Nutrióloga Marilú González Vera
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🫘🌽 Las enfrijoladas son un platillo muy práctico y fácil de elaborar porque sus ingredientes son muy comunes.
Cuando se combina el frijol con algún cereal, como las tortillas, se convierte en una proteína de mayor calidad y en un alimento completo 💪
https://elpoderdelconsumidor.org/2023/05/el-poder-de-las-enfrijoladas/
Deseo que tengas una lactancia hermosa.
Que tu leche siempre abunde, que tu cuerpo sea puerto y guarida; que sea calor, color y ternura.
Deseo que vivas una lactancia con alegría; que el apoyo te venga de todos, que nunca sintás vergüenza y que las palabras que recibas siempre sean de aliento y bondad.
Deseo que las dificultades pasen, que se vayan poco a poco, que con cada gota crezca tu confianza, que tu cuerpo sane y tu alma se llene de paz.
Deseo que tengas una lactancia hermosa, que no cumpla expectativas y que no sólo llene una barriga, sino también tu corazón con la certeza de que tu leche es mucho más que comida.
Deseo que tengas una lactancia feliz, a tu ritmo, como y cuanto te dé la gana. Tuya y de nadie más.
Deseo que vivas una lactancia con alegría, con convicción, con seguridad. Porque no hay dicha más profunda que dar amor por cuenta propia, sin culpas ni obligaciones... en libertad.
Ilustración: Julia Harger
El mejor alimento para bebé
✓Menos costo
✓Más salud
✓Beneficios para mamá y bebé
Nútrelo y mejora tu relación con él 💜
Los trastornos de alimentación son más comunes de lo que pensamos y es muy importante el tratamiento multidisciplinario.
¡Mañana 8 de marzo! 🤩
Público en general, docentes y alumnos
Invita a Foro: Mujeres Lideres: Por un futuro igualitario en el mundo de la covid-19.
Link de registro:
https://docs.google.com/forms/d/1-wI-tE2enaQn274AgTnuSO_JUs7xcRKL235UwBf6po8/edit
Transmitirá por zoom :
https://us02web.zoom.us/j/82391789693?pwd=Ymo2by9pSnFQRXlrU2NGaEgrbFpEdz09
facebook : Facultad de ciencias de la Nutrición y Alimentos.
horario: 17:00 horas.
Consume más alimentos frescos, y evita los productos procesados 💕
🧘♀️🌞🌿🥗
¡Feliz miércoles! 💜
Un pequeño cambio hoy, es muy significativo para el resto de tu vida 🌞
¡Feliz inicio de mes! 🌞
¿Tienes algún propósito para tu salud en este mes? 🌠
Si es así, anótalo en una hoja, y colócalo en donde puedas visualizar diariamente, eso te ayudará a hacer acciones cada día para alcanzarlo 🧘♀️🍂💜
Pd.Recuerda utilizar cubrebocas, lavarte bien las manos y mantener tu distancia.
Our Story
Una nutrición diferente e incluyente
¡Comunícate y comienza a cuidar de tu cuerpo!
¡Alimenta tu vida!