Persona

Morgen is het de landelijke dag tegen pesten. Lees hieronder een blog die Meindert heeft geschreven over pesten.

https://personapraktijk.nl/haar-leven-heeft-ze-beeindigd

Haar leven heeft ze beëindigd Haar leven heeft ze beëindigd Pesten komt te vaak voor. De gevolgen kunnen zeer intens zijn. Ben of wordt je gepest? Zoek hulp.

Duidelijk verhaal over insulineresistentie. Hierdoor wordt het je duidelijk waarom je zo moeilijk kunt afvallen.

Overgewicht en toch ondervoed - TheNewFood Onderzoeker Dr. Esther Nederhof legt in deze blog uit hoe dat kan.

Onze nieuwste blog: de mooiste vakantie van je leven lees je hier:
https://personapraktijk.nl/de-mooiste-vakantie-van-je-leven/

De mooiste vakantie van je leven De mooiste vakantie in je leven vindt je niet buiten je. Doch binnen in je. En dat is rust in je brein.

Afgelopen zaterdag weer een super interessante en uiterst leerzame bijscholing dag gehad van de EMB test.
EMB BLOEDTEST – METEN IS WETEN
Heb jij altijd al een bloedonderzoek willen doen om te kijken of je ergens een tekort aan hebt (vitamines, mineralen)? Loop je al lange tijd met (vage) klachten maar weet je niet waar dit vandaan komt? Ben je moe, futloos, weinig zin om dingen te ondernemen, slaap je slecht, vergeet je van alles en/of heb je last van je darmen?
Dan kan een Energetische Morfologische Bloedtest (EMB) de oplossing zijn! Dit is een test die verschillende verstoringen/problemen in het lichaam kan aantonen.
Het is heel simpel, er wordt d.m.v. een vingerprik bloed afgenomen en naar een laboratorium gestuurd die het bloed onderzoekt en analyseert.
Wil jij er meer van weten maak een gratis kennismaking afspraak.
Jij wilt toch ook dat je lichaam weer in balans komt!!
Groet Gerda
06-41520109

https://personapraktijk.nl/behandel-methoden/energetisch-morfologisch-bloedonderzoek/

Obesitas is geen kwestie van eigen schuld, dikke bult!
Er wordt te vaak met een vooroordeel naar mensen gekeken met een ernstig overgewicht. Want elk pondje gaat door het mondje toch…..

Veel mensen hebben een ongezonde leefstijl en overgewicht komt steeds vaker voor. We bewegen minder en je kunt overal die ongezonde voedsel kopen die zorgt voor meer gewicht. Denk hierbij aan kant en klaar maaltijden, chocola, chips, koekjes, alle voedsel waar te veel suiker in zit en vergeet vooral E 621 niet.(ga maar eens googelen wat 621 doet!)

Maar het is niet alleen de ongezonde leefstijl die zorgt voor obesitas maar je moet hier vooral denken aan de omgevingsfactoren die een grote rol spelen.
Waar moet je dan aan denken: hormonale disbalans ,stress, genetische aanleg, psychische problematiek, slaapproblemen, medicijnen , beweging , verstoring darmflora, tekort aan voedingstoffen, menopauze, trage schildklier, Insulinerestistentie.

Zoals je ziet zijn er veel factoren die een rol spelen bij overgewicht. Het is daarom ook geen kwestie van minder eten en meer bewegen. Wil je afvallen dan zul je de omgevingsfactoren erbij moeten betrekken. Je moet inzien en begrijpen wat ze met je geest en lichaam doen.

Fijne dag
Gerda

Sporen van vroegkinderlijk trauma zorgen op latere leeftijd voor (ernstige) gezondheidsklachten.

Uit epimedologische studies, o.a. van Vincent Felitti, het bekende ACE onderzoek, bleek, al in de vorige eeuw, dat copd, astma, groeiproblemen en leer- en gedragsproblemen daarvan een gevolg waren.

Op langere termijn zijn lichamelijke gevolgen o.a. een verhoogde kans op depressie, hartziekten, kanker en diabetes.
Marcel Mannes, hoogleraar epi genetica van het Amsterdams UMC heeft nu op celniveau aangetoond wat er precies gebeurt. Door middel van hersenscans heeft hij aangetoond dat er genetische verschillen ontstaan door vroegkinderlijk trauma. Hij deed dit door scans te vergelijken van kinderen die wel en niet getraumatiseerd waren.

Door de distress worden de cellen beïnvloedt. Het gevolg daarvan o.a. is dat de hersenen van kinderen beschadigd raken. Daarnaast zijn ze veel gevoeliger voor de ontwikkeling van stress. Op latere leeftijd uit dit zich vaak in de ontwikkeling van tal van klachten zoals moeite met het reguleren van emoties, of gevoeliger zijn voor de ontwikkeling van bepaalde gedragingen.

