Praktijk Prevente Oisterwijk

U kunt 7 dagen per week bij ons terecht voor Natuurgeneeskundige behandelingen:

Massage: Klassieke-, Sport-, Thaise-, Energetische -, Ontspanning-, Antistress-, Aroma-, Ayurveda-, Zwangerschap-, Tuina, Hotstone-, Pagob-.

Therapie: Voetreflexzone- ,Shiatsu-, CranioSacrale-, Thai-, Triggerpoint-, Trager Approach-, Bindweefsel-, Waxu, Massage bij Kanker.

U kunt de afspraak ook online maken:
www.praktijkprevente.nl

M:0651235677

U bent welkom voor een Massage

Wederom een fantastische ontspannende massage..
Voel me weer helemaal ZEN.."

Bij Prevente kunt u kiezen:
sport- / bindweefsel- / blessure- / aroma- / antistress- / Thai therapie-/ Shiatsu therapie- / Ayurveda- / voetreflexzone- / deep tissue- / pulsing- / tuina- / ontspanning- / zwangerschaps-/ energetische- / cranio sacraal- / natuurgeneeskundige behandelingen.

In mei is de Actie: duo behandelingen voor €60,- p.p.
www.praktijkprevente.nl
M: 0651235677

Home - Para Medische Praktijk Prevente Welkom op de site van Para Medische Praktijk Prevente Oisterwijk. We geven behandelingen uit diverse werelddelen: Shiatsu- , Ayurveda-, Thai-, Voetreflex-, Bindweefsel-, trigger, manuele therapie, etc Wij staan ervoor de westerse en oosterse geneeskunde en behandelwijze te integreren. Kijkt u op de....

LENTE 2024

Zonnestralen breken door
Licht valt mooier
Duisternis later
Krokussen en paasbloemen
Fluitende vogels
Vroeg in de ochtend
In het schemer

De lente, alles weer naar buiten, de wereld vraagt om aandacht.

De grote schoonmaak is niet echt meer gebruikelijk, ondanks dat het goed zou zijn voor daar waar we wonen.

Een massage is eigenlijk ook zo, het brengt het lichaam weer in beweging, de levensstromen van het lijf. Het lichaam is een soort tempel die aandacht behoeft.
Massage geeft deze aandacht, zowel aan het lichaam als aan de geest en ziel.
Het een kan niet zonder het ander, het is een samenspel van energieën.

Bij Prevente zijn gespecialiseerde masseuses en masseurs die voor u klaar staan en vanuit kennis, wijsheid en gevoel bijdragen tot een ander, beter gevoel, beweeglijker, weerbaarder, zachter; eigenlijk dat wat nodig is om de nieuwe lente te kunnen ontvangen.

Lente actie maart , april, mei 2024:
Kom samen voor een Duo massage van € 68,- voor € 60,- p.p.

Namens team Prevente.
Hartelijke groet en tot ziens.

De winter is een tijd om naar binnen te keren, te reflecteren, rust te nemen.
Het lichaam en de geest kunnen daarbij wel ondersteuning gebruiken en een massage is daarvoor bij uitstek het juiste middel.

De winter is ook de tijd om er voor elkaar te zijn, voor elkaar te zorgen, warmte licht, aanraking.
De decembermaand staat in teken van; “aan elkaar geven” en wat is mooier, warmer, aandachtiger dan een welkome massage.
Wij van Prevente zijn daarin gespecialiseerd.

Prevente heeft ook cadeaubonnen voor om deze te kunnen geven aan die wie u lief is 💖

De maand December is ook laatste maand om gebruik te maken te maken van de vergoedingen van 2023 maar op tijd inplannen is wel een vereiste daar deze maand de drukste van het jaar is.
Ook is het in 2024 natuurlijk weer mogelijk gebruik te maken van de vergoedingen door de zorgverzekeraar (afhankelijk van uw polis)

Ons team is divers en voor elke klacht of elke vraag is er een oplossing te vinden, elke massagevorm heeft een specifiek doel, een lichaam kan op vele manieren geraakt worden en het één is niet beter of slechter, de voorkeur ligt bij de ontvanger.

