Coliseum Private Fitness
Coliseum Fitness - Premium Boutique Studio
✨男女教练
✨定制适合的训练方式
✨一对一私人培训
✨教练们都获得国际证书
✨客制属于的训练计划
"We are a 1-on-1 personal training studio that places great emphasis on personalized training in order to help you avoid injury and stay motivated to achieve your fitness goals. Our programs are tailored to your lifestyle and transformation needs, and we aim to educate and transform you along the way. We are the largest boutique gym in Malaysia,
with 3 locations currently in operation:
📍Kota Dam
不知不觉又到圣诞 🎄
你实现了年头对自己的承诺了吗?
过了圣诞又是新年 🤯
这次当然要fit fit的过新年!
马上联络我们 🫶🏻
让我们用最有效的方式!
帮你用2-3个月达到理想身材!🌟
姐妹们,别傻傻挨饿了‼️其实只要有正确的饮食知识,和正确的饮食计划,食物照样吃,不但不会pang ,甚至还能更轻松的So 下啦!!😎
⚠️不懂怎样吃?
⚠️control 不到自己?
⚠️ 完全没idea 怎么制定饮食计划?
别担心,交给【Colisuem fitness】专业教练就对啦! 根据你的体质,为你搭配出最适合你的饮食计划 & 健身方案,让你在最短时间内,达到最明显的改变成果🔥😎! 3个月不到直接让你和肉肉say goodbye 啦!
来来, 想健身却不知道要从哪里开始? 介绍你【Coliseum Fitness】就对啦😎 就算是 #小白 也不用担心, 这里有专业教练 1:1 guide 着你,一步步带着你做,绝对不用担心啦!🔥
不画大饼,不多多废话,只要你给我们80%的努力 ,教练就能给你120% 的成果!让你在最短时间内,看到最明显的变化!🤩
【Coliseum Fitness】 PJ & KL 首家Premium Boutique concept 的健身房!
✅15年经验 + 屡次获奖的专业教练团队!
✅1:1 指导训练,拟定最适合你的健身方案!
✅没有套路,没有隐藏费用,不hard sell
我们有超过50位专业私人教练带你练, 带你健身,还会跟你分享专业的健身知识与技巧💪
还有教你营养分配知识, 让你对健身有基础的认识,让你在以后健身路上都少走一些冤枉路 !
而且也有女教练,姐妹们也能放心锻炼!😇
马上点击【SEND MESSAGE】按钮,我们团队会给你最专业的健身建议
我们的健身房有3间分行
🔸Kota Damansara - Sunway Giza
C-10-1, Sunway Giza, No. 2 Jalan PJU 5/14, PJU 5 Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
WhatsApp : wa.link/5tzkbt
🔸Mont Kiara - Solaris
L-01-02, L-01-03, Solaris Mont Kiara, 2, Jalan Solaris 2, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur
WhatsApp : wa.link/d0t5n4
🔸Bukit Bintang - TS Law Tower
TSLAW TOWER (MENARA TS LAW), Level 15, No. 39, Jalan Kamuning, Pinggiran TRX, 55100 Kuala Lumpur
WhatsApp : wa.link/3q12ms
⏳ Struggling to fit fitness into a busy schedule? Shanmuga, a 46-year-old CEO, made it work with just one session a week, and the results speak for themselves💪
💡 Imagine dropping 10% in body fat, boosting energy, and feeling stronger every day without having to follow a strict routine.
At Coliseum Fitness, we customize your training and diet based on your lifestyle, just like we did for Shanmuga.
He started with one session a week and wasn’t on a strict diet, everything was tailored to suit his busy life, and the results just got better day by day.
The key is consistency with the right methods and the right trainer to guide you🔥
At Coliseum Fitness, we have over 50 expert trainers, including female trainers for ladies who prefer female trainers!
