NK Women Wellness Spa 女性养生与产后按摩

10位孕妇里3～4位会出现便秘，千万不要小看孕期便秘带来的危害，危害例子如下：

1.痔疮，若痔疮破裂出血会诱发孕期贫血，直接影响妈妈和胎儿的健康。

2.严重用力排便会使腹腔压力升高，导致子宫收缩，诱发胎膜破裂，进而发生早产或流产。

3.便秘还可能会影响产程，严重便秘的妈妈，如果积聚在肠道内的便便太多，就会妨碍胎儿的顺产分娩，造成难产，危及母婴健康。所以分娩前，老便秘排干净还是有必要的。

3 to 4 out of 10 pregnant women will have constipation. Do not underestimate the harm caused by constipation during pregnancy. Examples of the harm are as follows:

1. Hemorrhoids. If hemorrhoids rupture and bleeding, it will induce anemia during pregnancy, which will directly affect the health of mothers and fetuses.

2. Severe defecation will increase the pressure in the abdominal cavity, cause the uterus to contract, induce the rupture of the membranes, and then premature delivery or miscarriage.

3. Constipation may also affect the process of labor. For mothers with severe constipation, if too much stool accumulates in the intestine, it will hinder the fetus's delivery, resulting in dystocia and endangering the health of the mother and baby. Therefore, it is necessary to clean up old constipation before delivery.

到底几时妈妈们才可以安全的进行产前按摩？
妈妈们都已经迫不及待的想要进行按摩以减缓腰酸背痛，肩颈不适，水肿及缓解抽筋症状。

其实20周后就可以按摩了哦，我们的按摩师会以轻柔的手法配合草药球热敷的形式去改善妈妈们在妊辰期所遇到的问题与困扰。

按摩应根据妈妈们的健康问题而量身定制，妈妈们必须提供有关健康状况，药物、过敏和怀孕的信息，以确保妈妈能在更安全与舒心的环境下进行护理。请在预约妊辰按摩护理前咨询您的医生，如果妈妈们在护理的过程中感到不适也应与按摩师沟通。

When is it safe for mothers to perform prenatal massage?
Mummies can’t wait to get massage to relieve back pain, shoulder and neck discomfort, edema and relieve cramps.

In fact, you can massage after 20 weeks. Our masseurs will use gentle techniques and herbal ball compresses to improve the problems that mummies encounter during pregnancy.

Massages should be tailored to the mummies’ health issues. Mummies must provide information about health conditions, medications, allergies and pregnancy to ensure that mummies enjoy a safer and more comfortable massage environment. Please consult your doctor before making an appointment for prenatal massage. If mummies feel unwell during the treatment, they should also communicate with the masseur.

怀孕中期是一个重要的时期，这时候胎儿的发育非常快，而孕妇的妊辰反应在这阶段已减轻，进而食欲恢复，胃口大增，每天都可以进食4-5次，所以想长胎不长肉的妈妈们应该注意不要吃得过多，少吃多餐，均衡地摄取各种营养来满足胎儿与母体日益增长的需求。

The second trimester of pregnancy is an important period. At this time, the fetus develops very fast, and the morning sickness/pregnancy response of pregnant women is reduced at this stage, and the appetite is restored, and the appetite is greatly increased. Mummies can eat 4-5 times a day, so If mummies don’t want to to gain weight in this stage of pregnancy should be aware of not to overeat, eat less and multiple meals,and take a balanced intake of various nutrients to meet the growing needs of the fetus and mummies .

周末来个大放松吧 #华人按摩师 上门按摩
💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

让你周末也可以轻松在家享受SPA，
无需出门，绝对安心，
只需要留个小小的空间（大概单人床的位置）
就可以了，其它交给我们包办..

目前服务地区Kelapa sawit,kulai,senai,skudai.

其它护理：
子宫护理，产前舒缓按摩，产后经络修复按摩，
草药球热敷按摩

Fb
➡️ http://m.me/109051394304694

Ig
➡️nkwomenwellness

Watsapp
+601111258956

🤰对面的准妈咪看过来👀
❗️❗️

您是不是面临着产前/产后的一些难缠疼痛问题😫😖😩
相信很多妈咪在孕期都面对大同小异的问题
有的腰酸背痛、血液不循环、肌肉紧绷
甚至影响睡眠质量🥲
而产后又将迎来石头奶、腰疼、
水肿等等的问题🥲

