Willeke Ruiten Coaching & Communicatie

Loopbaanvaardigheden ontwikkelen; neem regie over je eigen loopbaan.

Afgelopen woensdag gaf ik bij Career Management de Career Fit Stop workshop. In een interactieve sessie besprak ik met professionals uit het bedrijfsleven wat loopbaanvaardigheden zijn en hoe je deze nog beter kunt ontwikkelen.

Waarom?

Als het op je loopbaan aankomt is het niet meer van deze tijd om in de afwachtende houding te blijven zitten. Je moet het heft in eigen handen nemen.

Als jij je geen regie neemt dan ben je overgeleverd aan de omstandigheden. En dat kan voor de korte termijn best comfortabel voelen, zoals iedere maand een lekker salaris, zekerheid van een vaste baan e.d. maar het is een schijnveiligheid.

Je kan ontslagen worden, je werktaken kunnen veranderen door een reorganisatie, de manager met wie je zo goed kon schakelen vertrekt, je hebt stress door de hectiek op het werk met kans op een burn-out.

Het is dus belangrijk je eigen loopbaan te managen en zelf de regie te nemen. Hoe doe je dat?

1️⃣ Je kent je loopbaankompas 🧭 en bepaalt je eigen koers
2️⃣ Je kunt je goed profileren om interessante opdrachten binnen je werk te krijgen
3️⃣ Je hebt een goed ontwikkelde antenne en weet wat er speelt in je bedrijf en in je omgeving
4️⃣ Je bent niet bang voor verandering en zoekt naar andere omgevingen om jezelf weer uit te dagen.

Meer weten over deze workshop of een persoonlijk traject om je loopbaan-vaardigheden te ontwikkelen?
Stuur me een DM of mail naar [email protected]

𝗪𝗶𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁

Eindelijk kwam het er van. Een workshop columns schrijven.
Ik volgde deze workshop drie zondagmiddagen bij , met als doel meer verhalen te delen over mijn ervaringen in mijn coachpraktijk.

Als voormalig communicatie-adviseur ben ik bekend met schrijven en taalgebruik, maar het schrijven van columns vereist toch specifieke vaardigheden.
Door regelmatig columns te lezen in verschillende media, merk je dat sommige columns je aanspreken, zonder precies te weten waarom.

Aafke heeft dit geheim weten te ontrafelen. Ik raad dan ook zeker aan om een workshop bij haar te volgen als je hier meer over wilt leren. Ik kijk ernaar uit om met alle nieuwe inzichten te oefenen en hoop hier op LinkedIn steeds meer te kunnen delen.

Het laatste coachgesprek is altijd bijzonder. 💫 Je evalueert de opbrengst voor de client en de samenwerking.

Samen met de client start je een reis door zijn/haar verleden en heden. Ik help als coach met het identificeren van o.a. kwaliteiten, waarden, drijfveren en competenties. Ik oogst aha-momenten en leer ervaringen. En we blikken vooruit en maken concreet welke stappen er op korte en langere termijn genomen kunnen worden. 🔭

Langzaam maar zeker ontstaat er een schat aan inzichten rond de vragen;
1️⃣ Wie ben ik?
2️⃣ Wat kan ik?
3️⃣ Wat wil ik ?
4️⃣ Hoe kom ik daar?

Om deze inzichten visueel te maken werk ik met een brownpaper canvas. Client schrijft alle inzichten op sticky notes en plakt die in verschillende vakken van het loopbaancanvas. Hierdoor ontstaat er samenhang en komt de eigen professionele identiteit tot leven. Altijd een bijzonder moment 🙏

"Geef me eens in een paar woorden terug wat dit voor jou heeft opgeleverd," vroeg ik vandaag aan de cliënt terwijl we voor het loopbaancanvas stonden.
"Ik heb mezelf teruggevonden."
"En wat heeft je verrast," vroeg ik vervolgens.
"Dat ik weer plezier heb gevonden in mijn huidige baan en nog even wil blijven."
En waar zit de meeste energie voor jou?
"Bij het overzicht van concrete doelen en acties voor het komende jaar."

Nieuwsgierig geworden naar hoe jouw loopbaancanvas eruit ziet? Ik help je er graag mee, Stuur me een DM of mail naar [email protected]

🌟 𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐥𝐞𝐜𝐡𝐭𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢è𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐨𝐢𝐭 𝐡𝐞𝐛𝐭 𝐠𝐞𝐤𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧?

Adam Grant, een bekende hoogleraar organisatiepsychologie, stelde deze vraag op social media en Monica Lewinsky's antwoord liet me echt lachen: "Een stage bij het Witte Huis staat geweldig op je cv." 😅🏛️

Een hilarisch antwoord, maar het onderstreept ook dat schijnbaar gouden kansen niet altijd zo glanzend zijn als ze lijken.

