Sumo Sauna Semenyih

Mana yang tengah serabut kepala otak tu cuba sesekali bersauna. Tak nak beli takpe boleh sewa 3 hari dengan sumo squad baru RM13 sehari alahai murah beno. Percayalah mesti you all rasa ringan sikit kepala, hilang sakit badan.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Awal awal dah msg isteri balik nnt siapkan sauna. Saya nak masuk. Penat betul hari ni. Nak kene refresh badan.

Bersauna ni sangat membantu orang yang bekerja. Membantu melegakan sakit sakit otot dan sendi. Nak pergi berurut mana sempat. Masuk je dalam Sumosauna. Fungsi dia sama!

Jom bersauna hanya dari rumah. Anak anak depan mata. Boleh sambil layan youtube atau netflix. Jom wasap saya!

Nur Farzana & Aisyah Syahidah
https://linktr.ee/SumoSaunaMenyih

Who’s excited for new PACKAGES !

Book your SAUNA SLOT TODAY 🫡

Link in the bio-

Ya Allah nikmatnya kalau dapat ber me time untuk ibu-ibu. Tapi nak pergi spa tak sempat, macam mana nak buat?

Tak apa Sumosauna ada, uall boleh feeling-feeling spa dekat rumah ualls tau. Tak payah nak cari spa.

Please take note okay ualls. Sistem imunisasi badan ni perlu di jaga dengan betul untuk elakkan ualls jatuh sakit. Ualls nak tau tak apa penyebab sistem imunisasi badan ni jadi lemah?

❗️STRESS❗️
Kalau tengah stress, mesti automatic badan korang akan rasa sakit. Sebab stress tu adalah satu aura yang negatif, so badan kita pun akan serap negativiti tu dan menyebabkan badan kita sakit

❗️KURANG AKTIF❗️
Tolong la jangan malas sangat bersenam tu ye ualls. Rajin-rajin la keluarkan peluh. Kalau malas sangat keluarkan peluh dengan sauna.

❗️KURANG TIDUR❗️
Masa kita tidur, sel-sel dalam badan ni masih bekerja untuk melawan jangkitan kuman dan penyakit. So, kalau tidur kita terganggu, maka terganggulah sel badan kita untuk buat kerja.

❗️DEHIDRASI❗️
Kekurangan air dalam badan pun antara penyebab utama badan kita ni senang untuk dijangkiti penyakit. Sebab air ni adalah salah satu penyembuh segala penyakit

❗️PENGAMBILAN MAKANAN YANG TIDAK SEIMBANG❗️
Jangan memilih sangat makanan tu ye. Banyakkan pengambilan sayur dan buah-buahan untuk tingkatkan lagi sistem imun dalam badan ualls.

Air dalam steamer ni sebenarnya nak kena letak banyak mana ?

Cuba jengah sikit dalam steamer tu sebenarnya ada sukatan. Sedang elok letak 1.5 liter. Kalau banyak sangat, nanti bila air mendidih dia tumpah keluar atau pun masuk dalam tent ikut tube.

Yang ni bahaya nanti tetiba kaki macam melecur rasa. Tengah sedap2 layan mandi peluh tetiba ada pulak lava gunung berapi dekat kaki.

Nanti kalau air dah habis steamer akan mati sendiri tapi kalau boleh jangan sampai dia kering terus nanti bau hangit dan berkerak dalam steamer. Jenuh nak nyental.

Sape dah try sewa Sumosauna dekat sini. U all sewa bape hari?

SUMO SAUNA MENYIH PAKEJ OCTOBER

✅BOLEH GUNA SELAMA 10 HARI 9 MALAM
✅DAPAT FREE LAGI 4 HARI (total boleh guna selama 14 hari 13 malam)
✅FREE 2 SUMO HERBS
✅PENJIMATAN SEBANYAK RM53

SUMO SAUNA MENYIH PAKEJ JULY

✅BOLEH GUNA SELAMA 7 HARI 6 MALAM
✅DAPAT FREE 2 HARI (total korang boleh guna 9 hari 8 malam)
✅DAPAT FREE 2 SUMO HERBS
✅PENJIMATAN SEBANYAK RM30

SUMO SAUNA MENYIH PAKEJ MAY

✅DAPAT SEWA SAUNA SELAMA 5 HARI 4 MALAM
✅FREE EXTRA 1 HARI (so total korang akan dapat 6 hari 5 malam)
✅FREE 1 SUMO HERBS
✅PENJIMATAN SEBANYAK RM16

Beria bersenam, makan tak jaga tak guna jugak. Beria bersauna tapi makan tak jaga kelaut jugak. Ualls tau tak penting sangat untuk amalkan pemakanan yang sihat tau sebab:

💙Untuk jaga kesihatan jantung. Ualls kena tahu tau yang pemakanan yang sihat boleh bantu kurangkan risiko penyakit jantung.

