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Hidratarse es importante para nuestra salud.

Llama y hasta las puertas de tu hogar recibirás tus medicamentos

Comer sano evita enfermedades

🪄 Hoy te compartimos la manera correcta de realizar levantamientos, para evitar una lesión en la espalda al agacharse o levantar algo:

1️⃣. Separe las piernas para darle al cuerpo una amplia base de apoyo.
2️⃣. Párese lo más cerca posible del objeto que va a levantar.
3️⃣. Doble las rodillas, no la cintura o la espalda.
4️⃣. Contraiga el abdomen a medida que levanta el objeto o lo baja.
5️⃣. Mantenga el objeto lo más cerca que pueda del cuerpo.
6️⃣. Levante los objetos lentamente, haciendo el esfuerzo con las piernas.

Tomar abundante agua diariamente ayuda a mantenernos hidratados y en buena forma

Conoce los síntomas de un golpe de calor y aplica las medidas de atención inmediata para tratarlo. ☀️

Comer sano y saludable nos ayuda a prevenir enfermedades.

Nos complacemos en anunciar a nuestros patrocinadores Plata, La Ventana Oficial y Cuco Panaderos y Reposteros Oficial agradecemos su colaboración para la realización de la Conferencia "4 CLAVES PARA EL CRECIMIENTO DE EMPRESAS" por el gran empresario y conferencista Marcus Dantus.

Recibe tus medicamentos hasta la puerta de tú hogar , llama ya!!

Contar con un botiquín de primeros auxilios puede ser de mucha utilidad para esos pequeños accidentes o imprevistos en la casa u oficina. Pide el tuyo a domicilio.

No olvides hacerte un chequeo médico para verificar tu estado de salud.

📍Calle Colón No. 400, Centro

☎️951 514 63 34
☎️951 516 83 37
☎️951 132 66 44
📲 951 322 70 53

Desde la red de neuronas en nuestro cerebro, hasta el funcionamiento sincronizado de nuestros órganos, ¡cada aspecto del cuerpo humano es complejo y asombroso!

Informes al 9511997222

Sencillos hábitos pueden ayudar al cuidado del cabello graso.

·Utiliza shampoo con ingredientes refrescantes para equilibrar el cuarto cabelludo.
·Usa un peine de dientes anchos para distribuir mejor el aceite natural.
·Evita tocarte el cabello en el día, ya que aumenta la aparición de grasa.

No olvides hacerte un chequeo médico para verificar tu estado de salud.

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En el hacemos conciencia de que las transfusiones de sangre ayudan a salvar millones de vidas al año.
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Dale impulso a tus mañanas con un desayuno fácil y balanceado.

Desayunar cereal aporta energía, vitaminas, minerales y fibra, son una excelente opción para iniciar el día.

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Los electrolitos aportan más que solo hidratación.

Además de contener sodio, los electrolitos aportan potasio y cloro lo que ayuda al buen funcionamiento del cuerpo durante el día.

No olvides hacerte un chequeo médico para verificar tu estado de salud.

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Según tu nivel de transpiración decide si es ideal un desodorante o un antitranspirante, si lo que requieres es frescura, te recomendamos un desodorante neutro.

Tomar en cuenta algunas características, puede facilitarte elegir el mejor desodorante para ti.

No olvides hacerte un chequeo médico para verificar tu estado de salud.

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Si quieres conocer más de Solatium, Centro de Terapia Física y Rehabilitación en Oaxaca de nuestra Carolina Prieto, te invitamos a que realices una visita a nuestra Sesión virtual de este miercoles 31 de mayo, en la cual será una de nuestras oradoras y también podrás conocer todos los servicios ofertados por las grandes empresas que forman parte de BNI Oaxaca Capítulo Guelaguetza.

Envíanos un inbox y con gusto nos pondremos en contacto contigo.

BNI México BNI Oaxaca

Si en tu casa u oficina abunda el calor, recuerda que tener plantas cerca ayuda a disipar las ondas de calor, además de ser un excelente artículo decorativo.

No olvides hacerte un chequeo médico para verificar tu estado de salud.

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