Puur by Andrea

Een gezonde en ontspannen psoas leidt naar een gezond en vitaal leven. Dus hoe help je de psoas dan te ontspannen? Ik geef je drie tips om je hierbij te helpen!

Drie tips voor een ontspannen psoas - Puur by Andrea Een gezonde en ontspannen psoas leidt naar een gezond en vitaal leven. Dus hoe help je de psoas dan te ontspannen? Ik geef je drie tips!

Een harde of stevige massage, daar zit verschil tussen. Wat dat verschil in zit? Dat leg ik je graag uit in het volgende blog.

https://www.puurbyandrea.nl/harde-of-stevige-massage-wat-maakt-het-verschil/

Massage by Andrea. I gave my 'standard' massages this name cause I find that a relaxing massage, sports massage, Swedish massage or other terms did not meet the requirements for me.

The massages I give are not unique, but they are unique for us as masseuse and client. We decide together, you tell me what your needs are (or your body does) and I will decide what techniques are most suitable for your needs. Massage is like a dance, it takes two to tango!

And my clients are very satisfied with this approach, you can read all about it on my website at the reviews. Go check it out!

https://www.puurbyandrea.nl/reviews/

Tijdelijk nieuwe klanten stop

Om mijn huidige klanten meer de ruimte te geven te kunnen boeken bij mij, heb ik een tijdelijke klanten stop ingevoerd. Op dit moment kunnen alleen klanten die bij mij (en mijn online agenda systeem) bekend zijn, boeken.

Ik wil graag de tijd kunnen hebben voor de mensen die graag een paar behandelingen achter elkaar willen inboeken om zo het beste resultaat te bereiken! 🙏❤️ En ook klanten die ik door mijn overvolle agenda eigenlijk al een tijd niet heb gezien omdat ze niet kunnen boeken. Wees welkom terug lieve mensen.

En om mezelf pas op de plaats te geven, na een aantal hele drukke maanden. De wintertijd ❄️ is ook een tijd van reflectie en rust.

Fijne zondag allemaal!

Ter overdenking zo vlak na de Kerst; “We zijn dat lichaam uit het oog verloren. Het is wat neuroloog en KU Leuven-eredoctor Antonio Damasio ‘de vergissing van Descartes’ heeft genoemd. Het ‘Ik denk, dus ik ben’ van Descartes hield eigenlijk ook in: ‘Ik ben mijn geest’. Lichaam en geest zijn sindsdien niet meer één, en het lichaam is een machine geworden die vooral onze ambities en verlangens moet dienen. We zijn het en masse het zwijgen gaan opleggen als het sputterde, en zo zijn we stilaan vergeten dat dat lichaam überhaupt beperkingen heeft, en dat we daar mild naar moeten kijken.”

Mooi en interessant artikel, dat ingaat op de hoge werkdruk (van binnen en buiten af) en de uitputting die hier vrijwel altijd uit volgt.

Mild voor jezelf zijn, naar je lichaam luisteren en niet door blijven pushen op wilskracht zijn zaken die dit kunnen voorkomen. Lichaamswerk zoals massage kan hierbij ook een ondersteunende rol dienen.

Waarom zijn zoveel mensen gestresseerd en uitgeput? Waarom balanceren zovelen op de rand van de uitputting? Volgens psychiater Stephan Claes is het hoog tijd dat we weer leren luisteren naar ons lichaam.

Holiday time is er bijna! Maar eerst;
DONDERDAG 21 DECEMBER IS ER EEN PLEKJE OPEN GEVALLEN LAST MINUTE!

Je kunt om 15.15 of 15.30 uur bij me terecht voor een 60 minuten massage.
Boek snel via de website als je voor de Kerst nog even wilt genieten.

En dan heb ik vakantie van 24 december 2023 t/m 8 januari 2024 en start ik weer met werken op dinsdag 9 januari.

Dank voor het vertrouwen in mij afgelopen jaar, alle mooie en lieve woorden in de reviews en irl, alle fijne mensen die ik weer heb mogen ontmoeten in mijn praktijk en vooral alle prachtige resultaten die we samen hebben bereikt! Zo fijn om mensen te helpen zich te ontspannen en zoveel mogelijk zonder pijn door het leven te laten gaan.

Fijne feestdagen lieve mensen en tot in 2024!

Een vierdaagse training in Amsterdam, waar ik nog verder word ondergedompeld in de wondere wereld van psoas massage en psoas release.

Dag 1 is in tha pocket, nog 3 dagen te gaan. Wat een interessant onderwerp is het toch! Een lijf is en blijft een geheel met connecties, mind en body, waar ik nooit over uitgeleerd zal raken.

Vakanties, trainingen en afwezigheid laatste kwartaal 2023. Als je nog graag in 2023 bij mij terecht wilt, adviseer ik je nu je afspraak te boeken!

