Love Life Hypnotherapy and Consultancy Services

最近好长一段时间没更新啦，但不是停业了，只是忙于换工，需要一段时间适应，现在是时候重新营业啦🎊
大家除了可以在脸书上找到我，也可在LSCCH Therapy Centre 的网站上找到我哦

Yap Su Ling – LSCCH Therapy Centre *Our therapists will get in touch with you within 1 working days*Due to the current pandemic, all therapy sessions will be conducted online

愿所有辛勤劳动的人都能在劳动节期间得到身心灵的放松。劳动节快乐🥳

SPM结束已有一段时间，你是不是还拿不定主意要报读什么课程？选择哪间大学呢？
❓想要报读的科目和父母的意见不合
❓不知道该继续升学还是出来工作
❓不清楚自己适合什么课程
❓想要了解心理学科系
❓选项太多眼花缭乱

不管你是因为什么还没做好决定，都可以找我谈谈。
我曾在教育界就职超过6年，目前在某知名大学担任助理注册主任一职。我将结合我过往的经验，尽我所能地帮助及解答离校生与家长们的困惑，并帮助他们找到适合的升学道路。

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今天看到了一则很轰动，很让人难过的新闻。随之，也看见有人根据这则新闻发表了看法而被谴责。

好奇心之下，我也去找了这篇发文来看。看完后，我的感觉是，撇开今天的悲剧不说，作者可能曾经经历过他所描述的事情，所以才会不小心把自己带入进去，并借由此事来宣泄自己内心的情绪。如果是真的，希望该作者能正视自己的情绪并寻求帮助。身为心理咨询者，应时刻保持中立，千万别被自己的情绪影响，也千万不能在还没了解事情的全貌就妄下定论。这可是大忌吖。

无论如何，希望这件事情能告一段落，对大多民众来说，可能只是茶余饭后的话题，对于当时人却是个难以跨越的坎。如果帮不到死者和家属，那至少不要带来二次伤害。。希望死者能安息，也希望家属能早日释怀。

这世界已有太多负能量，愿你我都可以从自身开始散发更多的正能量，让世界少一点憎恨，多一点爱。

忧郁症总是被标签为懦弱，失败，脆弱等种种贬义词。

我想那是因为每个人都有着各式各样的烦恼。而且我们总是以自己的标准来衡量他人，认为如果自己能面对的烦恼，其他人面对不了，就是失败。

久而久之，就形成偏见。于是，当我们遇上解决不了的烦恼时，也拒绝向身边的人倾诉，一来是怕别人也会这样标签自己，二来也怕打扰到他人，因为别人也有自己的烦恼。渐渐的，憋的太久，自己的心也生病了。

让我们打破这种恶性循环！你所需要做的只是聆听，不需要去想该给什么样的建议，不需要给自己的看法，不需要下结论，不需要想该怎么帮他/她解决难题，就只是专心地聆听，就有可能改变他/她的一生。让我们都能成为他人黑暗中的那道光，阻止悲剧的发生。

多一点关心，多一分温暖。愿大家有个美好的星期三💪

📘我毕业于拉曼大学的社会科学学士（荣誉学位）心理学课程，以及英国伦敦临床催眠学院的临床催眠从业者文凭课程，并拥有英国临床催眠协会的正式会员资格，与一年半的催眠咨询经验。

💪身为合格认证的临床催眠治疗师，我热衷于提供心理咨询辅导以及催眠治疗服务，以帮助有需要的人改善生活与提升自我。

💼我所擅长的领域如下：
🎯提升自信
🎯压力管理
🎯提升睡眠质量（改善失眠/噩梦等）
🎯体重管理
🎯戒烟
🎯恐惧症 （社恐，恐高，昆虫等）
🎯行为改变（改善拖延症等恶习）
🎯焦虑症
🎯恐慌症
🎯情绪管理
🎯疼痛管理
🎯术前准备/术后康复
🎯改善肠易激综合症
🎯改善哮喘
🎯心理创伤

