Promoviendo la salud corporal

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El trauma impide la sanación

Si no estás obteniendo los resultados que deseas con el ayuno, la limpieza, la detoxificación y las hierbas medicinales, entonces existe una probabilidad extremadamente alta (garantizada) de que tus células sean rehenes del trauma.

El cuerpo almacena todo en su memoria. Si no hemos sido capaces de procesar un determinado evento o situación, esto se almacena en el cuerpo. Eso es trauma. Almacenamiento de memorias de cosas sin resolver.

Para nuestro cuerpo, el trauma es más obstructivo que la mayoría de los alimentos que puedes comer. El problema es que el trauma es sutil, no siempre es fácil de visualizar.

El trauma bloquea los riñones, los intestinos, el cerebro, los nervios, la garganta, las piernas, los brazos, las manos, los pies, y donde sea que esté atascado. El trauma cambia la conciencia de tus células - el miedo apaga tus células como ninguna otra cosa.

La culpa te come por dentro. La vergüenza te consume hasta convertirte en piel y huesos. El dolor te lleva a la tumba, hasta que tus pulmones ya no pueden respirar ni eliminar la mucosidad, y tu corazón se detiene. El odio hacia uno mismo es un cáncer para tu cuerpo.

No todo el trauma ocurre a través de un "evento" o desencadenante. El trauma también se puede heredar de tus antepasados. Este trauma no tiene nada que ver contigo, sin embargo, es una herencia de tu familia, una maldición como también una bendición.

El trauma es el estado de estar atrapado en un sueño ("Traum" significa Sueño en alemán). La mente trata de dar sentido a lo que está sucediendo. La mente crea una narrativa, y somos arrastrados a esa “matrix/sueño” porque creemos que esa narrativa es real. Pasamos a encarnar un falso yo.

Curar el trauma no es tan fácil como ''cambiar tus pensamientos de negativos a positivos'. El trauma no se encuentra en tu mente, está dentro del cuerpo, la mente es simplemente una pequeña parte de él.

Puedes sanar el trauma a través del mundo de los sentimientos, no de los pensamientos. La mejor manera de "sentir" es hacerlo con alguien, un terapeuta o un amigo que realmente te entienda, te valore y honre tus sentimientos. Alguien que sea capaz de "sostenerte" para proporcionarte la red de seguridad necesaria para que puedas sanar.

Este mundo está lleno de personas que no son capaces de contener a otra persona... y mucho menos a sí mismos. Ir a un terapeuta, que se especializa en cuidar de ti, y permitir que tu cuerpo sane su trauma no es nada de lo que avergonzarse. Porque la sanación sólo puede tener lugar en un espacio de conexión, de ser sostenido, y eso muchas veces significa aceptar la ayuda de otro ser humano.

Conviértelo en tu prioridad número uno: no hay nada más importante que superar el trauma para poder sentirse completo. Cuando liberamos el trauma, recordamos quiénes somos en verdad.

Georgios Charpantidis (traducido)

Amig@s
Una persona que según el, es máster en nutrición clínica y educador de diabetes me pregunto: Agradecería mucho tu fundamento en el cuál estás basándote para asegurar y prometerle a la gente que la Hipertensión Arterial y la Diabetes Mellitus tipo 2 son "reversibles" o como todo mundo lo entiendo "se cura"
Yo le respondí de esta manera:
Me pides los fundamentos en las cuales me baso para asegurar que las enfermedades metabólicas SON reversibles con un cambio de estilo de vida.
Comenzare con darte un artículo científico “Reversing Type 2 Diabetes: A Narrative Review of the Evidence publicado en la revista Nutrients. 2019 Apr; 11(4): 766. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6520897/ ) Donde los autores hacen una recopilación de 99 artículos respecto a la reversión de la diabetes tipo 2. Los autores concluyen en base a la evidencia respecto a la reversión de la diabetes tipo 2, los proveedores de salud deberían informar y educar sobre ella. La revista Lancet (la más prestigiosa institución de análisis medico científico) presento un artículo llamado “Understanding the mechanisms of reversal of type 2 diabetes (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31097391/) donde se analiza porque la diabetes tipo es reversible, que mecanismos influyen en esto.
La evidencia científica respecto de la reversión de la diabetes tipo 2 es abundante y ahora los científicos no están en la discusión de que si es reversible o no, sino en como hacer que esa investigación llegue a los millones de personas afectadas y es lo está haciendo por ejemplo “virta health” (https://www.virtahealth.com/) una organización donde los principales investigadores están sumando esfuerzos para ayudar a miles de personas a revertir las enfermedades metabólicas. Si entras al portal de virta helth te recomiendo la pestaña de “research” (https://www.virtahealth.com/research) donde encontraras resultados clinicos sobre la reversión de las enfermedades metabólicas.
Estas son solo muestras de un nuevo paradigma que se presenta y que YO lo divulgo en mi grupo “la diabetes tipo 2 es reversible”. En este grupo hemos ayudado de manera “gratuita” a miles de personas desde que iniciamos las labores.
Hay mucha literatura tanto científica popular como de análisis científico puro: Si te interesa el tema te recomendaría los siguientes libros: Why we get Sick de Benjamin Bikman (https://lifesciences.byu.edu/directory/benjamin-bikman), Diabetes code de Jason Fung (https://www.dietdoctor.com/authors/dr-jason-fung-m-d, Metabolical de Robert Lustig ( https://robertlustig.com/ )
El mundo avanza y con ello la ciencia, lo que ayer era una realidad hoy no lo es y lo que NOSOTROS enseñamos NO tiene NADA de magia.
Pero a esta persona no le interesa conocer lo que me pregunta que son las bases para asegurar que las enfermedades metabólicas son reversibles, sino lo que quiere “es descubrirme” como vendedor de algún remedio mágico o charlatan. A esta persona NO le importa leer las bases científicas de mi respuesta sino aferrarse a su dogma que dice que " las enfermedades metabólicas son irreversibles y punto". Todo el que diga lo contrario esta equivocado y es un charlatán. Esta persona es un verdadero defensor y representante del paradigma vigente y la verdad es que nunca cambiaran de opinión, pese a la amplia evidencia en su contra. Pero en esta guerra no estamos solos, sino tenemos a una armada de cietificos e investigadores que nos apoyan y estamos ganado batallas todos los días.