Er zijn voordeelkaarten voor regelmatige massages die als bonus een gratis massage bieden.
Er is een strippenkaart voorhanden waarbij de 11e massage een korting van 15% biedt.

U kunt eenvoudig online boeken en voor specifieke vragen kunt u altijd bellen.

Met warme groet en tot ziens.
Het team van Prevente wenst u een warme rustgevende wintertijd
en fijne feestdagen.

Monica, Trudy, Frank, Monique, Marga, Margareth, Sukanya, Ismary, Janneke, Chutima , Antonio, Aungkana, Irene, Yupavee, Jacqueline.

WELKOM in onze Praktijk Prevente Oisterwijk

We bieden u met ons team diverse natuurgeneeskundige behandelingen:
Shiatsu-, Ayurveda-, Thai-, Zwangerschap-, Voetreflexzone-, Bindweefsel-, Sport-, Anti stress-, Ontspanning- , Kinder- , Acupunctuur-, Cupping-, Craniosacraal-, Energetische- , Trager-, Kruidenstempel- massage en therapie behandelingen.

Per 2 oktober komt Aung (kana) Tangkhonburi ons team versterken Ze komt op maandag-dinsdag-woensdag middagen Thai behandelingen geven. Ze is een zeer ervaren therapeute.

Antonio zal andere tijden gaan werken: maandag en donderdag avonden: Ayurvedische en Acupunctuur behandelingen.

In oktober loopt er een actie:
een kaart voor 5 x 50 minuten behandelingen voor € 300,- ipv € 340,-
De behandelingen zijn, afhankelijk van uw zorgverzekering, deels vergoed.

We werken met olie op natuurlijke basis in combinatie met kruiden.

Kijkt u op onze site voor meer info: www.praktijprevente.nl

Tot ziens.

Team Prevente Oisterwijk:
Monica, Trudy, Frank, Monique, Marga, Margareth, Sukanya, Ismary, Janneke, , Antonio, Marco, Chutima, Aungkana, Jacqueline.

www.praktijprevente.nl

Nieuwsbrief Prevente April 2023

Laat je gedachten los. Houd je gevoel vast.

Welkom in onze praktijk.

Uitnodigende Lente-zomer ACTIE maanden mei t/m aug 2023

Behandel voordeel kaart voor 5 x 30 min voor slechts € 170,-

Dit is een voordeel van €35,- , de kaart blijft geldig, ook na deze periode.


Natuurgeneeskundige behandelingen: Frank, Monica, Monique, Margareth, Marga
Thai behandelingen: Chutima, Ismary, Sukanya, Trudy, Marco
Shiatsu behandelingen: Janneke, Jacqueline, Margareth, Irene.
Sportmassage : Janneke, Irene, Monique
Ayurvedische behandelingen: Antonio


We heten Irene de Kok welkom, zij geeft sport- ontspanning en shiatsu massage en zal ons team versterken in de maanden april en mei (juni..)

In juni-juli zullen we de facturen voor de behandelingen 1 á 2x per week verzenden.


Feedback: ‘Er is goed geluisterd naar mijn wensen (rug boven en onder zat vast) en goed behandeld 👌🏻🤗’
‘Een super fijne relax. Voor herhaling vatbaar en iedereen aan te raden!!’


Onze behandelingen kunnen vergoed worden door uw zorgverzekeraar als deze therapeutisch zijn en u aanvullend verzekerd bent.

Warme groet en TOT ZIENS
Monica, Trudy, Frank, Monique, Marga, Margareth, Sukanya, Ismary, Janneke, Chutima , Antonio, Marco, Jacqueline, Irene.

www,praktijkprevente.nl
M:0651235677

😀 Team van PREVENTE Oisterwijk wenst u een liefdevol 2023. 😍



Wij, het team van Prevente , nodigen U uit om met regelmaat te komen voor een massage (therapeutische) behandeling.

