Dr. Carlos Martínez, Traumatologo Monterrey
Traumatología y Ortopedia. Cirujano especialista en rodilla, pie y mano. Especialista en columna,
Dr. Carlos Martínez | Médico Traumatólogo Monterrey | Traumatología y Ortopedia
El Dr. Carlos Martínez Guerra es un médico traumatólogo en monterrey comprometido con la salud integral de sus pacientes. Cuenta con 12 años de experiencia en salvación de extremidades en pacientes diabéticos, así como afecciones de columna, rodilla y mano. Constantemente en capacitación nacional e internacional para proporcionar a sus pacientes una atención de calidad.
Cirugía de reparación de meniscos
Realizando cirugía de resección de espolón del pie
Artroscopia de Rodilla acompañados por el robot Da Vinci
Nota.- el robot no operó, solo nos acompañó ☺️
¡No te pierdas nuestro artículo sobre operaciones de rodilla! Descubre todo lo que necesitas saber antes y después de la cirugía. Además, conoce al Dr. Carlos Martínez, el especialista en operaciones de rodilla en Monterrey que puede cambiar tu vida. ¡Recupera la movilidad y di adiós al dolor! 🦵💪
Operacion de Rodilla - Que Esperar Antes y Después Las lesiones en la rodilla pueden ser dolorosas e incapacitantes. Cuando otros tratamientos no brindan alivio, una operación de rodilla puede ser la solución.
¿Sufres de dolor en la rodilla? 🦵✋ Descubre todo lo que necesitas saber sobre la cirugía de rodilla en nuestro nuevo artículo: "Cirugía de Rodilla: La Guía Completa para una Recuperación Exitosa". El Dr. Carlos Martínez, Traumatólogo en Monterrey, te guía a través de este proceso crucial. ¡Recupera tu movilidad y di adiós al dolor! 💪👩⚕️
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Hacer deporte es muy divertido. ✅ Hacerse daño no lo es. ⚠️ Sigue estos pasos para evitar posibles lesiones deportivas y poder seguir haciendo deporte: 👇
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👉 La edad, anomalías congénitas, deformidades adquiridas y otras patologías más son las causantes de que se produzcan deformidades en los huesos y articulaciones.
🔰 Si presentas dolor articular, inflamación en las articulaciones y rigidez chequéate a tiempo.
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Excelente domingo 🤩
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Cuéntanos en los comentarios 💬 si lograste resolver el laberinto 🤩
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Cuéntame de que manera prefieres realizar actividad física, 🏃 ¿en tu hogar o al aire libre? 🤩
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Alivia tu , aplicando correctamente las compresas según su estado de temperatura.🔥❄️
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👉Una mala postura puede desalinear su sistema músculo-esquelético, desgastar su columna vertebral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones.
✅ Este ejercicio, realizándolo con frecuencia, ayudará a corregir tu postura, pero no te frustres si no lo puedes hacer al inicio, lo importante es ejecutarlo hasta lograrlo.
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Sabemos que en cualquier momento podemos sufrir una lesión. 😉 Por ello te quiero compartir estos tips que te serán de mucha ayuda 👨⚕️
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Un minuto de ejercicio al día puede salvarte de una fractura 🏃
5 cosas que puedes hacer para cuidar de tus huesos hoy. 😉
https://www.aarp.org/espanol/salud/expertos/diane-perez/info-2017/como-cuidar-los-huesos.html
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Cómo cuidar la salud de tus huesos Consejos para cuidar la salud de tus huesos. Desde hacer ejercicios hasta alimentarse bien.
Terminamos una semana más con algo de humor 😅
Excelente fin de semana 👨⚕️
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No esperes a que esta situación sea grave ❌
⚠️ Las fracturas de cadera pueden causar situaciones mortales, por lo que atenderlas inmediatamente evitará complicaciones en su tratamiento y rehabilitación
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Los factores de riesgo ⚠️ de la espondilolistesis son los deportes que generan demasiada tensión en los huesos 🦴 de la zona lumbar, como la gimnasia y el fútbol americano. Los factores genéticos también pueden aumentar el riesgo.
👨⚕️ Si la vértebra se desplaza demasiado, puede ejercer presión sobre los nervios y causar un dolor lumbar intenso o apiñamiento de los nervios, ⚠️ que produce dolor o entumecimiento en las piernas.
El tratamiento inicial consiste en reposo y medicamentos. La espondilolistesis grave puede requerir cirugía.
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Conocer esta información ✅ será de mucha ayuda al momento de sufrir alguna fractura, 💥 ¿qué es lo que debes y no debes hacer? 👨⚕️
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Cuida de tu salud y principalmente de tus huesos, 🦴 lo mejor que te puede ayudar es realizar actividad física 🏃 al menos 30 minutos al día, ☀️ tu cuerpo te lo agradecerá 😉
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Excelente fin de semana 😉
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El dolor lumbar es ocasionado por una lesión en un músculo (distensión) o en un ligamento (esguince). 👨⚕️
👉 Las causas más comunes son levantar objetos de forma incorrecta, la mala postura, la falta de ejercicio regular, las fracturas, las hernias de disco o la artritis.