Dus, let op bij goedbedoelde carrière adviezen! Vertrouw op je eigen gevoel en check de cultuur in het bedrijf bij mensen in je netwerk. Soms kan achter de schijnwerpers een onaangename verrassing schuilen.

Het slechtste carrière advies dat ik ooit heb gekregen?

“Ik zou niet solliciteren want je bent nog zo jong.” Ik solliciteerde toch en kreeg mijn eerste baan als manager. Daardoor werd ik enorm uit mijn comfortzone werd getrokken maar heb ik ontzettend veel heb geleerd en kwam mijn carrière in de lift..

Wat is het slechtste carrière advies dat jij ooit hebt gehad?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔶 Ik ben Willeke Ruiten
🔭 Ik help je om je loopbaanopties scherp te krijgen en bewuste keuzes te maken die bij je passen.
🔥Wil je mijn posts volgen?
👉 volg
⚡️ connect met me
📩 Of stuur me een privébericht

🚀 Waarom dromen niet genoeg zijn om je loopbaan te sturen

Herken je deze gedachte? Ooit komt er een dag dat ik de mijn droombaan vind.

Maar dat je ondertussen vastzit in een baan waar je niet tot je recht komt, uitgeleerd bent of waar het gewoon saai of juist heel ingewikkeld politiek is? Maar je droomt van die geweldige baan - waar je helemaal tot je recht komt en waar je al je talenten en passie in kwijt kunt.

Maar eerlijk gezegd: dromen alleen brengt je niet naar die droombaan. Het vergt meer dan alleen maar een verlangen om daar te komen.

💡 De Sleutel? Doelgerichte actie!
Het echte werk begint zodra je actie onderneemt. Je krijg je meer grip op je loopbaan als je jouw dromen vertaalt naar concrete acties. Maak het niet meteen te groot maar knip het op in kleine stukjes.

Ik wil bijvoorbeeld graag vloeiend Frans leren spreken en ga het liefst een paar maanden naar Frankrijk om het daar te leren. Maar ja, met een gebroken voet kom ik nu niet ver. Dieu merci 🙏 voor Duolingo dat mij al een stapje dichterbij brengt.

🌟 Tip? Start nu!
Niet ooit of op een dag dan…..maar nu! Begin met één kleine actie die je dichter bij jouw loopbaandoelen brengt. Plan een gesprek met je leidinggevende over jouw persoonlijke ontwikkeling of over een opleiding die je graag wilt volgen. Of schakel professionele hulp in in de vorm van een loopbaancoach. Met een coach een solide loopbaanplan opstellen helpt daarbij. Mail naar [email protected] of stuur me een DM als je daar hulpt bij nodig hebt.

Laat jouw loopbaan niet alleen een droom zijn, maak er een concreet project van. Wat wordt jouw eerste actie? 💪✨

Maak vandaag day one in plaats van one day!

𝐈𝐤 𝐰𝐚𝐬 𝐞𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭,

Het is een poosje geleden dat ik hier heb gepost. Ik was druk bezig met een mega groot project. Nee, geen zakelijk project maar een privé project dat behoorlijk veel van mijn tijd vroeg.

Een life changing project 💫 zoals een goede vriendin het onlangs noemde. En dat klopt. Ik ben verhuisd van Leiderdorp naar IJburg in Amsterdam. Naar 23 jaar heb ik het familiehuis met dierbare herinneringen achter me gelaten en ben begonnen op een nieuwe plek.

Ik geniet van mijn leven in het Sluishuis (zie de foto’s). Maar ik kijk ook terug op een intensieve periode die me met af en toe behoorlijk ontregelde. Het vertrouwde achter je laten en starten aan een nieuwe fase.

Willeke 3.0 noem ik het af en toe💃. Het is onderdeel van een proces dat ik sinds 2021 ben begonnen. De eerste stap was vertrekken bij ING na 33 jaar dienstverband en mijn eigen coachpraktijk verder uitbouwen. De tweede stap heb ik nu gezet, weer terug naar Amsterdam na 30 jaar.

Steeds weer uit mijn comfortzone, het onbekende tegemoet. Niet (meer) kiezen voor veiligheid maar avontuur en het bijkomende ongemak en de onzekerheid die daarbij hoort accepteren.

En nu de dozen zijn uitgepakt en ik hier ben begonnen te landen is het ook weer tijd voor nieuwe coachsessies. Mijn werkgebied is door mijn verhuizing veranderd naar Amsterdam en omstreken.

