Voeding voor de JGZ, kinderdietisten Friesland

Handig om van op de hoogte te zijn (ik was overigens in de veronderstelling dat de producenten dergelijke thee niet tijdens, maar voor na de zwangerschap adviseerden....).

Borstvoedingsthee nu ook afgeraden voor zwangere vrouwen In borstvoedingsthee zit vaak venkel en anijs. En daarin zit de stof estragol, die in bepaalde gevallen schadelijk kan zijn.

Helaas geen nieuws, maar wel weer een heel duidelijke reminder dat we ouders vooral moeten aanmoedingen samen gezond te leren eten.
Speciale kinderproducten (m.u.v. neutrale opvolgmelk tot de leeftijd van 1 jr) leveren geen positieve bijdrage. Deze producten spelen in op de smaakvoorkeur zacht, zoet, zout en vet.
Fabrikanten spelen in op ongerustheid van ouders over of hun kind wel voldoende eet.
Een praktische tip voor kinderen van 1+: leer ze karnemelk drinken !

Tweeduizend producten getest: meeste kindervoeding in supermarkt ongezond Bijna driekwart van het eten en drinken voor kinderen in supermarkten past niet in een gezond voedingspatroon. De meeste producten bevatten te veel suiker, verzadigd vet, calorieën of zout.

Eindelijk: duidelijkheid over wat nu wel of geen volkorenbrood is.
De bakkers mogen er nog 2 jaar over doen om de nieuwe regels in te voeren.

https://www.nieuwsvoordietisten.nl/nieuwe-wetgeving-voor-brood/

Nieuwe wetgeving voor brood • Nieuws voor diëtisten Op 1 juli gaat het aangepaste Warenwetbesluit “Meel en brood” in. Daarin staan strengere regels voor speltbrood, meergranenbrood en (zuur)desembrood. Ook moet bij elk brood vermeld worden of het gaat om wit, bruin of volkoren, […]

Deze scholing Voeding is weer beschikbaar!. Locaties: Zwolle, Leeuwarden en Hof van Saksen (Nooitgedacht).
Er zijn geen kosten verbonden aan deze scholing. Aanmelden voor deze scholing kan
tot uiterlijk 5 werkdagen voor aanvang via de
agenda op www.nutriciavoorprofessionals.nl

Deze scholing Voeding is weer beschikbaar ! Locaties: Zwolle, Leeuwarden en Hof van Saksen (Nooitgedacht).

Er zijn geen kosten verbonden aan deze
scholing. Aanmelden voor deze scholing kan
tot uiterlijk 5 werkdagen voor aanvang via de
agenda op www.nutriciavoorprofessionals.nl

Voor ouders van jonge kinderen is telefonisch advies wel degelijk zeer helpend.
Ik wil alle ouders, verzekerd bij De Friesland en Achmea, en die hun telefonische advisering nodig hebben oproepen dat bij hun eigen zorgverzekeraar te melden. Voor zorgverzekeraars is de mening van hun klanten gelukkig wel belangrijk.

Helaas vinden sommige zorgverzekeraars dat een telefonisch consult het vergoeden niet waard is. Ouders zouden zich, anders dan bij een Facebook face contact tijdens een kunnen verschuilen. Ik ben verbijsterd😳😳.

Helaas trekt een zorgverzekeraar zich niets aan van mijn argumenten.
Ik hoop dat ouders heel boos hun beklag gaan doen bij hun eigen zorgverzekeraar,

Binnenkort worden de nieuwe polisvoorwaarden en zorgpremies bekend. Helaas vergoeden niet alle zorgverzekeraars een telefonisch consult bij de diëtist. Waarom is dit belangrijk?

Twee voorbeelden:
- Ouders van kinderen met voedingsproblemen hebben tussen de consulten in vaak onverwacht extra vragen. Een telefonisch consult is dan fijn. Vanaf volgend jaar niet bij alle zorgverzekeraars meer mogelijk.
- Een ernstig zieke aan huis gebonden cliënt wil overleggen met een diëtist over zijn of haar sondevoeding. Een telefoontje kan een wereld van verschil maken.

