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99%的人不知道 体脂率下降的小习惯
1.狠狠睡觉
2.早餐一定要吃
3.喝黑咖啡
4.不久坐
5.多吃优质蛋白质
6.多喝水
7.吃饭慢
8.健康饮食
9.睡前泡脚
10.不要用水果代餐
搭配ONLSO产品，半个月-1个月让你明显健康的体态和瘦下来！
#养生
#健身日记 #减脂日记 #我要增肌 #提高代谢 #我的健身日常 #增肌减脂 #减脂日常 #减肥

請注意‼️ ONLSO產品並不是讓您減掉體內的水分來達到減肥效果！而是通過最新研發植物成分提高人體代謝，燃燒脂肪，調節體內益生環境提供營養物質。不運動也不會產生飢餓感 #減重

有數據有真相😍😍數據不騙人
我的寶貝顧客九天下了5.6kg👏👏
我提供每天一對一專業指導，每天記錄各位顧客的身體數據，讓妳不瘦都難😆
還在擔心的朋友抓緊時間一起加入進來吧！
#一對一專業指導 #親身服用

减了接近15kg😍😍身上的肉肉也丟了不少😍😍
由我亲自带着你，30天瘦身计划，想瘦一点都不难♥️
又来一位顾客成功毕业啦🎓
✅体重
65.35kg▶️49.95kg = *-15.4kg*
✅脂肪率
38.3%▶️36.1%= *-2.2%*
✅内脏脂肪
9▶️8 = *-1级*
1对1专业减肥售后指导，每天跟进使用效果，让每一位顾客都达到自己的目标✅

超夠力！在我們專業營養師調理下15天減掉10斤肉肉👍👍成功返現金哦~~
請注意❗️❗️我們不是某些其他產品只讓身體排水來減掉重量，這樣體型根本不會改變並且超會反彈！
我們真正是做到幫客戶減脂減肉並且不會痛苦健康瘦身！
今天聖誕節活動最後一天 想嘗試的客戶還在等什麼呢!
#健康減脂 #營養膳食師

💡活動還有2天~！💡
💡JoLin營養師一對一定制減肥方案💡
【具體步驟】
✅先做體質檢測，智能繫統點評，黑科技精准分析出體質問題，一次揪出肥胖原因，像我是痰濕體質，容易肚子脹、一吃就飽，所以先把身體裏的濕氣“擰”幹凈才行
✅定制減肥方案，營養師會從飲食+睡眠+運動+情緒+體質5個維度，一對一告訴我怎麽減肥
✅三餐溝通，不用吃雞胸肉水煮菜，經常點外賣也可以，我口味比較重，愛吃辣吃甜，營養師分析我是肺氣、能量不足，建議我多吃點魚和蛋類，沒事喝點Onlso健康產品.

給自己一次機會
給自己一個月時間
也給身上的肥肉一個月時間
花掉蕞低價買個好身材
妳一定比胖著的每一天都快樂
#減肥 #又該減肥了 #健康管理師

常见早餐饮料合集

通常早上，一般的早餐都是吃面条，不然则是在家里冲泡饮料，这可能会使你误以为这是一种低卡路里的选择。但如果你的选择不当，实际上可能摄入了大量卡路里，因为有些即溶饮料含有高含量的糖分。

⚠️因此，请务必在选择饮料时特别留意，尽量挑选每100克中含糖不超过22.5克的饮料。☕️
若想了解更多，可以敲我信箱哦📬

#饮料
#减脂

☺️解决以下这些问题，你需要找对一位专业有责任心的营养师！

🤔工作压力大、好焦虑、晚上容易失眠、脸上长痘痘、内分泌失调、总是便秘、等等...

🤔都是身体在发出预警信号！身体在亮黄灯了(这里指身体有产生疾病的高风险，但是还没有查出疾病)。

🤔养生领域，存在大量的信息，很多人会感到困惑和无所适从，不知道该怎么选择适合自己的方法和产品。

🤔生活节奏快，没有足够的时间来进行充分的健康管理，希望能够找到融入忙碌生活的健康方案。

🤔市场上保健品种类很多，虚假宣传的也不少，难以确定哪些是真正有效的。

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你大概率是亚健康了！

每次都下定决心要减肥，但是一直坚持不下来？🎀
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减肥领域，存在大量的信息，很多人会感到困惑和无所适从，不知道该怎么选择适合自己的方法和产品。

生活节奏快，没有足够的时间来进行充分的健康管理，希望能够找到融入忙碌生活的健康方案。

市场上品种类很多，虚假宣传的也不少，难以确定哪些是真正有效的。

而解决这些，你只需要找对一位专业有责任心的营养师就可以啦！
#瘦身新年

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🌟 Merry Christmas，快乐圣诞！
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感谢亲爱的顾客分享这如此动人的减肥旅程！🌈
✨减肥心得分享：
🌿天然成分：对于注重健康的我来说，知道产品是纯天然的，让我更加放心使用。
💪见效快：开始不久，就看到明显的身体变化，让我更有动力坚持下去。
🌈全新自信：不仅仅是身体的变化，更是内心的自信重新焕发，这是我最开心的地方。
🙌也希望更多的朋友们能加入到这个健康减肥的大家庭中。一起变得更加美丽、更加健康！💖✨
特别提醒：想要获得免单机会和更多惊喜，请务必分享您的减肥心得和变化照片，并标记我们。期待看到更多成功的减肥故事！🚀 #减肥好评 #感激分享 #健康美丽"

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