Whether you train once a week or more, we’ll customize the plan to suit your lifestyle. Shanmuga’s journey proves that fitness isn’t about rigid control, it’s about creating a plan that works for you while staying consistent🏋♂
Don’t let a busy life or age hold you back! Start with just one session a week and let our expert trainers create a program that fits your life. Contact us now to book your free consultation and start your journey toward a healthier, fitter you!💥
We have 3 branches, choose where it’s convenient for you!
🔸Kota Damansara - Sunway Giza
C-10-1, Sunway Giza, No. 2 Jalan PJU 5/14, PJU 5 Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
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L-01-02, L-01-03, Solaris Mont Kiara, 2, Jalan Solaris 2, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur
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🔸Bukit Bintang - TS Law Tower
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天天工作赚钱当然重要,但是身体健康也不能忽略掉!😱不然到最后赚再多钱还没开始enjoy , 全部都拿去给【医药费】liao, 不划算!!
⚠️朋友们,你有多久没有观察自己的体力 & 身体状况了?
天天走两三步喘大气, 偶尔稍微激烈活动一下就满身酸痛,一弯腰就觉得自己扭伤 … 😵明明才20/30多岁的年龄,身体状况就已经要输给在公园打太极的 60岁uncle 料!😫这样下去哪里可以!
真的不要开玩笑咯,不要再天天只顾着赚钱工作,天天烟酒life 熬夜做夜猫子料!是时候抽一点时间,把自己的身体练一练,让自己的体质strong 一点啦💪🏻
不然这样下去,就算赚到钱可能都没有健康身体可以好好enjoy ,真的不值得!😤
来来, 想健身却不知道要从哪里开始? 介绍你【Coliseum Fitness】就对啦😎 就算是 #小白 也不用担心, 这里有专业教练 1:1 guide 着你,一步步带着你做,绝对不用担心啦!🔥
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✅没有套路,没有隐藏费用,不hard sell
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🔥第一间
📍Sunway Giza
C-10-1, Sunway Giza, No. 2 Jalan PJU 5/14, PJU 5 Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
☎️: wa.link/5tzkbt
🔥第二间
📍Solaris Mont Kiara
L-01-02, L-01-03, Solaris Mont Kiara, 2, Jalan Solaris 2, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur
☎️ : wa.link/d0t5n4
🔥第三间
📍 TS Law Tower
TSLAW TOWER (MENARA TS LAW), Level 15, No. 39, Jalan Kamuning, Pinggiran TRX, 55100 Kuala Lumpur
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这次真的 廋❗️了❗️ 还是再不靠任何伤身的产品的方法下,只是跟着教练练罢了,肉肉的tayar 都练出肌肉线条了😱!!
而且只用了3个月罢了,视觉上的体态变好了,穿衣服好看,😍整个人也变到更有气质去!!
不用跟我推荐任何产品了,自从认识到【Colisuem Fitness】的教练,才知道原来so 下来一点都不难的!! 一天天坚持,😳肚子很明显就是慢慢小下来 ,连朋友都赞身材变好了!
是真的,想要有好身材,其实你需要做对 2 件事✅
第一,找到专业教练 step by step 带你练!
第二,每天坚持1小时, 1个月就看到分别了!
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【 妈妈们都懂... 生了孩子后,身材大走样,自信心都没了,真的有够崩溃!!😱】
自己练又不会,而且也不够自律,忙着带孩子,恢复难上加难。。。🤦🏻♀️
呐呐,这些想法我们都明白的!
不过都知道自己练容易偷懒 ,不如就交给专业教练督促指导,😎直接狠心3个月下来就可以看到成果了!!
不要担心看不到效果,因为这里不少 #妈妈学员 ,坚持3个月就开始和妈妈臀,松弛的赘肉,粗壮的拜拜肉,say 👋🏻 goodbye 了,找回自己之前的魅力和自信啦!有专业教练指导真的不一样啦!
