RENK

Binnenkort komt RENK met een nieuwe Look en Feel . Blijf ons volgen…. of ga ons volgen www.RENK.nu

Afgelopen dagen in Agel bij .lofts met ,gewerkt aan de rebranding van .nu. Veel geleerd, veel gelachen en veel to do lijstjes.
We hebben genoten.

Ook met kerst eten we vegetarisch. Maar liefst 40% van je voedselvoetafdruk komt van vlees. En zeker met kerst zijn er veel mensen die vlees als hoofdgerecht op het menu zetten. Wij zelf zetten de tafel vol met gezellige, kleurrijke groentegerechten. Heerlijk. Met deze geroosterde groenten maken we een lekkere quiche. Hopelijk kunnen we jullie hiermee inspireren!

Langzaam komt de kerst in zicht! Wat een heerlijke tijd. En een prima excuus om dit weekend alvast wat kerstkoekjes te testen. Ook een leuke activiteit voor de kinderen! Bak ze!

Hoe moeilijk de taak ook lijkt, hoe erg je er ook tegenop ziet of misschien wel denkt dat je het niet aankunt… Je bent sterker dan je denkt! Onderschat je eigen kracht niet, heb vertrouwen in je eigen capaciteiten. Met positieve gedachten en een positieve houding ben je eigenlijk al over de helft!

Het is maar goed dat er veel dingen zijn die regelmatig een lach op je gezicht toveren, want lachen is heel goed voor je gezondheid! Waarvan krijg jij een lach op je gezicht?

Onze kleine mezenvrienden zien we hier dagelijks. In de winter vinden ze een pak minder voedsel, terwijl ze nu juist extra veel energie nodig hebben om hun lichaamstemperatuur op peil te houden. Als je ze nu begint met voeren, heb je al snel stamgasten voor de winter. Geweldig om te zien welke vogels hier allemaal zitten. Welke mooie vogels heb jij in je tuin?

Regenwater, we hebben er genoeg van in ons land. Met enige regelmaat gaat het flink tekeer buiten. Heerlijk als je binnen zit. Maar ook fijn voor de regenton! Met een regenton verbruik je minder leidingwater, waardoor er minder grondwater opgepompt hoeft te worden. Zo zorgen we er samen voor dat de drinkwatervraag niet nog meer stijgt. Regentonnen zijn dus goed voor het milieu, maar ook voor je tuin en je portemonnee! Aanrader dus!

Het leven is ontzettend kort. Dus doe vandaag iets waar je blij van wordt. Gewoon omdat het kan!

Fan van fruit uit eigen tuin? November t/m maart is een prima periode om fruitbomen te planten! Dan hebben ze genoeg tijd om te wortelen en zullen ze dus sneller fruit geven. Alleen even uitkijken als het vriest, dan wordt het namelijk afgeraden. Maar zolang je met een schop in de grond kunt, kun je gewoon planten! Ideetje voor het weekend?

De herfst is in volle gang. Heerlijk om nu een boswandeling te maken en het kleurenpalet van de bomen te aanschouwen. En niet te vergeten de paddenstoelen. Prachtige exemplaren zitten erbij. Geweldig wat de natuur aan kleine wonderen biedt.

Kom jij ons helpen?

Och lieve Sint Nicolaas, och kom ook bij mij. En rijd dan niet stilletjes ons huisje voorbij. Tot straks Sinterklaasje!

BESTEL NU JE HARTIGE KERST BOX ⭐🎄🎁🎅
Een heerlijk pakket met diverse mayonaises, olie, dressing en kruiden voor bij de gourmet, de pizzarette of bij de winter barbecue.

In deze box zit:
- Een potje truffelmayonaise
- Een potje knoflookmayonaise
- Een potje tomatenjam
- Kruidenmelange
- Kruidenboter
- Kruidenolie
- Saladedressing met verse kruiden
- Een doosje gemengde noten

Bij dit pakket krijgt u een mini mayonaise van RENK Food cadeau.

Een Hartige Kerst Box kost €24.50 exclusief verzending.⁠Bestellen kan tot 15 december.
De boxen worden op maandag 20 december naar je huisadres verstuurd.
In de week voor de kerst zal er ook een bezorgmoment zijn in Leiden en Oegstgeest. Vraag naar de mogelijkheden.

Bel of mail ons om een box te reserveren of bestel via de RENK webshop.
Tel 0623925091 - [email protected]

We versturen maximaal 30 boxen dus wees op tijd met bestellen! ☺️

RENK Webshop In onze webshop vind je het volledige assortiment van RENK Food bij elkaar, van smaakvolle jams tot heerlijke mayonaises en gebak.

RENK KERST VERWEN BOX⭐🎄🎁🎅
Een heerlijk, handgemaakt cadeautje voor onder de kerstboom. Of natuurlijk om je medewerkers te bedanken voor hun inzet dit jaar.

In deze box zit
- Een flesje appelsap
- Een flesje frambozensaus
- Een potje bosbessenjam
- Een potje frambozenjam
- Vier zakjes RENK thee
- Een doosje gedroogde appeltjes
- Een doosje gemengde noten
- Twee blondies met gember en citroen
- Twee stukken boterkoek met rozemarijn en abrikoos

Bij dit pakket krijgt u een mini clotted cream van RENK Food cadeau.

Een Verwen Kerst Box kost €24.50 exclusief verzending.⁠Bestellen kan tot 15 december

De boxen worden op maandag 20 december naar je huisadres verstuurd.
In de week voor de kerst zal er ook een bezorgmoment zijn in Leiden en Oegstgeest. Vraag naar de mogelijkheden.