Door de verscheidenheid aan therapeuten is er zeker een massagetherapeut die bij U past, de verbinding, de klik is net zo belangrijk als de massage zelf.

Massage lijkt een luxe maar in wezen is de aanraking het meest essentiële wat wij als mens nodig hebben om ons goed te voelen.

In de meeste culturen is massage vanzelfsprekend en hoort het bij het algehele welzijn. Binnen het team van Prevente komen deze oorspronkelijke massages ook samen. Maak gebruik van deze oude kennis en wijsheden, massage werkt ontspannend, helend en draagt bij aan een betere kwaliteit van het leven zelf.

Een massage is in feite het beste onderhoud voor uw lichaam en werkt daardoor ook nog eens preventief, het voorkomt overbelasting van het lichaam maar zeker ook van de geest, gun uzelf tijd en aandacht.

Goed voor ons zelf zorgen is niet zo vanzelfsprekend, we rennen vliegen vallen en blijven dan wellicht liggen, een massage helpt u op te staan en anders verder te gaan, het leven in een betere balans te krijgen. Soms is een helpende hand nodig, een advies, een tip om oude patronen te doorbreken.

Voor de mensen die met de uitdaging van ziekte, pijn en pathologie leven werkt de Massagetherapie ondersteunend, het lijf heeft het vermogen om zelf te reguleren, in balans te komen en vaak ook om te helen maar heeft daar ook hulp bij nodig in de vorm van aandacht en aanraking. Verschillende systemen in ons lichaam hebben verschillende triggers: een massagetherapeut weet deze aan te raken en in werking te zetten.

Voel/beleef deze weldaad en krijg daar waar nodig weer vertrouwen in uw eigen lichaam.

U kunt ons bellen als u een behandeling nodig heeft:06-51235677.

U kunt uw afspraken ook online maken: www.praktijkprevente.nl

Warme groet ❣ en tot ziens. 🖐

Als lijven mogen spreken en handen mogen voelen, dan kan de liefde stromen.

Opdat we kunnen verbinden: elkaar in liefde en aandacht mogen treffen, ontmoeten en vinden.

Monica, Trudy, Frank, Monique, Marga, Margareth, Sukanya, Ismary, Janneke, , Antonio, Marco, Jacqueline

Home - Para Medische Praktijk Prevente Welkom op de site van Para Medische Praktijk Prevente Oisterwijk.   We geven behandelingen uit diverse werelddelen: Shiatsu- , Ayurveda-, Thai-, Voetreflex-, Bindweefsel-, trigger, etc Kijkt u op de site voor meer informatie van de diverse behandelingen en welke therapeuten deze behandelingen geven...

EEN WAARACHTIG KERSTVERHAAL

Het is een witte en ijskoude kerstavond als de deurbel gaat. Ik open de deur en deins van schrik achteruit. Een oude man met een capuchon over zijn verwilderd behaard gezicht getrokken, staat in de deuropening. Hij stiert, zonder ook maar iets te zeggen, langs me heen de woonkamer in. Door zijn brutale gedrag ben ik van mijn stuk gebracht.

De oude man zet zijn capuchon af en gaat op een stoel in de woonkamer zitten. Zijn lichtblauwe ogen boven zijn grijze verwilderde baard kijken me met een ongekende helderheid aan. De sfeer in de woonkamer is om te snijden en ik bedenk me hoe ik die man, die meer weg heeft van een zwerver, eruit kan werken.
‘Meneer, wat kan ik voor u doen?’ vraag ik.
‘Ik haat kerstmis’, zegt de oude man. ‘Het kan niet snel genoeg nieuwjaar zijn.’
Ik kijk met verbazing naar de ongenode gast en bedenk me andermaal hoe ik hem zo snel mogelijk weer buiten de deur krijg.
‘Het kerstfeest is een feest van schijnheiligheid’, zegt de man met een hese klank in zijn stem. ‘De mensen die elkaar dagelijks afmaken op social media of bij het minste of geringste agressief worden, schudden elkaar op kerstavond hartelijk de hand en wensen elkaar vervolgens vrede. Hoeveel komedie kun je spelen?’
Eerlijk gezegd moet ik de oude man gelijk geven. De verdeeldheid in de Nederlandse samenleving is flink toegenomen en als je een andere mening verkondigt, krijg je de meest erge verwensingen onder je bericht getypt. Bij het minste of geringste tegengas op straat, in het verkeer of openbaar vervoer word je bedreigd. Dat is inderdaad anno 2022 onze samenleving, maar wat moet ik ermee?

