Sportmassage Esko

Wat doet hardlopen met je immuunsysteem? Dit is een gesponsord artikel op NU.nl

Vanaf 11 mei mogen de contactberoepen, waaronder masseurs weer open.

We gaan de leidraad 'masseren in de 1,5 meter samenleving' nu definitief maken en jullie z.s.m. (met meer tips en adviezen toesturen) toesturen!
Uitgangspunten:

👉 Vooraf afspraak maken
👉 Stel vooraf vragen of iemand gezond is!

🥰 Zoek je nog een leuk cadeau voor Valentijn? Verras je liefde met een massage! Bij veel masseurs op www.vindeenmasseur.nl kun je een cadeaubon aanschaffen.🥰

7 onmisbare tips voor beginnende hardlopers Dit is een gesponsord artikel op NU.nl

📣Op zoek naar een origineel cadeau voor Sinterklaas en/of Kerst? Geef een massage cadeau! 🎄🎄

Kijk op www.vindeenmasseur.nl voor een masseur bij jou in de buurt. Veel masseurs werken met cadeaubonnen.

Cafeïne vermindert spierpijn en bevordert krachtsherstel | Allesoversport.nl Dit ontdekte een groep Taiwanese onderzoekers in een studie naar de invloed van cafeïne op spierpijn en kracht. Dat cafeïne

Ben jij al voldoende hersteld van de TCS Amsterdam Marathon?
👉Sportarts Bernard te Boekhorst heeft een gouden regel. Nog spierpijn? Hup naar de NGS-masseur!
Je vindt ze op www.vindeenmasseur.nl

Sportvoeding: junkfood of noodzaak? Sportdrank en energierepen liggen tegenwoordig in elke supermarkt voor het grijpen. Maar hoe nodig zijn die drinks, bars en shakes eigenlijk? En ga je er beter van presteren?

📣Zegt het voort!

👉Via www.ngsmassage.nl/vacatures vind je leuke vacatures, maar kunnen clubs ook een vacature plaatsen en zo duizenden masseurs bereiken!

Tom Dumoulin maakt de overstap naar wielerploeg Team Jumbo-Visma Cycling. Daar gebruiken ze 'ketonen' als onderdeel van hun totale voedingsstrategie. Wat dat precies behelst, lees je op Sport Knowhow XL. https://www.sportknowhowxl.nl/achtergronden/sportgerichte-wetenschap/item/119268/ketonen-de--ge-vierde-brandstof-voor-duursporters

Plaats je oproep in de groep:
https://www.facebook.com/groups/roparunmasseurs/

Masseur? Sluit je vandaag nog aan bij de groep en ga aan de slag tijdens de Roparun! Stichting Roparun

De Ingrediëntenchecker in de 'Kies ik Gezond?'-app! | Voedingscentrum Mag je geen gluten of noten? Of wil je letten op toegevoegd suiker of palmolie? Voor iedereen die op een ingrediënt moet of wilt letten lanceert het Voedings...

Het kan vanavond flink gaan onweren. Ben je buiten aan het sporten? Weet dan wat te doen!

Sportblessures zijn op een leuke manier te voorkomen Onderzoekers van de Hanzehogeschool in Groningen ontwikkelen een online platform met sportoefeningen voor kinderen.

De hoofdblessure die Jan Vertonghen dinsdag opliep bij Tottenham Hotspur-Ajax (0-1) in de halve finales van de Champions League lijkt mee te vallen. De verdediger van de Londenaren heeft naar verluidt niets gebroken en kampt hoogstwaarschijnlijk ook niet met een hersenschudding.

Hoe kun je een hersenschudding herkennen en hoe te handelen bij een hoofdblessure? Lees het op: https://www.ngsmassage.nl/nieuws/item/216/de-juiste-hulp-bij-hoofdletsel

Hoe (on)gezond is hardlopen in de stad? Een goed voornemen van velen: meer sporten. Sommigen doen dat in de sportschool, anderen gaan buiten hardlopen. Is een rondje rennen in de stad goed voor je? Of heeft de luchtverontreiniging in de stad ook negatieve effecten op het lichaam? Twee experts leggen het uit.

