Kawalan Gula Yang Baik

Objektif pengawalan pemakanan adalah untuk mengekalkan paras gula pada tahap normal, mengurangkan paras kolesterol dalam darah serta untuk mengelakkan sebarang komplikasi diabetes.

Mengalami tekanan darah tinggi kadangkala agak sukar dikawal. Anda mungkin berasa sihat tetapi sebenarnya tekanan darah tinggi anda sedang merosakkan badan anda. Tekanan darah tinggi kebiasaannya tidak menunjukkan sebarang simptom dan tidak dapat dikesan untuk bertahun-tahun. Sekiranya ia tidak dirawat, tekanan darah tinggi anda boleh menyebabkan masalah yang serius seperti strok dan penyakit jantung. Sekiranya doktor hanya mendiagnosis tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai hipertensi, anda boleh bermula sedikit sebanyak untuk mengetahui berkenaan realiti penyakit ini.