Diamond J 激光, 能量, 养生家
由内到外，通过清，调，补，防，养来打造一个全新的你！
(From inner to outer
02/07/2024
拯救您的视力，从3D视力训练开始！ 📱➡️👀
年轻人长时间盯着手机屏幕，眼睛疲劳和视力下降成了常见问题。
通过3D视力训练，可以有效缓解眼睛疲劳，提升视力健康，保护您的双眼。
#健康视力
#手机依赖
12/05/2024
At this special Day, I would like to wish everyone Happy Mother's Day and what actually mother means to everyone..
Mothers are the architects of our earliest memories and the steady heartbeat of our lives.
They embody unconditional love, selflessness, and boundless strength.
A mother's embrace is a sanctuary, her words a guiding light. From teaching life's lessons to offering comfort in times of need, mothers are the epitome of resilience and grace.
They shape our character, nurture our dreams, and inspire us to reach for the stars.
Today and every day, we celebrate the irreplaceable role of mothers in our lives, for they are the heart and soul of our world.
03/03/2024
Dear all, welcome to join us this coming Sun (10/3/24) Wellness Day. Details as follow:
Wellness Day
10th March 2024
1.30-4.30pm
Dress code: comfortable workout attire
“Togetherness in elevating our wellbeing”
Let us come together to learn valuable tips on how to stay beautiful, fit and healthy. Not forgetting a chance to network amongst fellow entrepreneurs! In NAWEM Penang, we work hard and play hard.
Our Exciting Programme:
•Kombucha mocktail & drinks craft by Jacqueline Goh of La Kombucha at LH. Free sampling of kombucha drinks
•Complimentary Live blood test by MyVantross. Introducing modern healthcare solutions - Integrated Medicine Laser and 3D i-robix
•Power of Guasa demo by Madelyn of Solaris Beauty
•Wellness Talk “ Healthy choices ” by La Herballe/ La Kombucha
•Health and Fitness Tips and Free body composition Analysis conducted by handsome fitness trainers!
Dance Workout (Zumba/Kpop). By Trufit Fitness
•Afternoon Tea Buffet
Register now:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrhRsMN925pqVVxE2yUHrODjPQaRDyo5RN79hu6j-4dE2pwg/viewform8
Where are you? We are ready for next wave! Are you ready to join us? 2024, a new pathway for everyone!💪💪💪
25/12/2023
MERRY CHRISTMAS!!
努力很重要，但跟对团队，做对选择更重要💪🏻💪🏻，连🐷都成功了！再不成功真的头🐷都不如！😂😂
适可而止
＃万腾事业商务教学
09/12/2023
身体越吃越干净的食物，你中了几条？
09/12/2023
许多人到了一定岁数就会发现自己的眼睛大不如前了
看东西容易疲倦，模模糊糊，甚至感到头晕、头痛、眼酸等👴
究竟老花眼是如何产生的?多少度是正常的?要如何预防和保养? 不要担心，这一篇为你解答所有问题!😉
🧐老花眼，医学上称之为老视，是一种自然的眼睛老化现象 多发于40岁以上的中老年人
🔸正常原因:
随着年龄的增长，人体的眼球晶体逐渐硬化、弹性变差、形状改变 或者是水晶体上的肌肉「睫状肌」太紧绷，无法调节弹性👀
🔸非正常原因:
近年来越来越多不到40岁，甚至30岁的年轻人也开始老花了 主要因为长期近距离看屏幕、手机 没有休息的关系📱
🔸非正常老花眼影响:60岁后老花度数就不应该再增加了❌
如若40岁前就患有老花/老花度数超过该有的度数
主因 水晶体过硬或睫状体过度收缩，眼球压力太高 可能会引起——眼压过高、偏头痛、干眼症、眼睛痛甚至视网膜剥离
🔸症状:大家可以通过图片中的自检测试来查看
如果以上症状存在三种以上就要当心了!🆘
来到大家最关心的问题了，要如何预防和保养呢?
🔸调整用眼习惯
1.眼睛与屏幕距离50公分以上
2.电子屏幕低于眼睛水平10公分左右 💻
3.观看电子产品30分钟后，进行3分钟休息运动 ——闭目养神1分钟、上下左右转动眼睛一分钟、近处远处交替看一分钟
4.常常眨眼、旋转眼球
5.晚上10—11点就寝🛌
🔸穴位按摩💆♀️
可以用双手食指👆按压眼内角上的晴明穴(查看最后一图) 每次半分钟左右，按压到皮肤发热，微感酸胀 再用双手拇指👍 按压太阳穴
每次半分钟
最后可以配合热敷，将热毛巾敷至眼上 反复泡热做三次即可
最后，老花眼是自然老化现象
一定要来眼科检查，确保不是青光眼、白内障等疾病所产生的模糊 佩戴好老花眼睛，多让眼睛休息♨️
再来再来， 如果您觉的这些都很难！敬请期待我们将为您带来好'空头’ ， 大人小孩有可以逆转眼睛问题包括近视，远视，散光，老花，复视等！😜
06/12/2023
中风不就是脑梗吗？ 有分别吗？ 参考以下你就了解！
06/12/2023
这9种营养一定要吃！ 可预防慢病又抗衰！
都说‘民以食为天’！仔细观察，身边有重视营养及养生的朋友，面色比较红润与光泽，并且精神状态非常饱满！
总结： 营养均匀，可预防慢病又抗衰！
04/12/2023
头发是怎么来的？
04/12/2023
世界上最好的6个医生 。
30/11/2023
所谓：一人中风，全家发疯！
不想发疯，预防中风， 人人有责！
"你的大脑有1G垃圾可以清理!"
看到这信息的你， 有没有被震撼到，原来我们的脑部有这么多垃圾！
❓那到底这垃圾何从何去呢？
❓不去除对我们又有什么后果呢？
❓我们又该如何去除呢？
如果您也想了解，脑袋的垃圾如何形成， 又该如何处理，
请守住待会3.11pm直播， 为你揭晓，如何透过简单一招让您脑袋的废物能够安全，无副作用的排除！
29/08/2023
非常谢谢一直以来支持我的朋友们。
由于本周外出见客户，本期直播将推迟下星期为大家分享！
谢谢再次谢谢大家的支持，你们的支持将是我最大的动力！！🙏🙏
09/08/2023
随时随地，方便有效！
＃IMlaser血压高
＃diamondj
09/08/2023
非常谢谢一直以来支持我的朋友们。
由于本人今天有突发事件，本期直播将推迟下星期为大家分享！
您的支持将是我最大的动力！！🙏🙏
I've received 200 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉
06/08/2023
随时随地， 方便有效！
＃IMlaser高血压
＃IMlaserdiamondj
03/08/2023
Power of IM Laser 💪💪
女性更年期， 是你吗？
“更年期” 这个词第一印象也许大家都会想到脾气暴躁的更年期女性，人们心中更年期往往就是在指女性。
多数女性在围绝经期会出现潮热、烦躁易怒、情绪不稳定，性格暴躁、记忆力减退等更年期症状。
面对更年期的你？该如何面对呢？
守住今天3.11pm 的直播，我们一起探讨，步入更年期的你，该如何安然渡过！
I've received 100 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉
31/07/2023
随时随地，边补货边养身！方便又有效！
28/07/2023
随时随地，马六甲朋友，今晚见😃
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