D'less Selangor

Gaya Hidup Sihat

27/06/2023

PUTUS ASA DAH MAKAN SIKIT TAPI BERAT BELUM TURUN ๐Ÿ˜ซ

Makin jeles tengok kawan ofis makan banyak tapi berat menten je. ๐Ÿ˜’

http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratP
Rasa sedih seolah2 takde harapan lagi untuk turun berat.
AlhamduliLLAH, jumpa produk yang serasi dan berkesan. Telan 4 biji sehari, turun 3 kilo seminggu.
Apa yang best sangat produk ni :

โค๏ธ Metabolisma meningkat
โค๏ธ Bakar lemak lebih cepat
โค๏ธ Rendahkan kolesterol dan gula
โค๏ธ Kenyang lebih lama
โค๏ธ Lawas membuang
9/10 yakin dengan produk ni sebab :

โœ… Lulus sijil MAL KKM
โœ… 100% herba semulajadi
โœ… Takde kesan sampingan
โœ… Takde efek buah pinggang
โœ… Selamat, sihat dan senang

Tekan link wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡
http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratP

27/06/2023

RAMAI TERPERANJAT ADA CARA SENANG HILANG 3 KIILO SEMINGGU ๐Ÿ˜ฑ

Usaha keras langsung tak berbaloi, tetap temui jalan buntu walaupun sekadar turun sekilo.

http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratS
Patah semangat, rasa macam takde harapan lagi untuk turun berat.
AlhamduliLLAH, jumpa produk yang serasi dan berkesan. Telan 4 biji sehari, turun 3 kilo seminggu.
Kelebihan produk yang mengagumkan :

โค๏ธ Melonjakkan Metabolisma
โค๏ธ Mempercepat Bakar Lemak
โค๏ธ Menurunkan Kolesterol dan Gula
โค๏ธ Perut Kenyang Lebih Lama
โค๏ธ Lancarkan Proses Pembuangan
9/10 yakin dengan kehebatan produk ni kerana :

โœ… Lulus sijil MAL KKM
โœ… 100% herba semulajadi
โœ… Takde kesan sampingan
โœ… Takde beban buah pinggang
โœ… Selamat, sihat dan senang

Jangan tunggu lagi, klik link wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡
http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratS

29/05/2023

๐—ฅ๐—”๐—›๐—ฆ๐—œ๐—” ๐—–๐—œ๐—ž๐—š๐—จ ๐—ฆ๐—˜๐—ž๐—ข๐—Ÿ๐—”๐—› ๐—ง๐—จ๐—ฅ๐—จ๐—ก-๐—•๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ง ๐—ฃ๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—š-๐— ๐—˜๐—ก๐—๐—”๐——๐—œ ๐Ÿคฉ
www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC

Kapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100% bahan herba semulajadi yang dikawal KKM.

๐Ÿ‘‰Metabolisma meningkat
๐Ÿ‘‰Bakar lemak lebih cepat
๐Ÿ‘‰Rendahkan kolesterol dan gula
๐Ÿ‘‰Kenyang lebih lama
๐Ÿ‘‰Lawas membuang
Jangan pernah berkira dengan kesihatan kita.
Kak boleh Tekan link wasap di bawah untuk dapatkan harga PROMO SEKARANG sebelum harga kami kembali asal ๐Ÿ‘‡
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC

13/05/2023

STRESS ASYIK NAK MENGUNYAH, BERAT SUSAH TURUN ๐Ÿ˜ซ

Dah makan banyak pun rasa tak kenyang. Mulut dan perut tak berenti mintak diisi. ๐Ÿ˜–

http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratS

Letih terpaksa kerap tukar baju baru sebab baju jadi ketat dan tak muat.
AlhamduliLLAH, jumpa produk yang serasi dan betul2 berkesan. Telan 4 biji sehari, turun 7 kilo sebulan.
Apa yang best sangat produk ni :