‘U bent schrijver’, zegt de man, ‘Maar ook u zegt niets als mensen in hun reactie veel te ver gaan. Ook u houdt meestal uw mond. U bent net als de andere mensen die niet reageren op uitingen van agressie en haat.
Meneer, de angst regeert in deze tijd en deze leidt tot een onleefbare samenleving. Met drie dagen kerst kunnen we een jaar lang wegkijken niet goedmaken. Ik zeg u, als u niet rechtvaardig voor de ander opkomt en geen gerechtigheid in de wereld brengt, dan zult u op een dag zelf ook onrecht ervaren en ook dan zal er niemand voor u opstaan. Voor gerechtigheid moet ieder mens fier gaan staan en ervoor vechten. Dat is onze plicht! Pas als we in gerechtigheid met elkaar kunnen leven en voor elkaar opstaan, komt er de eeuwenlang bezongen vrede op aarde.’

De oude man stopt met praten, staat met een ruk op, trekt zijn capuchon over zijn hoofd en baant zich een weg naar mijn voordeur.
‘Volgend jaar met kerst kom ik terug om van u te horen of u in 2023 bent opgekomen voor het recht van ieder mens’, roept hij met luide stem in de deuropening, ‘zowaar ik Ebenezer Scrooge heet’.
‘Fijne feestdagen meneer Scrooge’, mompel ik en ik realiseer me dat ik zojuist de waarachtige kerstboodschap heb gehoord.

Fijne feestdagen,
Warme groet Jacqueline

Massage een hemels gevoel
Even tijd voor jezelf, voelen hoe het ook kan, aandacht, zonder het alledaagse....is wat massage inhoudt.

Van oudsher staat Prevente voor een gedegen behandeling, gegeven door verschillende therapeuten met ieder een specialisatie, visie, energie, technieken die eigen gemaakt zijn.
Of het gaat om een blessure, pijn, klachten van fysieke- of emotionele aard, bewustzijn, ontspanning of preventie: er is altijd wel een massage therapeut die u kan ondersteunen op een passende manier.

Er zijn aantrekkelijke kortingskaarten verkrijgbaar die wellicht de drempel kunnen verleggen.

Bent u aanvullende verzekerd, dan krijgt u een deel van de behandeling vergoed, afhankelijk van uw polis.

Massage is geen luxe het is een noodzakelijk genoegen.

Wij wensen u fijne feestdagen.

Hartelijke groet en tot ziens.
Namens team Prevente Oisterwijk

Heb je tijd en zin om in ons team te komen werken?
We zoeken natuurgeneeskundige therapeuten en sportmasseurs.

Je kunt ons een mail zenden: [email protected]
Welkom.

Tot ziens.
Namens team Prevente Oisterwijk, Jacqueline

Massage, het klinkt als luxe maar eigenlijk is het een essentieel onderdeel van het leven.
In vele culturen is massage de gewoonste zaak van de wereld, mede daardoor zijn er ook verschillende technieken en zienswijze ontstaan.
De Ayurveda en Traditionele Chinese en Thaise zijn de oudste wijsheden m.b.t. genezing c.q. heling en een belangrijk deel bestaat dan ook uit massages.
Massage is ook meer dan een fysieke aanraking of het ‘wegwerken’ van spierpijn.
Massage stimuleert alle processen in het lichaam, de bloedstroom, de lymfestroom, middels het zenuwstelsel en andere stromen waaronder de meridianen worden ook de organen gestimuleerd, en belangrijker nog, wat betreft stress, brengt een aanraking met aandacht rust in het lijf en geest.
Binnen Prevente is er een verscheidenheid aan technieken, kennis en kunde. U krijgt uw behandeling op basis van uw vraag en aandachtsgebied(en).
Een massage staat over het algemeen niet op zichzelf, het is meer een proces en om dat proces aantrekkelijker te maken zijn er binnen de praktijk ook voordeel/kortingskaart kaarten beschikbaar.