De actiegroep Red de dietist maakt zich sterk voor goede, bereikbare zorg en eerlijke tarieven. Wil je weten of je zonder verwijzing naar de diëtist kan in 2019? En wordt jouw telefonisch consult nog vergoed in 2019? Check de infographic!
Infographic door door The Online Scientist). Delen wordt gewaardeerd!

Eindelijk een objectief en wetenschappelijk handvat voor adviseren van probiotica.

Nationale Gids van klinisch bewezen probiotica bij antibioticagebruik | TNO Vandaag werd de ‘Nationale Gids van klinisch bewezen probiotica bij antibioticagebruik’ gelanceerd door een wetenschappelijke publicatie in het tijdschrift BMC ...

Voor JGZ professionals: Geaccrediteerde, inhoudelijk volledig onafhankelijke, scholing over ons darmmicrobioom en de rol van onze voeding.
Locaties: Zwolle, Assen en Leeuwarden.
Geef je op via de agenda op www.nutriciavoorprofessionals.nl

Bij deze mijn headline om de werkdag mee te beginnen: Krantenkoppen zaaien onaardig vaak onnodig paniek !

Natuurlijk snap ik wel waarop een vette kop mediatechnisch meer interessant is.
Maar verdorie zeg, als je alleen de kop van het Trouw en AD artikel leest dan mis je de nuancering die juist wel van belang is.
Het risico van arseen in rijst is zeer klein. Ouders worden mijns inziens echt niet geholpen met deze paniekberichten.
Grijp wel je kans om de meerwaarde van variatie, vanaf de eerste start, te benoemen.

Kan ik veilig rijst en rijstwafels aan mijn kind geven? | Voedingscentrum De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

In gesprek gaan met ouders over het overgewicht van hun kind. Beslist niet eenvoudig. Gebruik dit overzicht om concrete handvaten en inspiratie op te doen.

www.partnerschapovergewicht.nl

Wil je meer weten over functionele buikpijn bij kinderen, medische hypnotherapie en de rol van voeding bij diarree ? Kom dan dinsdag 21 november naar onze scholing in Drachten (gefaciliteerd door Hero Baby).
Gieneke Gonera en Michel van Vliet zijn bevlogen kinderartsen die ook nog eens prettig overzichtelijk en concreet kunnen spreken.
Het kost je geen euro's, een prima broodje staat voor je klaar.
Opgeven kan via Hero Medisch voor professionals.

https://www.heromedisch.nl/nascholing/functionele-buikpijn-hoe-nu-verder

De juiste houding bij flesvoeding, net zo belangrijk als een goede aanlegtechniek bij moedermelk. Gebruik deze handige infografic in je voorlichting.

www.voedingscentrum.nl

https://nieuwsbrief.voedingscentrum.nl/x/?S7Y1.59ra2lp9D.H1sjAxOR.ka2hgaGpEQAA67

Een aanrader !

Bestel de nieuwe poster 'Suiker in pakjes drinken' ✔

Minder zout eten: Er zitten extreem grote verschillen in zoutgehaltes van diverse producten.
De fabrikant is eigenlijk alleen gevoelig voor de stem van de consument.
Laat je stem horen en deel dit bericht.

Zout Zout

Misschien wat veel tekst, maar, beter kan ik het niet verwoorden !

‘Is het diploma van een diëtist nog wat waard?’ - Foodlog Vandaag is de Dag van de Diëtist. Neeke Smit breekt een lans voor de opwaardering van haar beroep, dat ondergesneeuwd dreigt te raken in het mediageweld dat zelfbenoemde 'voedingsdeskundigen' over ons uitstorten.

