Vitera Diet Tanpa Stress

.

✨ S.H.R.A.M.Z.D.B 2024 ✨

Setiap hari adalah awal yang baru. Ambil napas dalam-dalam, tersenyum, dan mulai lagi.

Selamat pagi!

Ini sebab kenapa berat tak turun walaupun diet makan sehari sekali je ;

1. Penurunan berat bukan bergantung kepada berapa kali awak makan sehari. Tapi dari defisit kalori awak sendiri.

• Makan sekali sehari tidak menjamin berat akan terus turun. Ini mitos terbesar dalam diet.

• Kerana kita perlu tengok juga kepada berapa kalori yang awak ambil masa makan sekali je tu.

• Kalau kalori dah berjaya kawal tapi berat masih tak turun-turun, tengoklah juga selain berat, INCHLOSS ada turun ke tak.

• Diet bukan akan kurangkan berat pada penimbang saja. Tapi juga pada inchloss untuk semua ukuran badan.

2. Kena faham. Berat kita bukan akan turun setiap minggu secara tetap.

• Boleh jadi ada minggu takkan turun, ada minggu turun sikit. Tapi still ada progress lain yang berjaya kita buat tanpa sedar. Contoh; kesihatan yang makin baik.

3. Corak diet yang sama juga boleh jadikan progress itu tepu. Kerana sampai satu masa boleh jadi makan sekali sehari dah tak relevan lagi buat awak. That's why Vitera ajar buat diet reset tiap bulan.

So, makan sehari sekali bukan solusi terbaik untuk diet jangka masa panjang.

Tetapi kesederhanaan dalam diet itu yang akan membantu untuk capai progress dan buat diet awak bertahan lebih lama dan konsisten progressnya.

Begitulah. Panjang p**a saya tulis untuk jawapan ni. Padahal soalan pendek ni. 😂 Ada yang baca sampai habis? Komen FIT! Nanti saya share lagi bab lain.

Credit to Arif Sukri
Diet Tanpa Stres

❌ Tak perlu diet keras
❌ Tak perlu senaman yang melampau

First weight management supplement di Malaysia yang Doctor Approved 🌟

Nak turun KG dengan mudah?

Nikmati Vitera & capai stress free weight loss ✨

Jom start 🔥 anda bila lagi?

Hai korang, this is my side business!

CAT LITTER PLINSTON

Ira nak buat promo POSTAGE untuk korang, 3 bag RM 10, meh la support hehe

ww.wasap.my/60136868147/Cat+Litter+Plinston

Berat badan stuck ataupun dah lalui pleateau masa diet?
✅ Amalkan Mini Reset 3-9 sachet dalam sebulan = 3 kotak
Lengkapi Mini Reset serentak dengan guidelines Metabolism Reset & teruskan perjalanan ‘Stress-Free’ Weight Loss anda dengan mudah 💙
Last but not least, pastikan Triple Effect diamalkan secara consistent dengan intake air 3L & ke atas daily ✨
Weight Loss is a marathon, not a sprint. You can do it 😍💪🏻
FREE Consult
FREE Success Guide
FREE Supportive Channel dengan HQ Vitera
FREE Mini Planner
➡ http://www.wasap.my/60136868147/MINI+RESET+BOOSTER ⬅
➡ http://www.wasap.my/60136868147/MINI+RESET+BOOSTER ⬅
➡ http://www.wasap.my/60136868147/MINI+RESET+BOOSTER ⬅

No more detox & hasil yang palsu, Vitera is a real Stress Free Weight Loss Program ✅

Mencari wanita/lelaki berat 60 ke atas yang nak turun 1-10 KG

✅ Free Consultation
✅ Free Supportive Channel
✅ Free Success Guide
✅ Free Mini Planner

FB : Vitera Diet Tanpa Stress
IG : ira_vitera

Share on WhatsApp WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.