U kunt uw afspraak altijd online maken via onze site: www.praktijkprevente.nl

We zien uw komst van harte tegemoet.
Hopelijk tot snel in de praktijk!

Hartelijke groet,

Monica, Trudy, Frank, Monique, Marga, Margareth, Sukanya, Ismary, Janneke, Diona, Antonio, Marco, Jacqueline.

Home - Para Medische Praktijk Prevente Welkom op de site van Para Medische Praktijk Prevente Oisterwijk.   We geven behandelingen uit diverse werelddelen: Shiatsu- , Ayurveda-, Thai-, Voetreflex-, Bindweefsel-, trigger, etc Kijkt u op de site voor meer informatie van de diverse behandelingen en welke therapeuten deze behandelingen geven...

ONT SPANNEN genieten van 2022🙏
Thuis werken en spanning in je lichaam en hoofd?
Druk door de omstandigheden?

We bieden ontspannende en therapeutische massage behandelingen met een vakkundig team van behandelaren.🙏

WELKOM in de praktijk😀

Het is een bijzonder tijd waarin we nu leven.
Bijna niets is meer zoals het was.
Maar alles is zoals het moet zijn.

We wensen iedereen veel
Vertrouwen
Licht en liefde in 2022.

Wat wel is gebleven is dat u van Harte Welkom bent in de praktijk !!

Warme groet en fijne jaarwisseling.

Tot ziens in de praktijk.

Namens team PMP Prevente, Jacqueline

Wij wensen u een gezellige jaarwisseling en een liefdevol 2022😍🙏
Namens team PMP Prevente, Jacqueline👋

We blijven OPEN!

Sinds vandaag gelden er weer aangescherpte coronaregels

Ten opzichte van de maatregelen ten tijde van de harde lockdown in het voorjaar van 2021 zijn er nu andere criteria gekozen voor zorgverlening die doorgang mogen hebben zonder bepaalde sluitingstijden. Zo is momenteel bepaald dat zorgverlening die valt onder de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (WKKGZ) uitgezonderd is van de verplichte sluitingstijden.

In HealthCity Oisterwijk (HCO) blijven we open tot 22uur.
Voor uw behandelafspraak tussen 8uur-2130uur kunt via de zij-ingang van HCO naar binnen komen.
(Bij de ingang van fysiotherapie van Sambeek kunt u naar rechts -langs de trap- lopen en dan kunt u door de zij ingang naar binnen komen).

In Balans kunt u komen voor uw behandel afspraken.
U kunt bij de voordeur aanbellen en dan maken we deur voor u open.

U kunt online afspraken maken of bellen voor het maken van een afspraak: 0651235677.
Leest u verder op onze site: www.praktijkprevente.nl.

Hopelijk tot snel in de praktijk!

Als u klachten heeft kunt u contact opnemen.
U kunt uw afspraak dan zonder kosten annuleren.

Hartelijke groet, Team PMP Prevente

Home - Para Medische Praktijk Prevente Welkom op de site van Para Medische Praktijk Prevente Oisterwijk. We geven behandelingen uit diverse werelddelen: Shiatsu- , Ayurveda-, Thai-, Voetreflex-, Bindweefsel-, trigger, etc Kijkt u op de site voor meer informatie van de diverse behandelingen en welke therapeuten deze behandelingen geven. U...

