma gemela. Este es un personaje totalmente falso, creado para enamorarte. Con esto logra romper tus barreras, y se vuelve tu base segura de apego, tu pareja.

2- LA DEVALUACIÓN ya como pareja, viviendo juntos o simplemente de casi algo- puede ser oficial o no, pero la victima ya está enganchada. En esta etapa es en la que usan todo tipo de manipulaciones para bajarte el autoestima: triangulación (darle celos con otras personas- reales o imaginarias) gaslighting (abusar y negar el abuso), y por supuesto muchas infidelidades. Combinada con momentos buenos para que tú vivas confundida y no puedas distinguir si es bueno o malo. Para que tú no te puedas ir pensando que un día será solo el hombre bueno si tú te esfuerzas. Esta etapa es en la que te causan la adicción de la que te voy a contar más abajo del texto.

3- DESCARTE en el que ya se aburrió o simplemente le gustó otra (alguna con las que te engañaba) y se va con la nueva víctima. Sabiendo que tú ya quedaste enganchada y que puede regresar contigo cuando quiera.

4- HOOVERING la etapa en la que intentará regresar por momentos (suplemento ocasional) o por años (suplemento Estrella) depende lo que le convenga, como le seas útil. Por lo tanto es muy importante que sepas esto:

EL CONTACTO CERO - Real Contacto Cero no es para manipular, para vengarnos, para hacer que el narcisista cambie, sino para protegernos de mas abusos, recuperarnos del gaslighting ( negar el abuso y hacernos creer que desconfiamos o estamos locas), y para desvincularnos hormonal y emocionalmente de ellos. YA QUE DURANTE LA ETAPA DE LA DEVALUACIÓN NUESTRO CEREBRO CREO UNA ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO POR LA SEGREGACIÓN DE NEUROTRANSMISORES. Cómo funciona esto?

En los días buenos con el narcisista en los que te hacía love bombing, s**o, diversión etc, tú cerebro segregaba:
•Fenitelamina y oxitocina- Las hormonas del amor.
•Dopamina- Hormona de la recompensa.
•Endorfinas- Hormonas de la felicidad.
Estas hormonas son tan fuertes y adictivas como la cocaina y la heroina- son opiaceos que se asemejan en su estructura molecular, son hermanos químicos.

Y en los días malos malos con el estrés, los corajes, peleas, etc, generabas Cortisol- que literalmente secuestra tu cerebro, lo pone en modo supervivencia haciéndote imposible pensar racionalmente.

ESTO PROVOCA UNA ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO, PORQUE TU CEREBRO ESTÁ HABITUADO A QUE LA PERSONA QUE LE CAUSA TANTO SUFRIMIENTO ES LA ÚNICA QUE PUEDE DARTE TODAS ESAS HORMONAS QUE LE GENERAN BIENESTAR Y CALMA.

Por eso es que no te importa todo el dolor, tú solo estás pensando si lo vas a ver otra vez, si te va a buscar, solo eso te calma, QUIERES TU PODEROSISIMA DROGA.

Así que si estás viendo, hablando, stalkeando revisando, chateando con él, quedando como “amigos”, no te podrás desvincular, porque tú cerebro seguirá reaccionando apenas tú veas algo. Necesitas que tú cerebro regrese a la normalidad y deje de vivir en esos picos extremos. Por eso un drogadicto se mantiene en un lugar encerrado donde no pueda ver, comprar o consumir dr**as.

ENTIENDAN EL CONTACTO CERO ES NECESARIO. Es necesario pasar por la abstinencia sin saber nada de él, literalmente vomitar y sacar todo de su sistema, sí, habrá días que querrán llorar, otros que tendrán coraje y otros ganas de vomitar, que no podrás levantarte de la cama, querras morir. Y NO, POR SUPUESTO QUE NO ES AMOR, ESO ES EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, por la falta de esos neurotransmisores, esos picos hormonales- estás literalmente limpiando tu sistema.

MIENTRAS SIGAS DUDANDO SI ESA PERSONA ES BUENA O MALA, LE VAS A SEGUIR DANDO EL PODER DE ENTRAR A TU VIDA ASÍ QUE TIENES QUE TENER BIEN CLARO:
“ ESA ETAPA DORADA NO ES CUANDO EL NARCISISTA ERA BUENO, CUANDO SI TE QUERÍA, ESA ETAPA DORADA NO ES QUE EL NARCISISTA ERA BUENO Y CAMBIO- FUE UNA ESTAFA EMOCIONAL PARA METERTE AL CICLO De ABUSO- UN PLAN!Ahora ya estás bien enganchada y va a continuar mientras se lo permitas con migajas de amor (fingido) y mucho abuso”

SI TE VUELVE A BUSCAR NO ES PORQUE YA SE DIO CUENTA, POR QUE YA CAMBIO, ES PORQUE QUIERE SEGUIRTE USANDO, DEPREDANDO, POR QUE QUIERE METERTE DE NUEVO AL CICLO DE ABUSO.