โค๏ธ Metabolisma meningkat
โค๏ธ Bakar lemak lebih cepat
โค๏ธ Rendahkan kolesterol dan gula
โค๏ธ Kenyang lebih lama
โค๏ธ Lawas membuang
9/10 yakin dengan produk ni sebab :

โœ… Lulus sijil MAL KKM
โœ… 100% herba semulajadi
โœ… Takde kesan sampingan
โœ… Takde efek buah pinggang
โœ… Selamat, sihat dan senang

Tekan link wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡
http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratS

13/05/2023

KECEWA DAH MAKAN SIKIT TAPI BERAT SUSAH TURUN ๐Ÿ˜ซ

Makin jeles tengok kawan ofis makan banyak tapi berat menten je. ๐Ÿ˜’

www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
Rasa putus asa, rasa macam takde harapan lagi untuk turun berat.
AlhamduliLLAH, jumpa produk yang serasi dan berkesan. Telan 4 biji sehari, turun 3 kilo seminggu.
Apa yang best sangat produk ni :

โค๏ธ Metabolisma meningkat
โค๏ธ Bakar lemak lebih cepat
โค๏ธ Rendahkan kolesterol dan gula
โค๏ธ Kenyang lebih lama
โค๏ธ Lawas membuang
9/10 yakin dengan produk ni sebab :

โœ… Lulus sijil MAL KKM
โœ… 100% herba semulajadi
โœ… Takde kesan sampingan
โœ… Takde efek buah pinggang
โœ… Selamat, sihat dan senang

Kak boleh Tekan link wasap di bawah untuk dapatkan harga PROMO SEKARANG sebelum harga kami kembali asal ๐Ÿ‘‡
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC

13/05/2023

KECEWA DAH MAKAN SIKIT TAPI BERAT SUSAH TURUN ๐Ÿ˜ซ

Makin jeles tengok kawan ofis makan banyak tapi berat menten je. ๐Ÿ˜’

http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratT
Rasa putus asa, rasa macam takde harapan lagi untuk turun berat.
AlhamduliLLAH, jumpa produk yang serasi dan berkesan. Telan 4 biji sehari, turun 3 kilo seminggu.
Apa yang best sangat produk ni :

โค๏ธ Metabolisma meningkat
โค๏ธ Bakar lemak lebih cepat
โค๏ธ Rendahkan kolesterol dan gula
โค๏ธ Kenyang lebih lama
โค๏ธ Lawas membuang
9/10 yakin dengan produk ni sebab :

โœ… Lulus sijil MAL KKM
โœ… 100% herba semulajadi
โœ… Takde kesan sampingan
โœ… Takde efek buah pinggang
โœ… Selamat, sihat dan senang

Tekan link wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡
http://www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratT

11/05/2023

TAK KAWAL SELERA MAKAN, MEMBUKIT BALIK PERUT ๐Ÿ˜ญ

Raya kan setahun sekali, panjang list rumah nak beraya ni. Makanan pulak bermacam menu, sedap belaka. Rasa berdosa kalau tak makan. ๐Ÿ˜

Masa ni lah nafsu makan jadi menggelupur, nampak makanan terus terjah. Makin makan, makin rasa tak puas dan tak kenyang2 ๐Ÿค”

Berkilo2 kalori masuk dan berkampung sebagai lemak dalam badan. Memang tak pakai lama la baju raya tahun ni. ๐Ÿ˜–

Kalau ada cara untuk kawal selera makan, mesti tak risau baju raya jadi ketat kan?

Klik button di bawah sekarang untuk harga promosi

11/05/2023

RAHSIA CIKGU SEKOLAH ATASI METABOLISMA RENDAH UNTUK TURUN BERAT ๐Ÿคฉ

Kapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100% bahan herba semulajadi dengan kululusan sijil MAL KKM.