自从认识了【Coliseum fitness】的专业教练后,才知道想要甩肉 减fei ,会有多tips!!🤩🔥而且他们家,不是一套方法打天下,而是 根据每个人体质来定制了属于自己的一套 #健身方案 & #饮食计划 , 还有分享很多专业知识,直接让我们少走了很多弯路啦!
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【原本真的不信。。。结果自己Try 了这套爆so 法则,我健身见效了!😱】学会这一套方法, 直接和脂肪say goodbye 💪🏻
如果没有专业教练lead 着,真的不知道原来想要甩脂肪那么简单!🔥坚持了差不多2个月时间,至少已经so 了1个size !!
曾经真的以为,想要so 一定要虐自己,什么东西都不吃,天天三餐salad 水果/ 白开水,什么肉和淀粉都不吃,😭直接杜绝到底....
后来才知道,这些方法都是错误的!! 不但很伤胃,甚至还很容易就反弹复pang ! 反反复复根本减不下来🤦🏻♀️
但是自从认识了【Coliseum fitness】的专业教练后,才知道想要甩肉 减fei ,会有多tips!!🤩🔥而且他们家,不是一套方法打天下,而是 根据每个人体质来定制了属于自己的一套 #健身方案 & #饮食计划 , 还有分享很多专业知识,直接让我们少走了很多弯路啦!
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短短3个月, 我的身材就从【肉 肉 肉】,变成【线条 Fit So】!! 😱
狠狠夸一句 Coliseum Fitness 教练真的太牛啦!
不是吹,健身这件事真的就要交给专业的来 !! 不然自己怎样做,😤怎样来效果都好像看不到,没有分别...
自从上班了后,每天饮食严重不规律,而且长期也没有机会运动,导致整个身体越来越沉重... 下半身越来越粗大,😩还有肚子上的tayar 怎样都甩不掉...
曾经想过要去靠产品快速So, 但是看到太多副作用,毕竟身体健康真的很终于,不敢下手!!
后来被朋友推荐【Coliseum Fitness】讲教练够专业,而且还是在KL 中心就有一间,可以一边看着city view 一边健身,😍还可以完美避开高峰堵车时段,抱着try 下心情就去体验了,
结果! 坚持下来3个月,真的被自己身材成果惊呆了! 只是跟着教练 1:1 指导,傻傻跟着做罢了,现在走出去别人看到都说明显 Fit 了!!
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跟着做罢了! 肉肉真的byebye 料! 姐妹讲3个月内,身材变到穿什么都好看啦!!😱
姐妹们,不夸张这次真的找到真正work 的方法了!不用冒险伤身体了,而且就算是 #小白 ,跟着教练练,😤真真的可以和身上的赘肉 say goodbye 达到梦想身材料!
以前自己怎样减,都so不到,跟着video 运动也还是没效,😩还很容易搞到满身酸痛真的闲。。。
还好身边朋友推荐了【Coliseum Fitness】1:1 健身指导,真的很geng 不到1个月直接看到分别了!! 还被男友夸讲so 了很多,😏更有魅力liao!!
这里有金牌教练,帮你1:1 定制一套属于你的健身计划,让你再短时间内就能看到成果啦!!😎
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转眼间2024已到尾声 🫠
离新年只剩2-3个月
你,身材有变化了吗?🧐
现在开始也不迟!🔥
让我们用3个月帮你打造理想身材!🌟
每天坚持1小时, 腰小3️圈no problem👌🏻
想甩肉,真的一点都不难!
有多少kawan 们,天天工作压力大,又一直熬夜,也没有时间做运动,结果搞到tayar 越来越大,身材越来越不受控制 ‘’打横发展’’...🥲
不要再自己焦虑了,来其实想甩肉,真的很easy 的!! 用对方法,跟对教练,每天付出1小时,就可以帮你找回最佳状态,tayar 肉变腹肌啦!