Bij kou sporten in korte broek? 'Een schaatser trekt toch ook iets warms aan' Terwijl de temperatuur buiten het vriespunt nadert, zijn er nog altijd mensen die buiten in korte broek sporten. Maar is dat wel verstandig?

Ibuprofen voor het sporten? 'Het is van de zotte' Pijnstillers voor topsporters zijn niet aan te slepen. Tijdens het WK voetbal in Rusland werd honderden keren een pijnstiller voorgeschreven aan spelers. Ook amateursporters gebruiken ze veel. Goed idee? Absoluut niet, zegt sportarts Guido Vroemen.

Deze week wordt voor de vijfde keer de 'Week van de Werkstress' georganiseerd. Werkstress als reden voor verzuim is gestegen van zestien procent in 2015 naar inmiddels twintig procent van het totale verzuim. Zestien procent van de werknemers ervaart burn-outklachten. Ontspan voldoende en zoek een kwalitatief goede NGS-masseur bij jou in de buurt op www.vindeenmasseur.nl.

Sinds enkele weken ben ik werkzaam als sportverzorger van zaterdag vierde klasser vv. Bolnes te Ridderkerk.
De selectie heeft totaal geen probleem met mijn visuele beperking, maar beoordelen mij op mijn kwaliteiten.

Alcohol op de vereniging, toolkit, drinken is geen sport Vanuit NOC*NSF en andere organisaties zijn diverse ondersteuningsinstrumenten beschikbaar die zowel de sportvereniging als de gemeente kunnen helpen een verantwoord schenkbeleid te realiseren in de sportkantine. Uit controle van de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit is gebleken dat bij sportvere...

Voor de promotie van de sport- wellness en sportzorgmassage in Nederland! In september zal het NGS-magazine verschijnen als bewaarnummer dat je als NGS-masseur kunt gebruiken als promotie van het vak naar (toekomstige) cliënten, bedrijven, evenementen etc.
Doel is om de sport- wellness- en sportzorgmassage positief neer te zetten.De volgende onderwerpen komen aan bod:

- Waarom als cliënt de sport- wellness- of sportzorgmasseur bezoeken?
- Wie is de sport- wellness- of sportzorgmasseur? Waartoe is hij/zij op aarde?
- Waarom zou je als evenement een NGS-massageteam inzetten?
- Wat is het verschil tussen een NGS-masseur en fysiotherapeut?
- Wat zijn de voordelen van een massage?
- Etc

Daarnaast willen we een aantal cliënten aan het woord laten die, uiteraard, positieve ervaring(en) hebben met het bezoeken van de NGS-masseur. Hiervoor zoeken we nog:

- Een cliënt die meerdere keren per maand/kwartaal/jaar een spa/sauna bezoekt en zich laat masseren door een wellnessmasseur.
- Een amateursporter die regelmatig de sport(zorg)masseur bezoekt.
- Iemand met zwaar lichamelijk werk die regelmatig de sport- wellness- of sportzorgmasseur bezoekt.

Ken je iemand die hier graag mee wil werken aan een artikel neem dan contact op met Danny de Beer via telefoon 088-7308501 of [email protected].

Het nut van een (lange) wandeling Uit onderzoekscijfers van het Centraal Bureau van Statistiek (CBS) blijkt dat het aantal te voet afgelegde kilometers onder Nederlanders sinds 2005 met 11 procent is toegenomen. Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit.

Te veel vochtverlies tijdens inspanning kan jouw prestaties negatief beïnvloeden. Welke drank kies je tijdens je inspanning om dit te voorkomen? Lees het in het artikel over sportdranken op Sportzorg.nl: https://www.sportzorg.nl/sportvoeding/sportdranken

Weleda wenst het massageteam en de lopers van RoparunTeam Royal FloraHolland veel succes tijdens de Roparun!

Visueel gehandicapt masseur en NGS-lid John Stoop zal voor de 6e keer aansluiten bij de Roparun (route Parijs – R’dam).
Samen met een andere masseur zal hij het team ondersteunen en verzorgen met o.a. Arnica Sport Massageolie van Weleda.