Wellness By Means

Essential Rewards mummy bulan ni..
Rose essential oil and Seedlings Baby Wipes 😍
Why Rose EO?
- has a sensual aroma that allures you to its high-frequency notes, creating a peaceful, loving, and nurturing environment at home and setting the mood for romance.
- It beautifies the skin, promotes the appearance of an even skin tone, and reduces the appearance of fine lines.
What is Seedlings Baby Wipes provide?
- provide the perfect, soothing, all-purpose wipe infused with premium essential oils that are gentle enough for use on hands, faces, and bottoms.

Good Morning.. !

4 tahun terlalu lama? What's make mummy satisfied with ?
Kalau dulu2, masa tak tau "cara" supplement "bekerja".. Mummy pun beranggapan, consume seminggu/sebulan/setahun boleh nampakkan progress yang wow. Ini pun ikut kepada pemakanan dan lifestyle masing2. Bukan hanya ambil 2 tablets sehari dah cukup utk keperluan body kita.. Ni contoh kes mummy la ya..
Mummy pun tak sure how bad injuries pada lutut dan peha mummy.. Mungkin dalam proses healing, ingredient dari sulf4zyme tak sampai pun kat injuries mummy, tapi dibawa ke tempat yang lebih perlu "diperbaiki". Body kita ni Allah jadikan sebaik kejadian. Setiap mineral dan vitamin diagihkan ikut kapasiti yang diperlukan.
Sepanjang beberapa puluh tahun hidup ni, banyak damaged yang badan kita alami. Dan kerana reason2 ini jugak setiap supplement yang kita pilih bagus jika ingredient yang terkandung adalah untuk menyeluruh.
Meh tengok sikit pasal ingredient dalam sulf4zyme.. Antara bahan yang menarik adalah MSM dan serbuk Wolfberi NingXia.
MSM kaitannya dengan sulfur. Sulfur adalah salah 1 major mineral yang diperlukan oleh kita. Ia penting untuk rambut, kulit dan kuku yang sihat. Ia juga perlu untuk maintain keseimbangan oksigen bagi fungsi otak. Di samping itu sulfur membantu detoksifikasi logam dan neutralisasi radikal bebas.
Wolfberi NingXia p**a dikatakan mempunyai at least 21 essential minerals dan ia dikenalpasti antara salah satu sumber diperkaya dengan natural Vitamin B1 or thiamin yang diperlukan untuk energy production, carbohydrate metabolism dan thyroid function. Wolfberi NingXia juga mengandungi 15.6 % protein yang diperluksn untuk reproducing sel dalam badan.
2 ingredients tu je dah banyak keperluan dalam badan kita. Tu mummy memang jadikan Sulf4zyme daily supplement. Tapi macam mummy cakap sebelum ni, kena konsisten la ye. The more "damaged", the longer healing will take place.

The last 2 tablets.
Kat rumah ni, Sulf4zyme ni antara yang kena ada back up stock selain dari Ning Xia Red..
Kalau dah suku botol je tinggal, wajib la kena masuk cart dan proceed order..
Mummy "terjebak" dengan ni masa attend salah satu event YL dalam 2019 tak silap..
Time event tu YLMY senaraikan produk yg akan dijadikan produk tetap di malaysia.
Faktor utama terjebak :
🌱 mummy actually mengalami injury kat lutut dan peha semasa bermain badminton masa 2016.. Since that time, memang tak berani nak berjoging, bers**an, hiking, even nak berlari anak naik tangga pun tak boleh..
🌱 tergerak nak try sebab terdapat MSM dalam formulationnya.
🌱 MSM benefit for those arthritis atau tendonitis.
🌱 is a key to Sulfur ; which ia good for nail and hair growth, muscle tone, arthritis and dermatitis.
🌱 ditambah p**a dengan Copaiba eo (malaysia pack) yang mempunyai inflammation property
Now, almost 4 years consume sulf4zyme memang getting better years by years. Key to success is consistency.. ni bukan produk magic yang makan harini esok dah baik..
Mummy dah boleh berlari naik tangga (masih berhati2), dan paling puas.. dah boleh mula berani masuk court badminton, walaupun masih tidak lasak "mengejar" bola..
4 tahun terlalu lama? What's make mummy satisfied with sulf4zyme? Kita citer pada post yang lain ya.. tungguuuu..

