Myherbs TCM

睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视

waking up at 3 or 4 o'clock in the morning when sleeping and never feeling sleepy again usually indicates four major diseases. Don't ignore it. #失眠

疑难杂症从“肝”开始治疗，可以从这 4 方面着手 #肝火旺 #肝风 #肝阳上亢
Complicated diseases begin to treat from Liver

【颈椎问题】一招解决！每天坚持5分钟，胜过运动一个钟。One-step solution to cervical spondylosis #颈椎病 #中医

早上起床【最养到人的5个习惯】，5 healthy habits during wake up! #中医 #起床

青筋不同部位突出，代表身体各个部位的问题…… #青筋 #中医

Blue vein in different part of our body shows that problems occurs on those particular meridians

【URINE YELLOW】extremely strong smell, for TCM enquiry, please PM
，尿也很黄，味道很重，可能与肝肾有关，不要忽视！ #尿黄尿泡

身体可以排出的就叫“排泄物”，身体搞不出来的就成为体内毒素。

Those our body can excrete is called “excrement”, for those stay inside our body become Toxin! #毒素 #副作用

两招解决便秘问题， 完整影片可以浏览 https://youtu.be/7hlEAYKgu0A

吃药到底是在恢复健康，还是控制病情？ #免疫系统

究竟揉哪个地方，男的越来越强壮，女的越来越年轻呢？ #中医 #耳朵反射

拍打运动为何会拍出气味？是毒素吗？ #中医养生 #中医拍打 https://fb.watch/lAYxCgo-s8/?mibextid=cr9u03

金口决经络保健操 🏃🏻🏃🏻‍♂️🧍🏻‍♀️🧍🏻
一套拍打下来是9分钟，每次了套。如果有严重心血管问题和做过搭桥的朋友，请慎重拍打。
金口决经络保健操是容易学，易懂和易做的自我除病方法。经络保健操对风湿痛、颈椎痛、坐骨神经痛等都可以很大的改善和缓解。当然不是一次就可以到位。 #拍打经络 #金口诀自然医学

脾虚者，都会有湿气，下陷，各种出血的症状…. #脾虚 #湿气

午觉越睡越累，是因为睡觉的pattern 出了问题😴！ #午觉 #午休

中医指压补肾

【养生漫聊】性少数LGBT🏳️‍🌈,中医认为是能治吗？….

性少数在中医里不是疾病，所以根本不需要治疗，那中医是怎么看待的呢？欢迎大家留言 #中医 #性少数

六月将迎来“二阳”高峰？！正值全球大开放之际，疫情和变种又卷土重来。四剂疫苗都打了，新加坡🇸🇬总理李显龙先生都“阳”了，我还能做什么？

【水解珍珠 PK 一般珍珠粉】

珍珠它产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，含有可以口服外敷，美容养颜，珍珠还可以作为饰品象征着富贵奢华，珍珠的蛋白质（水解后可得到18种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸）、文石结构的碳酸钙，20多种微量元素及维生素B，可以使人增强免疫力系统，尤其是女人经常会用珍珠粉来做面膜，美白嫩肤的效果非常显著。

为何服用的一定要选水解珍珠？ 一水解珍珠粉是一种可100%溶于水的珍珠粉，其完整保留了珍珠原质含量，通过各种技术将珍珠成分中的不溶性物质转为可溶性物质，提高吸收率，解决珍珠粉不易吸收的难题。水解珍珠粉的吸收率远远高于普通珍珠粉，且久服也不会导致胃部钙沉积。优质的珍珠粉一定要经过“水解”这样一个程序，无论多细的珍珠粉，只要没经过“水解”，都会有大量的沉淀物存在都很难被身体吸收。

内服珍珠粉功效：珍珠粉，是由珍珠的有效成分经过科学方法加工而成，而其中海水珍珠是在矿物质及各类营养物质非常天然，丰富的大海里孕育出来的，海水珍珠在冰凉的大海里里让海水珍珠更加清凉，滋润，消炎等功效。 #珍珠粉 #水解珍珠

踝泵运动是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。每天坚持，会有意想不到的效果！ #踝泵运动

“七损八益”是传统古代著名的性爱养生理论，所谓“七损八益”，是指性生活中有七种情况能损伤人的精气，有八种做法能补益人的精气。我们现代人只要了解了“七损八益”，性生活便能愉悦，夫妻感情便能加深，还能通过性爱达到美容养颜、延年益寿的功效。

子时：23：00-1：00
快速性爱，提高睡眠质量

丑时：1：00-3：00
睡觉，别想着做爱了

寅时：3：00-5：00
以生育为目的的性爱时间

卯时：5：00-7：00
此期间做爱，下午可能偏头痛

巳时：9：00-11：00
此期间做爱，会使生物钟紊乱

午时：11：00-13：00
甜蜜半小时，而后小憩

申时：15：00-17：00
强烈而灵感迭出的性幻想

酉时：17：00-19：00
甜言蜜语的最佳时机

戌时：19：00-21：00
适宜轰轰烈烈、耗时持久的性爱

亥时：21：00-23：00
缠绵的性爱，更能促进睡眠

#七损八益 #中医性爱

睡醒后颈痛不能扭转怎么办？我们以简单容易操作穴位帮大家解决生活常见问题。 #中医穴位 #落枕

高热大汗淋漓喝冷水？小心中暑！

中暑又有分阴暑和阳暑，天气高热期间，降温动作一不小心反而会中暑

#中暑 #中医