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Atención Diabéticos.

"A nadie le conviene cenar, pero al diabético menos. Usted llena el tanque de su vehículo cuando va a salir, no cuando llega. La comida que se ingiere después de las 5 de la tarde el organismo tiende a acumularla o guardarla como grasa para otro día, porque a esa hora el organismo esta metabólicamente preparándose para el sueño. Si usted es diabético, tiene un desorden metabólico y no le conviene andar echándole más leña al fuego, aumentando el problema al estar comiendo en la noche.”
Dr. Pedro Torres Jerez. Médico Nutriólogo. Conferencia La diabetes. Publicada por el Canal de Televisión 3ABN Latino.

Le preguntaron al Filósofo de Güemez sobre las enfermedades incurables y contestó:

“Si el médico receta dr**as sintéticas ‘de patente’ y aclara que es de por vida, está muy claro en la mente de este galeno que su prescripción no funciona, y sabe bien que la prognosis cacarea, en modalidad cacofónica, in crescendo, también de por vida, que la enfermedad sigue, y sigue, y sigue, y por ende resulta crónica hasta ser terminal, y RIP. Situación en la que solo la mafia gana.

Conviene entonces investigar la alternativa, de manera minuciosa, y revisar este asunto de costumbres del comer ya sea de temperamento parco y/o enjundia golosas, considerando los factores causales que impactan las reacciones del cuerpo a los alimentos, y sus consecuencias, benéficas o malignas y actuar de acuerdo. Simple sentido común.

Según mi muy peculiar lógica, la enfermedad crónica es un fracaso, palpable, sonoro y de facto, del sistema a cargo de las enfermedades. Que no pasa de ser una condena a tomar dr**as de por vida, con los consabidos moches sistémicos incluidos, que obviamente grita a los cuatro vientos que NO FUNCIONAN, porque si lo hicieran, la persona en cuestión ya no padecería, ‘ipso facto’, el problema por el que consultó, y no tendría que ‘aprender a vivir’ con su padecimiento, tal y como ha resultado ser un cliché advertirlo. Que dista mucho de ser divertido.

Convendría entonces migrar hacia un sistema, ya no a cargo de controlar enfermedades en un rango en el que no se agraven en demasía, y abandonen el planeta precozmente, ni sanen en exceso, y abandonen el consultorio, y así poder mantener al vulgo en la cuerda floja ‘per saecula saeculorum’; sino a un modelo a cargo de empoderar la salud, esto es, que se preocupe y ocupe de importar salud al organismo eliminando las causas del malestar. Así, las enfermedades emprenden la retirada y van que vuelan al rancho de AMLO”…

Reflexiones del 2021 de Donnato de la O. El Caminante

Enfermedades diabéticas del corazón
Si padece diabetes, tiene al menos dos veces más probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca. Además, estudios recientes muestran que existe una tendencia a sufrir accidentes cerebrovasculares a una edad más temprana de lo que solía ser. La investigación también muestra que aproximadamente el 75 por ciento de los pacientes con diabetes morirán de enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular.

Las personas con diabetes que ya han tenido un ataque cardíaco tienen un mayor riesgo de sufrir un segundo ataque. Además, en los diabèticos, los ataques cardíacos son más graves y es más probable que provoquen la muerte. Tener niveles altos de azúcar en sangre durante períodos prolongados puede provocar un aumento de los depósitos de materiales grasos en el interior de las paredes de los vasos sanguíneos. Estos pueden afectar el flujo sanguíneo, aumentando la posibilidad de obstrucción y endurecimiento de los vasos sanguíneos.