来,介绍你来【Colisuem Fitness】就对了! 这里有金牌教练,帮你1:1 定制一套属于你的健身计划,让你再短时间内就能看到成果啦!!😎
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不是你不能达到你要的体质,是你方法都用错了!😱
姐妹们,要知道 产品成分吹到有多厉害,到最后还是会复pang 的!!
⚠️不止有副作用还会有依赖性,到最后还没so 下分分钟身体都已经被搞垮了!!
其实想减fei , 想和身上的赘肉, 拜拜肉,彻底say goobye 真的没有你想的那么难!😏
只需要用对一套【高效率健身formula】坚持3个月就可以了!!
想开始,但是不知道要怎么快速达到目标?
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姐妹们要穿背心/吊带,紧身,可是 #身材不给力 ,经常感觉不自信?😱 来,不用怕! 跟着【Coliseum fitness】教练1:1 帮你train出好身材找回自信啦~
#还在为身材 焦虑的姐妹们,是你吗?
有时候在online 看到别人穿小裙子,紧身裙,无袖吊带穿的很好看🥺,心动动就想买回来,结果每次拿到手穿在自己身上,看着镜子还是过不去自己心理那关...😫 只想穿oversize T恤把自己遮遮着...
Aiyo,姐妹们,其实真的懂你!
但是不需那么焦虑啦,因为只需花1个月的时间,跟着教练健身formula 就可以拥有穿什么都好看的好身材啦!😎
结果去找到【Colisuem Fitness】 教练了解,才知道一直以来都是用错方法了!! 真的还好没有把自己身材毁了...😭
所以爱美的姐妹,信我健身,真的最要有专业的教练 1 on 1带着啦🤩介绍你来【Colisuem Fitness】就对了!! 教练真的很专业,而且还能时刻能帮我们指导动作,让我们用最对的方式去健身,还不怕受伤!!
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学员跟着练后,3个月看到 6 pack, 还可以让你看起来年轻5-10岁!一套【精准健身formula 】的power,就是那么geng,不会让你白费!😎👌🏻
今天msg才打开,就收到学员的好消息,自从跟着教练的方法训练和饮食方案来吃,身材的变化就连身边人都吓到2-3下!😱
😤从前只能穿Oversize T恤,遮遮掩掩,不敢show出 …
😎现在就算紧身tee ,都没有在怕了,穿了整个身材fit fit ,出街回头率还很高!
不要觉得很难,不可思议,不可能,因为只要用对方法,🔥 就算是 #小白 也可以实现做到!
在我们【Coliseum Fitness】的黄金教练,已经帮助超过破千位学员,成功 #改头换面,直接逆袭达到自己理想中的dream body !!🤩
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而且也有女教练,姐妹们也能放心锻炼!😇
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看来看去,比来比去,还找不到一家让你心动,靠谱又干干净净的 #健身房 ?
不用看了!! 介绍你全KL最大型的boutique 健身房 【Coliseum Fitness】! 现在还有国庆福利只需 体验价 !!🤩
从这 RM 67 的体验课你将会得到:
🔸我们先给你做个身体体检,然后给你量身定制一套健身计划,让你来运动的每一天都是前往对的方向!
🔸练出core力量,让你更强壮! 我们教你练腹肌、背肌,让你身体更稳定,不容易受伤。
🔸呼吸和姿势对了,健身事半功倍! 我们教你正确的运动姿势和呼吸方法,让你运动效果翻倍,还能避免受伤!
🔸全面了解你的身体,才知道怎么练! 我们会测试你的力量、耐力,让你更了解自己,知道自己哪个部位是比较有力或者弱!
🔸想瘦身又想增肌? 我们给你专业的饮食建议,让你吃得健康又美味,更轻松达成你的健身目标!
🔸不管你是健身小白还是老司机,我们都能帮你! 我们会全面的为你定制一套适合你的方案!