NO, NO ESTÁS ENAMORADA LOCAMENTE DEL NARCISISTA, ERES ADICTA A EL, A LAS HORMONAS QUE GENERA EN TU CEREBRO. Y la única forma para salir es amándote, respetandote, valorándote.

Cultivando la lealtad a ti mismo: un viaje de amor propio👤✨

La lealtad a uno mismo es la base del bienestar y la felicidad. Honrar tus valores, necesidades y sueños requiere un compromiso profundo contigo mismo.
​​
Ser leal a ti mismo es un proceso continuo, pero las recompensas son invaluables: mayor autoestima, relaciones más sanas y una vida plena y auténtica.

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Somos el éxito de nuestros padres, de nuestros ancestros y de nuestra familia decía Bert Hellinger.

Estamos vivos gracias a nuestros antepasados, hombres y mujeres impactados por las grandes dificultades de sus tiempos.

Entonces si estamos vivos es gracias a todos ellos, a sus vivencias, a sus luchas, a sus triunfos, a sus sacrificios, que a lo largo de los años fueron tejiendo historias extraordinarias de superación y supervivencia que han movido la vida hasta el momento presente, hasta nuestra existencia y la de nuestros hijos.

Por eso No podemos cortar nuestras raíces, ni podar nuestro Árbol genealógico, no podemos negar, ni rechazar nuestra historia personal y familiar; debemos reconocerla, reconciliarla e integrarla.

Recuerdo una profunda frase de Nietzsche: "El árbol que puede elevarse muy alto hacia el cielo es porque hunde sus raíces fuertemente en la tierra".

Por eso debemos tener un corazón humilde y agradecido hacia ellos, porque a pesar de los pesares, somos el éxito de nuestros padres y ancestros, ellos humanos e imperfectos, con sus recursos y posibilidades han logrado empujar la vida hasta el presente, ahora nos toca a nosotros.

Debemos transformar la pena del pasado en la dicha presente.

La vida siempre nos ofrece nuevas oportunidades para seguir creciendo y aprendiendo, para irnos transformando poco a poco, para el reencuentro con nuestro propósito, para seguir desarrollando nuestros dones y talentos, que en esencia, son los recursos y aprendizajes que luego le pasaremos a nuestros hijos y descendientes.

"Gracias mamá, gracias papá, gracias familia, gracias por la vida, lo que me dieron es suficiente, de aquí en adelante me encargo yo. Y haré que mi vida valga la dicha ".

Cuando hay un hija/hijo de la amante
No podemos decir que es una aventura o
una relación pasajera.

Si tienen una relación de años y si además se tienen hijos con esta mujer, para la mirada sistémica esta es la segunda, o la tercera, o la cuarta mujer de este hombre.

La mujer que tiene prioridad es la primera mujer o casa oficial o publica, es decir la mujer con la que convive la familia del varón, donde él vive y socialmente es la pareja reconocida.

Cuando se tiene un hijo fuera del matrimonio oficial, el hijo tiene derecho y pertenencia.

Tiene derecho a su apellido, tiene derecho a su herencia, tiene derecho a compartir con sus hermanos; para la mirada sistémica

no existen los medios hermanos.

Todos son hermanos.

Tiene derecho a ser reconocido como hijo u hija de ese padre.

Tiene derecho a pasar tiempo con su papá
Tiene derecho a saber la verdad sobre su historia.

Cual es la consecuencia de no Aceptarlo, nombrarlo o incluirlo dentro del sistema de sus hermanos?

Este hijo /hija tiene un enojo permanente y una rabia oculta, siente que todo es injusto a su alrededor.

Siempre busca tener un lugar el cual difícilmente lo logra, si la familia oficial no lo incluye.

Tienen un rechazo interno hacia la madre por la humillación y el lugar que les dio (ya que el destino del hijo viene de la decisión de la madre de sostener una relación con un hombre con familia); pero no lo manifiestan hasta que forman sus parejas y en las parejas vuelcan su demanda y frustración.

Siente una vergüenza interna y probablemente repita relaciones con hombres o mujeres casados.

Vive de apariencias.

Tienen un resentimiento interno.

Cuando ellos tengan hijos; estos hijos buscaran justicia, será una generación perfeccionista, y con una lucha entre el éxito y el anonimato.

Estos hijos se formaron alrededor de la mentira, un padre que no estaba en fiestas, domingos, navidades o en actos escolares.

Por lo que tienen una profunda herida de rechazo y un temor al abandono.

Creando relaciones tóxicas de pareja.
De las Áreas para sanar en las familias.

Tu provienes de la segunda o tercera esposa ?

Tu estás involucrada en una relación de amantes y ya tienes hijos ?

Cuánto se ha sostenido alrededor de la mentira y el secreto ?

Sabes si tu papá tiene otra u otras familias con hijos ?
Tienes una necesidad de buscar a estos hermanos y darles un lugar o sientes que es una vergüenza y se debe de ocultar ?

Sanar el secreto.

Sanar el lugar.

Sanar tu Derecho a ser y pertenecer.