Je bent welkom om met mij te onderzoeken waar je nu staat in je werk en leven. We beginnen aan de tweede helft van 2023. Hoever ben jij met je doelen? Is het tijd voor jou om ook uit je comfortzone te stappen? Stuur me een DM of mail naar [email protected]


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔶 Ik ben Willeke Ruiten
🔭 Ik help je om je loopbaanopties scherp te krijgen en bewuste keuzes te maken die bij je passen.

🔥Wil je mijn posts volgen?
🔔 zet het belletje aan op mijn profiel
👉 volg
⚡️ connect met me

Gefeliciteerd!

Want wie weet ben jij vandaag wel de gelukkige winnaar van een GRATIS coachgesprek

Ik ben namelijk vandaag jarig en het is Internationele Vrouwendag

Een mooi moment om iemand een cadeau te geven.

Ik bied twee GRATIS coachgesprekken aan 2 vrouwen die behoefte hebben om een hun loopbaan een keer de onder de loep te nemen.

Het is het perfecte moment om je vizier weer scherp te stellen waar nu staat in je loopbaan. Natuurlijk kun je ook iemand anders opgeven aan wie je dit gunt.

Hoe kun je meedoen?

Like post deze post en stuur me een DM. Of mail naar [email protected]

De winnaars worden persoonlijk geinformeerd.

Vandaag zetten we even de focus op vrouwen en womanempowerment. Morgen gaan we weer inclusief .

❤️

Ik heb één vraag aan je vandaag

Wat is jouw definitie van loopbaansucces?

Je hoge salaris? Je lease auto of je managementpositie?

Of

✅De mogelijkheid om je te ontwikkelen in een richting die past bij jouw ambitie
✅De vrijheid om zelf te bepalen hoe je je werk indeelt
✅Werken voor een organisatie met waarden die voor jou belangrijk zijn.

Het verschil?

Ga je voor objectief of subjectief loopbaansucces?
Kijk je meer vanuit de bril van de traditionele loopbaan of de moderne loopbaan?

Toen ik begon te werken in de jaren ‘80 bij de WestlandUtrecht Hypotheekbank als jurist feliciteerden mijn ouders me met deze stap want mijn bedje was tot aan mijn pensioen gespreid.

Ik zat dik in het traditionele loopbaan model, ik verdiende steeds meer, kreeg die dikke lease auto en werd manager. Ik heb me daar lang goed bij gevoeld. Ik kreeg zekerheid en status en mijn werkgever kreeg van mij loyaliteit.

Ondertussen ben ik 7 reorganisaties en 9 functies verder. Ik ben sinds vorig jaar als ZZP’er begonnen. Ik leverde mijn lease auto in en verruilde mijn loyaliteit voor zelfsturing, vrijheid en ja ja, ook meer onzekerheid. Het is snel gegaan sinds de jaren 80…...

We transformeren langzaam maar zeker naar een andere, moderne manier om naar loopbanen te kijken. Succes is nu veel subjectiever geworden. En de uitruil met je werkgever verschuift naar profesionele ontwikkeling voor performance.

In de moderne loopbaan is zelfsturing belangrijk. Als je weet wat jouw loopbaankompas is, vanuit welke waarden jij wil werken, welke opdrachten bij jou passen en welke niet en in welke richting jij je wilt ontwikkelen dan krijg je regie over je loopbaan. Je kan dan ook dealen met onzekerheid zoals een reorganisatie of overstappen naar een nieuwe werkgever. Of zoals ik deed, voor mezelf beginnen,

Dus mijn vraag aan jou is; hoe zit jij erin? Zekerheid voor loyaliteit of professionele ontwikkeling en zelfsturing voor performance. Food for thought!

Als hierover wilt sparren? Je weet me te vinden.
[email protected]
# loopbaancoach ontwikkeling

𝐃𝐢𝐭 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝟑 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧𝐳𝐢𝐧 𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤.

Soms is het praktisch gezien niet mogelijk om ontslag te nemen. I’ve been there. Alleenstaande moeder en 2 studerende kinderen. Wat moet je doen als je vastzit in een (verkeerde) baan maar geen ontslag kan nemen?

Deze drie stappen hielpen mij om weer regie en een beter gevoel te krijgen over mijn baan.

1️⃣ Heronderzoek

Wat maakt je huidige baan niet meer leuk? Wat is het probleem en welke oplossingen kun je bedenken? Welke taken ben je ontgroeid en van welke taken krijg je energie?

2️⃣ Herontwerp aka jobcrafting

Met het inzicht uit stap 1 kan je proberen binnen je huidige functie taken af te stoten of te verminderen en meer energie te stoppen in andere taken of nieuwe taken naar je toe te trekken.