๐Ÿ‘‰Metabolisma meningkat
๐Ÿ‘‰Bakar lemak lebih cepat
๐Ÿ‘‰Kawal selera makan
๐Ÿ‘‰Kenyang lebih lama
๐Ÿ‘‰Lawas membuang

Jangan pernah berkira dengan kesihatan kita.

Tekan butang wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡

02/05/2023

RAHSIA CIKGU SEKOLAH KENYANG LAMA ๐Ÿคฉ
https://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBerat5

Kapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100% bahan herba semulajadi yang mendapat sijil MAL KKM.

๐Ÿ‘‰Bakar lemak lebih kerap
๐Ÿ‘‰Kurangkan inci
๐Ÿ‘‰Lawas membuang
๐Ÿ‘‰Kawal selera makan
๐Ÿ‘‰Sekat lemak terbentuk

Jangan pernah berkira dengan kesihatan kita.

Tekan link wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡
https://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBerat5

05/12/2022

โ›”๏ธ TIPS ELAK PERUT BUNCIT
๐Ÿ’ง MINUM AIR 30 MINIT SEBELUM/SELEPAS MAKAN ๐Ÿ’ง

Ya, sebetulnya elak minum air ketika sedang makan! ๐Ÿ

Minum lebih awal, 30 minit sebelum makan. Atau lewatkan 30 minit selepas makan. Kalau boleh jarakkan sehingga 1 jam pun lagi bagus. ๐Ÿ‘๐Ÿผ

Kenapa? ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ

Kalau minum air ketika sedang makan, air yang kita minum tu akan mengurangkan keasidan hydrochloric acid yang berfungsi menghadam makanan di perut.

Kesannya perut mudah kembung, rasa sebu dan senang jadi buncit๐Ÿ˜“

Nak tips kurus lagi? ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Nanti CikNa share lagi ya. Semoga tips ni membantu akak untuk elak perut buncit. In Shaa ALLAH โ˜บ๏ธ

Nak Bantu Akak Kurus,
CikNa - Fit ON, Fat OFF ๐Ÿฅฐ

05/12/2022

RAHSIA CIKGU SEKOLAH TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉ
https://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBeratP
Kapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100% bahan herba semulajadi yang dikawal KKM.
๐Ÿ‘‰Bakar lemak lebih agresif
๐Ÿ‘‰Mengurangkan inci
๐Ÿ‘‰Lawas membuang
๐Ÿ‘‰Kenyang lebih lama
๐Ÿ‘‰Kawal selera makan
Jangan pernah berkira dengan kesihatan kita.
Tekan link wasap SEKARANG๐Ÿ‘‡
https://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBeratP
https://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBeratP

04/12/2022

RAHSIA CIKGU SEKOLAH TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉ
www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC

Kapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100% bahan herba semulajadi yang dikawal KKM.

๐Ÿ‘‰Bakar lemak lebih agresif
๐Ÿ‘‰Mengurangkan inci
๐Ÿ‘‰Lawas membuang
๐Ÿ‘‰Kenyang lebih lama
๐Ÿ‘‰Kawal selera makan
Jangan pernah berkira dengan kesihatan kita.
Kak boleh Tekan link wasap di bawah untuk dapatkan harga PROMO SEKARANG sebelum harga kami kembali asal ๐Ÿ‘‡
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratC

24/10/2022

RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉ
https://wa.me/60103364310?text=BolehBantuSayaKurus

"Bila dah makin berusia, rasa macam makin takde harapan nak kurus"

-Kak Ainy, 45 tahun
Cuba diet berkali kali tapi berat susah turun.

Nak bersenam tapi tak sempat. Hari hari sibuk urus rumah dan anak sekolah 4 orang.

Dah habis beribu cuba produk kurus tapi still tak dapat berat impian.

Famili yang obest mula ada masalah penyakit kronik. Diabetes, darah tinggi, sakit jantung, strok.