Antes de comenzar el tratamiento para prácticamente cualquier dolencia o enfermedad, debe consultar a un médico, solo para asegurarse de que está tratando la enfermedad adecuada. Ciertamente, existen algunas pruebas específicas que le permitirán a su médico realizar un diagnóstico adecuado.

Si hablamos de los factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, el primero sería la propia diabetes. Además, muchas personas con diabetes tienen otras afecciones que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Uno de ellos tendría antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.

Sin embargo, esto no es algo que pueda cambiar, pero sí puede controlar otros factores como:

Tener obesidad central.
Significa que tienes un peso extra alrededor de su cintura en lugar de las caderas. Una medida de cintura de más de 40 pulgadas para los hombres y más de 35 pulgadas para las mujeres significa que tiene obesidad central. Por lo tanto, su riesgo de enfermedad cardíaca es mayor ya que la grasa abdominal puede aumentar la producción de colesterol LDL (malo), el tipo de grasa sanguínea que se deposita en el interior de los vasos sanguíneos.

Tener niveles anormales de grasa en sangre (colesterol).
El colesterol LDL se puede acumular dentro de los vasos sanguíneos, lo que provoca un estrechamiento y endurecimiento de las arterias (los vasos sanguíneos que llevan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo). Como resultado, los niveles altos de colesterol LDL aumentan el riesgo de contraer enfermedades cardíacas. Los triglicéridos son otro tipo de grasa en la sangre que puede causar una enfermedad cardíaca si los niveles aumentan. El colesterol HDL (bueno) elimina los depósitos del interior de los vasos sanguíneos y los lleva al hígado para su eliminación. Los niveles bajos de HDL aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca.

Tener presión arterial alta
Si tiene presión arterial alta (hipertensión), su corazón debe trabajar más para bombear sangre. Puede tensar el corazón, dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, problemas oculares, ataque cardíaco y problemas renales.

Fumar
Este hábito duplica el riesgo de contraer una enfermedad cardíaca, ya que estrecha la los vasos sanguíneos. Además, aumenta el riesgo de otras complicaciones a largo plazo, como problemas oculares. Sin mencionar el hecho de que puede dañar los vasos sanguíneos de las piernas y aumentar el riesgo de amputación.

DECALOGO DEL CUIDADO DEL PIE DIABÉTICO

Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos. Con el tiempo, esto puede dañar los nervios o los vasos sanguíneos. El daño a los nervios que produce la diabetes puede hacer que pierda la sensación en los pies. Es posible que no sienta una cortadura, una ampolla o una llaga. Las lesiones como éstas en el pie pueden causar úlceras e infecciones. Los casos graves pueden inclusive causar una amputación. El daño en los vasos sanguíneos también puede significar que los pies no reciben suficiente sangre y oxígeno. Es más difícil que su pie pueda curarse si tiene una llaga o una infección. Usted puede ayudar a evitar los problemas en los pies. Primero, controle los niveles de azúcar en la sangre. También es esencial una buena higiene de los pies. Revise sus pies todos los días; Lave sus pies todos los días; Mantenga su piel humectada y suave; Lime los callos y callosidades suavemente; Si puede, mire y sienta sus pies con sus manos. Córtese las uñas regularmente. Si no puede hacerlo, pídale a un doctor especialista en pies (podiatra) que lo haga por usted; Vista medias y zapatos en todo momento; Proteja sus pies del frío y del calor;Mantenga la circulación sanguínea en sus pies.

Episodio #1910 ¿Cuál Es El Nivel Normal De Glucosa? Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado en Metabolismo hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.comEn Puerto Rico hable...

PIE DIABETICO

Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos. Con el tiempo, esto puede dañar los nervios o los vasos sanguíneos. El daño a los nervios que produce la diabetes puede hacer que pierda la sensación en los pies. Es posible que no sienta una cortadura, una ampolla o una llaga. Las lesiones como éstas en el pie pueden causar úlceras e infecciones. Los casos graves pueden inclusive causar una amputación. El daño en los vasos sanguíneos también puede significar que los pies no reciben suficiente sangre y oxígeno. Es más difícil que su pie pueda curarse si tiene una llaga o una infección.

DIABETES

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2, el tipo más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre. Tener prediabetes aumenta el riesgo de padecer diabetes. Las personas que tienen prediabetes tienen un nivel de azúcar más alto del normal pero no lo suficiente como para ser considerados diabéticos. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas serios. Puede provocar lesiones en los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales e incluso la necesidad de amputar un miembro. Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar diabetes, llamada diabetes gestacional. Un análisis de sangre puede mostrar si tiene diabetes. El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a controlar la diabetes. También debe controlar el nivel de glucosa y, si tiene receta médica, tomar medicamentos.