Wij blijven OPEN!
Openingstijden praktijk update

Door nieuwe corona ontwikkelingen gelden er andere regels.
Vanavond was er een onverwachte persconferentie met betrekking tot aanpassing van corona maatregelen.
De corona maatregelen die vanaf zondag 19 december om 05.00u 2021 ingaan tot zoals nu wordt aangegeven 14 januari 2022 hebben geen invloed op de openingstijden en werkzaamheden voor de beroepen die vallen onder de WKKGZ.
Dit betekent dat consulten, acupunctuur, shiatsu, tuina en kruiden etc voorlopig door kunnen gaan.
Mocht er iets in deze stelling veranderen dan wordt u daar direct van op de hoogte gehouden.
Informatiestoom
Nu ook in ons land steeds meer maatregelen worden genomen om het coronavirus in te dammen wordt alle informatie die relevant kan zijn ook continue bijgewerkt.

Wij wensen jullie het beste en een goede gezondheid in deze steeds veranderende wereld !

Met warme groet.
Team PMP Prevente Oisterwijk

Hallo allemaal.
We zijn open van 8u-22uur!

Sinds vandaag gelden er weer aangescherpte coronaregels

Ten opzichte van de maatregelen ten tijde van de harde lockdown in het voorjaar van 2021 zijn er nu andere criteria gekozen voor zorgverlening die doorgang mogen hebben zonder bepaalde sluitingstijden. Zo is momenteel bepaald dat zorgverlening die valt onder de Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg (WKKGZ) uitgezonderd is van de verplichte sluitingstijden.

In HealthCity Oisterwijk (HCO) blijven we gewoon open tot 22uur.

Voor uw behandelafspraak tussen 8u-17uur kunt u via de hoofdingang van HCO naar binnen komen. (Als u naar de praktijk loopt vragen we u een mondkapje te dragen).
Tussen 17u en 22uur kunt u via de zij-ingang van HCO naar binnen komen. (Bij de ingang van fysiotherapie van Sambeek kunt u naar rechts -langs de trap- lopen en dan kunt u door de zij ingang naar binnen komen).

Sportschool HealthCity en Balans sluiten de komende 4 weken om 17uur.

U kunt online afspraken maken of bellen voor het maken van een afspraak: 0651235677.
Leest u verder op onze site: www.praktijkprevente.nl.

Hopelijk tot snel in de praktijk!

Hartelijke groet,

Anouk, Monica, Trudy, Frank, Monique, Marga, Margareth, Sukanya,
Ismary, Janneke, Diona, Antonio, Marco, Jacqueline.

Home - Para Medische Praktijk Prevente Welkom op de site van Para Medische Praktijk Prevente Oisterwijk. We geven behandelingen uit diverse werelddelen: Shiatsu- , Ayurveda-, Thai-, Voetreflex-, Bindweefsel-, trigger, etc Kijkt u op de site voor meer informatie van de diverse behandelingen en welke therapeuten deze behandelingen geven. U...

Thuis blijven zitten in angst is niet de oplossing. Het belangrijkst dat jij weer tot je kracht komt en jezelf sterk maakt. In je kracht komen moet jezelf doen: je levensstijl aanpassen daar zit de echte kracht in.

Behandeling die we u bieden in onze wereld massage praktijk:

Alle behandelingen zijn natuurgeneeskundig..

Shiatsu- / Ayurveda- / Traditional Thai- behandeling /
Voetreflexzone- / TragerApproach behandeling /
Sport- /Energetisch- / Bindweefsel- behandeling /etc

Leest u verder op onze site: www.praktijkprevente.nl.
U kunt uw afspraken online maken of bellen 0651235677.

Hopelijk tot snel in de praktijk!

WELKOM
Natuurlijk gezond leven

Home - Para Medische Praktijk Prevente Boek nu Welkom op de site van Para Medische Praktijk Prevente Oisterwijk. We geven behandelingen uit diverse werelddelen: Shiatsu- , Ayurveda-, Thai-, Voetreflex-, Bindweefsel-, trigger, etc Kijkt u op de site voor meer informatie van de diverse behandelingen en welke […]

Noodoproep voor klimaatactie Greta, Vanessa, Mitzi en Dominika zullen deze dringende oproep overhandigen aan wereldleiders

Artsen moeten obesitas eens serieus gaan nemen Volksgezondheid / ELLEN DE VISSER / 14 procent van de Nederlanders heeft obesitas en dat percentage stijgt. Volgens hoogleraar Liesbeth van Rossum kan het ti...