💙Untuk meningkatkan kesihatan usus. Ualls kena tahu ye yang pemakanan yang tak sihat ni dia boleh menyebabkan berlaku keradangan pada bahagian usus.

💙Membantu meningkatkan mood. Makanan pun pengaruhi mood tau sebenarnya terutama sekali macam sayur dan buah tu. Dia boleh bantu kawal mood kita.

PERNAH TAK KORANG SEMUA JALAN KELILING RUMAH PUN DAH PENAT. TU MAKNANYA KORANG TAK ADA STAMINA KE?

Stamina ni tak boleh dibiarkan macam tu je, tapi kena ditingkatkan. Macam mana?

✅ BERSUKAN
Badan kita ni akan lemau je kalau duduk rumah.
Kita kena tingkatkan tahap kekerapan bersukan. Kalau dulu dua minggu sekali, tukar jadi seminggu dua kali.

✅YOGA
Yoga pun salah satu cara tambahkan stamina. Boleh try buat kat rumah sendiri tengok video kat youtube. Tapi bagi yang first timer, make sure korang tengok video beginner ye.

✅CAFFEINE
Caffeine ni antara makanan yang boleh tingkatkan stamina kita tau. Tapi jangan pulak korang bantai sehari 3 4 cawan. Maksimum adalah 400 gram kafein sahaja sehari

ALAAAAAA TAKUTNYA NAK SAUNA, TAKUT PENGSAN.

Ualls, sauna memang ada kesan sampingan tapi ualls kena tau you limits. Baru lah dia tak memudaratkan ualls.

Tips untuk elak pengsan semasa atau selepas bersauna adalah minum air sebanyak yang boleh dan makan berat sebelum bersauna.

LEPAS SAUNA BOLEH TERUS MAKAN IKAN SIAKAP KE??

Haloooo, jangan nak memandai. Ikut je tips kak sumo tentang apa nak buat lepas sauna. Di jamin tidur malam yang lebih nyenyak dan berkualiti gitewwwww 😁

Miliki Sumo Sauna anda sendiri dengan pakej ansuran serendah RM70/sebulan.

Anda juga boleh dapatkan servis sewa Sumo Sauna serendah RM13/sehari.

Nak tahu lebih lanjut 🤔? Jom dapatkan info daripada kami dengan menekan link di bio kami 😉.

Sering-sering tengok orang di sebelah kita. Dalam masa-masa susah ini, ibadah terbaik adalah membantu orang yang memerlukan. Terlebih lagi, jika orang susah itu adalah keluarga dan kerabat kita sendiri.

Imam al-Nawawi berkata: "Umat Islam telah bersepakat (ijmak) bahawa bersedekah kepada kaum kerabat lebih baik daripada memberi orang yang jauh." (Majmu' 6:152).

Sekiranya orang yang memerlukan itu adalah ahli keluarga atau kerabat kita yang pernah memusuhi atau membenci kita, maka membantu mereka menjanjikan pahala yang lebih besar lagi.

Imam al-Nawawi menukil ucapan ramai ulama mazhab Syafii: "Disunatkan memberikan sedekahnya kepada ahli kerabatnya yang paling memusuhinya untuk mengambil hatinya dan merubah permusuhannya kepada kecintaan." (Majmu' 6:152).

Dr Umar Muhammad Noor

SAUNA DIRUMAHLAH! MUDAH DAN JIMAT
BERTERIAK NANGIS TEPI BUCU KATIL KALAU KENANG NAK PERGI SPA WAKTU WAKTU DIRI KITA PUN FRAGILE TAKUT MENJANGKITI BABY BARU LAHIR ‼️

KAK SUMO nak nasihat kan jangan buat PALATAO ‼️ Dapat amanah jaga habis baik naaa.