Vakanties, trainingen & afwezigheid 4de kwartaal 2023 - Puur by Andrea vakanties, trainingen en afwezigheid Puur by Andrea

Twee jaar Puur by Andrea. Het is nu twee jaar terug dat ik op de Van Diemenstraat mijn nieuwe werkplek vond, nadat ik het werkgeverschap en mijn vorige bedrijf Rebalans achterliet na de verkoop. Zoekende naar een nieuwe balans voor mezelf, mijn werk en de zorg voor mijn zoon Tygo.

Het was geen gemakkelijk pad, ook al was de keuze om weer alleen en voor en met mezelf te werken wel een makkelijke. De rust, na alle stof die de verkoop en nasleep die dit met zich meebracht, is zo fijn en was zo nodig.

En nu twee jaar later, met een aanbod qua behandelingen wat veel meer bij mij past, de klanten die mij vinden en met de stevige basis in wat voor mij belangrijk is, ben ik gelukkig. Dit was echt de beste beslissing die ik voor mijn (werk) geluk had kunnen nemen.

You can do anything you decide to do. You can act to change and control your life; and the procedure, the process is its own reward." — Amelia Earhart.

Always makes me happy when the client is happy ❤️

This is me, Andrea and owner of Puur by Andrea. I must confess; I don’t really do social media professionally, not even personally (any more). I do have the accounts and post once in a while but not on a schedule. Why is that, I wondered?

It’s because people find me, no matter what. People talk amongst each other. I get recommended by other clients, friends, acquaintances and even strangers. The work I deliver is on point, I’m good at my job and I love ❤️ my job. My work place shows attention to detail and I give people treatments with that kind of mindset. My schedule is most of the time booked ahead of time, in a way I feel comfortable and that shows.

So yeah, although I do have all the socials I need, I don’t really use it. But for now, here I am. If you would like to see if you agree with what I’m telling you, go check out my website www.puurbyandrea.nl and make an appointment.

I’d love to meet you!

🙏 Andrea

Avaliability coming weeks! Book your treatment now and come and enjoy

Yep. 😂 And work during holidays and weekends as well. But the upside is, you’re free when no one else is and you can set your own times. After all these years it still doesn’t get old for me.

** LAST MINUTES **
Book your appointment for tomorrow and receive a €10 discount!

Avaliability coming weeks! Book your treatment now and come and enjoy

www.puurbyandrea.nl

Do you like yoga? Ever heard of Yoga with Adriene? If you haven’t, be in for a treat! She does regular monthly courses on YouTube, with daily practices that can help you to get back into the rhythm of yoga. This coming April, from tomorrow, she starts a new journey to help balance your body and mind and to regulate the nervous system. Reconnect and ground yourself. I’m taking this journey, why don’t you take this with me? En let me know how you like it? Just follow the playlist

https://youtube.com/playlist?list=PLui6Eyny-UzzXsd4asKeh5XYMHMwl6DMd

Avaliability next week! Book your treatment now and come and enjoy

Zwanger? De steeds groter wordende buik en pijnlijke borsten, de algehele moeheid (vooral die eerste en laatste maanden) en de hormonen die door je lijf gieren zorgen ervoor dat je lijf wel wat extra TLC kan gebruiken.

Wat kan je verwachten van een zwangerschapsmassage bij mij?
Lees verder en boek jouw afspraak!

https://www.puurbyandrea.nl/zwangerschapsmassage/

Happy New Year everyone! From coming week I will be available again for bookings. There are spots on Thursday 12 and 19 January, book now on my website for your relaxing or more firm massage. And I also give pregnancy massages, in case you didn’t know! ☺️

It truly is! And a lot of clients already booked ahead, that means I am fully booked before Christmas 🎄

But don’t despair, I still have a slot avaliable on Tuesday 27 December at 1230 PM and at Thursday 29 December at 530 PM. Book now via my website.

As always, I feel humble with my clients. They chose me to be with, to share their stories with me, open up their feelings and struggles to me, stay in silence with me and surrender their body to my hands. I’m proud of them and I feel humble. Always. I thank them for trusting me ❤️

Enjoy your weekend and don’t forget to get some in for the coming week.

Working on my business tonight. Followed a workshop about money and being an entrepreneur Interesting theory!

What we already knew as masseuses and massage therapists; massage can be healing. Come and experience it yourself if you feel you would need touch in your life.
https://holistik.nl/massagetherapie-depressie-medicijn/?fbclid=IwAR2ZmrzETefE_2VA2qhJv7kLa0a0xJqiA3QkSQs8UNEPoRrizoabwjI4Ltg

Avaliability next week! Book you treatment now and come and enjoy

Love 💕 to improve myself and get more knowledge about different kinds of massages. The is such a beautiful instrument to have. Soon to book with me and I’ll share more information on this type of massage on my website soon too.

Ready for the , it’s nice and warm inside. Wanna experience this type of massage? Then go to my website in the bio and book your appointment now! Have a happy Friday everyone ❤️

Volgeboekt deze week!

For the first time in my life I’ve experienced a Sound Bath, performed by Cosmic Sound in The Hague. What a marvelous feeling! It has been a long time I felt so silent inside. Enjoy this clip of what they do, and if you ever have the chance, I encourage you to go yourself ❤️ https://cosmicgongsound.bandcamp.com/album/healing-sun