Dr. Rafael Reyna Zarate, Veracruz Videos

¡Antes de terminar este año quiero agradecer a todos mis pacientes por su confianza! Espero que este año 2024 este lleno de salud y muchas bendiciones. ¡Feliz Año Nuevo! 👨‍⚕️ Dr. Rafael Reyna Zarate · Médico Cirujano Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 Especialidad en Ginecologia y Obstetricia Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver.

La importancia de la salud puede ser vista desde diferentes perspectivas, pero por lo general cuando hablamos de salud, debemos comprender que no solo se trata de un cuerpo sano, 👤 sino también de la salud mental. 🧠 En los últimos años, nuestro estilo de vida ha cambiado considerablemente y a menudo se tiende a ignorar la importancia de tener una vida saludable de una manera u otra. 🥦 La mejor forma de celebrar este día es crear hábitos que nos permitan cuidarnos física y mentalmente, como: ⛹️‍♀️Hacer ejercicio regularmente, ya que ofrece beneficios a la salud 🍴Llevar una alimentación balanceada 🧼Mantener hábitos higiénicos saludables Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes en las mujeres mayores de 50 años, 👩‍🦳 por lo que es necesario que adquieras hábitos saludables que te ayuden a prevenirla. 🚫 Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

El sobrepeso en el embarazo puede afectar a tu salud y la de tu bebé, 👶 por ello es importante cuidar tu alimentación durante este periodo. 🍽 ¡Cuida tu peso en el embarazo! 🤰 🚶‍♀️Mantén una vida activa. 📈Procura que la ganancia de peso sea gradual. 👨‍⚕️Control médico durante la gestación. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

El 2 de abril se celebra el Día Mundial del Autismo, declarado por las Naciones Unidas con el objetivo de mejorar la calidad de vida tanto de la población infantil 👧🧒 como los adultos 🧔👩 que sufren esta discapacidad y así poderles brindar una mejor calidad de vida. El autismo está considerado como una discapacidad que afecta el desarrollo neurológico 🧠 de los individuos que lo padecen y que se presenta en las primeras etapas de la infancia. Se caracteriza por ser una condición que afecta la interacción con el mundo exterior, el contacto con las personas del entorno y problemas de comunicación verbal. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver Firma para Promociones

👉🏻Pregunta por nuestros paquetes de Atención al Parto❣️ Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

¿Has sentido alguno de estos dolores desde la MENOPAUSIA?
🤕Dolores de CABEZA El descenso de estrógenos y los diferentes cambios hormonales🫧 pueden provocar dolores de cabeza que van desde moderados hasta muy intensos. 😫Dolor en los PECHOS Es una sensación parecida a la que se presenta en los ciclos menstruales; los pechos se hinchan, duelen y están más sensibles de lo normal😓. 😖Dolor durante el COITO en la menopausia👩🏻‍🦳 En algunos casos, y por la falta de estrógeno para garantizar la elasticidad y la lubricación💧 vaginal durante la perimenopausia, la menopausia👩🏻‍🦳 y más allá, las relaciones sexuales pueden ser dolorosas. 😮‍💨Dolor en HUESOS🦴 y ARTICULACIONES🦵🏻 Los cambios hormonales pueden provocar pérdida de densidad ósea 🦴que, si no se trata, puede convertirse en osteoporosis. Es común que las articulaciones duelan, especialmente rodillas, hombros y muñecas; incluso las viejas lesiones articulares pueden doler de nuevo. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez

¡Elimina estos hábitos y prevén el Cáncer de Mama!
Recuerda acudir con tu ginecólogo👨🏻‍⚕️ al menos una vez al año🗓️ o cuando detectes algún cambio en tus senos en tu autoexploración🤚🏻 mensual Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

¿Es normal que aparezcan hemorroides después del parto?
Es muy habitual que en las últimas semanas del embarazo🤰🏻 aparezcan hemorroides, por el aumento tan importante de presión que soporta la parte inferior de la musculatura y circulación del abdomen. En el parto🤰🏻 se produce una presión de forma aguda e intensa que favorece que estas aparezcan o empeoren. En la gran mayoría de mujeres👩🏻 las hemorroides mejorarán mucho o desaparecerán en pocas semanas🗓️. Es importante mantener la máxima higiene🧼 de la zona, y aplicar cremas 🧴específicas (con una cánula) que aportan gran alivio. Si los problemas persisten visita a tu ginecólogo👨🏻‍⚕️. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

Y tu ¿Por qué no acudes al ginecólogo?
Existen muchos pretextos para no acudir al ginecólogo👨🏻‍⚕️, pero una gran razón para no olvidar ir: Salvar tu VIDA‼️ Puede que hoy no te sientas enferma😷 o ya te acostumbraste a tener periodos🩸 dolorosos o irregulares, pero la cita con tu ginecólogo👨🏻‍⚕️ es vital para: 👉🏻Detectar a tiempo enfermedades como el VPH 👉🏻Prevenir enfermedades mortales como el cáncer de mama o cervicouterino 👉🏻Ayudarte a elegir el mejor anticonceptivo 👉🏻Cuidar tu salud íntima 👉🏻Cuidar tu embarazo #Ginecologo #Papanicolaoub #ControlPrenatal #Planificaciónfamiliar Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