KALAU DENGAR SAUNA SAHAJA, Golongan Wanita Sangat Teruja ya ENCIK SUAMI SEKALIAN ALAM 🔥 CUMA TIME NI SUAMI TAK BERAPA NAK TERUJA LAH 😭

KES SAUNA NI ‼️ Sama ada MAMPU ATAU TIDAK sahaja. Sangat Baguih kalau hat 1 Rumah Ada 1 👍🏻 Tak pa aih WANITA SOLEHAH, ADIK MANIS awak sewa dulu RM13 SEHARI seberapa banyak hari awak nak bila dah CANTIK LANGSING LETOPS 😒 HAAAA...Time tu start lah drama bollywood merajuk tetiba yang awak selalu buat tu. 😂😅

JOIN PAKEJ ANSURAN SERENDAH RM70 SEBULAN 👍🏻

Dengan bersauna:
🎯Berpeluh mengeluarkan toksin dari badan. Badan rasa lebih ringan dan sihat.
🎯Berehat melegakan urat2 setelah penat seharian bekerja. Cuma perlu 20 minit sahaja sehari.
🎯Melancarkan perjalanan darah
🎯Menghilangkan stress untuk minda yang lebih sihat.
🎯Merawat diri dengan herba bagi sauna jenis wap
🎯Baik untuk ibu berpantang - boleh bertangas guna sauna wap.
🎯Dan ibu menyusu - melancarkan penghasilan susu
Semua wanita dah MAMPU bersauna sekarang kerana perlukan kurang dari setengah jam, buat di rumah sahaja. Tak perlu tinggal anak atau suami😁 Kami juga tawarkan bayaran ANSURAN selama 6 bulan.
============================
Set Sauna MAMPU MILIK + BOLEH BAYAR ansuran + Ada Jaminan.
============================








SATU SAUNA 1 SEISI RUMAH. Memang TAK RUGI.

Ramai juga yang whatsapp dan DM kak sumo tanya apa yang akan dapat kalau saya beli sauna ni eh kak sumo? Haa…

Haaa sini kak sumo nak bagi tahu, adik kakak abang semua boleh baca post kak sumo ni dulu sebab banyak tau korang akan dapat kalau beli sumosauna ni selain dari manfaat dia yang memang terbukti keberkesanannya. 👍🏻

• • • • • • • • • • • • • • • • • •

Sekiranya awak semua nak bersauna, boleh je sewa dengan kak sumo serendah RM13/SEHARI tau. Minimum 3 hari.

Oppss sebelum tu yang lebih menarik, awak digalakkan beli sauna ni, banyak manfaat bila ada sauna portable yang cute cute ni tau ! Yelah kalau suri rumah house hores je nak 'patah tulang belakang urat belikat semua, bukan tu je stress mendadak kan?' Masha'allah, dengan asbab sumo sauna ni puan akan rasa lega selepas masuk hanya 20 minit. Selain itu, satu rumah boleh dapat manfaat sauna ni ! Haaa saya tengah cari group kutu sauna ada RM70 X 6BULAN, RM84 X 5 BULAN, RM140 X 3BULAN. Warranty Steamer setahun. Lepas tu kalau sesiapa datang rumah bolehlah sewa kat mereka pulak cukup sewa kat cousin2 10 orang dah balik modal 🤩

Kalau rasa rasa berminat untuk beli atau sewa boleh klik link dekat bio atau dibawah ni ye ⭐⤵️

https://linktr.ee/SumoSaunaMenyih

RAMAI YANG TANYA KAK SUMO, Tentang Golongan yang ‘HARAM’ bersauna ❓

Baca sini yang semua, ada sesetengah orang yang ada masalah tertentu macam yang Kak Sumo bagi tahu tu ‘HARAM’ ya bersauana.

TAPI ❗️’HARAM’ ini akan terbatal sekiranya anda semua dah consult dengan doktor dan doktor benarkan 👨‍⚕️🧑‍⚕️

HAAAA AWAK DENGAR SINI. Kak Sumo ulang ya ‼️
Kalau awak sakit ada bawah pengawasan mana mana doktor Kak Sumo Sarankan sangat sangat pi TANYA DULU. DOC harini saya nampak sauna cute nak pi masuk boleh dakk ☎️🤣🤭 ❓

Okay naa, SWIPE DAN BACA ‼️

--------------------------‐------------------------------------------------
JOM JOIN SEWA SAUNA AREA MANA❓ WHATSAPP KAK SUMO "HI CANTIK" KALAU NAK DAPAT FREE APA ‼️ WHATSAPP DULU LINK KAT BIO, BOLEH JUGA KLIK DIBAWAH ⤵️
https://linktr.ee/SumoSaunaMenyih
---------------------------------------------------------------------------

JOM SAUNA DIRUMAH JE! BUKAN SAHAJA MUDAH, JIMAT LAGI TAU
WAKTU SEKARANG NI NAK PERGI SPA MASIH RASA TAKUT KAN? TAKUT TANPA SEDAR KITA BOLEH MENJANGKITI BABY BARU LAHIR ‼️

KAK SUMO nak nasihat kan jangan buat PALATAO ‼️ Dapat amanah jaga habis baik naaa.