Generalmente, el único síntoma es el dolor en la zona lumbar. 💥 En la mayoría de los casos, el dolor de la zona lumbar desaparece sin necesidad de tratamiento al cabo de dos a cuatro semanas. La fisioterapia y los analgésicos pueden resultar útiles. En raras ocasiones, se necesita cirugía.
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Un golpe repentino o la rotación extrema del puede sacar los huesos 🦴 de lugar provocando una lesión como el dislocado. 👨⚕️
Si un está dislocado, ⚠️ se pueden experimentar alguno de estos síntomas:
✅ Hombro visiblemente deformado o fuera de lugar
✅ Hinchazón o hematomas
✅ Dolor intenso
✅ Incapacidad de mover la articulación
✅ Entumecimiento, debilidad u hormigueo cerca de la lesión
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¿Practicas algún deporte? ⚽ ¡Te ayudamos a mejorar tu rendimiento! 😉
🔰 Sigue estos consejos: 👇
✅ Realiza un buen calentamiento antes de cada entrenamiento o partido
✅ No olvides realizarte una evaluación médico deportiva
✅ Lleva una dieta adecuada
✅ Duerme 8 horas por las noches
✅ Evita malas posturas, incluso al dormir
Recuerda que para practicar cualquier deporte es de suma importancia realizarse una evaluación médico deportiva. 👨⚕️
¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos! 🎯
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Una fractura de cadera es una rotura de la cabeza del fémur. 🦴 Se trata de un tipo de fractura que se observa habitualmente en personas de edad avanzada. 👇
𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚:
✅ Incapacidad para levantarte de la silla o caminar.
✅ Dolor fuerte en la cadera o en la ingle.
✅ Incapacidad para cargar peso sobre la pierna del lado de la cadera lesionada.
✅ Hematomas e hinchazón en la zona de la cadera y alrededor de ella.
✅ Pierna más corta del lado de la cadera lesionada.
Las fracturas del fémur son lesiones graves que pueden poner en riesgo la vida y requieren servicios médicos de urgencia para ayudar a proteger la zona contra mayores daños, así como para transferirte de forma segura al hospital local. 👨⚕️
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La salud ósea se puede potenciar en la edad adulta. Una dieta variada, rica en calcio y nutrientes, supone junto con el ejercicio físico la mejor prevención. 🦴
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/10-consejos-para-cuidar-fortalecer-huesos_8612
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10 recomendaciones para cuidar y fortalecer tus huesos La salud ósea se puede potenciar en la edad adulta. Una dieta variada, rica en calcio y nutrientes, supone junto con el ejercicio físico la mejor prevención.
El paciente que sufre un esguince sufre dolores musculares, hinchazón, cambio de color en la piel y rigidez de la articulación. 👨⚕️
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La osteoporosis 🦴 es poco frecuente durante estas etapas, pero cuando se produce, por lo general, se debe a: 👇
✅ un trastorno médico
✅ medicamentos
✅ hábitos que aceleran el proceso.
,
Por ejemplo, trastornos de alimentación en la adolescencia, dietas bajas en proteínas, calcio y otras vitaminas, provocarán que la osteoporosis. 👨⚕️
🦴 La enfermedad no tiene por qué ser motivo de la edad, pero sí de tu estilo de vida, así que empieza a cuidarte de tal forma que tu cuerpo lo merezca
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Cuida de tu salud y bienestar para garantizar vivir una vida plena y satisfecha 😉
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Cuento con 17 años de experiencia en la especialidad de Traumatología y Ortopedia. 🦴Subespecialista en pie 🦵 con excelentes resultados en salvación de extremidad en pacientes diabéticos; así como afecciones de tobillo, rodilla y mano.
El síndrome del túnel carpiano se produce cuando otros tejidos en el túnel carpiano (como ligamentos y tendones) se hinchan o se inflaman y presionan el nervio mediano. Esa presión puede hacer que parte de la mano le duela o esté entumecida.
¿Necesitas un Buen Traumatólogo?
🔹 El Dr. Carlos Martínez Guerra es uno de los mejores médicos traumatólogos en Monterrey comprometido con la salud integral de sus pacientes.
✅ Más de 17 años de experiencia en la especialidad de Traumatología y Ortopedia.
✅ Alta especialidad en cirugía de columna.
✅ Cirujano especialista en lesiones de pie y rodilla.
✅ Especialista en cirugía y artroscopia articular.
✅ Salvación de extremidad en lesiones complejas.
✅ Constantemente en capacitación nacional e internacional para proporcionar a sus pacientes una atención de calidad.
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👉 Los tres síntomas principales de que tienes un hueso 🦴 roto son:
✅ dolor
✅ hinchazón
✅ deformidad.
⚠️ Si un hueso sobresale a través de la piel tras un accidente, esto es, obviamente, una mala señal.
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