Ingrid Moya
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14/01/2024
El LDL es el que se acumula en las arterias, venas y las obstruye. “EVITAR”.
HDL es el que ayuda a transportar en colesterol por el torrente sanguíneo al hígado. “COMER CON MODERACIÓN”.
En esta rueda alimenticia, puedes ver que el comer alimentos del apartado verde es la forma más adecuada de comer los alimentos que lo contienen así hasta llegar a la parte morada que es la menos indicada.
Niveles altos de colesterol LDL está asociado a cardiopatías y eventos cerebrovasculares.
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Fuente no animal de proteína.
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Doctoralia 👉 https://bit.ly/3u8ZSmT
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Tiempos Sport City
24/05/2022
Que gusto estar dentro de las 20 nutriologas más recomendadas de Guadalajara en el buscador de Google y estar dentro de la plataforma de Doctoralia para especialistas certificados también dentro de las primeras. 😊GRACIAS a mis pacientes por confiar en mí.
Los invito a checar la página donde podrán agendar una cita, checar mi experiencia y saber un poco más de lo que hago. Sigue esta liga 👇
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17/05/2022
✅Sabias que la OSTEOPOROSIS (perdida de densidad ósea) puede ser causada por una mala 🍕🍡🌭alimentación y falta de ejercicio. 🏃🏾🏃🏾♀️.En consulta se realiza una valoración para poder apoyarte a prevenir, mejorar o evitar la progresión de la pérdida de densidad ósea. Esto es muy importante ya que la osteoporosis es una de las mayores causas de fracturas en la edad adulta, la cual en muchos casos lleva a la persona a quedar en cama de por vida.
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