⏱咨询时长
1至2小时

🖱模式
暂时只提供google meet线上咨询
如需求量高，可安排面对面咨询,地点于Puchong Jaya / Damansara Utama

💲收费
首次咨询费为RM150
随后每堂咨询费为RM120
B40群体可获得优惠，只需付费RM60可获得4次咨询。须符合条规。

如果您想安排心理咨询辅导或催眠治疗，可WhatsApp至010-538 7321进行预约。

📘I graduated with Bachelor of Social Science (Hons) Psychology awarded by University Tunku Abdul Rahman (UTAR), and Practitioner Diploma in Clinical Hypnotherapy awarded by London College of Clinical Hypnosis Asia (LCCH Asia). I am registered under British Society of Clinical Hypnosis (BSCH) as full member and am having 1.5 years of experience in providing counselling and hypnotherapy.

💪As a certified clinical hypnotherapist, I am passionate in providing psychological counseling and hypnotherapy services to help people to improve their well-being.

💼My areas of expertise are as follows:
🎯Ego-strengthening / Confidence boosting
🎯Stress management
🎯Improving quality of sleep (alleviate insomnia / nightmares）
🎯Weight management
🎯Quit smoking
🎯Phobias
🎯Behavioral change (reduce procrastination etc.）
🎯Anxiety
🎯Panic attack
🎯Emotion management
🎯Pain management
🎯Preoperative preparation / Postoperative recovery
🎯IBS
🎯Asthma
🎯Psychological trauma

⏱Duration per session
1 to 2 hours

🖱Mode of consultation
Only available in online consultation via Google Meet at the moment
Face-to-face consultation can be arranged if there is high demand. Location will be at Puchong Jaya / Damansara Utama

💲Fees
First consultation fee is RM150
Subsequent consultation fee is RM120
B40 group can get a discount, only need to pay RM60 for 4 sessions. Terms and conditions apply.

Please do not hesitate to WhatsApp me at 010-538 7321 to make appointment or to get more information.

金錢不該是你得到心理健康的阻礙。

實際上，研究人员指出低收入群體患有抑郁症、焦虑症等精神疾病的概率高於高收入者1.5至3倍。然而許多低收入者礙於心理咨詢收費太高導致他們常常忽視自己的心理健康

為了幫助低收入群體獲得這方面的幫助， Life Hypnotherapy and Consultancy Services 將提供免費的心理測驗和心理咨詢折扣。

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完成梦想的小诀窍

你相信吗？发白日梦是可以帮组你完成你的梦想？！

那么你可能会问，为什么我时常做白日梦却还是不能实现梦想呢？

其实要靠想象力实现梦想还需要以下几个条件：
✅你必须对你的梦想有百分百的决心
✅你必须对你的梦想有百分百的相信
✅你必须对你的梦想有百分百的接受

但是，很多时候，我们内心中的小恶魔常常会在我们发白热梦时发出否定的声音。当你听从了否定的声音，你的行为也会随着你的内心去做一些与梦想无关的努力，导致你与你的梦想渐行渐远，从而证实了恶魔的预判，使你更加相信这一切不过只是个“白日梦”。

但相反的，当我们有百分百的决心想要完成这个梦想，并完全的相信，接受这个梦想是可以实现的事实，那我们的行为就会下意识的朝着这个方向去努力，已证实自己的想法是对的。这就是“自我验证语言(self-fulfilling prophecy)”的原理。

如果你想用想象力来达成你的梦想，欢迎咨询以获得更多详情。通过咨询的过程我们可以拟定更清晰的目标，并且通过催眠诱导和暗示，让你可以更具体的想象你的目标，以助你达成实现梦想的所有条件。

https://www.youtube.com/watch?v=E8k6LcYO_Vg

If you are not sure whether you are mentally healthy or when to seek help, the following list may help you

如果你不确定自己心理是否健康，不确定几时才需要寻求帮助，以下的列表或许可以帮到你




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Breaking myths about hypnosis
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“催眠是身心灵良药的缩影， 它可以让大脑告诉身体该如何应对，也可以修正身体发送给大脑的信息”

翻译及摘自The New York's Time

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