Heerlijk! Kom genieten van 1 van onze heerlijke behandelingen: wereldse keuze mogelijkheden.

Wij zijn er voor u: 7 dagen per week.
Komt u voor wereldse massage behandelingen!😀🙏🖐

U bent welkom in onze praktijk in HEALTH CITY Oisterwijk voor een massage en natuurgeneeskundige therapeutische behandelingen:
www.praktijkprevente.nl
U kunt online uw afspraak plannen.
Hopelijk tot snel!
Namens team PMPPrevente, Jacqueline Hopstaken

❤Goed slapen: we kunnen u ondersteunen!👌

In de Tao staat goed slapen gelijk aan een lang, gezond leven. Voel je je niet gelukkiger, emotioneel sterker en mentaal alerter na een goede nachtrust?

1. Vermijd schermen ten minste 1 uur voor het slapengaan: weersta de verleiding om je telefoon of een ander apparaat mee naar je slaapkamer te nemen en gedachteloos te scrollen voordat je gaat slapen. Elektronische schermen zenden een soort blauw licht uit dat uw circadiane ritme onderbreekt - het maakt uw hersenen actief, onderdrukt melatonine, verhoogt uw hartslag en verhoogt uw temperatuur. Het is veel moeilijker om in een diepe rusttoestand te komen na blootstelling aan dit blauwe licht.
1. Laat emoties los/doe de zes helende geluiden: oefen elke dag de kunst van 'vergeven, vergeten en loslaten'. Beschouw het als een lenteschoonmaak van je organen. Als je de Zes Healing Sounds nog nooit eerder hebt gedaan, is hier een vereenvoudigde versie - het duurt slechts 3 - 5 minuten:
• Ga op een stoel zitten met je handen op je knieën
• Ga terug naar je dag en merk eventuele emoties op die opkwamen, b.v. woede, frustratie, ongeduld
• Vergeef, vergeet, laat elk van deze emoties op de grond los
Wanneer je emoties in balans zijn, zul je een veel betere slaapkwaliteit krijgen.
• Adem in je buik: Adem diep in en ontspan in je buik terwijl je uitademt. Adem 4 tellen in, adem 4 tellen uit. Dit zal je aarden en centreren en voorkomen dat emoties of gedachten opkomen die je zouden kunnen storen.
• Rust uw spijsverteringsstelsel: eenvoudige regel - eet niet na 18:00 uur! Als je spijsverteringsstelsel 's nachts nog steeds doorwerkt, slaap je niet goed en is het erg belastend voor je gezondheid. Nog een makkelijk te volgen tip: Eet kleinere porties! Als u ouder bent dan 30 jaar, eet dan ongeveer ⅓ minder, vooral voor uw avondmaaltijd. Dit zou de kleinste maaltijd van je dag moeten zijn. Door uw spijsverteringsstelsel een nacht te laten rusten, kunt u een diepere, meer herstellende slaap krijgen en uw leven verlengen.
1. Slaaphouding: ga op je linkerzij liggen: door op je linkerzij te liggen, laat je de zwaartekracht helpen bij spijsverterings- en afvalprocessen. De maag en maagsappen liggen lager dan de slokdarm. Het vermindert ook de kans op brandend maagzuur. En u kunt 's ochtends zelfs een meer regelmatige stoelgang verwachten.

Hopelijk tot snel! 😃
Kunnen we het u oefeningen aanleren en kunt u nog lekkerder slapen!🤗

praktijk_prevente
We werken met een gespecialiseerd team van masseurs en therapeuten. We bieden behandeltechnieken uit diverse werelddelen.

Alle behandelingen zijn natuurgeneeskundig.