Aduh rugilah kalau tolak, sedap tu! 😍

Stressnya nak diet tapi tak dapat makan itu ini, nak makan coklat, nak TeaLive nak makan kek Secret Recipe nak makan Lao Lao, nak K-Fry ah semualah! 😫

Tapi gagallah diet aku nanti 😔

Dengan Triple effect Vitera ✅ tak perlu lagi risau (Auto Cut Portion, Auto Cut Craving & Guna Sel Lemak As Tenaga)

YAY boleh makan macam-macam dah lepas ni yang penting follow guide intake air, guide timbang & metabolisme reset tau! 😉

Metabolisme reset macam mana? Jom PM ira for free consult & promo price, terhad 30 orang for promo yah!

Tekan link in bio laju-laju! 🤩
http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(MA)

HAHA Berat tak turun sebab tak boleh stop craving benda manis?

Ira ada penyelesaiannya, tekan link in bio for free consult 🔗

Vitera auto cut portion makan & bakar lemak, paling best kita tak perlu cut makan itu ini, cut craving manis masin sebab Vitera bantu cut craving tu semua ya!

So jangan stress bila korang makan macam² tapi asyik fikir nak diet nak diet!

Dengan Vitera, tak perlu senaman berat, tak perlu makan sikit2, tak perlu cut gula! Bestkan?

= Perkenalkan Stress Free Weight Loss Program, Jom turun berat tanpa stress!

http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(3)

☑️ Defisit Kalori ni penting. Ia adalah satu-satunya cara untuk kita menurunkan berat badan kita.

Tapi, persoalan yang lebih penting adalah bagaimana kita nak capai Defisit Kalori tanpa stress? 💡

Meal replacement hanya mengantikan makanan biasa anda. Kenapa perlu ganti makanan yang kita s**a kalau nilai kalorinya sama?

❌ Perkara ini merupakan stress sebab kita menyekat apa yang kita s**a dengan ‘shake’ yang tidak memberi manfaat.

Vitera mengatsi Defisit Kalori dengan menerapkan prinsip saintifik supaya lebih mudah & ‘stress-free’ untuk anda. Yang penting kita happy waktu nak turun berat badan 💙

http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(PP)

☑️ Makan macam biasa setiap hari. Tidak perlu 'makanan diet' 😁

Portion makan & cravings akan kurang bila build-up effect tercapai. Konsisten & jangan give up. Keserasian ambil masa ikut metabolism badan. Tenaga pun akan meningkat & pembuangan air kecil & besar akan lebih lancar.

Pastikan air cukup sekurang-kurangnya 2L sehari. Lagi afdhal 3L & ke atas.

Ada hari berat badan turun, ada hari stagnant & ada hari yang fluctuate meningkat.

INI ADALAH PERKARA YANG NORMAL.

JANGAN PANIC if berlakunya Fluctuation.

Fluctuations berlaku disebabkan 👇🏻

• Stress

• Pengambilan sodium (garam) yang berlebihan yang boleh menyebabkan water retention

• Hormonal Imbalances (jika ada)

• ‘Over eating’ (kalori surplus) atau ‘binge eating’ (lambat waktu malam, beberapa jam sebelum timbang) pada pagi seterusnya.

• Tak cukup minum air (tak pergi toilet buang air besar sebelum timbang)

• Period (Menstrual Cycle Period) yang mungkin menyebabkan bloating

• Bacaan penimbang salah disebabkan tidak ikut guide timbang berat badan yang betul

Kunci dia adalah terus konsisten dengan pengambilan Vitera mengikut semua guidelines yang disarankan. ⭐️

Free consultation :
http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(PP)

Tak perlu pun nak stop makan apa yg kita s**a 🤭

Dengan Vitera kita dpt ;

☑️ Auto cut kalori
☑️ Auto cut craving
☑️ Capai inch loss

Semua kat atas ni dgn mudah dgn adanya kuasa Triple Effect Technology dlm Vitera 🌟

Mudah, senang & semestinya stress free weight loss 🤩

http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(PP)

Real Testimoni ⭐️

Vitera ni best sgt sbb auto portion makan berkurang, auto craving gula & masin berkurang 🤩🌟

❌ Tak perlu diet yg susah
❌ Tak perlu cut makanan yg kita s**a
❌ Tak perlu cut gula atau karbo
❌ Tak perlu cut nasi