KALAU DENGAR SAUNA SAHAJA, Golongan Wanita Sangat Teruja ya ENCIK SUAMI SEKALIAN ALAM 🔥 CUMA TIME NI SUAMI TAK BERAPA NAK TERUJA LAH 😭

KES SAUNA NI ‼️ Sama ada MAMPU ATAU TIDAK sahaja. Sangat Baguih kalau hat 1 Rumah Ada 1 👍🏻 Tak pa aih WANITA SOLEHAH, ADIK MANIS awak sewa dulu RM13 SEHARI seberapa banyak hari awak nak bila dah CANTIK LANGSING LETOPS 😒 HAAAA...Time tu start lah drama bollywood merajuk tetiba yang awak selalu buat tu. 😂😅

JOIN PAKEJ ANSURAN SERENDAH RM70 SEBULAN 👍🏻

Dengan bersauna:
🎯Berpeluh mengeluarkan toksin dari badan. Badan rasa lebih ringan dan sihat.
🎯Berehat melegakan urat2 setelah penat seharian bekerja. Cuma perlu 20 minit sahaja sehari.
🎯Melancarkan perjalanan darah
🎯Menghilangkan stress untuk minda yang lebih sihat.
🎯Merawat diri dengan herba bagi sauna jenis wap
🎯Baik untuk ibu berpantang - boleh bertangas guna sauna wap.
🎯Dan ibu menyusu - melancarkan penghasilan susu
Semua wanita dah MAMPU bersauna sekarang kerana perlukan kurang dari setengah jam, buat di rumah sahaja. Tak perlu tinggal anak atau suami😁 Kami juga tawarkan bayaran ANSURAN selama 6 bulan.
============================
Set Sauna MAMPU MILIK + BOLEH BAYAR ansuran + Ada Jaminan.
============================








SATU SAUNA 1 SEISI RUMAH. Memang TAK RUGI.

Siapa cakap bersauna ni ada had umur? Bersauna ni takde limit umur tau sebenarnya. Baik yang tua ataupun yang muda, bersauna lagi banyak kebaikannya daripada keburukan.

Kanak-kanak starting umur 6 tahun keatas boleh bersauna juga ye tetapi pastikan ada pengawasan daripada orang dewasa okieesss 😘

Hausnya lahai tekak ni bila menyusukan baby. Cakap mommies dalam hati. Eleh ingat kak sumo tak dengar ke. Mommies tahu tak, sebenarnya mommies digalakkan minum sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong sehari.

Apa kebaikan minum air ni ?

✅Produce susu badan dengan lebih rancak.
✅Menyegarkan badan.
✅Mencegah sembelit.
✅Mengelakkan dehydrated

Tapi kita ni dimomokkan dengan kalau minum air banyak masa pantang nanti bentan, nanti buncit, nanti rahim kembang. Setakat ini, takde bukti saintifik yang minum air banyak masa pantang menyebabkan masalah pada rahim.

Rasanya semua perempuan kalau boleh nak dapatkan shape peha & betis yang sedap mata memandang. Try buat exercise dekat bawah ni setiap hari selama seminggu.

Bukan setakat boleh kecikkan peha & betis, perut pun boleh kecik jugak.

🔥SKIPPING
Bermain skipping sangat efektif untuk membakar lemak sehingga bermanfaat dalam membentuk paha, betis & perut serta menurunkan berat badan secara keseluruhan. Cukup untuk spend kan 20 minit sehari selama seminggu dan lihat perubahan pada muscle peha & bertis makin cantik membentuk.

🔥LARIAN SPRINT
Sprint atau lari jarak pendek dapat melatih otot betis dan paha dengan hentakan ketika berlari dengan cepat. Contohnya macam lari pecut. Exercise ini jugak boleh mengecilkan perut buncit dan banyak kalori terbakar.

🔥LARI DI TANGGA
Lari di tangga tak kisah tangga rumah ke shopping mall ke asalkan tangga atau sesuatu yang menaik. Bagus untuk membentuk muscle di betis.

🔥GUNA TREADMILL
Sedikit tips untuk cantikkan peha & betis kalau guna treadmill. Cuma perlu jinjitkan sikit jari kaki untuk lebih focus untuk muscle kaki. Berlari dengan kecepatan 9 km / jam selama 30 saat. Buat selama 5-10 minit lepas tu stop kejap lepas tu sambung balik.

Try buat salah satu dekat atas ni setiap hari selama seminggu dan rasakan perbezaan pada peha & betis.

Psssst…. Nak lagi cepat terbakar, sebelum exercise tu telan 1-2 biji Baby Burn time pagi memang konfem lemak lagi terbakar kaww kaww.

