Eat Play DREAM, Cheras Videos

每天早上都不知道要吃什么？ 每天要想早餐，午餐，晚餐，真的很懒惰 也吃到很闲了，不想要早上吃到太油腻，可是没有什么选着，想要简单吃面包，又是碳水又高 GI 反正都要吃比如去营养早餐店试一下 喜不喜欢，试了才算 #欢迎询问 http://wa.me/60175112225 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #RichMomJourney #健康早餐 #教练 #变美的妈妈 #用最经济的方式保养自己 #现年代的创业妈妈 #健康 #减重 #早餐 #奶昔 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #breakfast #kajang #cheras #发阳光大 #RisingStar #ampang #semenyih

今年的中秋节🥮 刚好遇到公共假期，刚好遇上学校假期，很多人都可以回乡团圆庆中秋，真的很好😘 我们教练也在这里祝大家 【中秋节🥮快乐】 一家平安健康，天天开心🥳 http://wa.me/60175112225 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #RichMomJourney #健康早餐 #教练 #变美的妈妈 #用最经济的方式保养自己 #现年代的创业妈妈 #健康 #减重 #早餐 #奶昔 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #breakfast #kajang #cheras #发阳光大 #RisingStar #ampang #semenyih

每年做月饼的时候教练都很累 可是做出很多的月饼，顾客们又很support 然后我们可以收集到很多的钱捐去做慈善… 我们就忙得很开心了 我们是手工制作，无加糖适合每一个人 真的很好吃很好吃很好吃🤩🤩🤩 http://wa.me/60175112225 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #RichMomJourney #健康早餐 #教练 #变美的妈妈 #用最经济的方式保养自己 #现年代的创业妈妈 #健康 #减重 #早餐 #奶昔 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #breakfast #kajang #cheras #发阳光大 #RisingStar #ampang #semenyih

每一年做慈善月饼已经成为了我们的习惯 7年前的一开始慈善活动，到现在都没有停止过 今年我们会做出 2000粒… 分2天，1天1000粒 所以下个星期五还会再出一批 有想要做慈善的朋友，或者想要吃健康月饼的朋友， 欢迎你马上信息我 http://wa.me/60175112225 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #RichMomJourney #健康早餐 #教练 #变美的妈妈 #用最经济的方式保养自己 #现年代的创业妈妈 #健康 #减重 #早餐 #奶昔 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #breakfast #kajang #cheras #发阳光大 #RisingStar #ampang #semenyih

用心比什么都重要 我们的教练每一天都很用心在准备每一杯奶昔，从材料，到奶昔款式，或者摇摇杯，手拿杯，以及生日杯 都可以看到… 用心 2个字… 感恩每天喜欢我们奶昔的你❤️❤️❤️ 现在有特别促销给新朋友，欢迎大家来询问 #欢迎询问 http://wa.me/60175112225 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #健康早餐 #奶昔 #教练 #变美的妈妈 #RichMomJourney #用最经济的方式保养自己 #现年代的创业妈妈 #健康 #减重 #早餐 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #breakfast #kajang #cheras #发阳光大 #RisingStar #ampang #semenyih

是的～ 奶昔就是代餐🍹🍹🍹 代餐奶昔指的是，可以替代我们正餐的食物🥪🍜 因此，它們通常富含我们所需要的均衡营养，但卡路里却比我们的正餐來得少。🤩 一般上男性每日熱量的攝入量介於2,000 至3,000 卡路里 女性通常每天攝入1,600 至2,400 大卡🤔 只要你摄取的卡路里不超标一般都不会变肥 如果你吃的卡路里比较少那么也就可以减重 可是我真的很喜欢吃😭一天吃正常的3餐，我真的就超标了 所以都建议早上喝代餐，下午和晚上再吃我喜欢的，那么就很容易 Control 我一天所需的卡路里，那么就不容易变肥了🤭 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #欢迎询问 http://wa.me/60175112225 📍Mahkota Cheras (Same Row With Public Bank) #健康早餐 #奶昔 #教练 #变美的妈妈 #用最经济的方式保养自己 #健康 #减重 #早餐 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #breakfast #kajang #cheras #发阳光大 #RisingStar

不好意思…. 我们将延迟开门 会到下星期 15/2/22 也就是 年十五 我们才开哦🥰🥰 祝大家新年快乐 #eatplaydream #欢迎询问 http://wa.me/60175112225 #健康早餐 #用最经济的方式保养自己 #发阳光大 #RisingStar #健康 #减重 #早餐 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #Herbalife #breakfast #kajang #cheras

Starlight Stay at Home 回来了！ 在家中的日子怎能少了Starlight Team Online Nutrition Club为你量身定制的线上活动！召集你的家人好友们一起来参与吧！ 六月份让我们照顾你的健康活跃生活😍 别错过今晚开始的第一场《减重的8大陷阱》分享哦！ #欢迎询问 http://wa.me/60175112225 #我是3个孩子的妈 #健康早餐 #starlightstayathome #starlightteam #staysafe #weareback

㊗️大家 新年快乐🎆 情人节快乐 ♥️ http://wa.me/60175112225 #我是3个孩子的妈 #健康早餐 #最佳干粮 #用最经济的方式保养自己 #发阳光大 #RisingStar #健康 #减重 #早餐 #loseweight #fit #nutritionclub #mahkotacheras #sungailong #Herbalife #breakfast