Ik stop met roken

Stuur een mailbericht aan: [email protected] voor meer informatie over Luxopuncture

STOPTOBER!
Doe mee met Stoptober en stop 28 dagen met roken in oktober met tienduizenden anderen. Samen staan we sterk!

Of laat u begeleiden bij het stoppen met roken door middel van Luxopuncture.
Stuur een mailbericht aan: [email protected] voor meer informatie.

Laat je inspireren door Wendy van Dijk. Schrijf je in voor Stoptober! Doe mee met Stoptober en stop 28 dagen met roken in oktober met tienduizenden anderen. Samen staan we sterk!

U wilt voorgoed stoppen met roken, maar beschikt niet over de juiste hulp? Uw persoonlijke stopcoach helpt u daarbij. Wij begeleiden u bij het stoppen met roken door middel van Luxopuncture.

Geheel pijnloos worden de behandelingen door uw stopcoach bij u uitgevoerd. Uw stopcoach zal u begeleiden tijdens en nadat u de behandeling bent ondergaan.

Uw welzijn is onze passie!

BEHANDELWIJZE
Elke luxopuncture behandeling gebeurt op dezelfde manier en wordt door een opgeleide specialist(e) uitgevoerd. Zij/hij weet u perfect te begeleiden en u te helpen naar een rookvrije toekomst.

Uw motivatie is natuurlijk de eerste stap!

U krijgt 3 behandelingen en dit gedurende 3 opeenvolgende dagen.

Houdt u er rekening mee, dat u zich mentaal moet voorbereiden voor uw eerste behandeling.

Zorg dat u géén sigaretten meer binnen handbereik hebt.

Tijdens de behandeling mag u absoluut niet roken!!!

Hoe groot is de kans dat ik werkelijk stop met roken?
De laatste jaren werden al veel studies verricht naar de effectiviteit van de luxopuncture behandeling bij personen met een tabaksverslaving. Zo wijst de laatste studie op een slaagkans van 90,5%!

Dit is heel veel. Zeker als u weet dat het om verstokte rokers ging (gemiddeld 23 jaar roken +/- 24 sigaretten per dag).

Luxopuncture is een behandeling door middel van infrarood licht. De behandeling is volledig pijnloos.

Tijdens de behandeling worden reflexpunten / zenuweinden gestimuleerd, waardoor het lichaam weer zelf de endorfinespiegel gaat regelen en het hormonaal evenwicht terug keert.

Dit heeft als gevolg dat veel neveneffecten van het stoppen met roken verdwijnen.

- U hebt veel minder zin in sigaretten
- Geen nervositeit / irritatie
- Geen overdreven hongergevoel

Dit betekent dat er eigenlijk geen "gemis" meer is en dat het net is of u nog nooit gerookt hebt!

Waarom stoppen met roken
Nu stoppen met roken is de juiste keuze! Zelfs voor de "verstokte roker". Uw lichaam wordt er niet alleen gezonder op, het leven wordt ook smaakvoller en lekkerder. Dat merkt u al na 2 dagen.

Let op: Iedere sigaret die u opsteek, kost u 11 minuten van uw leven!

Stoppen met roken met luxopunctuur

De behandeling is eenvoudig, niet invasief en pijnloos.
Deze methode kan de nodige ondersteuning bieden bij het stoppen met roken.

Wat doet ni****ne in de hersenen?
Ni****ne, de belangrijkste chemische verbinding in tabak, is verantwoordelijk voor de fysieke afhankelijkheid en deels ook voor de psychologische gewenning. Ni****ne lijkt qua vorm en structuur op acetylcholine, een neurotransmitter of boodschappersstof die het dopaminesysteem in de hersenen prikkelt. Prikkeling van dopaminerge hersenreceptoren zorgt voor een goed, ontspannen gevoel. Om dat gevoel te kunnen reproduceren, zijn echter steeds grotere doses ni****ne nodig.

Het stimuleren van acupunctuurpunten met luxopunctuur werkt in op het regulariseren van de prikkeloverdracht tussen de verschillende neurotransmitters en kan bijdragen tot het stoppen met roken.