SAUNA DIRUMAHLAH! MUDAH DAN JIMAT
BERTERIAK NANGIS TEPI BUCU KATIL KQLQU KENANG NAK PERGI SPA WAKTU WAKTU DIRI KITA PUN FRAGILE TAKUT MENJANGKITI BABY BARU LAHIR ‼️

KAK SUMO nak nasihat kan jangan buat PALATAO ‼️ Dapat amanah jaga habis baiq naaa.

KALAU DENGAR SAUNA SAHAJA, Golongan Wanita Sangat Teruja ya ENCIK SUAMI SEKALIAN ALAM 🔥 CUMA TIME NI SUAMI TAK BERAPA NAK TERUJA LAH 😭

KES SAUNA NI ‼️ Sama ada MAMPU ATAU TIDAK sahaja. Sangat Baguih kalau hat 1 Rumah Ada 1 👍🏻 Tak pa aih WANITA SOLEHAH, ADIK MANIS awak sewa dulu RM13 SEHARI seberapa banyak hari awak nak bila dah CANTIK LANGSING LETOPS 😒 HAAAA...Time tu start lah drama bollywood merajuk tetiba yang awak selalu buat tu. 😂😅

JOIN PAKEJ ANSURAN SERENDAH RM70 SEBULAN 👍🏻

Dengan bersauna:
🎯Berpeluh mengeluarkan toksin dari badan. Badan rasa lebih ringan dan sihat.
🎯Berehat melegakan urat2 setelah penat seharian bekerja. Cuma perlu 20 minit sahaja sehari.
🎯Melancarkan perjalanan darah
🎯Menghilangkan stress untuk minda yang lebih sihat.
🎯Merawat diri dengan herba bagi sauna jenis wap
🎯Baik untuk ibu berpantang - boleh bertangas guna sauna wap.
🎯Dan ibu menyusu - melancarkan penghasilan susu
Semua wanita dah MAMPU bersauna sekarang kerana perlukan kurang dari setengah jam, buat di rumah sahaja. Tak perlu tinggal anak atau suami😁 Kami juga tawarkan bayaran ANSURAN selama 6 bulan.
============================
Set Sauna MAMPU MILIK + BOLEH BAYAR ansuran + Ada Jaminan.
============================








SATU SAUNA 1 SEISI RUMAH. Memang TAK RUGI.

SAUNA DIRUMAHLAH! MUDAH DAN JIMAT P**A TU
Kalau dengar Sauna sahaja, yang paling teruja pasti golongan Wanita kan? Cuma.. Sama ada MAMPU ATAU TIDAK sahaja.
Mampu dari segi kewangan, mampu dari segi masa dan Sebab tu dengan adanya sumosauna pasti golongan wanita MAMPU untuk bersauna.
Apa manfaat sauna ni kak sumo? Haa.. Dengan bersauna:
🎯Dapat mengeluarkan toksin dari badan. Badan rasa lebih ringan dan sihat.
🎯Dapat melegakan urat2 setelah penat seharian bekerja. Cuma perlu 20 minit sahaja sehari.
🎯Melancarkan perjalanan darah
🎯Menghilangkan stress untuk minda yang lebih sihat.
🎯Merawat diri dengan herba bagi sauna jenis wap
🎯Baik untuk ibu berpantang - boleh bertangas guna sauna wap.
Semua wanita dah MAMPU bersauna sekarang kerana perlukan kurang dari setengah jam, buat di rumah sahaja. Tak perlu tinggal anak atau suami😁 Kak sumo juga tawarkan bayaran ANSURAN tau.
============================
Set Sumosauna MAMPU MILIK + BOLEH BAYAR ansuran + Ada Jaminan.
============================
Apa lagi? Jom KURUS 💃 SIHAT 🤸‍♀️ dan CANTIK👸 dengan sumosauna

BOLEH KE BERSAUNA SEMASA DATANG BULAN 🤔?

Soalan favourite, Kak Sumo, period boleh bersauna tak?

Mestilah boleh. Tak kan la tak boleh. Cuma pastikan kalau korang ada heavy flow, korang salin dulu pad korang baru la korang bersauna okay. And pastikan jugako korang minum air yang secukupnya tau.

Ramai tanya kak sumo kalau nak beli atau nak join kutu sauna ni apa yang saya akan dapat? Jadi korang boleh tengok post ni ape yang menarik ada dalam set sumosauna ni. Jangan tunggu lagi, grab satu set baru tahu best ke tak sumosauna ni 😏

Hai korang. Sis tengah berjemur dengan si Baby Blue ditemani awan biru ni. Ready untuk disewa weekend ni.

Jom dm atau whatsapp sis 😘