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#Lectura
El libro los cinco niveles del apego nos invita a replantear la manera en que nos relacionamos con otras personas.
Tiene ejemplos bastante prácticos y claros y esto permite que nosotr@s podamos comprender hacia donde dirigirnos y cuestionarnos si la forma en cómo llevamos nuestros vínculos es la idónea. 🌞🙌
Si estás trabajando el apego, entonces te recomiendo este libro; así mismo te recuerdo, que no sustituye la terapia, está última siempre será clave importante para tu desarrollo emocional
Si ya lo has leído, cuéntame ¿que te resonó más?
#autoconocimiento #psicologia #apego #amor #autocuidado
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#Lectura El libro los cinco niveles del apego nos invita a replantear la manera en que nos relacionamos con otras personas. Tiene ejemplos bastante prácticos y claros y esto permite que nosotr@s podamos comprender hacia donde dirigirnos y cuestionarnos si la forma en cómo llevamos nuestros vínculos es la idónea. 🌞🙌 Si estás trabajando el apego, entonces te recomiendo este libro; así mismo te recuerdo, que no sustituye la terapia, está última siempre será clave importante para tu desarrollo emocional Si ya lo has leído, cuéntame ¿que te resonó más? #autoconocimiento #psicologia #apego #amor #autocuidado
Órale Pachi, órale Machi Esas palabras a las que tanto le huimos pero nos hacen tanto bien! ¡Hay que darle! Esto va a implicar muchas muchas cosas que trabajar.... Pero créeme que la satisfacción del amor que das es infinita y la paz más. Uffaaa #reflexion #psicologia #amor #autoconocimiento #terapia #autoconciencia
El poder del Ahora de @eckharttolle La mente y sus procesos de pensamiento nos gobiernan diariamente como si fuera un ente lejos de nosotr@s mism@s. 😨 Pero, ¿Has reflexionado, que los pensamientos son también una herramienta más para poder habitar nuestro ser humano? Te invito entonces a gobernar tu vida y, a escucharte a ti mism@ y no tener miedo de confiar más en lo que tus otros sentidos te ofrecen 💖🥳💙☺️ Con esto, no digo que dejes de pensar, solo que aprendas a usar tu mente para seguir prosperando en esta vida linda.🌞 #psicologia #elpoderdelahora #crecimientopersonal #autoconocimiento #terapia #librosdeautoayuda #libros #autoconciencia #amor
Los días malos están, el dolor existe, lo incómodo permanece, eso no se irá, para siempre pero si podemos tener dominio sobre él. Esto ocurre cuando más lo aceptamos. ¡Vas bien! Créeme que vas bien ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Para el crecimiento personal y sobre todo el espiritual, no es suficiente con darnos cuenta de las experiencias hermosas de la vida. También es importante y necesario darnos permiso de transitar lo incómodo y a veces, estos aprendizajes se presentan cuando nos relacionamos con otras personas o tenemos ciertas experiencias en nuestras vidas. ¿Te das permiso de vivirlas, transitarlas o escucharlas? O simplemente dejamos que la emoción permanezca por más tiempo, sin dejar que el aprendizaje se desarrolle? Esta pregunta no es fácil de responder, y tampoco llevarla a cabo, pero está bueno darse cuenta, para aprender a ver con otros ojos nuestra realidad. #terapia #crecimientoespiritual #michaelsinger #laliberaciondelalma #alevillalvazo #terapeuta #crecimientopersonal
13 de enero se celebra el día mundial de la depresión, un transtorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Cada día por el contexto en el que vivimos va en aumento; sin embargo muchas pueden ser las causas que la agudizan. Es importante poner atención y pedir ayuda. La terapia es la principal herramienta de apoyo, acompañada en algunos casos hasta de medicamentos para mejorar el proceso. Recuerda, NO estás sol@, siempre habrá personas que te amarán y aceptarán como eres. Aquí estamos para ti. Psic. Alejandra Villalvazo