Maternar, Nutriendo generaciones

TIROIDES

Hashimoto, Basedow, hipotiroidismo o hipertiroidismo, nódulos, ablación de tiroides, los problemas de tiroides hacen mucho hablar de ellos hoy en día.

Cuando la tiroides disfuncciona, no es por ella sola sino es por un conjunto de desajustes en el organismo. Se puede decir que todo problema de tiroides es una disfunción del sistema endocrino.

La tiroides va de la mano con las glándulas suprarrenales, son como hermanas por ejemplo, no se puede hablar de sanación de la tiroides sin contemplar el conjunto del sistema endocrino.

La glándula tiroides es como el termostato del cuerpo, es responsable del metabolismo, de la regulación de la temperatura del cuerpo, y de manera general las personas con hipotiroidismo tienen tendencia al sobrepeso, a tener frío y de lo contrario las personas con hipertiroidismo tienen tendencia a ser delgadas, a tener calor.

Mantener la temperatura corporal, el sueño, las funciones musculares, sexuales, la circulación, el ritmo cardiaco, la circulación de la sangre y todas las otras funciones autónomas del cuerpo son operaciones condicionadas por la tiroides y las suprarrenales. Estas glándulas son inseparables.

La función esencial de la tiroides es la oxidación, vía las hormonas que segrega: la tiroxina T4 y la tironina T3, que pasaran por transformaciones para volverse activas, ella va a ser responsable del aporte de oxígeno en cada una de nuestras células.

En otras palabras, es responsable de la respiración celular, esto es ultra importante, si no funciona de forma óptima, nuestras células no son oxigenadas de forma suficiente.

Es responsables de la alimentación en oxigeno y del metabolismo de las células y las glándulas suprarrenales vía la adrenalina, son responsables de la desoxidación, limpieza o función eliminatoria de las células: responsable de la energía suficiente para sacar los desechos del cuerpo, si están en hipo función, la basura empieza a estancarse en el sistema de desagüe del cuerpo: el sistema linfático.

Estas glándulas tiroides y suprarrenales son necesarias para un buen funcionamiento de las células de nuestro cuerpo.

Nuestras células son el material que nos constituye y cuando las células están sanas el cuerpo entero está sano.

La transformación de la T4 en T3 a nivel del hígado es fuertemente inhibida por una hormona llamada cortisol. El cortisol impide la transformación de la T4 en T3 libre, que es la hormona transformada capaz de cumplir la función de aportar oxigeno a la células.

El cortisol y las suprarrenales tienen un papel importante en las disfunciones de la tiroides: cuando estamos en estado de estrés o de cansancio, las suprarrenales segregan demasiado cortisol, y este cortisol impide la transformación de T4 en T3 libre.

En una persona cansada o estresada, la tiroides puede estar totalmente funcional, segregará suficiente T4, pero los alto niveles de cortisol impedirán su acción y tendremos todos los síntomas de hipotiroidismo.

Por lo general el hipotiroidismo que no estará detectado por análisis en muchos casos y así, personas padecen de hipotiroidismo sin que lo muestren los análisis.

El cortisol en exceso lleva a una resistencia de las hormonas del sistema endocrino.
La hormonas provenientes de la tiroides, de la hipofisis, de los ovarios y testiculos verán sus acciones impedidas por la hiper producción de cortisol.

Toda enfermedad con disfunción hormonal toma raíz en estas disfunciones del sistema endocrino.

El hipertiroidismo o el hipotiroidismo es un desajuste de las glándulas suprarrenales y tiroides, no requiere ablación, o suplementación, pero si requiere un reequilibraje, reforzando las suprarrenales, apoyando la tiroides, lo que llevará a un producción y función correcta de las hormonas tiroidianas.

En resumen: Reposo, alimentación fisiológica, plantas medicinales, hormesis, sol, masajes, jugos verdes, control de los pensamientos,....

Las glándulas suprarrenales son las glándulas de la energía, de la fuerza, de la impulsividad (adrenalina, cortisol, DHEA testosterona), tenacidad.

La tiroides es la glándula de la sensibilidad, de la vitalidad, de la alegría o de la depresión.
Si el cerebro no esta alimentado de forma adecuada en oxigeno, desarrollamos pensamientos depresivos, hay causas fisiológicas a nuestros desórdenes sicológicos.

Las personas con problemas de tiroides tienden a tener acufenes, estreñimiento, migrañas, problemas oculares porque la parte cervical esta congestionada por deficiencia de eliminación vía las suprarrenales. Esta congestión cerebral afecta a dos otras glándulas son el hipotálamo y la pituitaria llamada también hipofisis.
El eje hipotálamo/pituitaria/tiroides también influye en la orquestación de las glándulas suprarrenales.
El hipotalamo por ejemplo es la junta entre el sistema nervioso y el sistema glandular que manda la pituitaria. Otra disfunccion puede aparecer, es la menor producción de una hormona llamada TSH ( Thiroid Stimulating Hormone), que es un precursor de T4 y la T3.

