Danza Histeria
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🕺🏼La DANZA como herramienta terapéutica y creativa.
🪩Te enseñamos a CREAR tu comunidad.
👇🏼Curso virtual para aprender a LIDERAR sesiones
cursos.danzahisteria.com
19/09/2023
¿Quién más está atravesando el miedo paralizante de dar el siguiente paso?
Definitivamente ya no somos lxs mismxs, hemos dejado atrás una piel que ya no nos pertenece.
El caos nos señaló un nuevo camino y los inicios son aterradores.
Ven a bailar este viernes 22 de septiembre con la intención de enfrentar nuestros miedos y mostrar nuestro nuevo ser.
Danzaremos para transformar el miedo en voluntad y gentileza.
No hablamos, sólo sentimos, nos rendimos y fluimos acompañados de la comunidad más amorosa del condado.
Música en vivo dirigida por el maestrazo 🐯
Quedan muy pocos lugares disponibles, reserva tu entrada con anticipación en danzahisteria.com
Recuerda que la sesión del jueves se cambió para este viernes (por las lluvias)🕺🏻lxs amoooo !!
04/09/2023
Este hermoso relato fue escrito por (maestro y psicólogo).
Gracias hermano por bailar con nosotrxs por más de un año, tu relato me conmovió hasta las lágrimas.
Recordatorio: nunca dejemos de bailar y movernos. Ya sea en Danza Histeria o en cualquier otro lugar, bailar = libertad y salud mental.
Lxs amo!!
29/08/2023
Es hermoso experimentar la liberación emocional a través de la música, el movimiento, la danza y el encuentro en grupo.
En esta sesión en específico trabajaremos con la emoción de la tristeza, aprenderás a transformarla en valentía y coraje a través de tu expresión corporal.
No necesitas saber bailar, porque la danza nos conecta con nuestro movimiento humano orgánico para disfrutarlo libremente.
Las danzas son muy introspectivas, cada quién se sumerge en su propia meditación en movimiento, con total libertad.
Somos un espacio libre de críticas y juicios en el que podrás expresarte sin máscaras, en el que puedes dejar de fingir ser otra persona.
Al finalizar la sesión te sentirás mucho mejor, llenx de energía, tendrás amigxs nuevos y una mayor claridad mental.
Aportación: $350 MX
Fecha: 31-Ago-2023
Horario: 7-9 PM
Duración: 2 horas
Lugar: Jardín Americana
Dirección: C. López Cotilla 1260, Col. Americana
Música en vivo por y .derbake
Es necesario que reserves con anticipación, quedan muy pocos lugares disponibles.
El enlace para reservar tu entrada lo encuentras en nuestro perfil de instagram , o ingresa directamente a danzahisteria.com
Lxs amo, nos vemos este jueves! 🕺🏻
20/08/2023
Somos almas viviendo angustiadas porque se nos ha olvidado que somos parte de una danza más grande…
Este jueves 24 y viernes 25 de agosto iniciaremos con la primera sesión del ciclo: Libera tus emociones.
Elige el día de tu preferencia para tomar la sesión (jueves 24 o viernes 25 de agosto).
Danzaremos para transformar la angustia, el estrés y las preocupaciones en compasión, capacidad para concentrarse y armonía.
Lo haremos a través de danzas introspectivas y música en vivo para que reconozcas, aceptes y liberes la energía de la angustia que no te permite disfrutar la vida.
Es de gran ayuda para:
🕺🏻Disfrutar del presente.
🕺🏻Aliviar el estrés y agotamiento mental.
🕺🏻Incrementar la motivación y energía.
🕺🏻Socializar sin la necesidad de expresarte verbalmente.
🕺🏻Hacer conexiones con humanos asombrosos.
No necesitas saber bailar, solo venir con la disposición de dejarte guiar por la música.
El cupo es muy limitado, asegura tu lugar con anticipación.
Encuentra el enlace para reservar en nuestro perfil de instagram o envíanos un mensaje privado.
Lugar: Jardín Americana
Direccion: Av Vallarta 1305, Americana, GDL.
Horario: 7 a 9 pm
Día: Jueves 24 o Viernes 25 (elige el día de tu preferencia)
Aportación: $350 MX
Musica en vivo por y .derbake
**Garantía de reembolso si al final de la sesión no sientes efectos positivos**
Lxs amo!!
Todos los días cambiamos, lo queramos o no, así que hay que darle la bienvenida a ese cambio y darle forma para crear a la persona que queremos ser.
¿Cuántas veces no te reprimieron de niñx por tu manera de expresarte al vestir?
También aplica en la familia, escuela, en el trabajo y eventos sociales.