Elvira Gonzalez

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¿Sientes un miedo inexplicable?😨 Aspen, la flor de Bach para esos miedos vagos, presagios sin razón y temores a lo desconocido.

Ideal para quienes:
🔵Sienten una constante inquietud sin causa aparente.
🔵Experimentan presentimientos negativos o pesadillas.
🔵Les da miedo la oscuridad, la muerte o lo sobrenatural.

Aspen te ayuda a:
✅Enfrentar tus miedos con valentía y seguridad.
✅Confiar en tu intuición y dejar ir las preocupaciones infundadas.
✅Sentirte protegido/a y en paz.

Prueba Aspen y descubre el alivio que necesitas.

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¿Lo sabías?

Los celtas creían que las abejas eran intermediarios entre este mundo y el siguiente.

Creían que las abejas podían ayudar a llevar mensajes de este mundo al mundo de los mu***os, ayudando así a comunicarse con sus seres queridos.

Las abejas son respetadas tanto por sus habilidades que incluso existen documentos legales creados con el propósito de proteger cualquier práctica relacionada con las abejas.

¿LO SABÍAS?

Hay enzimas vivas en la miel.

🐝 Cuando en contacto con una cuchara de metal, estas enzimas mueren.

🐝 La mejor manera de comer miel es con una cuchara de madera o plástico.

🐝 La miel contiene una sustancia que ayuda a tu cerebro a trabajar mejor.

🐝 La miel es uno de los alimentos raros en la Tierra que solo puede sostener la vida humana.

🐝 Una cucharadita de miel es suficiente para sostener la vida humana durante 24 horas.

🐝 La propópolis, producida por abejas, es uno de los antibióticos naturales más potentes.

🐝 La miel no tiene fecha de vencimiento.

🐝 Los cuerpos de los grandes emperadores fueron enterrados en ataúdes dorados y cubiertos de miel para evitar pudrirse.

🐝 El término "luna de miel" proviene de la tradición de los recién casados que consumen miel para fertilidad después del matrimonio.

🐝 Una abeja vive menos de 40 días, visita al menos 1.000 flores y produce menos de una cucharadita de miel durante su vida.

🐝 Una de las primeras monedas tenía un símbolo de abeja.

¡Profunda gratitud a la humilde ABEE! 🐝

¡Más que experiencia, resultados! En Floral+AID🏆 no sólo acumulamos años impartiendo cursos, sino que nos avala una amplia experiencia en el desarrollo de contenido de calidad y kits cuidadosamente elaborados.

⭐️ No improvisamos. Cada curso y kit está diseñado meticulosamente para ofrecerte la mejor experiencia de aprendizaje y los mejores resultados.

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Flores de Bach: Para los hipersensibles😣 ¿Te sientes hipersensible a las críticas, las opiniones ajenas o los conflictos? Las Flores de Bach te pueden ayudar a encontrar el equilibrio y la paz interior.

¿Cómo te pueden ayudar estas flores?

✨Aceptando tus emociones y expresándolas de forma sana.
✨Poniendo límites claros y asertivos.
✨Desarrollando el amor propio y la autoaceptación.
✨Fortaleciendo tu escudo energético.

Si te identificas con estas características, consulta con un terapeuta floral para encontrar la combinación de flores de Bach que mejor se adapte a tus necesidades.

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¡La ansiedad no solo está en tu mente! ⏰ ¿Sientes que tu cuerpo te habla? La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras, no solo a nivel mental.

¡No ignores las señales de tu cuerpo!

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Algunos nos ayudan a manejar mejor las emociones y otros a poner limites 😌

¿Cómo puedes empezar a desarrollar tu conciencia emocional?🌸💡

- Presta atención a cómo te sientes: Observa qué te hace sentir feliz, triste, enojado o ansioso.

- Identifica tus desencadenantes: ¿Qué situaciones o personas te provocan emociones negativas?

- Expresa tus emociones de forma saludable: Habla con alguien de confianza o escribe en un diario.

- Practica técnicas de relajación: La meditación y el yoga pueden ayudarte a calmar tu mente y tus emociones.

¡Empieza hoy mismo a cultivar tu inteligencia emocional!

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La conciencia emocional es la llave que abre las puertas hacia el bienestar.🧘‍♀️ Al ser conscientes de nuestras emociones, podemos tomar mejores decisiones, mejorar nuestras relaciones y vivir una vida más plena.✨

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Curso de flores de Bach presencial en Guadalajara, nuestra próxima fecha 27 y 28 de Julio o en modalidad online inicio 31 de julio

Todo listo para nuestro curso en flores de Bach presencial en Guadalajara en su edición de junio. Sean bienvenid@s

“Hace años confundía resignarse con aceptar. Resignarse es una cobardía, es el sentimiento que justifica el abandono de aquello por lo cual vale la pena luchar, es, de alguna manera, una indignidad. La aceptación es el respeto por la voluntad del otro, sea éste un ser humano o el Destino mismo. No nace del miedo como la resignación, sino que es más bien un fruto”.
— Ernesto Sabato |La Resistencia