Hay también un eje pituitaria/suprarrenales/tiroides. El hipófisis produce una hormona llamada CRH (Corticotropic Releasing Hormone), la pituitaria va a producir una hormona llamada ACTH (Hormona Cortico Tropic) que afecta directamente el funcionamiento de las glándulas suprarrenales.

Es ilusorio de querer tratar una sola glándula y separar el sistema endocrino porque sus diferentes glándulas dependen unas de las otras.

Sanar es posible
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La fibromialgia‼️
es un trastorno que ocasiona dolor corporal generalizado y constante, trastornos del sueño y cansancio extremo, sin embargo, puede ocasionar una serie de molestias adicionales.

A continuación te presentamos 100 posibles características y síntomas que pudieran acompañar a esta enfermedad:

Aislamiento
Alergia a ciertos medicamentos, alimentos y aditivos alimentarios
Alodinia, duelen las cosas que normalmente no son dolorosas, como un roce o una ráfaga de viento
Altos niveles de la sustancia P, responsable del aumento de los niveles de dolor
Amigdalitis y laringitis frecuentes
Angustia
Ansiedad
Astenia (cansancio y debilidad física)
Aumento de dolor después de periodos de estrés o ansiedad
Aumento de dolor tras exagerar en tiempo o intensidad la realización de ciertas actividades cotidianas
Aumento o pérdida inexplicable de peso
Baja autoestima o sensación de que no se es valorado
Baja de la líbido
Boca seca
Bruxismo, rechinan los dientes
Calambres y espasmos nocturnos
Cistitis Intersticial; dolor o ardor al o***ar, necesidad imperiosa de o***ar con frecuencia
Costocondritis, dolor torácico y en el pecho ocasionado por la inflamación del cartílago que une a las costillas con el esternón
Crisis de llanto
Crisis de pánico
Deficiencia de magnesio
Depresión
Desequilibrio o inestabilidad, se siente una mala coordinación en el cuerpo
Dificultad para conciliar el sueño o permanecer mucho tiempo dormidos
Dificultad para expresarse o comunicarse
Dificultad para levantar o bajar los brazos
Dificultad para relajarse
Dificultad para subir o bajar escaleras
Disfagia, dificultad para tragar
Dismenorrea, menstruaciones muy dolorosas
Disminución de fuerzas en las piernas
Disminución de la agudeza auditiva
Disminución de la tolerancia al ejercicio
Disminución del rendimiento físico
Disminución del rendimiento intelectual
Disnea, falta de aliento
Dolor al masticar
Dolor ante la presión en al menos 11 de los 18 puntos sensibles del cuerpo
Dolor articular; las articulaciones no se ven afectadas pero parece que proviniera de ellas
Dolor de la articulación temporo-mandibular (al abrir o cerrar la boca)
Dolor de oídos o picazón en las orejas
Dolor en todo el cuerpo
Dolor en y detrás de los ojos, la fibromialgia también puede causar dolor en los músculos oculares.
Dolor sinusal, parecido a la sinusitis sin signos radiológicos
Dolores de cabeza
Dolores espontáneos, difusos y lacerantes en músculos, tendones, ligamentos y piel
Endometriosis, que causa dolor en la parte inferior del abdomen, irregularidades menstruales e infertilidad
Enfermedad celíaca, intolerancia al gluten
Entumecimiento
Escalofríos
Falta de fuerza para articular palabras, falta de voz
Fenómeno de Raynaud (cambio de color y reducción de temperatura en los dedos, orejas, nariz)
Fibroniebla o niebla cerebral
Fotofobia, imposibilidad de soportar la luz fuerte del día o destellos de la luz artificial
Hipersensibilidad a ciertos olores, como el shampoo, productos de limpieza, perfumes, gasolina, cigarro, etc.
Hipersensibilidad al ruido, un sonido puede ocasionar alta irritabilidad, dolor de cabeza y náuseas en la persona
Humor cambiante
Inadaptación al esfuerzo
Irritabilidad
Ligera torpeza al moverse; la persona se lesiona, choca o tropieza sin razón aparente.
Masticación difícil, dificultad para morder una manzana
Niveles bajos de serotonina, la cual ayuda a regular el dolor
Niveles bajos de vitamina D, su adecuado consumo es primordial para mantener a los músculos sin dolor y mejorar la fatiga
Ojos secos, se percibe picazón, enrojecimiento y sensación arenosa
Palpitaciones o ritmo cardiaco irregular y rápido
Parestesias, hormigueos en las extremidades
Pérdida de cabello, sobre todo en periodos de estrés o brotes
Pérdida de fuerza de prensión manual
Piel seca, escamosa o rasposa
Presencia de alguna otra enfermedad reumática como el Lupus o la Artritis Reumatoide
Problemas de concentración
Problemas de memoria
Problemas de tiroides
Problemas en la visión
Prolapso de la válvula mitral
Respiraciones rápidas y pequeñas, en vez de lentas y profundas
Rigidez, sobre todo después de permanecer mucho tiempo en una sola posición
Sensación de confusión
Sensación de desmayo, las personas sienten que en cualquier momento van a desvanecer
Sensación de necesitar apoyo de alguien para caminar
Sensación de picazón y necesidad de rascarse (sobre todo a nivel de los tobillos y los antebrazos)
Sensación de tener el conducto auditivo taponado, exceso de cerumen
Sensación de tener mucosidad en la faringe
Sensibilidad a la humedad; algunas personas se sienten peor en ambientes secos que en ambientes húmedos, o viceversa
Sensibilidad a la presión atmosférica; cuando hay una tormenta la presión atmosférica baja y se incrementa el dolor
Sensibilidad a la temperatura ambiental; se tiene mucho calor en verano y mucho frío en invierno
Sensibilidad al utilizar lentes, ocasionando dolor en cara, nariz, orejas e incluso dientes.
Sensibilidad en el cuello dental (zona que une el diente con la encía)
Sensibilidad extrema en el cuero cabelludo
Síndrome de la vejiga irritable, pérdidas de o***a al menor esfuerzo
Síndrome de las Piernas Inquietas, un deseo incontrolable de mover las piernas
Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple
Síndrome del Intestino Irritable, extrema sensibilidad a las contracciones musculares del intestino
Sofocos
Sudor abundante
Sueño no reparador, la persona se despierta como si no hubiera dormido en toda la noche
Vértigos, sensación de estar girando o no tener contacto con el suelo
Visión doble, borrosa o cambiante
Vulvodinia, dolor crónico de la v***a que dificulta mucho tener relaciones, hacer ejercicio o sentarse
Zumbidos en los oídos.

