Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores

Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores

Terapia y Atención a Adultos Mayores.

05/08/2023

No se lo pierdan, platicamos temas muy interesantes

Este Lunes 07 de Agosto en tu programa un espacio donde nuestro invitado se convierte en un Sembrador, el Tema la semilla de conocimiento y todos juntos somos la tierra fértil para cuidar y hacer crecer la semilla
Nuestra invitada Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores con la semilla "Porque le tememos a la vejez?”
Escúchanos el Lunes 18hrs (mex)

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15/06/2023

¿Sabías que los adultos Mayores es uno de los grupos más vulnerables a padecer depresión?
¿Será lo mismo estar deprimido que estar triste?
¿Qué causa que un Adulto Mayor caiga en depresión?
¿Cómo podemos darnos cuenta que hay depresión?
¿Qué pasa si no se atiende a tiempo una depresión?

Estas y otras preguntas responderé en la charla que daré el Miércoles 21 de Junio, será un espacio abierto para preguntar y responder todas las dudas que surjan en la charla. Además, de que puedas llevarte herramientas de qué hacer en la familia para evitar la depresión del Adulto Mayor, como escuchar sus miedos, no minimizar y sobre todo no normalizarla.

Inscribete vía WhatsApp
33 1718 2960.
Costo: $100.00

17/10/2022

Agradecida por su invitación!
Nos vemos en un ratito, estará muy interesante 😊👌🏻

Este Lunes 17 de Octubre en tu programa un espacio donde nuestro invitado se convierte en un Sembrador, el Tema la semilla de conocimiento y todos juntos somos la tierra fértil para cuidar y hacer crecer la semilla
Nuestra invitada Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores con la semilla "TERAPIA?…. Cuando es el momento indicado ”
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08/08/2022

*👦🏻¿Tienes hijos o conoces niños entre la edad de 6 a 8 años o de 9 a 11 años?👧🏻*

🎊¡ESTE TALLER ES PARA ELLOS!🎉

En este TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS encontrarán herramientas para la expresión e identificación emocional, que a su vez les ayudará a desarrollar diferentes habilidades socioemocionales, así como la resolución de conflictos.
Además, con Prashanti Kundalini Yoga / Kirandeep Kaur utilizarán herramientas de yoga y técnicas de respiración 🙏🏼 para poder conectar con sus emociones y que puedan expresarlas asertivamente.

*Es un taller integral que busca que tus peques puedan encontrar mediante el juego una manera de expresar y validar sus emociones, así como desarrollar y facilitar su desenvolvimiento con los demás de una manera sana y asertiva* 😊

El programa incluye:

✅ 1 Sesión inductiva para padres con técnicas y entrega de manual de inteligencia emocional para niños
✅ Identificar y expresar emociones
✅ Regulación emocional y empatía
✅ Autoestima y expresión emocional
✅ Resolución de conflictos
✅ Vinculación afectiva
✅ Yoga y técnicas de respiración

Proporciónale a tu pequeño un espacio donde se conozca más a si mismo y pueda ayudar a los demás

Impartido por:
Psic. Marlene Rodríguez
Psic. Lydia Letrado
Mtra Yoga. Kiran Deep Kaur

Taller sabatino del 20 de agosto al 03 de Septiembre.
📅 INICIO: Sábado 20 de agosto 2022 de 9 a 11 am o 11:30 a 1:30 pm
Allioth 4150, Col. Arboledas. Zapopan, Jalisco.

¡APARTA TU LUGAR!

Mayores informes e inscripción:
📞33 1718 2960
📞33 3461 5325
🧘🏻‍♀️Facebook: Kundalini Yoga / Kirandeep Kaur

04/04/2022

Hoy estaré como invitada en este espacio bellísimo y hablando de una tema muy importante y fundamental para el cuidado del adultos mayor.
Te espero hoy a las 18:00 hrs

Este Lunes 04 de Abril en tu programa un espacio donde nuestro invitado se convierte en un Sembrador, el Tema la semilla de conocimiento y todos juntos somos la tierra fértil para cuidar y hacer crecer la semilla
Nuestra invitada Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores con la semilla "La importancia de cuidar al cuidador ”
Escúchanos el Lunes 18hrs (mex)

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14/03/2022

Los invito a escuchar el tema “El Alzheimer borra los recuerdos pero no las emociones” que hablaré hoy con mis amigos de casa mariposa a las 6:00 pm 🎉

Este Lunes 14 de Marzo en tu programa un espacio donde nuestro invitado se convierte en un Sembrador, el Tema la semilla de conocimiento y todos juntos somos la tierra fértil para cuidar y hacer crecer la semilla
Nuestra invitada Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores con la semilla “El Alzheimer borra recuerdos pero no las emociones”.
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11/03/2022

¡Hola!
Los invito a escuchar este bellísimo tema este Lunes 14 de Marzo a las 18:00 hrs 💕

Este Lunes 14 de Marzo en tu programa un espacio donde nuestro invitado se convierte en un Sembrador, el Tema la semilla de conocimiento y todos juntos somos la tierra fértil para cuidar y hacer crecer la semilla
Nuestra invitada Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores con la semilla “El Alzheimer borra recuerdos pero no las emociones”.
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Photos from Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores's post 10/07/2021

TERAPIA EN LÍNEA 🧑🏻‍💻👩🏻‍💻

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10/07/2021

💭Te invito a resignificar lo que sabes de ansiedad, a conocer que es lo que la causa para que puedas entender lo que estas experimentando y entende que la ansiedad no es mala sino que es un mensaje de oportunidad que mejorará tu vida.