✅ Enjoy & capai hasil with Vitera

Nama pun Stress Free Weight Loss kan? 😁🤲🏻

Jom berVitera!
http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(A)

Kenapa nak susah kalau boleh senang? With Vitera, tiada istilah diet 😁

Makan & minum apa yang kita enjoy tapi capai penurunan KG yang kita inginkan 🤩

Yang penting Vitera bantu kawal intake/portion & craving kita serentak dengan pembakaran lemak yang mencipta inch loss 😍🌟

PM for free consult :
http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(PP)

Semoga dipermudahkan journey anda bersama Vitera untuk loss weight & inch 🤲

Ira akan cuba berikan guide terbaik tiptop untuk para customer, pastikan ikut guidance yang diajar ❤️

Hilang 7 KG in a month!

NO DIET & NO EXERCISE KERAS ❌

Best amalkan Vitera ni 🤲🏻 Kalori & craving kita auto berkurang 🌟

Dah cuba macam-macam cara nak turun KG tapi masih belum capai target? Vitera is here for you.

Free consult :
http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(pp)

Jom bertukar kepada DIET TANPA STRESS 😁

Dengan Vitera, istilah cut itu ini & senaman extreme takde tau

Nikmati makanan yang kita s**a tanpa rasa bersalah 😍

Kecewa sebab lemak degil tak hilang?

✅ Fakta : Kita nak lemak hilang dengan cepat tapi badan kita direka untuk menyimpan banyak sel lemak

Sebab inilah cara badan kita ada penyimpanan sumber tenaga yang lebih banyak🚨

That’s why for sesetengah orang, mmg susah nak hilang inci terutamanya di beberapa bahagian seperti lengan, pinggul, paha dan sebagainya 😭

Bila kita amalkan Vitera, badan kita menggunakan lemak sebagai SUMBER TENAGA UTAMA terlebih dahulu 🥇

Di sini lah pembakaran lemak yg lebih efektif berlaku ⭐️

Jom PM Ira for free consultation
http://www.wasap.my/60136868147/Vitera+(PP)

Benarkan sains di sebalik Vitera untuk membantu dengan ‘stress-free’ weight loss journey anda 🤩🌟💪🏻

Sebelum bermula dengan Vitera, pastikan anda rujuk dulu jika anda perlukan metabolism reset.

Anda perlu laksanakan metabolism reset sebelum bermula untuk pastikan berat badan anda tidak stuck/stagnate.

Kalau tidak, berat badan anda tidak akan turun. Cara buat metabolism reset boleh PM Ira 👍🏻

https://jom.chat/nakvitera

Vitera ada build up effect. Sama macam skincare ataupun moisturizer, aplikasi yang kerap & konsisten wajib wujud to see results 🤩

Untuk sesetengah individu laju & for some - mungkin perlahan sikit (bergantung kepada metabolisma). Walaubagaimanapun, anda tetap mempunyai pro

https://jom.chat/nakvitera

BERAT BADAN NAIK BALIK LEPAS CONSUME DETOX? 📈

1️⃣ Kalau product detox diamalkan hari-hari = perkara ini memaksa badan untuk buang air je

2️⃣ Bila berhenti, badan dapat kejutan & boleh menyebabkan penyerapan air badan kita berlaku dengan sangat cepat.

3️⃣ Kesannya, ia buat kita lebih kembung berbanding sebelum ini & sekaligus menambah berat badan (Rebound!)

☑️ Produk detoks bagus HANYA jika formula telah diselaraskan utk mengelakkan Rebound.

❌ JANGAN sekali-kali amalkan produk detoks setiap hari

https://jom.chat/nakvitera

Vitera is The Assurance You Need ✨

Dengan Vitera, istilah diet & senaman extreme tidak diperlukan.

Nikmati makanan yang kita s**a tanpa rasa bersalah

Benarkan sains di sebalik Vitera untuk membantu dengan ‘stress-free’ weight loss journey anda 🤩🌟💪🏻

https://jom.chat/nakvitera

Happy Mother's Day to the most amazing mom in the world! You deserve all the love and appreciation today and every day.