Bel of mail ons om een box te reserveren of bestel via de RENK webshop.Tel 0623925091 - [email protected]

We versturen maximaal 30 boxen dus wees op tijd met bestellen! ☺️

https://www.renk-webshop.nl/

RENK Webshop In onze webshop vind je het volledige assortiment van RENK Food bij elkaar, van smaakvolle jams tot heerlijke mayonaises en gebak.

Kom jij op zaterdag 27 november naar onze RENK Refresh? Een verkorte workshop in een paar uur voor oud-cursisten. Voor kleine dingen waar je nog tegenaan loopt of nieuwe dromen of doelstellingen die je hebt; Een soort opfrisdag. Even een dagje lekker voor jezelf. Daarnaast mag je een vriend, vriendin of familielid meenemen die het ook wel leuk zou vinden om aan een doelstelling te werken, of waarvan jij denkt dat hij/zij het wel kan gebruiken. Dubbel zo gezellig! We vragen een onkostenvergoeding van €29,95 per persoon voor materiaal, eten en drinken. Wil je meedoen, geef je dan gauw op door ons een berichtje te sturen of je in te schrijven: https://www.renk.nu/event-details/renk-refresh-5

De klok een uurtje achteruit, ‘s avonds wat eerder donker, lekker de lampjes aan in de tuin... Supergezellig! Laat het najaar maar komen!

Dit is een goed moment om nestkastjes schoon te maken. In de resten van het nest zit vaak ongedierte waar de vogels last van hebben. Als de nestkastjes schoon zijn, hebben vogels een fijne schuilplek in de winter.

Als ik kook, kook ik met liefde, met mijn hart. Ik vind het superfijn om dit vervolgens te kunnen delen; samen eten met familie, vrienden en/of gasten. Herken jij dit ook?

Intense emoties kunnen als een steen op je maag liggen. Hoe zorg je ervoor dat je hier minder last van hebt? Dat je niet te lang in de emotie blijft hangen en ze evenmin gaat onderdrukken en daarmee voorbijgaat aan wat deze emotie je wilt vertellen? Ik heb een methode hiervoor beschreven in ons Magazine, op de website. Kijk eens of dit voor jou werkt.

Logeer je in onze B&B? Breng dan zeker een bezoekje aan het centrum van Roermond. Monumentale gebouwen, imposante kerken en prachtige pleinen sieren de Roermondse binnenstad. In het centrum vind je leuke modeboetieks in fraaie oude panden en hele bijzondere en unieke winkeltjes met woningaccessoires en geschenkartikelen. En natuurlijk veel gezellige terrassen en restaurants. Een aanrader!

zoek iets waar je hart
sneller van gaat slaan en
besteed daar vanaf nu
de meeste tijd aan
❤

Klopt jouw zelfbeeld? Je zelfbeeld is een verzameling van overtuigingen die je hebt over jezelf op verschillende vlakken. Het hoeft niet altijd te kloppen met het beeld dat anderen van je hebben. Tijdens onze coach workshops ontmoeten we vaak mensen met een laag zelfbeeld. Gelukkig zijn er een aantal gewoonten die je kunt aanleren om je zelfbeeld te verbeteren. Lees onze tips hierover in ons nieuwste blog artikel op onze website: https://www.renk.nu/post/vier-tips-voor-een-beter-zelfbeeld

Nieuw is ons aanbod: Een retraite weekend voor koppels. Om de liefde op te frissen, te vieren of juist te verdiepen. Zitten jullie vast in een bepaald patroon? Zijn jullie het contact even kwijtgeraakt? Mag de boel wat meer sprankelen? Dan is dit iets voor jullie: een weekendje weg met z’n tweeën met onverdeelde aandacht voor elkaar in een mooie, fijne omgeving. Jullie blijven 2 overnachtingen, met 2 keer een lekker ontbijt, een boek over persoonlijke groei en 3 uur begeleiding van 2 coaches inclusief werkboek. De coaches stellen vragen die jullie nieuw inzicht bieden in elkaars verwachtingen en behoeften. Terug naar de gezelligheid en humor van de eerste dag en weer optimaal genieten van de liefde voor elkaar.

https://www.renk.nu/renk-relatie-retraite

Welke stappen heb jij vandaag genomen om weer iets dichter bij je droom of doel te komen?

Speciaal voor de uitslapers biedt RENK B&B de mogelijkheid om op zaterdag, zondag en woensdag lekker lang in bed te blijven liggen, de ‘lazy check out’. In plaats van de normale uitchecktijd van 10:00 uur, hoeft u nu pas om 12.00 uur weg. En u ontvangt een extra verwenkoffie met friandises voor vertrek. Optioneel te reserveren bij uw boeking.

Het mag weer! De bloembollen kunnen weer de grond in. Hoe eerder je ze plant, hoe vroeger ze volgend jaar bloeien. De standaard tulpen, krokussen en blauwe druifjes zijn natuurlijk superleuk. Maar alternatieve leuke bol om te planten vind ikzelf de cyclaam (Cyclamen Coum). Deze doet het ook prima op een donkerdere plek, in de halfschaduw en is prachtig te combineren met sneeuwklokjes.

De keuzes die je maakt bepalen je levenspad. Als je naar links gaat, kun je per definitie niet naar rechts. Wat als je de verkeerde keuze maakt? In ons nieuwste artikel delen we een 3 stappen plan om je te helpen de juiste keuze te maken. Je vindt het in ons Magazine: https://www.renk.nu/magazine