Zowyzofit, Haarlem Videos

EINDELIJK IS HET ZO VER! 🤩🥳🥳 Vanaf vandaag kun je elke dag bij ZOWYZO fit komen sporten. 🔥 Naast het reguliere rooster is er nu ook het open gym rooster. 👏 Tijdens deze uren kun je zelfstandig in de studio komen sporten. 🏋️‍♀️ Flexibele & variabele sporttijden en genoeg ruimte om heerlijk te kunnen sporten!💪 Bij het boeken van een sessie ontvang je alle instructies. 🤗 Met wie ga jij sporten? Boek je open gym sessie en word ZOWYZO fit! 💪🌸💜

Just be honest…. Do you do this aswell?🤔 #haarlem #fitness #funnyfriday #reels #zowyzofit #womensgym

Do you recognize yourself? 🥹 #zowyzofit #gym #haarlem #studio #womenonly #fitness #funnyfriday

If you can walk normally after leg day, then you need to train harder! 🥹🤣❤️ #legday #zowyzofit #haarlem #glutes #quads #gym #womenonlygym #pilates #fitness #yoga #zumba #fysiotherapie #funnyfriday #funnyreels

Be your own Valentine 💞 Bij ZOWYZO fit boek je je eigen persoonlijke massage. 💜 Samen nemen we je klachten door. We bespreken welk gebied wat extra aandacht mag krijgen. ❤️ Je wordt behandeld door een fysiotherapeut. 🤎 Er worden verschillende technieken toegepast waardoor je het optimale resultaat behaald. 💙 Je lichaam wordt met liefde verzorgd. 💞 Wees wat extra lief voor jezelf en gun jezelf dat momentje van rust en herstel. 💛 Heb je vragen over de massage, neem gerust contact op! 💖 #haarlem #zowyzofjt #massage #sportmassage #studio #women #bindweefsel #deeptissuemassage #fysiotherapeut #physiotherapist #kneipp

Bedankt 2023✨ Het jaar zit er weer op! 🥹 En het lijkt wel of het ieder jaar steeds een beetje sneller gaat! Het was, vooral privé, misschien wel een van de pittigste jaren. Toch ben ik dankbaar voor alle mooie momenten en de lessen die ik hier van heb geleerd. 🙏 Ik kijk uit naar een prachtig nieuw jaar. 🤩 Ik heb weer mooie doelen voor mezelf uitgeschreven waar ik naar toe wil werken. 🥰 Ik ben benieuwd of jullie dat ook doen? Wat is je doel voor 2024? Laat het vooral weten! ❤️ Hoe meer je het uitspreekt, des te echter het wordt voor jezelf om er aan te werken! Namens ZOWYZO fit bedankt voor alle heerlijke momenten het afgelopen jaar.❤️ Heb je jezelf al gespot in de video? 💕 Dikke kus, Zowy 😘

BABY BOOTCAMP 👶🍼 Volgende week start er weer een nieuwe groep mama’s met hun baby’s. 🥰 Tijdens de cursus doen we een diastase check, bespreken we klachten tijdens / na de zwangerschap en krijg je voornamelijk veel persoonlijke aandacht. ❤️ Iedere mama heeft een eigen verhaal en een eigen lichaam. Hier wordt de cursus ook op aangepast. 🤗 We bouwen het bewegen na de zwangerschap weer op, op jouw eigen niveau. 💪 Ook geven we aandacht aan jouw baby. 👶Je wordt begeleidt door een kinderfysiotherapeut met een specialisatie in pre- en postnatale training. 👩‍🎓 Je krijgt motorisch ontwikkelingsadvies om je baby te stimuleren in de motoriek. Maar het is vooral heel gezellig om samen met je baby met andere mama’s te sporten ❤️❤️❤️ 24 september 01 oktober 08 oktober Van 09:30 - 10:30. De cursus kan gevolgd worden met een baby tot 12 maanden. Er is nog maar beperkt plek! Heb je vragen? Stuur mij gerust een berichtje 😘