3️⃣Ontwikkeling

Investeer in je toekomst en ontwikkel kennis en vaardigheden waarmee je uiteindelijk nieuwe taken of naar een andere baan kunt overstappen als de tijd rijp is. Dit kan je doen worden binnen je huidige functie. Juist op die mindere werkdagen geeft je een doel om het vol te houden.

Ik heb uiteindelijk naast mijn functie als interne communicatie adviseur trainingen gegeven over personal purpose aan managers en mederwerkers van ING. Daarnaast volgde ik verschillende opleidingen op het gebied van coaching en persoonlijke ontwikkeling. Naast mijn werk startte ik mijn eigen coachpraktijk en sinds 2022 ben ik zelfstandig loopbaan.

Het klinkt nu makkelijk maar het vraagt focus, purpose en tijd. Ik kan je helpen om voor jezelf dit pas ook te ontwikkelen en je vizier weer scherp te stellen op wat er voor jou toe doet. Stuur me een DM of mail naar [email protected]

ontwikkeling

-------------------------------
🔶 Ik ben Willeke Ruiten
🔭 Ik help je om je loopbaanopties scherp te krijgen en bewuste keuzes te maken die bij je passen.

Hoe loopbaanfit ben jij?

Zo, de maand januari zit er weer op. Hoe sta je ervoor? Lekker aan het werk? Of blijft er dat knagende, is dit nu alles, gevoel?

Tijd om jezelf af te vragen hoe loopbaanfit jij eigenlijk bent. Want zo goed als je misschien bent in het afbeulen van jezelf op de sportschool, of jezelf in de meest moeilijke yogahoudingen te zetten, op een bepaalde manier geldt dit ook voor je loopbaan. Het vraagt om training, doorzettingsvermogen, plezier, je grenzen kennen en een doel.

Beweging in je loopbaan krijg door je je buik, armen benen en hoofd te “trainen”. Nee niet letterlijk maar als metafoor. Ik gebruik in mijn praktijk de Career Fitness Profiler. Na een 30 minuten online assessment krijg je de volgende inzichten.

🫄Heb je sterke buikspieren?
1️⃣ Dan ken je eigen (loopbaan)waardes
2️⃣ Je blijft trouw aan jezelf, je vaart op je eigen kompas 🧭

🗣️Ben je mentaal sterk?
✅Dan ben je nieuwsgierigheid,
✅Je hebt aanpassingsvermogen,
✅Je weet wat er in de wereld gebeurt en je ziet mogelijkheden

💪 Sterke armen?
1️⃣ Dan heb je genoeg kracht om pro actief bij iemand op de deur te kloppen om jezelf te pitchen.
2️⃣ Je gebruikt je armen om dat wat je wilt ook te bereiken

🦵Sterke benen?
✅ Je durft makkelijk over te stappen naar een andere werkomgeving.
✅Gouden handboeien weet je los te maken
✅Je kiest voor mobiliteit boven loyaliteit

Wil je je vizier weer scherp stellen en weten hoe loopbaanfit jij bent? Met de Career Fitness Profiler, krijg je het niet alleen inzicht in hoe loopbaanfit jij bent. Ook je loopbaanwaardes en je energiestress niveau worden je duidelijk. Op basis daarvan ontwikkel je concrete actiepunten waarmee je weer regie krijgt over je eigen loopbaanpad.

Stuur me een DM of mail naar [email protected]. Als jouw personal trainer maak ik je weer loopbaanfit! 😉

𝐃𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐞 𝐢𝐤 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫!
⭐⭐⭐⭐⭐

Vorige week had ik het laatste coachgesprek met Andrea Landa. Naast een prachtig boeket bloemen ontving ik een hele mooie review van haar.

Een stukje uit haar feedback;

" Willeke's doel om jou inzicht te geven in wie je bent, 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻, loopt als een rode draad door de sessies waarbij de huiswerkopdrachten 𝘇𝗲𝗹𝗳𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁 geven over onderwerpen waar je normaal gesproken niet zo snel over nadenkt.

Als je vastloopt -of dat nu op zakelijk of privé vlak is- of bijvoorbeeld op zoek bent naar 𝘄𝗶𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝘂 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗲𝗻𝘁, raad ik je van harte aan om gecoacht te worden door Willeke. Mede door haar 𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻, 𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱, 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 heb ik mezelf weer op een heel andere manier leren kennen en zijn 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝘁𝗼𝗲𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲𝗻 een stuk tastbaarder geworden"!

Mocht je naar aanleiding van deze post nieuwsgierig zijn geworden wat ik voor jou kan betekenen stuur me een DM of mail naar [email protected]. Dan plannen we een gratis oriëntatiegesprek in.

