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Clases de Vinyasa Yoga Multinivel y Vinyasa Yoga Suave con secuencias creativas que mediante la combinación de asanas y respiración generan al cuerpo y la mente múltiples beneficios. Clases de Vinyasa Yoga Multinivel y Yoga Suave con secuencias creativas que mediante la combinación de asanas y respiración generan al cuerpo y la mente múltiples beneficios.
13/09/2024
¡Únete a nosotros! 🌟
Disfruta de todos estos beneficios:
✅ Sin costo de inscripción y anualidad
✅ Asesoría básica de instructor incluida con tu mensualidad
✅ Contamos con regaderas para tu comodidad
¡No esperes más! Ven a Kinek y comienza tu camino hacia una vida más saludable. 🏋️♂️
🌿 𝐄𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 🌿
🏋🏻♀️ 𝐆𝐢𝐦𝐧𝐚𝐬𝐢𝐨
🕜 Lu-Vi 6:30 hrs a 22:00 hrs
Sa 8:00 hrs a 13:00 hrs
🧘🏻♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚
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🕜 Ma y Ju – 9:15 a 10:15 hrs | 18:30 a 19:30 hrs
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🕜 Ma y Ju – 8:00 a 9:00 hrs | 20:00 a 21:00 hrs
📍Calle 2 #844 entre Campero y Sánchez Tagle, Col. 21 de abril, Veracruz, Ver.
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09/09/2024
En Kinek entrenas con la asesoría de los mejores profesionales. 🤓
¡Nuestro equipo está aquí para guiarte en cada paso! 👏🏻
🌿 𝐄𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 🌿
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07/09/2024
Comienza tu transformación mente y cuerpo en nuestras clases de Yoga Vinyasa guiada por las mejores. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Agenda tu clase de muestra.
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06/09/2024
El camino hacia tus metas puede ser desafiante, pero cada pequeño paso te acerca más a alcanzarlas. 💪🏻
Sigue adelante con determinación y recuerda que todo esfuerzo tiene su recompensa. ¡Tú puedes! 🙆🏻♀️🙆🏻♂️
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03/09/2024
Fortalece tu cuerpo y tu mente con una rutina de acuerdo a tus necesidades. 🧘🏻♀️🏋🏻♂️
¡Ven a cononcernos! Pregunta por nuestros planes disponibles.
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30/08/2024
En Kinek, te ofrecemos un espacio para fortalecer tu salud física y mental, para así encontrar equilibrio interior. 🏋🏻♀️🏋🏻♂️
Únete a nuestras clases y programas diseñados para mejorar tu bienestar integral. 🙏🏻
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28/08/2024
La alineación adecuada en las posturas es esencial para evitar lesiones y maximizar los beneficios del yoga. 🧘🏻♀️ ✨
Escucha a tu cuerpo y ajusta las posturas según las indicaciones de tu instructor. ☝🏻
Recuerda: ¡la práctica segura es la clave para el progreso!
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27/08/2024
🎉 ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐥𝐞𝐚𝐧̃𝐨𝐬, 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥! 🎉
Hoy festejamos a nuestro entrenador de la mañana, quien siempre motiva y guía a todos con energía y pasión. 💪🏻
¡Te deseamos un día lleno de alegría! 🤩
🌿 𝐄𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 🌿
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26/08/2024
Tu primer día es gratis, así que no tienes excusas para no venir… 🙆🏻♀️🙆🏻♂️
Te esperamos en Kinek, un espacio para que pongas tu mente y cuerpo en movimiento. 🧘🏻♀️🤸🏻♀️
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23/08/2024
Cada día trae consigo la posibilidad de superar tus límites. 🙌🏻
¡Da lo mejor de ti! 💪🏻
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21/08/2024
Sumérgete en la fluidez de Vinyasa Yoga, donde cada movimiento se sincroniza con la respiración, creando una práctica armoniosa que conecta cuerpo y mente. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Te invitamos a experimentar cómo este estilo dinámico puede mejorar tu flexibilidad, fortaleza y bienestar general. 🌿💫
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19/08/2024
Inscríbete a nuestras clases de Yoga Vinyasa y descubre cómo el flujo dinámico de Vinyasa puede ayudarte a encontrar equilibrio y paz interior. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
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16/08/2024
Contamos con entrenadores profesionales listos para ayudarte a alcanzar tus metas. 🏋🏻♀️🏋🏻♂️
Pregunta por nuestros paquetes personalizados y comienza tu viaje hacia una vida más saludable. 🤩
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14/08/2024
Mantén la constancia y confía en el proceso. 🤩
¡Ven a conocernos! 🙌🏻
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12/08/2024
Hidratarte adecuadamente es clave para un buen rendimiento en el gimnasio. 💧🏋️♂️
Bebe agua antes, durante y después de tu entrenamiento para mantener tu cuerpo funcionando de manera óptima. 😄
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09/08/2024
El progreso se construye día a día con esfuerzo y dedicación. ☝🏻
Mantén la constancia y verás cómo alcanzas tus metas. 🤩
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07/08/2024
Nuestras clases de Yoga Vinyasa están abiertas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Fluye con la respiración y encuentra tu ritmo en cada postura, mientras te guíamos a través de una práctica que se adapta a tus necesidades. 😃
Únete a nosotros y experimenta el poder del Vinyasa sin importar tu experiencia previa. 👏🏻
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05/08/2024
No pierdas la oportunidad de descubrir todo lo que Kinek tiene para ofrecerte.