Osteoporosis en la mujer
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3 tips para disminuir los cólicos menstruales
Ten en cuenta que si tus cólicos😓 menstruales 🩸son demasiado intensos, te producen náuseas🤢 y/o vómitos🤮 o te dejan tirada en la cama🛌🏻, debes consultar a tu ginecólogo👨🏻‍⚕️ Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

Sobrepeso en el embarazo
Si tiene sobrepeso o es obesa durante el embarazo🤰🏻, es más probable que sufra estas complicaciones: 👉🏻Alta presión arterial🫀, preeclampsia y problemas de coagulación de la sangre. 👉🏻Diabetes 🧁gestacional. Es un tipo de diabetes que algunas mujeres tienen durante el embarazo🤰🏻. 👉🏻Cesárea🤰🏻. Si usted es obesa, corre más riesgo de tener complicaciones de la cesárea, como una infección o perder demasiada sangre. 👉🏻Aborto espontáneo o nacimiento sin vida. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

¿Sobrepeso en el embarazo?
Si tiene sobrepeso o es obesa durante el embarazo🤰🏻, es más probable que sufra estas complicaciones: 👉🏻Alta presión arterial🫀, preeclampsia y problemas de coagulación de la sangre. 👉🏻Diabetes 🧁gestacional. Es un tipo de diabetes que algunas mujeres tienen durante el embarazo🤰🏻. 👉🏻Cesárea🤰🏻. Si usted es obesa, corre más riesgo de tener complicaciones de la cesárea, como una infección o perder demasiada sangre. 👉🏻Aborto espontáneo o nacimiento sin vida. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

¿Qué ve tu ginecólogo en el Ultrasonido?
El ultrasonido🖥️ es un gran aliado durante tu embarazo🤰🏻 ya que no daña a tu bebé👶🏻 y puede apoyar a tu ginecólogo👨🏻‍⚕️ para conocer: 👉🏻Control de la edad📆 y el crecimiento de tu bebé 👉🏻Control del ritmo cardiaco🫀, tono muscular y desarrollo general de tu bebé👶🏻 Conoce si su embarazo es de uno o más bebés 👉🏻Detecta defectos antes del nacimiento👶🏻 👉🏻Controla las posibles complicaciones⚠️ del embarazo🤰🏻 Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

¿Qué ve tu ginecólogo en el Ultrasonido?
El ultrasonido🖥️ es un gran aliado durante tu embarazo🤰🏻 ya que no daña a tu bebé👶🏻 y puede apoyar a tu ginecólogo👨🏻‍⚕️ para conocer: 👉🏻Control de la edad📆 y el crecimiento de tu bebé 👉🏻Control del ritmo cardiaco🫀, tono muscular y desarrollo general de tu bebé👶🏻 Conoce si su embarazo es de uno o más bebés 👉🏻Detecta defectos antes del nacimiento👶🏻 👉🏻Controla las posibles complicaciones⚠️ del embarazo🤰🏻 #embarazo #mujersana #controlprenatal Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM Agenda tu cita: ☎️ 229 394 0349 📆 https://www.doctoralia.com.mx/rafael-reyna-zarate Corporativo San Gabriel 3er Piso, Consultorio 311 Calle Alacio Perez #928 Col. Centro, Veracruz, Ver

Durante la menopausia👩🏻‍🦳, la mujer pierde masa ósea🦴, esto debido a la disminución de estrógeno🫧 en el cuerpo👩🏻‍🦱. El problema de la pérdida de masa ósea🩻 es que los huesos🦴 se vuelven más frágiles, más porosos y con mayor probabilidad de romperse. Cuando la pérdida de masa ósea🩻 ya es muy notable se le llama osteoporosis y es una enfermedad silenciosa😶, ya que no da síntomas hasta que no está muy avanzada y puede haber riesgo de fractura. #Menopausia #MujerSaludable Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM

¿Has experimentado dolor en tus senos durante tus días?
La mastodinia es el dolor 💥mamario que con más frecuencia experimentan las mujeres👩🏻 antes de su menstruación🩸, aunque también puede presentarse de manera intermitente sin una aparente relación con tu #ciclomenstrual🩸 Estas son algunas causas: 👉🏻Dieta rica en grasas 🍔saturadas 👉🏻Tabaquismo🚬 👉🏻Aumento reciente de peso⚖️ 👉🏻Embarazo🤰🏻 👉🏻Mamas péndulas grandes Si el dolor 💥es insoportable o inusual y ha tenido mucha duración acude con tu ginecólogo👨🏻‍⚕️. Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM

¿Por qué es importante acudir al ginecólogo durante el embarazo?
Ir con tu ginecólogo👨🏻‍⚕️ es fundamental para monitorear el normal desarrollo de tu embarazo 🤰🏻y prevenir y superar eventuales complicaciones, así como para acompañarte adecuadamente en la preparación para el parto y la lactancia materna.🤱🏻 #EmbarazoSaludable #embarazo #ControlPrenatal Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico. 👨‍⚕️ DR. RAFAEL REYNA ZARATE MÉDICO CIRUJANO · Ced.Prof. 2631988 ° UNAM 🌸 ESPECIALIDAD EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA · Ced.Esp. 3445449 ° UNAM