Kinderen zijn afhankelijk van hun ouders. Vroeger was niet alles beter, maar bij gebrek aan pakjes en zakjes werd er tenminste wel gekookt.
Gewoon met royaal groente, zelf op smaak gebracht met kruiden, zout en (doe eens gek) specerijen.
Ik gun elk kind een moeder die het normaal vindt dat je elke dag (ook de niet zo lekkere) groente leert eten.
Snij, snipper, rasp, kook, stoof en roerbak groente elke dag.

Kinderen uit achterstandswijk fotograferen hun eten: 'Hier valt winst te halen' Wat krijg je als je kinderen een maand lang foto's laat maken van hun avondeten? "Veel ongezonde meuk. Ik dacht bij sommige borden: ik noem dat geen eten."

Ruim 2 maanden geleden kreeg ik een vraag over deze babyvoeding-nespresso (what else?).
Ik beken: ik was hem nog niet tegengekomen. Ik legde de vraag voor aan de experts van het Voedingscentrum. Zie hier de respons. Durf te vragen ☺

Afgelopen donderdag gesproken tijden SCEM scholing Jonge kinderen en (niet) eten.
Ik heb ontdekt dat de locatie Cinemec een reuzebioscoop is (wist ik veel!). Het bleek om een royaal gevulde zaal (ruim 400 voornamelijk dames) te gaan.
Aan het formaat van het scherm lag het niet. Zie je dat hele kleine kaboutermensje onder aan deze reuze sheet ? (met dank aan Ylse van Wieren, die zo attent was me op de foto te zetten)

Handige informatie voor de jeugdartsen en jeugdverpleegkundigen die me de afgelopen dagen hebben benaderd met vragen over rijstwafels.
Met dank aan het Voedingscentrum

Op verschillende media gaat het verhaal rond dat rijstproducten (zoals rijstwafels) gevaarlijk zijn voor je kind. Hoe zit dat, moet je je zorgen maken? Meer uitleg: http://www.voedingscentrum.nl/rijstwafels

Bonen zijn het nieuwe hip !
Als het allemaal volgens plan verloop dan gaan we in 2016 allemaal aan de peulvuchten.
Gelukkig is het letterlijk en figuurlijk helemaal niet moeilijk om daar op tijd mee te beginnen.
Peulvruchten lenen zich prima voor in de gezonde baby en dreumesmaaltijd ☺.
Weten ouders niet wat te doen met die 'gekke' peulvruchten of hebben ze inspiratie nodig, verwijs ze naar deze praktische pagina van het Voedingscentrum.
Eet smakelijk.

Volop recepten met bonen | Voedingscentrum Dit jaar vinden wereldwijd -in 32 landen- initiatieven plaats die de boon als voedingsmiddel op de kaart zetten. Het internationale jaar van de boon is uitgeroepen door de FAO, de Voedsel- en landbouworganisatie van de Verenigde Naties.

Voor wie wil weten wat relevant is m.b.t. diverse bereidingstechnieken en verlies van vitamines: een fijn nuchter overzichtsartikel.
In grote lijnen geldt: hoe langer je een product verhit, hoe meer voedingsstoffen verdwijnen.
Misschien fijn om te weten voor de liefhebbers van de magnetron. Het koken van verse groente en aardappelen in de magnetron is gewoon goed gekozen. Na stomen is het bereiden van groenten in een magnetron namelijk de beste manier om de voedingsstoffen te behouden.
Dit voordeel gaat natuurlijk niet op voor een (meestal erg zoute) kant&klaar maaltijd in de magnetron schuiven !

Hoe bereid je je eten het gezondst? | Wetenschap | de Volkskrant Koken, stomen, grillen, wokken. Hoe bereid je je eten het gezondst?

Groeimelk: mooi van samenstelling maar de samenstelling is niet zo essentieel als de verpakking (en overige marketing) vaak doet lijken.
Ik begrijp dat de fabrikanten trots zijn op hun prima melkdranken. Marketingafdelingen zetten nu eenmaal hun beste beetje voor.
Maar reclame is per definitie niet objectief, daarom is het goed dat claims op de verpakking (en website) kritisch wordt gevolgd.