而这些问题在我们这里统统都绝对能缓解掉哦💁🏻‍♀️💯
妈咪们再也不用忍受疼痛、
相反的能够在孕期间好好享受🥰

我们提供您上门专业产前/产后护理
不用上门市就能体验到护理啦‼️🤩

本院护理师都是受过严格专业培训、手法绝佳以及拥有独家的手法配合草药球💯👏🏻
护理师们也完成了2剂疫苗接种👍🏻
防疫措施更是完善🙌🏻

妈咪们绝对能安心在家享受我们的服务

想体验我们的护理就赶紧来联系我们吧🙆🏻‍♀️

➡️ http://m.me/109051394304694

➡️ Ig:

准妈妈腰酸背痛又担心伤到baby？
手法轻柔+独家草药球热敷
绝对安全，有效减轻准妈妈的负担

欢迎询问产前舒缓按摩🥰

我们开工了🥰

NK women wellness spa 即将在10月5日恢复营业，不过目前只接受预约上门的顾客，如欲预约可直接inbox我们哦！🥰

*我们的护理师都是已经完成了2支疫苗接种14天后才会进行上门服务，也会每个月做定期检验🥰

👉🏻http://m.me/109051394304694

#女性养生馆
#产前舒缓按摩
#产后修复按摩
#草药球深层舒缓按摩
#子宫护理

身边陆陆续续有些亲朋好友都收到疫苗的通知，
也有些朋友已经开始接种疫苗了..

小编在这里跟大家分享一些接种前的注意事项
（转载自小红书）让大家参考看看..

希望大家平平安安，健健康康🥰

6月1号即将全面lock down了😭😭

面对疫情，没有人是一座孤岛，可以自全。
我们都在一条船上，患难与共，生死相依。

防控疫情，不分你我，如果无法为医护人员或病患做出贡献，那安守本分不让疫情恶化也是一份值得表扬的精神。

许多行业都很受影响，人心惶惶，但疫情报表的数字一日不降下，都会让这段难熬的日子无限延长。

与其在这段难熬的日子一直埋怨，不如把自己身体的免疫系统提高，足够的睡眠，室内简易运动拉伸，健康饮食以充实自己，不让这mco的舆论与谣言带来的压力影响自己的心理健康。

”没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临”

我们NK women wellness spa也为抗疫做出努力了，希望你也一样🥰

希望马来西亚早日迎来抗疫的胜利💪🏻💪🏻💪🏻！！！

【怀孕1-10月指南】

怀孕不可缺少的营养，来看看！
妈咪们每月按时摄入营养，孕妈接好孕哦！

-转载小红书-

5合1的超值按摩套餐🤩，让你 #放松保健养生！
想要一次过体验多种不同的养生方式，就一定要拿这个配套啦！☺️

🌸🌸【全身按摩】🌸🌸
相当于给全身做一次放松，能够 #缓解精神疲劳， #疏通经络，有效地改善气息不畅的问题，有助于人体排毒。按摩可以 #加快新陈代谢，加快体内营养的吸收，亚健康人群更加能通过按摩 #提高肌体免疫力，综合调理身体。

🌿🌿【草药泡脚】🌿🌿
养生先养脚，我们使用中草药 #提取多种草本精油，含有艾草、薄荷、仙人掌、燕麦麸皮、石楠叶白千层油、柠檬桉油、麦冬、可以 #有效舒缓疲劳，去湿气，适合经常 #手脚冰凉的人、也可以 #减少失眠。

🌳🌳【草药球热敷 Bertungku】🌳🌳
结合马来式传统按摩草药球热敷Bertungku, 内含 #超过10种不同传统草药，通过热蒸之后压在疲劳的肌肉上，可以有效帮助 #肌肉舒缓酸痛不适、 #关节疼痛、帮助 #增加血液循环、还可以 #祛风。

🌼🌼【耳烛】🌼🌼
耳烛可以使 #头脑清晰，灵感敏锐及舒缓松弛的感觉，可以 #改善注意力， #记忆力。头部整体引流排毒，促进脸部，皮质净化功能， #松弛紧绷压力舒缓头痛， #帮助睡眠，平衡晕眩等症状。

💦💦【汗蒸】💦💦
我们使用的是红外线汗蒸，能够 #促进血液循环和人体微循环， #代谢人体体内的毒素。汗蒸能够 #排出体内湿寒， #清神舒肺，起到很好的养生效果。

是在是太多好处了！每个女人都应该好好保养自己的身体哦！

赶紧来预约吧♥️

【NK Women Wellness Spa】
📍135, Jalan Cermai 6, Taman Mesra Saleng, 81400 Senai, Johor.

👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694


#按摩
#上门按摩
#女性按摩
#古来按摩
#女性保养
#子宫护理
#产前产后按摩
#子宫熏蒸

NK终于推出了女性皇牌护理！想按摩的同时也想要做 #卵巢保养和骨盆修复？现在就有了！🤩

相信很多产后妈咪还有长时间久坐办公的女性们都会面对 #骨盆宽大 的问题！没有时间做运动加上产后， #身体曲线慢慢消失，感觉 #屁股越来越大了！我的天啊😱

办公小姐姐们一直在冷气环境下上班，身体容易寒冷，导致 #子宫虚寒， #月经不调等问题，长时间久坐也导致 #屁股看起来扁扁的 真的😭很难看。

来来！NK独家推出新的护理，让各位产后妈咪和小姐姐们来体验！ （原价Rm388），就能享有NK女性皇牌护理：

🌟全身按摩1小时 （舒缓身体酸痛不适祛风效果）
🌟卵巢保养（艾灸和红外线暖宫）
🌟骨盆私密修复（帮助回复身体曲线、缩小骨盆、紧致翘臀，无痛！）
*一次护理即可缩小2cm-10cm！

😎不可错过的NK独家女性皇牌护理，马上联系我们预约！

【NK Women Wellness Spa】
📍135, Jalan Cermai 6, Taman Mesra Saleng, 81400 Senai, Johor.

👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694


#按摩
#上门按摩
#女性按摩
#古来按摩
#女性保养
#子宫护理
#产前产后按摩
#子宫熏蒸

【为什么需要产后按摩】
女性朋友们在生产后，除了要坐月子外，产后恢复的工作也是必不可少的，对于子宫健康、身材恢复、骨骼恢复等都有很好的作用，而按摩叶具有很好的恢复以及缓解疲劳的作用，那么按后恢复按摩有用吗？

【产后恢复按摩有用吗】
当然有一定的作用✅
在产后，新妈妈们身体会比较虚弱，需要积极进行产后恢复工作。产后按摩有利于产妇的放松，可以帮助产妇骨骼肌张力的下降和肌酸的排泄，能够提早产妇自行下床的时间，对产后恢复有帮助。还能够帮助子宫收缩复原、加速减肥瘦身。

NK Women 采用的是马来式的传统按摩手法，可以有效帮助妈咪们祛风祛寒、加速恶露排出及修复子宫哦✅

有兴趣的妈咪们可以和我们预约按摩，我们是华人按摩师，亲切又温柔🥰

【NK Women Wellness Spa】
📍135, Jalan Cermai 6, Taman Mesra Saleng, 81400 Senai, Johor.

👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694


#按摩
#上门按摩
#女性按摩
#古来按摩
#女性保养
#子宫护理
#产前产后按摩
#子宫熏蒸

今天上门按摩是之前我们产后按摩顾客的家人，可爱的弟弟看到妈咪按摩忍不住也想要按😆 感谢顾客的信任和支持哦🥰

【NK Women Wellness Spa】
📍135, Jalan Cermai 6, Taman Mesra Saleng, 81400 Senai, Johor.

👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694


#按摩
#上门按摩
#女性按摩
#古来按摩
#女性保养
#子宫护理
#产前产后按摩
#子宫熏蒸

上门按摩服务，不需要出门也可以在家做按摩！
顾客jio了自己的好姐妹来家里，一起在家做按摩！在家舒服又自在🥰

也想要在家里按摩的话，我们有提供上门按摩哦😍

【NK Women Wellness Spa】
📍135, Jalan Cermai 6, Taman Mesra Saleng, 81400 Senai, Johor.

👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694


#按摩
#上门按摩
#女性按摩
#古来按摩
#女性保养
#子宫护理
#产前产后按摩
#子宫熏蒸

想要尝试按摩可是不想要太长时间？🥺

我们推出了特别的💁🏻‍♀️【60+1套餐】！

💆🏻‍♀️ #全身按摩 #60分钟+1个选项！
可以按摩又可以享受其他的服务，🤩真的是棒棒哒！

你想要哪一个呢？♥️

✅A 放松心情，舒缓压力，促进睡眠
✅B 祛风排毒，疏通经络，活血
✅C 排汗祛湿气，消除水肿，减肥排毒
✅D 减少白带和异味，紧实子宫，暖宫效果

#也可以上门哦
#古来沙令区
#2人免车费
#古来按摩
#上门按摩

【NK Women Wellness Spa】
📍135, Jalan Cermai 6, Taman Mesra Saleng, 81400 Senai, Johor.

👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694
👉🏻 http://m.me/109051394304694


#按摩
#女性按摩
#女性保养
#子宫护理
#产前产后按摩
#子宫熏蒸

很贴心的顾客，带自己的家婆和小姑一起来按摩🥰
因为她们第一次做全身按摩，担心她们会不喜欢。收到她的反馈，真的很开心🥳
谢谢你们的支持🌹

#女性按摩