Unit Promosi Kesihatan PKD Kota Bharu-UPKKB

Panduan bagi Pesakit Diabetes Semasa Cuaca Panas.

👉 Minum air secukupnya
👉 Elak minum minuman bergula, beralkohol dan berkafein
👉 Lakukan ujian gula dalam darah lebih kerap
👉 Jangan simpan ubat diabetes di bawah sinar matahari atau di dalam kereta panas

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

Anda seorang pengemar minum air manis macam John

Anda seorang yang gemar minum air manis macam John? Jom cuba kurangkan pengambilan minuman manis anda mulai harini. Masih belum terlambat untuk anda kawal pengambilan gula harian anda 😄 #kurangkangula #kurangmanis #gulatersembunyi #infopemakanansihat #nutritionistkkm😎

Pengambilan gula yang berlebihan

Pengambilan gula yang berlebihan akan meningkatkan risiko mendapat penyakit tidak berjangkit. Jadi, kawal pengambilan gula anda mulai hari ini. #kurangkangula #kurangmanis #kempengula2023 #infopemakanansihat #NutritionistKKM

Kemarin 24/02/2024 Team UPKPKDKB bersama- sama menjayakan program Kesedaran Pencegahan Jenayah Peringkat Parlimen Kubang Kerian

Kempen Nafas Baharu Bermula Ramadan 2024
Bilik Gerakan Pejabat Pembangunan Negeri Kelantan.......

Terima kasih tidak terhingga kepada Pejabat Pembangunan Negeri Kelantan ICU JPM atas segala kerjasama yang diberikan.

Tahu kah anda memakai aksesori tangan dan meletakkan makanan dilantai menjadi satu kesalahan dibawah akta makanan 1983 peraturan-peraturan kebersihan makanan 2009

Limau Mandarin antara yang menjadi satu kemestian dan merupakan salah satu simbolik kepada perayaan Tahun Baharu Cina.

Kami kongsikan khasiat buah limau mandarin yang kaya dengan antioksidan, pelbagai vitamin dan mineral lain.

Tapi ingat, ambil secara bersederhana.

Selamat menyambut Tahun Baharu Cina.

Awas demam denggi!

Cari dan musnah tempat berpotensi pembiakan Aedes di dalam dan luar rumah.

Jauhi diri anda daripada gigitan nyamuk Aedes dan demam denggi.

Nasihat Ketika Bercuti Di Musim Perayaan

Ehhhhh Dah Cuti Sekolah

Yeay Cuti Sekolah dah bermula
Tapi sebelum bercuti pastikan mengikuti Tip Cegah Denggi

Tip Cegah Denggi sebelum bercuti sekolah

Selamat menyambut Tahun Baharu Cina.

Bina kemesraan dengan saling berkunjungan tetapi elakkan diri daripada dijangkiti demam denggi.

Lindungi diri daripada gigitan nyamuk dengan menggunakan produk penghalau nyamuk.

Segera dapatkan rawatan sekiranya mengalami gejala jangkitan demam denggi.

Segera ke klinik kesihatan jika anda merupakan seorang kontak kepada pesakit Kusta.

Sekiranya anda mempunyai tompok-tompok putih atau merah tembaga di kulit dan tidak gatal, kurang atau hilang deria sentuh, kemungkinan ia Kusta.

🇲🇾Hari Kusta Sedunia disambut setiap hari Ahad terakhir pada bulan Januari setiap tahun. Pada tahun ini ia disambut pada 28 Januari 2024.

📌Penyakit ini adalah penyakit berjangkit yang tertua (selain dari tibi) dan ia bukanlah satu penyakit keturunan atau satu sumpahan. Ia boleh sembuh melalui pengambilan rawatan Multidrug Treatment WHO Regime (MDT).

♥️ Pesakit kusta tidak perlu diasingkan lagi.

Hentikan Kusta
'Beat Leprosy'

Dengan rawatan yang sempurna penyakit kusta boleh disembuhkan sepenuhnya.

Lakukan saringan kusta sekiranya anda seorang kontak kepada pesakit kusta atau mengalami tanda seperti dikongsikan.

Saringan boleh dibuat di semua fasiliti kesihatan Kerajaan sekiranya anda mempunyai tanda atau simptom pada kulit dan tubuh badan anda.

Apa yang dapat kita lakukan dalam mencegah penyakit Kusta?

Pesakit yang disahkan Kusta perlu mengambil rawatan sehingga sempurna dan diisytiharkan sembuh oleh doktor yang merawat.

Ahli keluarga perlu memberi dorongan kepada pesakit untuk mengambil rawatan.

Komuniti dan masyarakat perlu menghapuskan pandangan negatif terhadap penyakit Kusta.

Kontak kepada kes Kusta perlu disaring agar pengesanan awal penyakit dapat dilakukan dan dapat mengelakkan penularan dan kecacaran kekal.