在KL 市中心,一边欣赏着city view 一边在颜值高到很像atas cafe 这样的环境健身 !! 😎
既然要运动健身,当然要选一家环境宽敞舒服,而且又干干净净的fitness 嘛~😏 最重要这里不仅环境好,还有超多种健身器材任你用,完全没有要排队等的情况会发生! 甚至 #教练 ,也够专业,1:1 step by step 带着你练,直接教你快狠准的健身方案啦!
而且完全不怕热!! 有aircon吹~,器材都有定期消毒,🤩不用怕黏黏臭臭很geli 啦!
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【不是饿才会So, 只要吃的对,照常吃,身材照样So ! 😱】赶紧学起来这样吃分分钟让你睡觉脂肪都auto burn 掉!
有多少姐妹,为了So 身,经常让自己饿肚子,靠极端节食,限制自己的饮食方法来So 下?😵
到最后,胃饿出毛病了,甚至身材反而复pang 的更颜值了?
姐妹们,别傻傻挨饿了‼️其实只要有正确的饮食知识,和正确的饮食计划,食物照样吃,不但不会pang ,甚至还能更轻松的So 下啦!!😎
⚠️不懂怎样吃?
⚠️control 不到自己?
⚠️ 完全没idea 怎么制定饮食计划?
别担心,交给【Colisuem Fitness】专业教练就对啦! 根据你的体质,为你搭配出最适合你的饮食计划 & 健身方案,让你在最短时间内,达到最明显的改变成果🔥😎! 3个月不到直接让你和肉肉say goodbye 啦!
【Coliseum Fitness】 PJ & KL 首家Premium Boutique concept 的健身房!
✅15年经验 + 屡次获奖的专业教练团队!
✅1:1 指导训练,拟定最适合你的健身方案!
✅没有套路,没有隐藏费用,不hard sell
我们有超过50位专业私人教练带你练, 带你健身,还会跟你分享专业的健身知识与技巧💪
还有教你营养分配知识, 让你对健身有基础的认识,让你在以后健身路上都少走一些冤枉路 !
而且也有女教练,姐妹们也能放心锻炼!😇
马上点击【SEND MESSAGE】按钮,我们团队会给你最专业的健身建议
我们的健身房有3间分行,
🔥第一间
📍Sunway Giza
C-10-1, Sunway Giza, No. 2 Jalan PJU 5/14, PJU 5 Dataran Sunway, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor
☎️: wa.link/5tzkbt
🔥第二间
📍Solaris Mont Kiara
L-01-02, L-01-03, Solaris Mont Kiara, 2, Jalan Solaris 2, Mont Kiara, 50480 Kuala Lumpur
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🔥第三间
📍 TS Law Tower
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敢敢逼自己 在1个月时间告别下垂 #妈妈臀 ,内练成 #蜜桃臀 !!👌🏻
有时候真的不逼自己一次,真的不懂自己可以去到哪里 !!😎
不要觉得不可能,只是要看你要不要练,决心大不大,因为方法已经ready 给你了!
不靠产品,不靠泻yao , 不靠挨饿, 不靠节食
你只需要一套【精准健身Formula】 ,
知道怎么吃,怎么练,每天付出1-2小时,效果绝对会给你惊喜!🤩
#姐妹们,如果你
🤔还在对自己身材不自信,
🤔还在对自己下垂臀焦虑,
🤔还在对自己魅力不满意,
是时候动起来,练起来料! 介绍你来【Coliseum Fitness】啦! 有专业教练为你把关,还有1:1的指导教学,🤩
甚至还会为你量身定制一套最适合你的 #健身方案, 帮你告别赘肉,拥有fit fit 的身材还有翘翘的 #蜜桃臀 啦!!