Ada ke yang dah try BLOOM Essential Oil blend ni?
Mummy dapat ni pun order dr holiday catalogue US tahun lepas.
Dia included FREE Spritzer bottle tu.. so boleh la buat utk DIY perfume nanti..
Dalam ni formulated with premium essential oils macam Royal Hawaiian Sandalwood dan Blue Cypress.
Macam mane nak guna ni?? Ha, meh la mummy list down..
🌱 boleh combine dengan carrier pil utk massage
🌱 boleh dijadikan perfume
🌱 boleh jugak campurkan dalam shampoo, lotion atau bath gel korang
🌱 mummy guna jugak campur dalam serum muka 🤭🤭
Feel free to share, macam mane korang guna Bloom EO ni tau.. 😉

BLOOM COLLECTION
🌱 Jade Gua Sha Stone tool
🌱 NEW Bloom Brightening Cream (combined with Sheerlume Ingredients)
🌱 Spa Headband
🌱 Facial cleansing pad 3pk
🌱 Mesh bag
Banyak ingredient yang best2 dalam New Bloom Brightening Cream ni.. antaranya ialah Royal Hawaiian Sandalwood, Jasmine, Davana, Frankincense dan Geranium.
Sape yang dah try? Say i 🙋‍♀️ ....

Jaga diri, jaga kesihatan, dan jaga keselamatan anda dan orang tersayang di musim banjir ini ♥

Pesanan mesra ini dibawakan khas daripada Aromah HQ buat semua..

Bak kata pepatah Melayu, "Sediakan payung sebelum hujan ☔️."

Semoga kita semua dilindungi olehNya, insya-Allah aamiin 🤲.

Idaho Grand Fir dan Deep Relief Roll-On setia jadi peneman mummy 2 harini..
Combination 2 ni memang sangat membantu utk fatigue muscle dan jugak ada soothing effect.. best sangat.
Bagus jugak untuk support time2 menstrual cycle..
Tu sebab 2 ni antara favourite mummy, kena sentiasa ada kat rumah.. kalau takde mula menggagau.. 😅

Selamat Malam.. 🌛🌃
Sweet & Calm Blend

3 drops of Roman Chamomile
6 drops of Lavender
2 drops of Ylang Ylang

Korang dah ada plan nak bercuti kemana-mana hujung minggu ni ke?

Dalam group kami dah kecoh duk kongsi preparation nak staycation, camping, jalan-jalan hujung minggu dan yada-yada.

Fuhhh, list memang panjang sangat lah!

Ramai nak check in hotel, homestay, resort for staycation. Tau-tau je lah bilik-bilik tu lama tak dihuni. Jadi, memang lumrah mak bapak kan sejenis yang risau kat anak-anak.

Mahu tak risau?
Mestilah risau kalau-kalau ada pepijat atau kutu tilam.

Dengan bau kepamnya, memang perlu something untuk boost mood holiday ni. Tak mau lah nanti energi tak best sebab nak hadap benda macam ni.

Ada juga kang balik staycation makin stress ni ha. Jadi, sebelum jadi benda yang tak diingini, kita prepare siap-siap.

Alhamdulillah, as an oiler tegar - stok minyak pati sentiasa ada kat rumah. Nak bercuti ni kita angkut minyak pati Purification.

Mudah nak bawa minyak pati ni ke mana-mana. Memang jadi penyelamat ketika mengembara dan sesuai sangat untuk kita yang planning nak travel ni.

Kita hanya perlu sediakan botol spray yang ditambahkan dengan beberapa titis Purification dan air suling. Kemudian, sembur pada tilam. Dah selesai masalah bau kepam dan pepijat.

Choppp!

Kita boleh juga titiskan beberapa titis Purification pada bebola kapas dan letakkan pada saluran udara di dalam bilik hotel atau mana-mana tempat kita menginap, almari, laci, kasut, dan, tong sampah untuk menyegarkan udara.