Laten we in de JGZ nu ook weer niet doorslaan in 'dat opvolgmelk allemaal onzin is'.
Tot 1 jaar opvolgmelk actief adviseren is nog steeds waardevol.
En daarna ligt er voor ons de taak om het accent te leggen op de gezonde gezinseetgewoonten. Niet de gemakkelijkste weg, wel de eerlijkste.

www.nvwa.nl

Wie mij kent weet dat ik van de plaatjes en de filmpjes ben.
Dan snap je ook dat ik fan ben van de nieuwe site Groter Worden. Een prachtig initiatief van een aantal GGD en JGZ organisaties.
Neem een kijkje en maak er, tijdens het cb, vooral gebruik van.
http://www.groterworden.nl/

Groter Worden | Opvoeden doe je samen!

1 op de 5 ouders baalt van ongezonde traktaties. Het is toch jammer dat zoiets leuks als een verjaardag zo'n schaduwrandje krijgt.
Natuurlijk hebben de overige 364 dagen van het jaar meer impact op de eetroutine. Maar perceptie (voel ik me als ouder gesteund) speelt beslist een belangrijk rol en in grote klassen (met 35 leerlingen, stagiaires, de duo meester en juf) is er samen met alle feestdagen elke week wel iets te vieren.
Dit leuke boekje geeft ideeen voor gezond trakteren zonder dat je er een hogere graad knutselkunde en bakken met vrije tijd voor nodig hebt.
http://issuu.com/voedingscentrum/docs/a4_traktatie-kaarten_1_2/3?e=1222161/13156595

1 op de 5 ouders last van ongezonde traktaties | Voedingscentrum Ongezonde traktaties van andere kinderen ervaart 1 op de 5 ouders als belemmering bij het stimuleren van hun kind om gezond te eten en drinken.

Nog even voor de duidelijkheid: adviseer Vitamine D: suppletie voor:
- alle zwangeren
- alle baby's vanaf de 8e dag tot in elk geval het 4e jaar
- iedereen met een getinte huid (en dan maakt het niet uit of je kind, man, vrouw, zwanger of zogend bent)
- iedereen die te weinig blootstelling aan zonlicht doormaakt (zoals vrouwen met bedekkende kleding of mensen die in een instelling leven en niet naar buiten kunnen).

De zogende moeder hoeft GEEN vitamine D suppletie te gebruiken (tenzij ze een getinte huid heeft of bedekkende kleding draagt natuurlijk).

Gewicht en vitamine D tijdens zwangerschap belangrijk voor kind Kinderen van vrouwen die tijdens de zwangerschap overgewicht hebben in combinatie met een vitamine D-tekort, hebben relatief meer lichaamsvet en een grotere kans om suikerziekte-type 2 te ontwikkelen.

Fabrikanten zijn net mensen. Wij kiezen (uitzonderingen daargelaten) ook geen ongelukkige foto op een datingsite of als facebookprofiel (toch?).
Daarom is het goed dat de NVWA dit nuchtere signaal afgeeft.
Ik vermoed dat er altijd slimme marketingmensen zullen zijn die de randen van de werkelijkheid creatief blijven opzoeken.
Daarom sluit ik mij aan bij Marktplaats: Als iets te mooi lijkt om waar te zijn... dan is dat meestal ook zo !

Mooie woorden op de verpakking van ontbijtgranen vaak misleidend | Voedingscentrum Onderzoek van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) laat zien dat met 51% van de claims op verpakkingen van ontbijtgranen iets mis is. Op de voorkant staan vaak allerlei prachtige claims om je te verleiden, maar deze berusten lang niet altijd op waarheid.

Veel JGZ-ers, werkzaam voor kinderen in de basisschoolleeftd, zijn nu zelf met vakantie.
Daarom, voor wie in de vakantie gezellig aan het facebook-en is, een reminder om even een kijkje te nemen om dit vernieuwde sitegedeelte.

Alles over eten voor kinderen van 4-13 jaar | Voedingscentrum De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.