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哇哇哇,没有自从来健一健身,肚子上的游泳圈,真的suk 下去了😇 就连老婆都赞说,从uncle 变oppa , 整个人都更man 一点,就很像回到热恋期,paiseh咯!!😳
们 , 不要以为上了年纪就不用管理身材har!! 🤫
不怕老婆 “嫌弃’’ ,都要照顾一下自己的健康着想一下 !! 😵 尤其是工作经常需要喝酒的人群,吃外面重油,重盐的人群更加要注意 !! 饮食习惯已经那么不健康了,生活里也缺乏运动
⚠️这样下去小心 #脂肪肝 #三高 还是其他严重疾病找上门leh!!
为了避免这种情况发生,还是趁早自己动起来啦! 每天付出1-2个小时,跟着教练train 一 train 不止会帮你训练回健康强壮的体魄,而且还身材也肯定FIT FIT , 迷死你老婆啦!!😍
不用担心 0头绪,不用担心不会练,不用担心没效果! 【Coliseum Fitness】的黄金教练都会1:1 的指导训练, 还会根据你的体质为你订制属于你的 #健身方案 & #饮食计划 ,一条龙协助你啦!
想要好身材,来这里就对了!
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【把兴趣变成你的工作,🔥把热忱投入到你的生活,一起提高生活品质!】来来,寻找 KL AREA 热爱 #健身 的你 !加入我们一起成就健身行业!😎
寻找志同道合的【健身教练】
⭕️高薪聘请 : RM3k- 15K
同样是热爱健身的你 ,
🤔还在找着工作?
🤔还在对当前工作环境感到迷茫和不满?
🤔还在觉得很难油出头天?
那肯定是你还没有遇到懂你的伯乐! 在【Coliseum Fitness】 就是一群同样热爱健身的年轻人,没有勾心斗角,只有互相扶持,这里都绝对懂你!🤩而且这里只要你肯拼,就绝对不亏待你!💪🏻
不过这不是直销,也不是偏门, 天下没有白吃的午餐,一定要你有热忱,肯拼才会有的😎!
地点 :就在【Colisuem Fitness】
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福利:
✅年假
✅不定时员工奖励
✅底薪+提成
✅EPF+SOCSO+EIS
✅需要自备交通
✅雪隆区
选择比努力更重要,只要你敢闯才有机会!
如果你拥有:
💪🏻优良工作态度
💪🏻责任感 ,
💪🏻团队精神
💪🏻对于健身包有热忱和经验
💪🏻善于耐心沟通
那你就是我们要找的人!别等了 ,欢迎加入我们的大家庭!
赶紧来联系我们一起谈一谈啦!🤩
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破案了! 原来练来练去都不见马甲线出来,原来是因为【方法用错了】!!😱
相信很多姐妹都经历过,明明看着video 练,动作已经一模一样,为什么练来练去,连马甲线的影子都看不到,😵真的很怀疑人生。。。
姐妹们,跟你讲不是那么简单的🤦🏻♀️,想要练出好看的马甲线,不止【动作】要做对,就连【发力部位】和【饮食管理】每一步都要做到位,这样才会看到效果,没有做对的话到最后只是白费力气而已
想要在最短时间内看到功效? 但是还是没有idea?
来!介绍你来找【Coliseum Fitness】黄金教练就对啦!😎已经帮助超过破千位学员达标理想中的dream body , 而且这里好几位教练,都还是很多网红明星都指定御用的教练啦!!🔥
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谁说我们女生健身了就容易练成金刚芭比🤣 来听听电台 DJ Hana 心怡,来了 Coliseum Fitness 对于健身怎么说!
不得不佩服 Hana,工作都那么忙了,还一直都是很自律的健身!在这一段时间,她的健身成绩也一直再进步✨
运动不再是能帮助你减脂,增强心肺功能,人更有精神,更年轻!
还是那一句,只要是坚持运动,接下来看到的每个事情改变都是非常棒的!🥰
Coliseum Fitness 不画大饼,不多多废话,只要你给我们80%的努力 ,教练就能给你120% 的成果!让你在最短时间内,看到最明显的变化!🤩
全KL 首家premium boutique 的健身房【Coliseum Fitness】想要练出好身材这里 就对啦!
