Casa del Mindfulness

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Centro de enseñanza de meditación mindfulness (atencion plena)

Manual de práctica de mindfulness de atención a la respiración - Casa del Mindfulness 22/04/2024

🌿 ¿Cansado del estrés constante? ¿Problemas para conciliar el sueño? ¿Lidiando con el dolor crónico?

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Manual de práctica de mindfulness de atención a la respiración - Casa del Mindfulness 🌿 Encuentra la paz en cada respiración con nuestro Manual Detallado Paso a Paso para Principiantes en Mindfulness de Atención a la Respiración. 🧘‍♂️ Diseñado especialmente para personas como tú, que enfrentan el estrés cotidiano, luchan por conciliar el sueño y buscan alivio para ...

Mindfulness is for Everyone: How To Be More Present In Your Life | Eric López Maya | TEDxMSU 30/08/2022

https://youtu.be/SYMsBN_DkfY

Mindfulness is for Everyone: How To Be More Present In Your Life | Eric López Maya | TEDxMSU “When we practice Mindfulness, we learn to become aware of what is happening in the present moment, without judging or evaluating, which allows us to experie...

29/07/2022
Mindfulness: Estar completamente despiertos en nuestras propias vidas 23/03/2022

Video recomendado:
Mindfulness: Estar completamente despiertos en nuestras propias vidas
https://www.youtube.com/watch?v=FIlMzHfJ2YQ&list=PLbiVpU59JkVYKGor97w_DbM5EdOuyezj-&index=2

Mindfulness: Estar completamente despiertos en nuestras propias vidas Este video se incluye en el curso online gratuito de MBSR por Palouse Mindfulness (https://palousemindfulness.com/es). Esta versión es idéntica a esta otra v...

El poder de Mindfulness: Lo que practicas se refuerza - Shauna Shapiro 16/03/2022

Video recomendado: El poder del mindfulness
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El poder de Mindfulness: Lo que practicas se refuerza - Shauna Shapiro Este video se incluye en el curso online gratuito de MBSR por Palouse Mindfulness (https://palousemindfulness.com/es). Esta versión es idéntica a esta otra v...

¿Qué es mindfulness? Jon Kabat-Zinn- subtítulos en español 01/01/2022

https://www.youtube.com/watch?v=ybgH4WQH9_k

¿Qué es mindfulness? Jon Kabat-Zinn- subtítulos en español Bienvenidos al canal del Instituto Mexicano de Mindfulness.Somos una institución que ofrece el más alto nivel de conocimiento profesional y experiencia en Mé...

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