Rasa takut sangat, mintak jauh la Ya ALLAH. Badan nak pakai lama. Struggle besarkan anak anak.
AlhamduliLLAH, syukur sangat bila dah jumpa suplemen herba D'LESS ni.

Mudah je, telan 2 biji sebelum tidur.

Masa awal awal, membuang lancar je. Perut takde memulas. Best hari hari boleh membuang, badan makin ringan.

Seminggu, turun 3kg. Woww! ๐Ÿ˜

Memang langsung tak bersenam. Just aktif buat rutin harian je.

Jaga makan tu ada la sikit. Makan ikut keperluan kalori harian je. Selebihnya booster terbaik dengan D'LESS.

9/10 berpuas hati dengan kesannya. 100% herba semulajadi dan lulus KKM. Guna lah tanpa was was. In Shaa ALLAH.
Nak TURUN BERAT dengan sihat, selamat dan santai?

Tekan link wasap SEKARANG ๐Ÿ‘‡
https://wa.me/60103364310?text=BolehBantuSayaKurus
https://wa.me/60103364310?text=BolehBantuSayaKurus

20/10/2022

RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT TERBONGKAR ๐Ÿคฉ
https://wa.me/601159101270?text=BolehBantuSayaKurus

"Bila dah makin berusia, rasa macam makin takde harapan nak kurus"

-Kak Ainy, 45 tahun
Cuba diet berkali kali tapi berat susah turun.

Nak bersenam tapi tak sempat. Hari hari sibuk urus rumah dan anak sekolah 4 orang.

Dah habis beribu cuba produk kurus tapi still tak dapat berat impian.

Famili yang obest mula ada masalah penyakit kronik. Diabetes, darah tinggi, sakit jantung, strok.

Rasa takut sangat, mintak jauh la Ya ALLAH. Badan nak pakai lama. Struggle besarkan anak anak.
AlhamduliLLAH, syukur sangat bila dah jumpa suplemen herba D'LESS ni.

Mudah je, telan 2 biji sebelum tidur.

Masa awal awal, membuang lancar je. Tapi perut takde lah memulas. Best hari hari boleh membuang, badan makin ringan.

Seminggu, turun 3kg. Woww! ๐Ÿ˜

Memang langsung tak bersenam. Just aktif buat rutin harian je.

Jaga makan tu ada la sikit. Makan ikut keperluan kalori harian je. Selebihnya booster terbaik dengan D'LESS.

9/10 berpuas hati dengan kesannya. 100% herba semulajadi dan lulus KKM. Guna lah tanpa was was. In Shaa ALLAH.
Nak TURUN BERAT dengan sihat, selamat dan santai?

Tekan link wasap SEKARANG.
https://wa.me/601159101270?text=BolehBantuSayaKurus
https://wa.me/601159101270?text=BolehBantuSayaKurus

13/10/2022

DAH SENAM TAPI BERAT TAK TURUN. RUPANYA PLATEAU!
Tekan butang "WHATSAPP" sekarang ๐Ÿ‘‡

Ramai give up bila dah senam tiap tiap hari sampai berpeluh, baju basah lencun tapi berat tak turun.

Fasa awal awal dulu, ada jugak berat turun 1-5kg. Tapi walaupun berterusan bersenam, berat tetap statik tak turun dah.
WAJIB TAHU.

Dalam proses turun berat, fasa PLATEAU ni perkara biasa.

Plateau berlaku bila badan dah dapat sesuaikan diri dengan perubahan yang dibuat sebelum ni.

Biasanya masa mula bersenam, badan kena push. Terpaksa kerja keras, metabolisma meningkat. Bakar banyak kalori untuk sesuaikan diri dengan perubahan.

Tapi lama kelamaan badan dah serasi dan boleh terima perubahan. Senaman dianggap sebagai rutin biasa.

Sebab tu badan jadi imun. Metabolisma pulak menurun. Lemak tak terbakar. Berat pun statik tak nak turun turun.
Apa cara terbaik untuk atasi PLATEAU ni?