Te esperamos para que inicies tu viaje hacia un estilo de vida más saludable. 🌟
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02/08/2024
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca más a tu objetivo. ✅
¡No te detengas!, tu esfuerzo y determinación te llevarán lejos. 💪🏻
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31/07/2024
¿𝗔𝘂́𝗻 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀? 🏃🏻
Recuerda que tu primera visita al Gym o primera clase de Yoga es completamente GRATIS. 👏🏻
🌿 𝗘𝗹 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 🌿
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29/07/2024
¡𝗟𝗮 𝗺𝘂́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗮𝗹𝗶𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗴𝗶𝗺𝗻𝗮𝘀𝗶𝗼! 🎶🏋🏻♂️
Estudios demuestran que elegir la música adecuada para acompañar tu sesión de ejercicio puede mejorar la motivación, reducir la percepción del esfuerzo y aumentar la resistencia física. 🤓
¿Cuál es tu canción favorita para entrenar? 🙆🏻♀️🙆🏻♂️
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25/07/2024
Ayúdanos a mantener el gimnasio limpio y cómodo para todos. 🤗
¡Gracias por tu cooperación! 🙌🏻
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22/07/2024
¿Primera vez en yoga? Aquí te dejamos algunos consejos para prepararte:
✅ Llega temprano, así darás tiempo a tu cuerpo para relajarse antes de empezar.
✅ Bebe agua antes y después de la clase.
✅ Opta por usar prendas que te permitan moverte con libertad.
✅ Aunque ofrecemos mats, tener el tuyo propio es más higiénico.
✅ ¡Escucha a tu cuerpo! No te fuerces más allá de tus límites, el yoga es sobre encontrar equilibrio.
Nos vemos en clase 🤩
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19/07/2024
Dependiendo de el nivel de compromiso con el que hagas las cosas, se verá reflejado en tu recompensa. 🤸🏻♂️💪🏻
Tener una meta definida no solo te motiva, sino que también guía tus esfuerzos y te ayuda a medir tu progreso. 😉
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17/07/2024
Un entrenador personal es el encargado de diseñar cada entrenamiento de manera profesional y debe estar capacitado para prescribir ejercicios, fijar objetivos y metas, así como motivar de manera individual. 🤓
Todo esto, tomando en cuenta las cuatro fases del entrenamiento:
👉🏻 Física , técnica, táctica y psicológica (esto ya a nivel competitivo).
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15/07/2024
𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝗲𝘀:
👉🏻 Gym + Yoga: Combina fuerza y flexibilidad para un bienestar integral.
👉🏻 Gym + Rutina personalizada: Entrena con un plan hecho a tu medida para maximizar tus resultados.
👉🏻 Gym + Rutina y dieta personalizada: Completa tu transformación con un plan de entrenamiento y nutrición adaptado a tus necesidades.
Elige el paquete que mejor se adapte a ti y da el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. 🤗
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🕜 Ma y Ju – 8:00 a 9:00 hrs | 20:00 a 21:00 hrs
📍Calle 2 #844 entre Campero y Sánchez Tagle, Col. 21 de abril, Veracruz, Ver.
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12/07/2024
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🏋🏻♀️ Gimnasio
🕜 Lu-Vi 6:30 hrs a 22:00 hrs
Sa 8:00 hrs a 13:00 hrs
🧘🏻♀️ Yoga
• Suave
🕜 Ma y Ju – 9:15 a 10:15 hrs | 18:30 a 19:30 hrs
• Multinivel
🕜 Ma y Ju – 8:00 a 9:00 hrs | 20:00 a 21:00 hrs
📍Calle 2 #844 entre Campero y Sánchez Tagle, Col. 21 de abril, Veracruz, Ver.
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Calle 2 844, Veintiuno De Abril, Ver.
Veracruz
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Horario de Apertura
| Lunes | 6:30am - 10pm |
| Martes | 6:30am - 10pm |
| Miércoles | 6:30am - 10pm |
| Jueves | 6:30am - 10pm |
| Viernes | 6:30am - 10pm |
| Sábado | 8am - 1pm |
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Pabellón Floresta: Paseo Floresta Sur #93, Entre Paseo Floresta Oriente Y Calle Chopo
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Calle José Manuel Palafox 30
Veracruz, 91788
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Magallanes No. 110 Entre Washington Y Colón, FracCalle Reforma
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