# loopbaan

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐩𝐮𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐭𝐭𝐨𝐨

Ik een tattoo? Echt niet. Toch staat er sinds vorige week op mijn rechterpols een tattoo 🎼. Samen met mijn dochter Hannah ging ik vorige week naar een hippe tattoo shop in Amsterdam -Zuid. Waarom deze tattoo?

Het symboliseert een belangrijke gebeurtenis in mijn leven. Ik vier en markeer hiermee mijn eerste jaar als full time zelfstandig (loopbaan) coach na een dienstverband van 34 jaar bij ING. Ik heb mijn purpose, mijn missie, ikigai of hoe je het ook wilt noemen de wereld in gezet 💪.

Maar waarom de G sleutel 🎼? Mijn purpose is “helping you to find your own song, the key to your life”. Dit is geïnspireerd op mijn allereerste LP die ik kocht in 1976, Songs in the Key of Life van Stevie Wonder, die ik grijs heb gedraaid.

De G-sleutel, the key, staat symbool voor mijn passie om mensen te helpen bij het vinden van hun eigen sleutel, hun purpose. Om op die manier een kompas te hebben om hun leven en werk in te richten zoals zij dat willen, om keuzes te maken en te leven naar de waarden die zij belangrijk vinden.
En het staat symbool voor mijn liefde voor muziek 🎶. Sinds mijn pubertijd het ik een liefde voor muziek. Ik speel geen noot maar verzamel mooie liedjes voor allerlei stemmingen in mijn leven. Het zal niemand verbazen dat ik een fan ben van Spotify 😉

Ik had natuurlijk ook een fles champagne 🍾 open kunnen trekken maar voor mij is deze tattoo ook een stap uit mijn comfortzone en daar houd ik wel van.

Als je benieuwd bent hoe je eigen purpose kan vinden en als kompas kan gebruiken in jouw leven en werk, stuur me dan een DM of mail naar [email protected]. Een goed voornemen voor 2023!

Stuur me een DM

Qᴜɪet Qᴜɪᴛᴛɪɴɢ

Een nieuw fenomeen of een oud fenomeen in een nieuw jasje omschreven? Ik denk het laatste maar waarom eigenlijk?

Toen ik 35 jaar geleden begon met werken bij een bank was je verplicht in- en uit te klokken aan het begin en einde van de dag. Je kan het je niet meer voorstellen maar het was een heel ding. Alle tijd nl die je meer werkte (tot op de minuut) was tijd die je “spaarde”. Maar als je minder werkte moest je die tijd weer ergens goed maken. Dit resulteerde erin dat iedere rond 16.00 collega’s met hun jas aan bij de klok stonden te wachten totdat zij precies op tijd konden uitklokken. Ik vond het destijds al een bizar fenomeen want deze collega’s stonden voor mij voor mensen die hun tijd uitzaten.
Werken op de klok en daarmee voldoen aan je verplichting als werknemer.

Qᴜɪet Qᴜɪᴛᴛɪɴɢ is een nieuwe naam voor dit oude gedrag. Het doelt op het gedrag van mensen die innerlijk de beslissing hebben genomen precies zoveel (of zo weinig) op hun werk doen zodat je net niet wordt ontslagen maar wel "mentaal met pensioen" bent. Stil opgeven, innerlijk ontslag en rit uitzitters zijn andere omschrijvingen.

Qᴜɪet Qᴜɪᴛᴛɪɴɢ is een innerlijke grondhouding bij iemand die disengaged is. Er zijn ook allerlei vormen van gedrag waaruit je kan afleiden dat iemand disengaged. Deze mensen skippen alle niet-verplichte bijeenkomsten, weigeren mee te helpen aan projecten en gaan altijd stipt op tijd naar huis. Maar die innerlijk grondhouding is lastiger te identificeren. Daar moet je echt het gesprek voor aangaan met jezelf en/of met je leidinggevende.

Want waarom doen mensen dit? De oorzaken zijn divers; een gebrek aan ontwikkel-mogelijkheden, onduidelijkheid over je functie en rol, geen verbinding voelen met een purpose, of moe zijn van de rat race en je op deze manier beschermen.

Iedereen heeft wel eens off dagen of zelfs periodes in het werk dat je je minder betrokken voelt. Als je echter merkt dat je onverschillig wordt en/of de kantjes er vanaf loopt dan is er iets anders aan de hand. Herken je dit bij jezelf of bij iemand in je team?
Ik onderzoek graag met jou waar de schoen wringt of als leidinggevende hoe je een medewerker je daarbij kan begeleiden.