Nak lagi mudah, angkut sekali diffuser sweet aroma yang kecil & comel tu. On je diffuser bila dah sampai bilik percutian kita tu ya. Baru lah nyaman hidup nak bercuti.

Korang dah prepare ke apa nak bawa masa bercuti?

Salam Jumaat.
Semoga harini segala yang direncana, dapat terlaksana.
Take care semua.. Selain patuh SOP, kena jugak jaga diri, jaga kesihatan.

Harini anak2 ada zoom bersama
Anak mummy 2 orang je ada harini, dan je.
Seronok anak2 dapat hands on, walaupun xsemua dorang buat (sebab tak cukup bahan), tapi tetap happy.
Riuh anak2, tapi seronok tengok semua happy. Selalu mommies je kan yang ada zoom, tapi kali ini mereka pun dapat join.
je yg konsisten join every session. Dia kata nak tunggu lucky draw.. haha.. asyik sipi2 je name nak kena katanya.. xpe la.. sambil2 dapat gain ilmu ngan kawan2 lain.
Thank you sebab buat aktiviti untuk our little oilers.. 🥰
Korang yang belum jadi member , meh la sertai team mummy. Kami bukan setakat Young Living Independent Distributor je tau, menjual produk YL, tapi kami jugak buat pengisian aktiviti untuk anak2 dan seluruh family.
Takde istilah anda hanya user dan tidak membuat jualan, anda akan dipinggirkan. Aktiviti yang dianjurkan team adalah terbuka untuk members bawah team tersebut tidak mengira user atau "business partner"..
Kot2 anda nak happy macam kami semua, contact mummy for details ya.. https://linktr.ee/nasshazz 😘

Anak2 masih berjuang dengan sessi
Mereka juga ada masa mood kelaut..
Mujur ada booster untuk 'refresh' balik mood sebelum sessi pdpr..
Darwish inhale dari botol Kidscents Refresh, then letak setitik kat tapak tangan dan sapu kat tengkok. Balance eo kat tangan tu dia inhale lagi..
Alhamdulillah, anak2 mummy dah start tau nak pakai eo tanpa mummy tolong.. 🥰

Psst... ada yang tertanya-tanya macam mane nak join as a young living member.. ada yg takut skang ni banyak scammer la bagai.. takut nak main bank in je kan..
Tak yah risau.. korang boleh je register sendiri dari website
Caranya korang click je referral link mummy bawah ni :

https://www.youngliving.com/vo/ #/signup/new-start?sponsorid=15274931&enrollerid=15274931&isocountrycode=MY&culture=en-MY&type=member

Korang isi details yang diperlukan then pilih Bundle Kit yang korang nak.. lepas tu boleh buat payment menggunakan debit atau credit card. Kalau debit card, make sure e-commerce function activated.
.
Boleh refer blog mummy for basic oils yang ada dalam Starter Bundle Kit.. https://nasshazz.blogspot.com/2021/01/starter-bundle-kit-young-living-diffuser.html?m=1
Mummy Zue - https://linktr.ee/nasshazz
Zurimah Binti Zulkifli
ID : 15274931
Young Living Independent Distributor

Salam Merdeka.. 💕
Apa aktiviti harini kawan2 semua?
Ha.. ni aktiviti mummy harini.. ada yg boleh teka tak mummy buat apa? Meh komen.. 🥰

Selain bertafakur, aromanya yang "earthy" pastinya akan membuatkan anda berasa dekat dengan suasana alam semula jadi. Bolehlah feeling-feeling tengah hiking walaupun sekarang tak boleh kan?

Masih belum terlambat kan nak ucap Selamat Hari Kemerdekaan Malaysia yang ke-64! 🇲🇾 🥳

Doa ni wireless. Dekat mana-mana pun still available 🤲. Betul tak?

Di sebalik pepohon ini
Melihat langit yang biru cerah
Di sebalik pepohon ini
Melihat dedaunan jatuh ke bumi
Di sebalik pepohon ini
Melihat titisan embun kering dek matahari
Di sebalik pepohon ini
Mengharap pelangi selepas hujan

Mengharap itu biasa
Tapi apa yang kau buat sementara menanti pelangi?
Tepuk dada dan muhasabah diri

Assalamua'laikum..