Paling utama, kena kira semula berapa kalori yang badan perlukan setiap hari.

Penting sangat buat kiraan semula untuk setiap 5kg penurunan berat badan.
Nak CikNa bantu KIRA KALORI awak?

Tekan butang "WHATSAPP" sekarang ๐Ÿ‘‡
Tekan butang "WHATSAPP" sekarang ๐Ÿ‘‡

13/10/2022

RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉ

"Bila dah makin berusia, rasa macam makin takde harapan nak kurus"

-Kak Ainy, 45 tahun
Cuba diet berkali kali tapi berat susah turun.

Nak bersenam tapi tak sempat. Hari hari sibuk urus rumah dan anak sekolah 4 orang.

Dah habis beribu cuba produk kurus tapi still tak dapat berat impian.

Famili yang obest mula ada masalah penyakit kronik. Diabetes, darah tinggi, sakit jantung, strok.

Rasa takut sangat, mintak jauh la Ya ALLAH. Badan nak pakai lama. Struggle besarkan anak anak.
AlhamduliLLAH, syukur sangat bila dah jumpa suplemen herba D'LESS ni.

Mudah je, telan 2 biji sebelum tidur.

Masa awal awal, membuang lancar je. Perut takde memulas. Best hari hari boleh membuang, badan makin ringan.

Seminggu, turun 3kg. Woww! ๐Ÿ˜

Memang langsung tak bersenam. Just aktif buat rutin harian je.

Jaga makan tu ada la sikit. Makan ikut keperluan kalori harian je. Selebihnya booster terbaik dengan D'LESS.

9/10 berpuas hati dengan kesannya. 100% herba semulajadi dan lulus KKM. Guna lah tanpa was was. In Shaa ALLAH.
Nak TURUN BERAT dengan sihat, selamat dan santai?

Tekan di bawah SEKARANG ๐Ÿ‘‡

12/10/2022

RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT TERBONGKAR ๐Ÿคฉ
https://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus

"Bila dah makin berusia, rasa macam makin takde harapan nak kurus"

-Kak Ainy, 45 tahun
Cuba diet berkali kali tapi berat susah turun.

Nak bersenam tapi tak sempat. Hari hari sibuk urus rumah dan anak sekolah 4 orang.

Dah habis beribu cuba produk kurus tapi still tak dapat berat impian.

Famili yang obest mula ada masalah penyakit kronik. Diabetes, darah tinggi, sakit jantung, strok.

Rasa takut sangat, mintak jauh la Ya ALLAH. Badan nak pakai lama. Struggle besarkan anak anak.
AlhamduliLLAH, syukur sangat bila dah jumpa suplemen herba D'LESS ni.

Mudah je, telan 2 biji sebelum tidur.

Masa awal awal, membuang lancar je. Tapi perut takde lah memulas. Best hari hari boleh membuang, badan makin ringan.

Seminggu, turun 3kg. Woww! ๐Ÿ˜

Memang langsung tak bersenam. Just aktif buat rutin harian je.

Jaga makan tu ada la sikit. Makan ikut keperluan kalori harian je. Selebihnya booster terbaik dengan D'LESS.

9/10 berpuas hati denga kesannya. 100% herba semulajadi dan lulus KKM. Guna lah tanpa was was. In Shaa ALLAH.
Nak TURUN BERAT dengan sihat, selamat dan santai?

Tekan link wasap SEKARANG.
https://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus
https://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus

12/10/2022

RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT TERBONGKAR ๐Ÿคฉ
https://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus

"Bila dah makin berusia, rasa macam makin takde harapan nak kurus"

-Kak Ainy, 45 tahun
Cuba diet berkali kali tapi berat susah turun.

Nak bersenam tapi tak sempat. Hari hari sibuk urus rumah dan anak sekolah 4 orang.