U kunt kiezen voor: Shiatsu, Ayurveda, Thai, Voetreflexzone, Trager Approach, Energetisch, Sport, Bindweefsel, Zwangerschap, Massage bij kanker, Ontspanning, Waxu.

We gebruiken tijdens de behandelingen olie die bij de behandeling past op basia van diverse kruiden.

De therapeuten zijn aangesloten bij beroepsverenigingen.
U kunt therapeutische behandelingen vergoed krijgen bij uw zorgverzekeraar, als u aanvullend verzekerd bent en de zorgverzekeraar de beroepsvereniging erkent.

Hopelijk tot snel!

☯️ Vergoedingen.

In onze Praktijk is er gelegenheid om in aanmerking te komen voor vergoeding van de zorgverzekering.

Via een aanvullende verzekering is uw zorg in onze praktijk waardig om in aanmerking te komen voor vergoeding van onze behandelingen.

Let er wel op dat er een maximum vergoeding per behandeling is en een maximum vergoeding per jaar.

Wilt u weten waar u op kunt rekenenen? Dan kunt u op www.zorgwijzer.nl kijken naar de vergoedingen die diverse zorgverzekeraars voor onze behandelingen geven.

Voor vragen of interesse in onze diverse behandeltechnieken of voor het boeken van een afspraak kun je terecht op onze website (link in bio).

Hopelijk tot snel!

Zorgwijzer - helpt je met vinden v/d beste zorgverzekering Zorgverzekeringen vergelijken doe je op Zorgwijzer. Vergelijk & bespaar tot € 350 op je zorgverzekering. Gemakkelijk & snel overstappen met korting!

☯️ Even voorstellen

Mijn naam is Ismary, Groenendaal- Pereira, geboren in Venezuela en mijn eerste kennismaking met traditionele Thaise massage was in 2007.
Sinds 2008 geef ik yogales in mijn geboortestad Maracaibo.

In 2013 had ik de geweldige kans naar Chiang Mai - Thailand te reizen en kon de acupressuurtechniek verdiepen en de Thaise voetmassage leren.
Momenteel volg ik mijn tweede jaar opleiding tot Therapeut aan de Thai Dee school in Nieuwegein.

Ik woon nu bijna 5 jaar in Nederland, liefde bracht me naar dit vlakke land.
Ik ben zeer vereerd om sinds oktober 2019 deel uit te maken van het Prevente-team.

TMT is een van de oudste holistische therapieën (geest en lichaam) die er bestaan. Als je je afvraagt ​​wat TMT is, kan ik je vertellen dat het een mengsel is van drukken, draaien, rekken die worden toegepast met verschillende delen van mijn lichaam (handen, duimen, ellebogen, knieën, enz.)
TTM is een samensmelting van yogamassage en acupressuur. Gericht op energiepunten en bindweefsel. Door de uit yoga afgeleide rekoefeningen toe te passen tijdens de behandeling, verkrijgt de cliënt een diepe en meditatieve ontspanning, wellicht een gevoel van ruimte, diepe ontspanning en harmonie.

In Thailand wordt het beschouwd als een therapie en maakt het deel uit van de Traditionele Thaise Geneeskunde.
Werking die TMT ons biedt: verlicht stress, kalmeert de geest, verbetert de bloedsomloop en het ademhalingssysteem. Het helpt ons onder andere problemen zoals slapeloosheid, nek-, rug-, gewrichts-, spierpijn, ischias, kniepijn, uitputting, hoofdpijn en spijsverteringsstoornissen te genezen.

Wie kan het TMT ontvangen? Huisvrouwen, professionals, sporters, zwangere vrouwen, ouderen, iedereen is welkom om het belonende effect te ervaren dat een TMT behandeling geeft.

In Prevente vind je deze therapie, die kan worden uitgevoerd op een matras of op één tafel, ook met gebruik van olie, afhankelijk van de voorkeur van de klant.

"Verander me niet, raak me aan. Ik zal veranderen door de aanraking van je handen."