#环境很舒适也很宽阔,有 专设休息区 ,还有一大片的落地窗☀️,重点!
这里够Private , 不对外开放的,学员们都要经过【booking】才可以进入健身房 ,所以不用担心人多尴尬的问题😉而且环境就像cafe 一样chill ,健身打卡也完全很出片!
不止环境满分,就连教练也是top 专业的master trainer !无论是, 减脂 , 增肌 , #体态,教练都能统统帮你达成! 💪🏻
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YES 啦!!! 😍 终于找到KL 下班后逼开塞车的好去处了,直接在市中心先一边看city view 一边健身动动身体,还有教练 1 ON 1 直接带着练,3个月下来都fit了不少咯!🔥
在KL 上班族的brother sister 们!
每天在市中心工作,下班时期都会经历一轮困在车里的塞车时段,真的很闲啦!!😵
来来,不要把时间浪费在车笼里,这边直接介绍一个避开车笼的plan,可以帮你避开车笼,还可以让你整个人变好看,变得更有魅力去!😎
介绍你【Coliseum Fitness】的王牌健身教练 !! 只需每天付出1小时罢了,这些问题统统帮你靠健身改善!😎而且还会让你拥有自信的 【好身材】&【颜值魅力up up 】 !!
Coliseum Fitness 环境GOOD , 教练GOOD , 器材GOOD , 氛围 GOOD
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【不夸张!一套对的健身方案,不止让你拥有好身材 还会让你拥有 #健康体质 🔥】而且金牌专业教练 1:1 step by step coaching 带你 , 不怕你不会,只怕你不做!😎
经常 #体弱 #生病 ,体质很虚 的kawan 们, 讲的就是你!!
尤其是有坏习惯,爱重口味饮食,日常娱乐就是吹水,玩手机,一点都运动都没有😤
⚠️搞到自己年纪轻轻,一身病痛【驼背】【腰酸背痛】【体力差】【脖子前倾】【体态差】的问题?!
真的不要等liao, 趁 #脂肪肝 #三高 ,这种严重问题还没找上门,真的是时候动起来了!拖下去问题真的会更加严重了!😵
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不要在羡慕别人6块腹肌、小蛮腰了😇你也是可以拥有!就只需要一套适合你的健身方案!和我们坚持3个月,让别人羡慕的眼中是你!
Coliseum Fitness 教练会先了解你的身体状况和健身目标,接着根据你的实际情况,为你制定个性化的健身计划!✨
从日常饮食、运动套组、动作指导到每个细节,我们都会帮你把控安排妥妥的!! 🥰
让每一次的训练都迈向你的目标,肌肉更漂亮!💪 在训练过程中,教练会耐心指导你,纠正你的错误动作,帮助你避免受伤😘
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🤔经常羡慕别人有6 pack ?
🤔经常羡慕别人有小蛮腰?
stop 不用在羡慕来羡慕去啦😇其实你想要也可以拥有的!
你只需要有一套最适合你的健身方案,努力1个月结果你肯定会有惊喜的😎!
每次看到人家身材美美,穿什么衣服都好看, 反而自己的身材,都需要东遮一下西遮一下,穿什么衣服在身上都感受不到自信?😵
来 【 Coliseum Fitness】就对了!这里就有办法帮到你! 每天坚持一小时,包你让你的心上人都对你刮目相看啦!😳
不止为我量身定制一套适合我的健身方案,还给我最直接的高效率formula! 🔥
是根据自己个人体质,来搭配出一套 #健身方案 ,不止是怎么练,🔥就连饮食计划都帮我set 好好,方向很明确,在最短时间内就能看到成果!
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Petaling Jaya, 47620
BESTARI National Inter-Islamic Schools Taekwon-Do Championship 2016.The program is also known as 'BEST2016'
29A Jalan SS22/11
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