Stuur me een DM of mail naar [email protected] voor een gratis oriëntatiegesprek.
.nl

𝙆𝙤𝙢 𝙩𝙚𝙧𝙪𝙜

Vorige woensdag was het zover, na 4 jaar stapte ik eindelijk de Phoenix wereld weer binnen aan de Nieuwegracht in Utrecht . Ik rondde in juni 2018 de Driejarige Opleiding Professionele Communicatie af. En ik wist, ik kom weer terug. Na een reis van 4 jaar door de highs en lows van het leven keerde ik terug.
Wat heb ik dit gemist, de magische Phoenix beleving, de taal en het ontmoeten van mijn medereizigers. Dit keer in een supervisiegroep voor vrouwen.

Waarom supervisie en waarom alleen met vrouwen?

1. Ik bevind me momenteel, in mijn 60 levensjaar, op een kruispunt in mijn leven; een soort “tussenfase”. De liminale fase van het niet weten. Wie ben ik professioneel na 34 jaar werken bij ING, wie ben ik als coach, als moeder en vrouw in een empty nest met een huis in de verkoop. Hoe voed ik mezelf als professional en waar vind ik rust? De supervisie geeft me de ruimte om stil te staan bij mijn leervragen zowel persoonlijk als professioneel.

Daarnaast vind ik het belangrijk dat als je met mensen werkt, dat jezelf steeds onderzoekt en dat je jezelf ook kent. Daar helpt supervisie ook bij.

2. In een groep met vrouwen ga ik deze keer op zoek hoe ik vanuit een vrouwelijk perspectief vorm wil geven aan een evenwicht tussen leven er werk. Voor mij is dat een nieuwe ervaring en daarom ook een interessante ervaring an sich. En ja, ook een mannelijk perspectief kan zeer verrijkend zijn maar deze keer even niet

De eerste bijeenkomst was al magisch dankzij de persoonlijke begeleiding van onze supervisor en de directe verbondenheid met als de prachtvouwen. Wordt vervolgd!

Phoenix Opleidingen .nl

𝙃𝙤𝙚 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙛 𝙟𝙞𝙟 𝙧𝙚𝙡𝙚𝙫𝙖𝙣𝙩?

Dit is waarschijnlijk niet een vraag die je regelmatig aan jezelf stelt maar behoorlijk belangrijk in deze tijd. Waarom? Om te zorgen dat je aantrekkelijk blijft voor je huidige werkgever (duurzame inzetbaarheid), om aan het stuur te blijven van je eigen loopbaan, om je kennis en ervaring uit te breiden, omdat het leuk is!

Maar hoe blijf je nu relevant? Iedereen zou zich regelmatig moeten afvragen:
1️⃣ 𝘞𝘢𝘵 𝘻𝘰𝘶 𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘢𝘢𝘯 𝘯𝘶 𝘻𝘰𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯?
2️⃣ 𝘞𝘢𝘵 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘬𝘢𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘦𝘹𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘢𝘳𝘣𝘦𝘪𝘥𝘴𝘮𝘢𝘳𝘬𝘵?
3️⃣ 𝘞𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘢𝘢𝘯𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘨?
4️⃣ 𝘞𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘵𝘰𝘦𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘨𝘥𝘦 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘶𝘪𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘦?
5️⃣ 𝘞𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘸𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘢𝘬𝘨𝘦𝘣𝘪𝘦𝘥 𝘨𝘢𝘢𝘯𝘥𝘦?
6️⃣ 𝘞𝘢𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘵 𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘯𝘦𝘵𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘣𝘦𝘴𝘱𝘳𝘰𝘬𝘦𝘯?

Vervolgens kan dit aanleiding zijn om een opleiding te volgen, een boek te gaan lezen, met je leidinggevende een gesprek aan te gaan over doorstroming. Of nu toch echt eens op zoek te gaan naar een andere baan. Zorg ervoor dat je je blijft ontwikkelen. Ik krijg regelmatig coachees in mijn praktijk die al lange tijd geen opleiding of workshop meer hebben gevolgd en een beetje vast zitten. Juist door in actie te komen komt de energie weer terug. Bouw expertise op.