Si quieres recibir información para iniciar terapia en línea mandame un mensaje privado y con gusto te respondere.

+52 33 1718 2960

02/05/2021

La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. De esta manera, las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial.

Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Y no se trata de una simple disquisición terminológica, sino de una manera diferente y más optimista de ver el mundo, ya que son conscientes de que después de la tormenta llega la calma. De hecho, estas personas a menudo sorprenden por su buen humor y nos hacen preguntarnos cómo es posible que, después de todo lo que han pasado, puedan afrontar la vida con una sonrisa.

La resiliencia no es una cualidad innata, no está impresa en nuestros genes, aunque sí puede haber una tendencia genética que puede predisponer a tener un “buen carácter”. La resiliencia es algo que todos podemos desarrollar a lo largo de la vida.
Las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del fracaso y no se han dado por vencidas. Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentarse a los diferentes retos de la vida.

Cuéntame como has desarrollado tu resiliencia, quiero escucharte.

Terapia en línea 📞 33 1718 2960

Photos from Psic. Lydia Letrado. Atención a Adultos Mayores's post 29/04/2021

¡CONOCE LOS BENEFICIOS DEL TALLER DE MEMORIA!

¡Te cuento que ahora los talleres están en línea!🤗👩🏻‍💻

Este es un programa de 8 sesiones de 1 hora cada una para estimular áreas cognitivas como memoria, atención, lenguaje entre otras para adultos mayores. 👵🏻🧠
Es en línea vía zoom y te incluyo ejercicios que puedes imprimir para realizar en casa, este taller además de estimular y evitar pérdidas de ciertas áreas también mejora el estado de ánimo y disminuye síntomas de ansiedad o ¡Te cuento que ahora los talleres están en línea!🤗
Este es un programa de 8 sesiones de 1 hora cada una para estimular áreas cognitivas como memoria, atención, lenguaje entre otras para adultos mayores.

✅Es en línea vía zoom y te incluyo ejercicios que puedes imprimir para realizar en casa, este taller además de estimular y evitar pérdidas de ciertas áreas también mejora el estado de ánimo y disminuye síntomas de ansiedad o depresión.

Agenda el taller
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29/04/2021

¿Qué nos sucede ante los cambios?
Cada día nos enfrentamos a cambios, algunos más importantes que otros pero algo cierto es que existen algunos a los que nos oponemos o ponemos a resistencia.

¿Por qué? 🤔
🌪En algunos casos, el cambio en sí mismo origina una crisis, por el miedo, la incertidumbre, el desasosiego y las resistencias que generamos debido a nuestro instinto de conservación, que busca la seguridad y huye de lo desconocido.😰

En un proceso de cambio, puede darse momentos de bloqueo, de sentirse perdido y no saber cómo actuar; es entonces cuando acudir a un psicólogo será una decisión clave, ya que te sentirás acompañado y guiado en ese nuevo camino que tienes por delante.

En la vida vamos a tener que encarar muchos factores que escapan a nuestro control, muchas condiciones favorables y desfavorables, previstas o imprevistas. Lo único que podremos controlar y decidir es el modo en que queremos afrontarlas.

Saquemos lo positivo de los cambios y pensemos que los comienzos aunque necesiten de una buena dosis de esfuerzo, energía, realismo y planificación, nos pueden llevar a ser un poco más dueños de nuestra vida.

👩🏻‍💻Terapia en línea
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08/02/2021

Cuidar la salud mental de los adultos mayores es necesaria en este tiempo de cuarentena.
Aquí te dejo algunos tips y recuerda que mantener una buena salud mental beneficiará su estado de ánimo y calidad de vida en su vida cotidiana.

Llámame y con gusto te contaré más beneficios y como obtenerlos.
📞33 1718 2960

07/02/2021

¡TOMA 8 SESIONES DE TALLER DE MEMORIA DESDE CASA!

Desde la comodidad de tu sala, escritorio y evitando riesgos, toma 8 sesiones de taller de memoria DISEÑADOS PARA ADULTOS MAYORES.

Este taller es totalmente en línea en vivo y de forma personalizada para atender y estimular áreas cognitivas que regulan las funciones mentales cotidianas, a través de actividades divertidas y personalizadas podremos estimular memoria, lenguaje, atención y motricidad. 🧠
Incluye evaluación cognitiva para personalizar cada sesión y actividades para realizar en casa enfocados en terapia ocupacional.

¡¡Quiero agregar que además de estimular y mejorar habilidades mentales, este taller ayudará a mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño!!

No lo pienses más e invierte en recuerdos y calidad de vida.

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