Dah habis beribu cuba produk kurus tapi still tak dapat berat impian.

Famili yang obest mula ada masalah penyakit kronik. Diabetes, darah tinggi, sakit jantung, strok.

Rasa takut sangat, mintak jauh la Ya ALLAH. Badan nak pakai lama. Struggle besarkan anak anak.
AlhamduliLLAH, syukur sangat bila dah jumpa suplemen herba D'LESS ni.

Mudah je, telan 2 biji sebelum tidur.

Masa awal awal, membuang lancar je. Tapi perut takde lah memulas. Best hari hari boleh membuang, badan makin ringan.

Seminggu, turun 3kg. Woww! ๐Ÿ˜

Memang langsung tak bersenam. Just aktif buat rutin harian je.

Jaga makan tu ada la sikit. Makan ikut keperluan kalori harian je. Selebihnya booster terbaik dengan D'LESS.

9/10 berpuas hati denga kesannya. 100% herba semulajadi dan lulus KKM. Guna lah tanpa was was. In Shaa ALLAH.
Nak TURUN BERAT dengan sihat, selamat dan santai?

Tekan link wasap SEKARANG.
https://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus
https://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus

22/09/2022

BETUL KE BILA DIET KENA BERLAPAR?๐Ÿ˜Œ

Bila sebut diet je, mesti dalam kepala fikir kontrol makan. Makan tu tak boleh, makan ni tak boleh.
Yang tak best, kena pulak tahan lapar. Bahayanya bila terlampau lapar, badan jadi lemah dan mula lah bernafsu untuk makan lagi banyak.
.
Secara logiknya, kurang makan akan mengurangkan kalori yang masuk. Memang betul PEMOTONGAN KALORI merupakan prinsip utama untuk turun berat dan kurus.
Tapi pakar tak setuju diet sampai berlapar kerana berisiko pada kesihatan dan tak selamat jangka masa panjang.
Diet yang sihat dan selamat perlu bermula dengan mengenalpasti berapa kalori yang badan perlukan setiap hari (DCR)
Konsep mudahnya, bila makan ikut keperluan kalori badan, berat boleh maintain. Tak naik tak turun.
Bila terlebih ambik kalori, akan berlaku KALORI SURPLUS. Lemak baru akan terbentuk, kesannya berat naik.
Tapi bila kurangkan pengambilan kalori, berlaku lah KALORI DEFISIT. Pembakaran lemak akan berlaku sekaligus dapat bantu turunkan berat.
Jadi tak perlu diet sampai berlapar. Buat je Kalori Defisit ikut keperluan kalori badan harian.
Setiap orang berbeza keperluan kalori bergantung pada faktor jantina, usia, tinggi dan kadar keaktifan.
Nak tahu BERAPA KALORI PATUT AMBIK SETIAP HARI?

Tekan link di bawah SEKARANG.

https://wa.me/60103364310?text=TolongKiraKaloriSaya

17/09/2022

Ramai yang putus asa nak kurus sebab dah cuba bermacam cara tapi tak dapat result yang diharapkan.

Pada CikNa, nak kurus ni kena ada ilmu dan strategi yang betul je.
Pegang 2 Strategi Kurus ni, In Shaa ALLAH lebih mudah untuk capai impian kurus.

Pertama,
Jangan Tambah Lemak Baru.

Maksudnya jangan makan lebih dari keperluan badan kita. KKM sendiri dah sarankan diet yang paling mudah untuk apply ialah Suku Suku Separuh.

Dalam sepinggan makan tu make sure pecah tiga part. Suku karbo, suku protein dan separuh lagi buah dan sayuran.

Kedua,
Buang Lemak Lama.

Cara simple nak buang lemak berlebihan yang sedia ada dalam badan ialah dengan Kalori Defisit. Kena makan kurang dari DCR (Daily Calories Required)

Bila makan kurang dari DCR, otomatik badan akan paksa bakar kalori untuk hasilkan tenaga dari sumber lemak yang dah ada dalam badan.