En natuurlijk kan een loopbaancoach je ook helpen te onderzoeken hoe je relevant blijft. Door tijd te nemen om bovenstaande vragen te beantwoorden neem je eigenaarschap en verantwoordelijkheid over je eigen loopbaan. Ik help ik je graag deze vragen verder uit te diepen en concreet te maken.
Stuur me een DM of mail naar [email protected] voor een gratis oriëntatiegesprek.
.nl

𝗪𝗔𝗔𝗥𝗢𝗠 𝗛𝗘𝗧 𝗡𝗜𝗘𝗧 𝗘𝗥𝗚 𝗜𝗦 𝗔𝗟𝗦 𝗝𝗘 𝗪𝗘𝗥𝗞 𝗡𝗜𝗘𝗧 𝗛𝗘𝗧 𝗕𝗘𝗟𝗔𝗡𝗚𝗥𝗜𝗝𝗞𝗦𝗧𝗘 𝗜𝗦 𝗜𝗡 𝗝𝗘 𝗟𝗘𝗩𝗘𝗡

Tja, hoe vaak hebben we dat niet gehoord; maak van passie je werk en je hoeft nooit meer te werken. Ik denk dat het niet zo simpel ligt en ook verwachting creëert die niet realistisch zijn. Het is maar weinigen gegeven om van hun passie ook hun werk te maken. Wat helpt is een onderscheid te maken tussen:
1️⃣ Een hobby
2️⃣ Een baan
3️⃣ Een carrière
4️⃣ Je passie

Vaak halen we deze concepten door elkaar wanneer we praten over werk. Je hobby is iets wat je leuk vindt maar je geen geld mee hoeft te verdienen. Je baan heb je nodig om geld te verdienen, het betaalt de rekeningen. Een baan kan je ook afgenomen worden door bv door ontslag. Een carrière is een baan waarin je bereid bent veel tijd te stoppen en waar en offers voor te laten.
Je passie of purpose is een gebied in je leven waar je essentie in zit. Het iets wat je niet niet kan doen. Waar je over leest, praat, tijd in stopt, bereid bent dingen voor te laten en wat je hele leven in steeds andere vormen weer opduikt.
Schrijvers, schilders, muzikanten zijn vaak mensen die van hun passie hun werk hebben kunnen maken. Maar als dat in jouw leven niet het geval is, hoe ga je daar dan mee om?

Allereerst door voor jezelf vast te stellen wat voor jou de beste combinatie is tussen hobby, werk, carrière en passie. Dat kan in verschillende fases van je leven anders zijn en los staan van elkaar maar je kan ook delen van deze vier concepten ook ervaren in je werk. Werk je het puur voor een inkomen om daarnaast tijd over te hebben voor een hobby of je passie? Prima. Het kan ook zijn dat je in je werk delen van je passie terugvindt.

Als ik zelf terugkijk op mijn werkzame leven ben ik lang voor een carrière gegaan waarin ik een deel van mijn passie kwijt kon. Er zijn ook periodes geweest waarin ik mijn werk puur als werk beschouwde en daarnaast veel tijd besteedde aan mijn passie (persoonlijke ontwikkeling). Ik heb altijd wel een deel van mijn passie in werk teruggevonden. En in deze fase van mijn leven waarin ik als coach werk ben ik mijn nieuwe carrière aan het vormgeven en daar stop ik veel tijd in. Het is mijn passie en soms is het ook gewoon werk (verslagen maken, administratie ed.)

Dus moet je al je geluk in je werk vinden? Nee, kies je eigen route hierin en kies bewust. Niet alleen wat je doet maar ook hoe je het doet. Als je bewust kiest voor een baan om het geld en daarnaast een passie of hobby hebt waar je gelukkig van wordt dan is dat jouw keuze. Ga je voor die carrière en ben je bereid offers te laten, ook helemaal goed.
Werkgeluk is niet alleen geluk vinden in je werk maar ook in je leven!

Wil je hulp bij het vinden van je passie of kijken naar meer regie over je leven en werk?
Stuur me een DM of mail naar [email protected]

𝟺 𝚟𝚛𝚊𝚐𝚎𝚗 𝚘𝚖 𝚓𝚎 𝚝𝚎 𝚑𝚎𝚕𝚙𝚎𝚗 𝚗𝚊𝚟𝚒𝚐𝚎𝚛𝚎𝚗 🧭 𝚋𝚒𝚓 𝚍𝚎 𝚝𝚠𝚎𝚎𝚍𝚎 𝚑𝚎𝚕𝚏𝚝 𝚟𝚊𝚗 𝚓𝚎 𝚕𝚘𝚘𝚙𝚋𝚊𝚊𝚗 (𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚑𝚎𝚝 𝚖𝚊𝚐 𝚘𝚘𝚔 𝚎𝚎𝚛𝚍𝚎𝚛 😉 )

Voor veel 50-plussers is de combinatie van een empty nest, uitgebreide werkervaring en meer financiële vrijheid de perfecte leeftijd om opnieuw in hun loopbaan te investeren. Onderstaand 4 vragen die iedereen kan helpen te reflecteren op zijn/haar loopbaandoelen - en om deze te bereiken.