Mulailah
pagi dengan menghargai setiap
hal-hal kecil yang mungkin membuat hidup yang lebih bermakna.

Selamat Pagi dan Salam Jumaat.. 💕

Anda "masih" susah tido?
Dalam post2 terdahulu, mummy dah share tentang persekitaran, warna, aktiviti serta bau-bauan.
Ada yang masih struggle untuk tido walaupun dah try tips sebelum ni?
Okay, kita tengok p**ak kepada rutin kita seharian. Adakah gadget, wifi kita on 24 hours 365 days?
Ha.. apa kaitan?
Tau tak nowadays, Electromagnetic Field (EMF) dikatakan "EMFs Are New Smoking".
Dulu orang risau pasal rokok yang membahayakan kesihatan. But now, EMF ni sedikit sebanyak dah mula menjadi kerisauan para pengkaji kesihatan.
Apa kaitan dengan tido? Tengok pada gambar pertama, antara simpton "radio-wave" sickness.. terdapat Insomnia.
So, apa yg boleh kita buat? Kena la cuba kurangkan gadget dan wifi time.
🍀 Tauuu.. korang bz ya amat.. memang gadget sentiasa je kat sebelah.. tapi cuba la jauhkan gadget bila waktu tido.

🍀 cuba off kan wifi anda ketika waktu tido. Suggestion banyak yg kata letak "airplane mode".. tapi takut nanti if any emergency orang tak boleh plak nak call kan.. so memadai cuba off mobile data n wifi.

Anda buat la beberapa hari dan rasai sendiri kesannya.. 😊
Selamat mencuba ! 💕

Anda susah tido?

Beberapa kajian menunjukkan, kita lebih mudah tido jika persekitaran selesa, pada temperature yang betul serta bau-bauan yang menenangkan.
Bercakap tentang bau-bauan.. banyak je choice sekarang..
🌷 boleh guna scented candle ; digalakkan guna yang toxin free or diy candle.
🌷 boleh gunakan diffuser atau pembaur
🌷 inhale minyak pati
Bau-bauan macam mane yang sesuai?

** ada yang suke bauan citrus seperti bergamot atau orange.
** ada yang pilih bunga-bungaan seperti Lavender, Ylang Ylang atau Geranium.
** tak kurang juga yang memilih bauan berasas methol seperti Peppermint.

Ikut kepada pilihan dan kesesuaian individu.
Kalau mummy lebih s**a Peppermint dan seumpamanya, inhale dan diffuse R.C. membantu pernafasan juga di samping memudahkan proses untuk tido.

Anda susah tido?
Adakah ruang kerja anda di dalam bilik tido?
Persekitaran bilik tido, bukan sahaja berkisar tentang warna. Ia jugak berkait dengan aktiviti yang selalu kita lakukan di ruang tersebut.
Ramai yang punya ruang kerja di dalam bilik tido terutama ketika pandemik melanda sejak setahun yg lepas.
Memang faham, kita tidak punya banyak pilihan. Kerana setiap ruang rumah telah ditakluki oleh anak2 dan juga suami/isteri.
🍀Jika ruang bilik anda agak besar, mungkin dengan cara membuat pembahagi atau divider antara ruang tido dan ruang bekerja dapat membantu minda untuk klasifikasikan "aktiviti" pada sesuatu bahagian bilik.
🍀Jika ruang bilik agak terhad, meja kerja hanya mampu diletak bersebelahan, maka cuba untuk susun atau kemas ruang meja setiap kali selesai menyiapkan tugasan. Jika perlu off kan latop/desktop. At least dengan cara ini, ia tidak "mengganggu" mata dan minda kita apabila tiba masa untuk tido.
Minda terganggu apabila mata melihat nota2 yg berselerak di meja, buku2 terbuka atau laptop masih terpasang dengan paparan assignment yang masih berbaki.
Anda akan mudah untuk tido apabila minda tidak terlalu "bekerja memikirkan hal2 di atas meja kerja anda".
Semoga tips in bermanfaat buat anda yang sedang struggle untuk tido malam.. 🥰