Amal je 2 hal ni, In Shaa ALLAH boleh turun berat dan kurus dengan selamat dan santai je.

CikNa doakan semoga sahabat semua capai berat idaman, lebih sihat dan dapat beribadah dengan lebih baik. Aamiin ๐Ÿคฒ

CikNa,
Hidup Untuk Memberi ๐Ÿ’Ÿ

24/06/2022

AlhamduliLLAH, dah settle sesi bagi semangat dan motivasi kat stok tersayang. ๐Ÿ˜†

Depa dah tak syabarr tu nak jumpa tuan baru. Masing masing nak beraksi membakar lemak degil, menghalau angin dan menyah toksin dalam tuan punya badan.

Ramai yang buat keputusan bijak rembat dua beradik LipoBuster Cream dan Zumba BodyWash ni serentak. Hanya mandi dan sapu je dah boleh menten kurus kempis.

Lagipun selamat digunakn sebab tak kacau organ dalaman pun. Bahan semulajadi utama Serai, Halia dan Manjakani memang lulus KKM dan Labtest. Yang penting berkesan.

Tunggu apa lagi, grab sekarang la. Raya haji dah nak dekat ni. Tak best la kalau baju raya tak muat pulak nanti. Roger CikNa cepatt.

http://www.wasap.my/60183245331/FBP

Fast checkout dan free pos.tage, meh order kat shopeee link ni http://shopee.com.my/cikna13

21/06/2022

Ramai mengadu kat CikNa, dah diet dan senam tapi perut masih nampak buncit sokmo.

Meh sini CikNa nak bagitau 3 sebab utama perut kita ni mudah je jadi buncit.

Pertama,
Perut buncit disebabkan lemak yang berada di bawah lapisan kulit perut.

Kedua,
Perut buncit disebabkan banyak angin dalam perut.

Ketiga,
Perut buncit disebabkan sembelit.

So CikNa nak suggest guna je krim kempis perut LipoBuster Cream ni. Sebab dalam krim ni ada Essential Oil Serai yang bantu :

Bakar lemak bawah kulit perut.
Bantu buang angin dalam perut.
Bantu lawaskan pembuangan setiap hari.

Settle je 3 masalah ni, perut akan lebih mudah kempis rata. CikNa doakan semoga ramai yang dapat manfaat dari LipoBuster Cream, Aamiin.

http://www.wasap.my/60183245331/FBP

Fast checkout dan free pos.tage, meh order kat shopeee link ni http://shopee.com.my/cikna13

17/06/2022

TIPS MAKAN AGAR DIET TAK GAGAL

Azam awal tahun nak diet tapi sampai sekarang tak kuros kuros jugak. Asyik gagal je nak bermula dan menten.

Jangan serabutkan otak dengan diet yang susah. Cuba amal yang basic dulu. Nahh CikNa kongsikan tipsnya.
1. Makan buah sebelum makan berat

2. Minum segelas air masak

3. Makan ikut portion

4. Makan secara perlahan

5. Elak tengok henpon semasa makan.
Macam mudah kan? ๐Ÿ˜

untuk manfaat bersama.

CikNa,
S**a Kongsi Tips Kurus Setiap Hari ๐Ÿ’Ÿ

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Sepang?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