CERAMAH DAN PAMERAN DEMAM DENGGI

LOKALITI WABAK : DESA WANGI 2 (7KES TERKUMPUL)

RAKAMAN GAMBAR² AKTIVITI LAPANGAN UNIT PROMOSI KESIHATAN BERTEMPAT DI MASJID AL QASIMI MUKIM PARIT LAMA.

ALHAMDULILLAH MENDAPAT SAMBUTAN YG BEGITU BAIK DARIPADA PARA JEMAAH..KEHADIRAN MELEBIHI 150 JEMAAH..SEMOGA DENGAN INFO² YG DIBERIKAN BERKAITAN NYAMUK AEDES DAN DEMAM DENGGI DAPAT MEMBANTU PENDUDUK DI LOKALITI INI MEMBANTERAS WABAK DENGGI YG DISEBABKAN OLEH NYAMUK AEDES.
RIBUAN TERIMA KASIH DIUCAPKAN KEPADA TUAN IMAM DAN AJK MASJID DIATAS KERJASAMA YG BEGITU HEBAT DAN TERBAIK.

🩺Setiap lapisan masyarakat perlu bertanggungjawab, bertindak proaktif dan memainkan peranan masing-masing dalam usaha membantu mengurangkan kejadian kes demam denggi yang sedang meningkat.
𝐓𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐀𝐞𝐝𝐞𝐬, 𝐭𝐢𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐠𝐢, 𝐜𝐡𝐢𝐤𝐮𝐧𝐠𝐮𝐧𝐲𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐳𝐢𝐤𝐚.

Segera Ke Klinik Kesihatan
Jalani Saringan Kusta
Januari merupakan bulan KUSTA

COVID-19 akan kekal berada dengan kita. Walau bagaimanapun, kita boleh mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan risiko jangkitan dan risiko mendapat komplikasi teruk sekiranya dijangkiti.

Lima (5) tindakan utama yang boleh dilakukan adalah:

1) Pemakaian pelitup muka mengikut saranan semasa KKM.
2) Melakukan ujian COVID-19 sekiranya bergejala.
3) Melakukan pengasingan kendiri atau menjalani HSO jika positif COVID-19.
4) Mendapatkan rawatan awal dan ubat antiviral Paxlovid bagi golongan berisiko tinggi yang layak.
5) Digalakkan mengambil vaksin COVID-19 bagi golongan berisiko tinggi.

LINDUNGI KELUARGA ANDA DARIPADA ASAP ROKOK❗️❗️❗️❗️❗️

Dapatkan bantuan berhenti merokok di quitline 03-8883 4400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.

Makanan dan minuman adalah satu keperluan asas dalam hidup manusia. Justeru itu, kebersihan dan keselamatan dalam pemilihan makanan dan minuman menjadi faktor penting dalam menjamin kesihatan seseorang individu tersebut.

Ikuti langkah yang disarankan bagi memastikan makanan dan minuman yang kita pilih BERSIH dan SELAMAT untuk dimakan dan diminum.

Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Sembilan

Hujung Minggu Datang Lagi!!!

luangkan masa hujung minggu anda bersama keluarga untuk musnahkan tempat pembiakan aedes.

📌Kanser Serviks atau Pangkal Rahim adalah 𝐤𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐤𝐞𝐭𝐢𝐠𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐤𝐚𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐰𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐲𝐬𝐢𝐚. 🙍‍♀️

Kanser ini adalah kanser yang boleh dicegah kerana ia boleh dikesan pada peringkat awal melalui ujian saringan.
Jangkitan Virus Human Papilloma (HPV) adalah penyebab utama kanser serviks. Virus ini boleh dikesan melalui ujian HPV yang perlu dilakukan setiap 5 tahun sekali sekiranya keputusan adalah negatif. Apa yang menarik mengenai ujian ini ialah, ujian ini dilakukan sendiri oleh wanita, tidak menyakitkan dan sangat mudah.

Pemakaian pelitup muka adalah dikehendaki bagi kes positif COVID-19 dan individu termasuk pelawat, pesakit, penjaga dan anggota kesihatan ketika berada di fasiliti kesihatan apabila berhadapan, berinteraksi dengan atau merawat pesakit.

Manakala, pemakaian pelitup muka amat digalakkan bagi individu yang bergejala respiratori, individu berisiko tinggi, terutama ketika berada di tempat yang sesak dan semasa berada dalam pengangkutan awam, berdasarkan penilaian kendiri.

BERSAMA KITA CAKNA TERHADAP LANGKAH PENCEGAHAN PENULARAN COVID-19

Hebahan Umum📢📢📢📢📢
Untuk makluman orang ramai
Perkhidmatan Unit Kecemasan & Pesakit Luar Klinik Kesihatan Ketereh akan di tutup bermula 15 Jan 2024 dan akan berpindah ke Klinik Kesihatan Kok Lanas yang selesa.