Todas las enfermedades autoinmunes, reumáticos e inflamatorias tienen mejoría con cambios en la alimentación.

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Tengo una regla que nunca les he dicho a mis hijos. Si alguno me pide alguna vez tomarme una foto, siempre digo que sí, sin importar cómo me vea o me sienta. Cuando me muestran esta foto, siempre digo: '¡Me amo!'. O '¡Soy tan bonita!'.

Me prometí no hablar negativamente sobre mi apariencia cuando estoy con mis hijos. Incluso con 10 kilos arriba de mi peso, no les hablaré negativamente de mi cuerpo a mis hijos. Elegir no evitar una cámara, un espejo o el reflector es una extensión de esto.

Después de 6 años de ser amable conmigo misma por el bien de mis hijos, he aprendido el secreto. Se vuelve menos una actuación y se convierte en tu realidad. Eventualmente crees las palabras que te dices a ti mismo ".

Texto y foto: Mary Duke Lcc

Madres Antisistemas

Al sistema no le sirve la función materna porque no produce bienes económicos.
Al sistema no le sirve un ser humano, le sirve un consumidor.

Al sistema no le sirven humanos criados en amor y respeto, le sirven humanos con carencias (son los que más consumen).

Al sistema no le sirve la lactancia materna gratuita, le sirve lactancia industrial, artificial, compra y venta.

Al sistema no le sirve la lactancia materna inmunizadora, le sirven niños enfermos y madres comprando antibióticos.

Al sistema no le sirve la presencia materna para el hijo, le sirve una madre que enseguida vuelva sin chistar al circuito de producción laboral.

Al sistema no le sirven niños creciendo con creatividad e imaginación, le sirven niños creciendo alienados con pantallas que les dicen como debe ser el mundo.

Al sistema no le sirven niños felices le sirven niños que pidan que compremos más y más cosas.

Al sistema no le servimos libres.

Por eso nuestra llegada al mundo y crianza son intervenidas, supervisadas, manoseadas, desconectadas, desafectadas, ignoradas, subvaluadas.

Sotengamos a las madres!!

Maternar es una función social fundamental.

Via Doula consciente
Ilustración “Harvest” por Margarita Sikorskaia

Estoy feliz de contarte lo que el reto 3DLIFE IN 21 DAYS en línea ha logrado en tampocos meses. Ya son cientos de personas que han hecho este reto y hoy pueden dar testimonio de que con decisión determinación y diciplina se pueden lograr cambiar esos hábitos, costubres y estilo de vida que destruyen nuestros cuerpos y ser transformadas en diciplinas y un estilo de vida permanente que proveera no sólo salud y una mejor apariencia sino también la protección de nuestro propósito.

¿Que encontrarás en nuestro reto 3DLIFE IN 21 DAYS en línea?

🛑Durante estos 21 días tendrás:

👥 Serás acompañado por profesionales tales como; Médico, Nutricionistas, Entrenador personal, Chef y estos estarán mano a mano contigo.
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