๐—ฅ๐—”๐—›๐—ฆ๐—œ๐—” ๐—–๐—œ๐—ž๐—š๐—จ ๐—ฆ๐—˜๐—ž๐—ข๐—Ÿ๐—”๐—› ๐—ง๐—จ๐—ฅ๐—จ๐—ก-๐—•๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ง ๐—ฃ๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—š-๐— ๐—˜๐—ก๐—๐—”๐——๐—œ ๐Ÿคฉwww.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratCKapsul D'LESS 400 gram mengan...
RAHSIA CIKGU SEKOLAH ATASI METABOLISMA RENDAH UNTUK TURUN BERAT ๐ŸคฉKapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100% bahan herba sem...
RAHSIA CIKGU SEKOLAH KENYANG LAMA ๐Ÿคฉhttps://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBerat5Kapsul D'LESS 400 gram mengandungi 100...
RAHSIA CIKGU SEKOLAH TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉhttps://wa.me/60103364310?text=BantuTurunBeratPKapsul D'LESS 400 gram m...
RAHSIA CIKGU SEKOLAH TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉwww.wasap.my/+60103364310/BantuTurunBeratCKapsul D'LESS 400 gram mengan...
RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉhttps://wa.me/60103364310?text=BolehBantuSayaKurus"Bila dah makin ber...
RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT TERBONGKAR ๐Ÿคฉhttps://wa.me/601159101270?text=BolehBantuSayaKurus"Bila dah makin berusi...
DAH SENAM TAPI BERAT TAK TURUN. RUPANYA PLATEAU!Tekan butang "WHATSAPP" sekarang ๐Ÿ‘‡Ramai give up bila dah senam tiap tiap...
RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT PALING MENJADI ๐Ÿคฉ"Bila dah makin berusia, rasa macam makin takde harapan nak kurus"-Ka...
RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT TERBONGKAR ๐Ÿคฉ
RAHSIA WANITA 45 TAHUN TURUN BERAT TERBONGKAR ๐Ÿคฉhttps://wa.me/60183245331?text=BagaimanaBolehKurus"Bila dah makin berusia...

Category

Telephone

Website

Address

Sepang
Sepang
43000

Other Health/Beauty in Sepang (show all)
Cempaka_Noir Cempaka_Noir
Bandar Baru Salak Tinggi Sepang
Sepang

Healty & Beauty

WonderLab Skincare & BeautySpa WonderLab Skincare & BeautySpa
BBST
Sepang, 43900

โ€˜Beauty is Dailyโ€™. At WonderLab, we believe that beauty care is an essential part of our daily r

Kuda Liyar Emas Kuda Liyar Emas
Sepang
Sepang

SkineLabs - Petua Hilangkan Kutil SkineLabs - Petua Hilangkan Kutil
Jasper Square, Bandar Sunsuria
Sepang, 43900

SkineLabs Removal Treatment helps get rid of warts , moles , millia seeds , corns from the inside ou

ZuzuCare ZuzuCare
Taman Equine, Seri Kembangan
Sepang, 43300

๐Ÿ‘‰ Health Info ๐Ÿ‘‰ Health Tips ๐Ÿ‘‰ Sharing

MULUS HQ MULUS HQ
16 Jalan RESTU 2, DESA RESTU
Sepang, 43900

MULUS MAMPU MENGHILANGKAN JERAWAT,JERAGAT,KULIT KUSAM SERTA DALAMAN.MULUS MENGGUNAKAN DELIMA SERTA COLLAGEN APPLE,KESAN SEAWAL 7 HARI DENGAN KONSISTEN,JADI NAK KULIT CERAH? JOM CON...

Elianto Mitsui Outlet Park Elianto Mitsui Outlet Park
Sepang, 64000

Elianto, a brand extension of a well known cosmetics and skincare brand, that provides the best of class in makeup artistry and supplies.

Rekor -Sungai Pelek Rekor -Sungai Pelek
Sungai Pelek
Sepang, 43950

Come and visit us today

Sabun Herba TokNah Sabun Herba TokNah
No 17, Jalan Kenanga
Sepang

Sabun Herba Tradisional Warisan Turun Temurun TokNah

Rahsia Tok Awang Rahsia Tok Awang
Kota Warisan
Sepang, 43900

Petua Kekal Sihat

Shaklee Sepang 0123581465 Shaklee Sepang 0123581465
Sepang, 43900

Kedia Shaklee Aina