Guillermina Reyes

Hoy tuve la oportunidad de conversar con docentes y administrativos sobre la importancia de crear espacios seguros y libres de violencia en nuestra comunidad educativa.

Estos entornos no solo promueven el respeto, sino que también son fundamentales en la prevención de adicciones.

Cuando nuestros jóvenes se sienten valorados y escuchados, es menos probable que busquen refugio en conductas de riesgo. Sigamos trabajando juntos para cuidar de ellos y construir un futuro más saludable.

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Estar felices todo el tiempo no es posible, ni para los pequeños ni para los adultos. A veces suceden cosas que nos enojan, nos entristecen o nos hacen sentir solos. Para los niños y niñas estos sentimientos pueden ser difíciles de comprender y expresar, y muchas veces se reflejan en gritos, llanto o aislamiento. Como adultos, podemos ayudarles a gestionar estos momentos de manera afectuosa y segura:

1. Crea un ambiente de confianza: Que sientan que pueden acercarse a sus padres o cuidadores para hablar de lo que sienten, sin miedo.

2. Escucha con apertura: Permíteles compartir sus historias del día, lo que aprendieron, sus emociones. Pregunta y escucha sin críticas ni juicios. Cada historia tiene valor.

3. Refuerza su valor y apoyo: Las infancias necesitan saber que son amadas y valoradas, que sus familiares desean su bienestar y que, pase lo que pase, cuentan con el apoyo de adultos afectuosos y responsables.

Ser un refugio seguro es un regalo invaluable para su desarrollo emocional.

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Un honor ser parte del equipo docente en el diplomado de Arte Terapia de Proyecto Arte Terapia México y Araucaria Atención Psicológica 🥰

Cuando nuestras sombras encuentran su lugar...

Medusa, cuya mirada convierte en piedra, finalmente encuentra a alguien que ya tiene esa dureza. El amor verdadero no es cambiar al otro, sino encontrar a quien abrace nuestras partes más difíciles. 💫

¿Qué aspectos de ti mismo te gustaría que otros aceptaran?

🌟 Lo voy a lograr... 🌟

A veces la vida nos pone retos que parecen enormes, el estrés, el miedo y la ansiedad puede aparecer como compañeros constantes. Es importante recordar que aún con estas emociones, seguimos avanzando. No importa si el camino parece más lento o si sentimos que estamos dando pequeños pasos; lo importante es que esos pasos nos acercan a nuestras metas.

Recuerda que tus emociones no te detienen, solo son parte del proceso. Valida lo que sientes, respira y sigue avanzando. ¡Lo vas a lograr, con todo y esos acompañantes temporales!

💬 ¿Te has sentido así alguna vez? Cuéntame cómo sigues adelante a pesar de los momentos difíciles.

Conversación con niños y niñas de 3 años mientras mostramos fotos de los participantes:

Guille: ¿Saben quién es?

Niños: ¡Es Hugo!

Guille: (Hugo se ve feliz en la foto) ¿Saben qué le causa alegría a Hugo? ¡Los gatos! A él le encantan los gatos. (La imagen muestra 2 gatos).

Hugo: Yo tengo 1 gato, sólo uno. Me gusta mi gato.

Guille: ¿A quién le gustan los gatos?

(Varios niños responden emocionados: «a mí», «a mí»)

Hugo: (un poco molesto) ¡No! ¡A mí! ¡Tú no! (Dirigiéndose a uno de sus compañeros).

Guille: Hugo, a otros niños les gustan los gatos como a ti, y eso está bien, porque más niños cuidarán a los gatitos. ¿Alguien más tiene un gato?

Mateo: «Yo tengo un gato, pero hace "Guau, Guau".»

Guille: Mateo, los gatos hacen "miau".

Mateo: Mi gato hace "Guau, Guau"...

Guille: ¿Mateo, de casualidad tu gato es un perro?

Mateo: ¡Ah, sí! Mi gato es un perro, hace "Guau, Guau".

¡Aprendo con ellos!

📚✨ Durante el Levantamiento Controlado del Instrumento Diagnóstico de Alfabetización Inicial en una escuela primaria, los expertos fueron las niñas y los niños. 🌟

Nos mostraron cómo se adentran en el fascinante mundo de las palabras, cada uno a su propio ritmo y con su estilo único. Este proyecto nos permite entender mejor sus habilidades, para que cada estudiante tenga las herramientas necesarias en su camino hacia la lectura y la escritura. 📝📖

¿Qué crees que es lo más importante en el proceso de alfabetización? ¡Me encantaría conocer tu opinión en los comentarios!

✨🌸 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐍𝐢𝐧̃𝐚🌸✨

Hoy, 11 de octubre, recordamos la lucha de millones de niñas que viven en condiciones de vulnerabilidad extrema. Según la ONU, 150 millones son víctimas de violencia física y sexual, 250 millones viven en pobreza extrema y 75 millones no tienen acceso a la educación. 🚫📚

El matrimonio forzado, que afecta a 10 millones de niñas, las priva de una infancia, las encierra en la pobreza y les niega su derecho a vivir libres. ¡Esto debe parar! 💔

🌎 ¿Qué podemos hacer?

⭐️Exigir políticas públicas que protejan a las niñas.
⭐️Promover la igualdad desde nuestros hogares y comunidades.
⭐️Apoyar iniciativas que garanticen su bienestar.

Las niñas merecen vivir su infancia, aprender, jugar y desarrollarse sin miedo. ¡Hoy, y todos los días, alcemos la voz por ellas! 🙌

¡Gracias a la vida por los encuentros bonitos con seres maravillosos!

Gracias al DIF Municipal por propiciar estos encuentros.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, me tomo un respiro con esta limonada de café ☕🍋 después de un día largo y estresante.

A veces, lo más simple puede ayudarnos a tomar una pausa, reconectar y brindar un momento de bienestar.

Recordemos que cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.

¿Qué haces tú para conectar contigo y cuidar de tu bienestar emocional? 💚

¡Gracias Colegio CILIN por brindar espacios para la creatividad, el diálogo, la escucha, la reflexión y la toma de decisiones que genera una hermosa comunidad de aprendizaje!

Gracias por el recibimiento, los detalles y sobre todo por el cariño...

¡Hablemos sin miedo!

La depresión es silenciosa y es una de las principales causas que lleva al deseo de perder la vida.

Decir “todo estará bien “ es muy fácil para quien no la vive .
A menudo, cuando alguien sufre, más que consejo lo que busca es alguien que lo escuche sin juicio.

Este sábado 21 de septiembre, a las 5:00 pm., te invitamos a nuestra charla de Salud Mental a cargo de la psicoterapeuta Ruth Rodríguez.
¡Charlemos sin miedo! Visibilicemos la importancia del cuidado de la salud mental en nuestro entorno.

¡Te Esperamos!

📚✨ Día Internacional de la Alfabetización

La alfabetización es mucho más que aprender a leer y escribir, es una llave que abre oportunidades y libera el potencial de cada persona.

Cuando alguien aprende a leer, se fortalece, se conecta más con el mundo y amplía sus posibilidades.

💡 Imagina un mundo donde todos tengan esa oportunidad.

¿Qué impacto crees que tiene la alfabetización en la vida de una persona? 💬👇

Gracias Xanat Espacio Cultural por permitir encuentros para la reflexión, la formación y la inclusión.