TWERKSHOP 🔥🍑 Vanmiddag 24 paar billen mogen lesgeven. 🍑 En wat hebben ze het super gedaan! 🤩 Er zijn behoorlijk wat zweet druppels gevallen 🥵 en de billen werden goed getraind! 💪 Maar voornamelijk hebben we veel gelachen en plezier gehad!🤩 Enorm trots op deze super mooie vrouwen die buiten hun comfortzone zijn gestapt en helemaal los gingen. 💃 Deelnemer: “Ik vond dat je het super leuk deed, je gaf de groep echt een goede energie en ik voelde me ook veilig om lekker los te gaan dus echt goed gedaan! 💕” Dank jullie wel voor deze heerlijke middag! 😍❤️ #zowyzofit #haarlem #fitness #fitspo #twerk #womenonlygym

ZOWYZO FIT 2 JAAR! 🎉🤩 Ik kan het soms nog steeds niet geloven. 🥹 Al 2 jaar heb ik mijn eigen plekje. 🌸 Een plek voor vrouwen en kinderen om sport te beoefenen. 🏋️‍♀️ Maar daarnaast ook hun hart kunnen luchten, kunnen helen en delen met anderen. ❤️ Ongelofelijk bijzonder om te zien hoe steeds meer vrouwen en kids de studio weten te vinden. 😊 Maar ook hoe de relaties tussen de sporters steeds hechter wordt. 🤗 Bij ZOWYZO fit ben je geen nummer, maar onderdeel van het geheel. En daar ben ik trots op. 🤩 Ik wil jullie bedanken voor jullie steun de afgelopen jaren want het was niet makkelijk. Iets met een C heeft een behoorlijke impact gehad. 🫣 Toch hebben we ons er samen doorheen geslagen en kijk eens waar we nu samen naar toe groeien. 🥳 Ik kan niet wachten om te zien wat de toekomst brengt. 🥰 Ik heb nog zoveel leuke ideeën en dromen en ik hoop die samen met jullie te mogen realiseren. DANKJULLIEWEL! 💛💛💛💛💛💛

NIEUW! ✨ Vanaf deze maand zal er maandelijks evenement plaatsvinden bij ZOWYZO fit. 🥳Deze maand staat Voeding centraal. 🥗Op 30 september zal ik een Masterclass geven rondom dit thema. 👩‍🏫Tijdens de avond leer je waar je op moet letten als je in de supermarkt staat. 🛒 Wat houden die etiketten nou precies in? 🏷 Hoe kun je bijvoorbeeld berekenen hoeveel calorieën passen bij jouw leefstijl. 🧮 Wat zijn fabels en wat zijn feiten. 🤷‍♀️ Wat zijn valkuilen bij het afvallen of waar moet je op letten als je spiermassa wilt opbouwen. 💪 Aan het eind van de avond sluiten we af met lekkere gezonde hapjes. 🥒Heb je nou zelf een vraag omtrent dit thema, stuur je vraag in! 💻 Ik zal jouw vraag (mits haalbaar) verwerken in de lezing. 👍 Je kunt je nu al inschrijven via de website! 🌸 Ga naar www.ZOWYZOfit.com en geef je op! 🤩 Je hoeft geen lid te zijn om deel te nemen aan deze avond! 🫣 Let op, de plekken zijn beperkt en er komt geen 2e lezing! 😱 Dus VOL = VOL !!Heb je een vraag omtrent voeding❔Zet hem hieronder, stuur een DM of stuur een e-mail naar [email protected] . 📨Ik zie je dan! 🍇

KLEVERPARK FESTIVAL! ☀️🌸 Wauw wauw wauw! ✨ Wat een prachtige dag op het #kleverparkfestival .☀️ Genoten van alle sportieve kinderen die hun super stoere spierballen hebben laten zien bij het boksen.💪🥊 Genoten van alle schater lachen van deze ondeugende boefjes! 🤪 Bedankt voor al jullie enthousiasme! 🤩 Mocht je nog meer informatie willen over de sportlessen voor vrouwen of voor kinderen stuur dan gerust een berichtje! 💌 En een hele dikke kus voor alle lieve helpers.🥰🥰 @suus1510 @suzanne.k.a @elroyr_ @eva_schoffelmeer @ciscavanzeggelaar Dankzij hun hulp was het een prachtige dag!! 🤩☀️🌸