StemKracht Assen

StemKracht Assen
www.stemkrachtassen.nl

www.stemkrachtassen.nl

https://cloud86.io/ =66a7bbc26bc08

Cloud86 | Fast affordable hosting | Starting at € 1,95 per month Grow faster with a cloud platform based on speed and built by passionate IT professionals. Happy customers is our motto, read our reviews!

Je hoeft niet te kunnen zingen om sessies stembevrijding te volgen. Iedereen kan meedoen! Het gaat over het proces aangaan van je stem leren (ver)kennen en daardoor jezelf. Precies zoals je bent. Je gaat op een andere manier met je stem aan de slag. Door ervaringsgerichte oefeningen met adem-, stem- en lichaamsgerichte oefeningen leer je stap voor stap je eigen stem ontdekken en naar buiten te brengen wat er in je leeft. Doordat je je steeds meer bewust wordt van wie je in werkelijkheid bent, ga je steviger in jezelf staan en daardoor je innerlijke kracht steeds beter voelen.

Stembevrijding gaat over voelend zingen.

Als je de tijd neemt om een poosje te neuriën dan zul je merken dat je vanzelf meer rust vindt in jezelf en dat er van alles waar te nemen is in je lichaam. Wellicht gaat je lichaam zwaarder en lomer aanvoelen of kun je bijvoorbeeld tintelingen waarnemen. Je zakt dan van je hoofd naar je lichaam waardoor je meer rust en ontspanning zult ervaren.
Ik ga er dit weekend weer ruimte voor maken. Doe je met met me mee? Ik ben benieuwd wat het jou geeft.

Je stem weerspiegelt hoe jij je van binnen voelt.

Altijd maar 'ja' zeggen terwijl je diep van binnen voelt dat je het eigenlijk niet wilt. Of doe je werk waar je niet gelukkig in bent, maar voel jij je verantwoordelijk voor de organisatie en je collega's?
Ben je altijd bezig om anderen te helpen maar zorg je ondertussen niet goed voor jezelf? Steeds maar alle ballen in de lucht houden terwijl je voelt dat je de energie er niet voor hebt?
Wie weet herken je jezelf in deze voorbeelden..

Door middel van stembevrijding kun je je innerlijke (stem)kracht (her)ontdekken waardoor je steeds beter in staat bent om te voelen wat je wel en wat je niet wilt. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen kun je in een veilige setting leren om hier uiting aan te geven.
Wil je meer lezen? Neem dan een kijkje op www.stemkrachtassen.nl
Voel je welkom om je aan te melden voor een vrijblijvende kennismaking via [email protected]

💗

Door middel van stembevrijding kun jij je eigen authentieke stem (her)ontdekken! Je stem is een krachtig instrument om jezelf te helen. De verbinding met jezelf te herstellen en jezelf te accepteren zoals je bent🧡
www.stemkrachtassen.nl

Dankbaarheid
Door elke dag even stil te staan bij waar je dankbaar voor bent, geef je aandacht aan de mooie dingen in je leven. Bijvoorbeeld de zon die schijnt, een glimlach van een onbekende, dierbaren om je heen, je huisdier, een vogel die fluit...
Je kunt het net als ik opschrijven in een speciaal boekje of bewaren in een mooi doosje en op een door jouw gekozen tijdstip weer eens teruglezen.
Dit zal je helpen om steeds meer de aandacht te richten op kleine dingen die van grote betekenis kunnen zijn in je leven.

Ieder mens is uniek💝

Stembevrijding gaat niet over perfectie. Goed of fout, mooi of lelijk. Het gaat om het durven voelen en te uiten wat je voelt. In het 'hier en nu' je authentieke stem laten horen en ervaren dat je goed bent precies zoals je bent. Alles in jou doet er toe en mag er zijn.
www.stemkrachtassen.nl

Bij stembevrijding gebruiken we ervaringsgerichte oefeningen waarbij je je stem als instrument gebruikt. Door ruimte en uiting te geven aan wat je voelt en ervaart in je lichaam, kan je innerlijke kracht groeien. Je kunt hierdoor een gevoel van vrijheid gaan ervaren.
Op www.stemkrachtassen.nl kun je meer informatie vinden. Aanmelden voor een vrijblijvende kennismaking kan via [email protected]

#

Soms is het goed om even stil te staan, een moment te nemen
om rustig en diep adem te halen, los te laten en te vertrouwen,
je te laten verrassen door wat komen gaat.
www.stemkrachtassen.nl

Vrij zijn of je vrij voelen

In het woord stembevrijding zit het woord 'bevrijding'. Je kunt dit zien als het losmaken van je stem en daardoor 'losser' maken van jezelf. Lekkerder in je vel zitten. Meer bij jezelf kunnen zijn.

Toen ik deze afbeelding zag kwam de uitspraak 'als een vogel zo vrij' in me op. Een vogel spreidt zijn vleugels en vliegt! Hij vertrouwt op zijn vleugels. Wat een heerlijk beeld. Vliegend hoog in de lucht, uitkijkend over de wereld en alle ruimte om te vliegen. Het woord grenzeloos komt in mij op als ik dit schrijf. Als mens hebben we vaak allerlei gedachten over onszelf, over anderen en de wereld om ons heen, die ons kunnen beperken en klein houden. Bij stembevrijding gaat het over 'zonder oordeel' naar jezelf kijken en luisteren. Leren aanvaarden wie je nu bent en hoe je leven er op dit moment uitziet, zodat er weer ruimte en vernieuwde energie vrijkomt voor nieuwe ervaringen. Door de oefeningen ga je bij jezelf ontdekken waar je je vrij voelt en waar jij jezelf nog inhoudt en leer je hier ruimte aan te geven.

Wat roept deze afbeelding in jou op en wat betekent 'je vrij voelen' voor jou?

Verbinding 💞

Een glimlach geeft ontspanning en daardoor een goed gevoel.
Een ander je glimlach schenken kan een groot verschil maken in iemands dag. Een mooie uitnodiging om vandaag eens bewust te glimlachen naar degene die we ontmoeten of tegenkomen tijdens onze dag😄.
#
www.stemkrachtassen.nl

#
persoonlijkeontwikkeling #
genietenvandekleinedingen #

Waar ben jij dankbaar voor?

Leuk als je het wilt delen😀.

In het 'hier en nu'. Van je hoofd naar je lichaam zakken door middel van eenvoudige oefeningen. Van spanning naar ontspanning. In de ervaring gaan en voelen en ervaren wat de oefeningen met je doen. Stembevrijding kan je helpen om weer in je kracht te komen staan. Jezelf te accepteren zoals je bent en je eigen keuzes te maken waardoor je je eigen pad kunt lopen in het leven. www.stemkrachtassen.nl