Esta demostrado que vestirte influye en tu estado de ánimo, generas dopamina al sentirte bien con tu apariencia (y como neurodivergentes vaya que lo necesitamos, y que decir de las personas con depresión o ansiedad).
Vístete para enorgullecer a tu yo de 13 años, permanece siempre en búsqueda de lo sorprendente.
Encuentra los outfits que solo tú puedes expresar.
Cree en ti mismx:
todo lo demás fluye a partir de ahí
Lxs amo!!! 😘 🪩 🕺🏻
Querida tribu, ya está listo el nuevo ciclo de danzas integradoras: Crea un sentido a tu existencia.
Con todo mi cariño los invito a todxs🕺🏻 Iniciamos el jueves 13 de octubre en CASA DIOSA (de 7 a 9 pm) y continuaremos por 5 jueves más en el mismo horario.
Este ciclo es para todxs lxs que estamos atravesando crisis existenciales y de identidad.
Para todxs aquellos a los que nos resulta muy complicado vivir. Algo que es muy constante en personas con problemas de ansiedad o depresión y en neurodivergentes.
Aprenderemos a identificar las máscaras que nos ponemos muchas veces para poder encajar, para que no vean realmente quiénes somos pero que inevitablemente nos dejará sin energía y sin amigxs.
Descubrirás tus emociones, tu forma de pensar, tus aficiones, tu propósito.
Aceptando tu verdadera identidad es cuando puedes ser más coherente contigo mismx y dejarás de fingir algo que no eres.
Es un lugar muy seguro para todxs nosotrxs y donde siempre salimos llenos de energía, alegría y motivación.
Recuerda que es muy importante que reserves tu lugar para no quedarte fuera, el cupo es limitado.
Envía mensaje privado para reservar.
$250 MX (clase suelta)
$1,200 (ciclo completo de 6 sesiones, puedes solicitar pagar en partes)
¡Les quiero! 😍
Nos vemos muy pronto 🪩 🕺🏻
06/10/2022
Esta es una posición generatriz que tiene un significado psicológico profundo.
¿Cómo esperas sentir la plenitud o el gozo si tu cuerpo nunca lo ha registrado?
Tu postura física, tu cerebro y tus emociones expresan en sintonía lo que estás sintiendo.
En cada sesión realizamos posturas diferentes y es notorio cómo vamos ganando confianza, subimos nuestra autoestima y nuestra capacidad para disfrutar la vida.
Cuando realizas estas posturas de poder cambias tu lenguaje corporal para moldear tu identidad, envías señales de confianza y seguridad a tu cerebro para que tus emociones y conductas vayan en sintonía.
Son de gran ayuda para neurodivergentes o personas con depresión o ansiedad (en lxs que es notorio cómo su postura corporal y pensamientos son congruentes entre sí)
¡Nunca dejemos de bailar! 🪩 🕺🏻
Les quiero 😘
01/10/2022
¡¡Hola amigues!! Aquí les traigo la segunda parte de este importante tema (tal y como les prometí la semana anterior).
Todxs enmascaramos en algún sentido, eso es verdad, pero si eres neurodivergente (o tienes ansiedad o depresión) el grado de camuflaje social es muy grande.
Podemos quedar agotados por 3 días consecutivos después de asistir a alguna reunión o evento social.
Uno de los problemas mas fuertes que deja el camuflaje social es que en algún punto ya ni siquiera sabemos quiénes somos, qué nos gusta hacer, nos perdemos en el camino después de años de fingir para poder encajar y no ser rechazados.
En el siguiente ciclo de Danza Histeria (inicia el jueves 13 de octubre) trabajaremos estos aspectos de identidad para que así descubras el verdadero sentido de tu existencia a través de danzas integradoras.
Nos atreveremos a mostrar nuestra verdadera naturaleza ¿están listxs?
Les quiero!! 😘
Jamás dejemos de bailar 🪩🕺🏻
19/09/2022
¡Hola amix!
Les comparto la PRIMERA PARTE de este importante tema:
Por qué deberías bailar si eres neurodivergente (o tienes un trastorno de ansiedad o depresión).
Esta semana subiré la PARTE 2.
Compartan con sus seres queridos.
Les quiero!!!! 😘
(No dejemos de bailar, jamás)🕺🏻 🪩
BIBLIOGRAFÍA:
- Su***de risk in bipolar disorder: A brief review (2019). Dome, P., Rihmer, Z. & Genda, X.
- Comportamiento suicida en el TEA (trastorno del espectro autista). Revista española de discapacidad (2021) Baños-Chaparro, J.
- Revisión sistemática de la relación entre sintomatología post. y conducta suicida. González, E., & Crespo, M. (2022)
- Artículo de biodanza. Campo grupal. Director: Román Mazzilli
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