1️⃣Bedenk eerst hoe je zou willen dat jouw loopbaan er in deze fase van je leven uit zou zien als niets je in de weg zou staan. Welk verschil zou je nog willen maken? Wat geeft jou de meeste voldoening in je werk?

2️⃣Denk vervolgens na over welke veronderstellingen je maakt over jezelf en wie je zou kunnen worden. Vaak hebben we onszelf vastgezet met te starre definities over onszelf die ons belemmeren om ons te ontwikkelen of andere carrière stappen te maken.

3️⃣Analyseer je netwerk. Meestal bevinden zich in jouw netwerk verschillende mensen die je een duwtje kunnen geven in de goede richting van een volgende loopbaanstap. Wie kan je aanbevelen? Wie geeft me eerlijke feed back over mijn performance en wat ik kan verbeteren? Wie kan als een mentor of coach fungeren?

4️⃣Ga tenslotte na wat je moet leren om van waar je nu bent te komen waar je wilt zijn. Ook of juist in deze fase van je leven kan het nuttig zijn om je verder te ontwikkelen door opleidingen, workshops te volgen. Welke vaardigheden, informatie en zelfkennis heb je nodig om vervolgstappen te zetten in je loopbaan?

Wil je een keer sparren over deze vragen? Stuur me een DM of mail naar [email protected]
ontwikkeling #50+

𝙏𝙞𝙟𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙇𝙤𝙤𝙥𝙗𝙖𝙖𝙣 𝘼𝙋𝙆! 𝘿𝙤𝙚 𝙙𝙚 𝘾𝙖𝙧𝙚𝙚𝙧 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙚𝙧

“𝙍𝙚𝙜𝙚𝙡𝙜𝙚𝙫𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝘼𝙋𝙆 𝙆𝙚𝙪𝙧𝙞𝙣𝙜
𝘿𝙚 𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚 𝘼𝙋𝙆 𝙠𝙚𝙪𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙤𝙚𝙩 𝙜𝙚𝙙𝙖𝙖𝙣 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙤 4 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙤𝙪𝙙 𝙞𝙨. 𝘿𝙚 𝙩𝙬𝙚𝙚𝙙𝙚 𝙠𝙚𝙪𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙩 𝙥𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨 𝙖𝙡𝙨 𝙙𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙤 6 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙤𝙪𝙙 𝙞𝙨, 𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙣𝙙𝙩 𝙥𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨 𝙬𝙖𝙣𝙣𝙚𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙤 8 𝙟𝙖𝙖𝙧 𝙞𝙨. 𝘿𝙖𝙖𝙧𝙣𝙖 𝙯𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝘼𝙋𝙆 𝙟𝙖𝙖𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙨 𝙢𝙤𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙚𝙣 𝙪𝙞𝙩𝙜𝙚𝙫𝙤𝙚𝙧𝙙.”

Nee, ik heb geen loopbaanswitch gemaakt naar auto monteur maar vaak gebruik ik wel de metafoor van een APK keuring bij loopbaancoaching. We houden ons zo goed aan de regels bij een APK keuring voor onze auto. Maar zelden doen we dat voor onze eigen loopbaan.

Stel je voor dat je bovenstaande regelgeving toepast op je eigen loopbaan

De eerste Loopbaan keuring (LBK) moet gedaan worden wanneer de loopbaan 4 jaar oud is. De tweede keuring vindt plaats als de loopbaan o 6 jaar oud is, de derde vindt plaats wanneer de loopbaan 8 jaar is. Daarna zal de LBK jaarlijks moeten worden uitgevoerd.

Wanneer was het voor jou de laatste keer dat je eens goed hebt nagedacht over waar jij nu staat in je loopbaan? In juni van dit jaar heb ik een hele gave opleiding afgerond voor het afnemen van een loopbaan check. De Career Fitness Profiler.

Dit is een wetenschappelijk onderbouwd assessment dat inzicht geeft in drie belangrijke onderdelen in je loopbaan;

1. Loopbaanwaarden; wat motiveert jou in je werk, welke waarden zijn daarbij belangrijk
2. Loopbaanattitudes; hoe goed lukt het jou om je loopbaan te managen? Weet je wat je wilt maar krijg je ook wat je wilt?
3. Energie-stressbalans; hoe staat het met je professioneel zelfvertrouwen, je veerkracht? Voel je je overbelast of juist onderbelast?

De test zelf duurt 30 minuten. In een coachgesprek van max. 1,5 uur praat ik je bij over je loopbaan APK , waar je nu staat en welke stappen je kunt zetten om weer regie te krijgen en te houden over je loopbaan.

Meer weten? Stuur me een DM of mail naar [email protected]