Wenst u meer te weten over stoppen met roken en de mogelijke behandelingen?
Stuur een mailbericht aan: [email protected]

Stoppen met roken is een favoriet als het gaat om goede voornemens. Op nummer 2 staat dit voornemen net achter - ja je voelt 'm al aankomen - afvallen. Op nummer 3 staat overigens schulden aflossen en geld sparen. Dat laatste kan ook door te stoppen met roken! Gezonder leven staat dus op het verlanglijstje van veel mensen. Als een van jouw goede voornemens is om te stoppen met roken, heb je misschien iets aan de volgende tips!

Tip 1 Schrijf in het midden van een papier: ‘waarom ik stop' of ‘voordelen niet roken'. Zet een cirkel hieromheen en laat vanuit deze cirkel lijntjes naar buiten lopen. Bij elk lijntje schrijf je een reden op waarom je wilt stoppen met roken. Hieronder een paar voorbeelden ter inspiratie!

Tip 2 Maak een lijstje met dingen die je kunt doen in plaats van roken. Op momenten dat je ongelooflijk veel zin hebt in een sigaret kijk je even op je lijstje en kies je een alternatieve activiteit. Bijvoorbeeld: kopje thee drinken, een do**he nemen, een wandeling maken, een kaart schrijven naar iemand, in je dagboek schrijven, iets lekkers bakken, fotoboek maken, op je handen gaan staan, een voetenbadje nemen, iets opruimen of schoonmaken, schreeuwen tegen de zee of op je kussens slaan. Zorg in elk geval voor uitlaatkleppen!

Tip 3 Maak een kalender waarop je elke dag kunt afstrepen of opschrijven dat je weer een dag niet hebt gerookt. 's Avonds, voordat je gaat slapen, heb je dan even een momentje waarop je weer trots kunt zijn. Ter extra motivatie kun je bij deze kalender ook een balk maken waarin je kunt zien hoeveel geld je al hebt gespaard.

Tip 4 Bedenk wat je wilt gaan doen met het geld dat je uitspaart. Wil je er elke week een nieuw boek of cd van kopen? Of wil je er elke maand mee uit eten of een uitstapje van maken? Of kijk je naar de lange termijn: na een jaar kan je er misschien wel een ticket van kopen naar een tropisch oord!?

Tip 5 Schakel hulplijnen in. Vraag aan vrienden of familieleden om je motiverende berichtjes te sturen via de mail, sms of post. Berichtjes als ‘Goed bezig!', ‘Ik ben zo trots op je!', ‘Hou vol!' en ‘Je kunt het!', kunnen net even die extra ‘boost' zijn die je nodig hebt op een zware dag.

Veel succes!!

Heb jij nog goede tips voor stoppen met roken?

Stoppen met roken: Luxopuncture
Roken is geen aangeboren verslaving en is daarom goed te behandelen. Luxopuncture is een zeer succesvolle, pijnloze behandeling om definitief te stoppen met roken. Het slagingspercentage is hoog, mede dankzij de intensieve driedaagse behandelingen.

Luxopuncture is een reflextechniek, zoals de acupunctuur, of de shiatsu. De reflexpunten van het lichaam worden gestimuleerd door een infrarode straal. De behoefte aan een sigaret verdwijnt doordat Luxopuncture snel en effectief de natuurlijke hormoonbalans in uw lichaam herstelt. Je lichaam wordt als het ware ‘ge-reset’, alsof je nog nooit gerookt hebt.
Je wordt behandeld door middel van infraroodlicht, waarbij je in 3 dagen met behandelingen van 30 minuten per keer definitief zal stoppen met roken zonder behoefte je verslaving ‘’weg te eten’’.

De voordelen op een rij:
*pijnloze, aangename behandeling;
*direct stoppen vanaf de eerste behandeling;
*drie aaneengesloten behandeldagen;
*geen behoefte om de verslaving `weg te eten´;
*persoonlijke begeleiding en 6 maanden garantie;
*hoge succesratio;
*definitief rookvrij!