Gelukkig is er iets aan te doen wat weer binnen ons vakgebied ligt en dat is psycho- en EMDR therapie. Door deze therapieën herstellen de genen en worden de cellen weer gezonder.

Continu lage rugpijn, gewrichtspijn , zenuwpijn………. zie er maar mee te leven.

Wij bieden binnen Persona diverse behandelmethodes voor meer energie en minder pijn.

Maak een gratis kennismaking afspraak in Appingedam of Winschoten om te ervaren wat wij voor jou kunnen betekenen.

https://personapraktijk.nl/orthomoleculaire-behandeling-pijn-en-vermoeidheid/

HARTelijke groet
Gerda van Bruggen
06-41520109

Waar wordt jij blij en gelukkig van, ik had gisteren twee prachtige sessies en nu schijnt eindelijk de zon en is de storm verdwenen. Je krijgt haast een lentegevoel. Ik wens een ieder een fijne dag!

𝗞𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗿𝗲𝘂𝗺𝗮 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗔𝗣𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Reuma is een verzamelnaam van meer dan 100 aandoeningen aan gewrichten, spieren en pezen. Reuma is een aandoening die op alle leeftijden kan voorkomen, zowel bij ouderen maar ook bij kinderen. Ongeveer 12% van de bevolking wordt dagelijks gehinderd door de klachten die ze ervaren zoals pijn, stijfheid en vermoeidheid als gevolg van de reuma.
Er zijn veel mensen met reuma die gebruik maken van APS Therapy.
Door de aanmaak van 𝗔𝗧𝗣 te verhogen ervaart men een 𝘁𝗼𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 en tevens werkt de behandeling 𝗽𝗶𝗷𝗻𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱.
Wat beleven deze mensen nadat ze behandeld worden met APS Therapy?

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲
Door de behandeling met APS Therapy wordt er in elke lichaamscel die behandeld wordt meer Adenosine Trifosfaat (ATP) aangemaakt. Deze molecuul heeft het lichaam nodig om energie vrij te maken. Hierdoor heeft u direct meer energie tot uw beschikking.

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 / 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗶𝗷𝗳𝗵𝗲𝗶𝗱
Doordat uw lichaam meer celenergie tot zijn beschikking heeft kan het lichaam ook beter presteren en functioneren. Daarbij wordt door de APS Therapy de zenuw weer getraind met de lichaamseigen actiepotentiaal. Dit zorgt er onder andere voor dat de mobiliteit sterk toe neemt.
𝗠𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗶𝗷𝗻
APS Therapy staat vooral bekend om zijn pijnstillende werking. Doordat de actiepotentiaal de zenuw weer kalmeert en traint gaat een zenuw minder willekeurig pijnprikkels doorgeven.

Wilt u meer weten over de mogelijkheden voor uzelf of uw praktijk, neem dan gerust contact met ons op. Een gratis kennismakingsgesprek is zo gemaakt!
Telefonisch 06-41520109 of per mail: [email protected]

Ik moest wel even lachten toen ik deze quote tegen kwam in het boek "Hart en Hormonen" fit de overgang in !! ☺️

𝗣𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗼𝗲𝗶𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱𝘀𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗔𝗣𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆

Zorgen de vermoeidheidsklachten er bij jou ook voor dat je niet aan je dagelijkse werkzaamheden toekomt?

Het vervelende van vermoeidheidsklachten is dat deze een kettingreactie kunnen veroorzaken in ons lichaam. Naast de vervelende sensatie van vermoeidheid kan dit ook tot gevolg hebben dat er andere klachten in ons lichaam kunnen ontwikkelen. 𝗗𝗶𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘀 𝘇𝗼 𝘃𝗲𝗿 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗹𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗼𝗲𝗶𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱𝘀𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻.

Een belangrijk aspect van vermoeidheidsklachten is 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗼𝗽 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘁𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘇𝗼 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻. Uiteraard is het van belang de oorzaak van de klachten aan te pakken maar soms is een duidelijke oorzaak van de vermoeidheid niet direct aan te wijzen of weg te nemen. Hoe dan ook is het belangrijk om zo snel mogelijk actie te ondernemen.

Des te eerder we met APS Therapy kunnen beginnen om de vermoeidheidsklachten te behandelen des te sneller kunt u het effect ervaren. Dat betekent niet dat wanneer de klachten al lange tijd spelen dat met APS Therapy de klachten niet te behandelen zijn, in tegendeel. Waar men al veel geprobeerd heeft om de vermoeidheidsklachten te verminderen zonder succes kan met APS Therapy de energie toch nog op korte termijn enorm laten toenemen.
𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝘁𝗼𝗼𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗔𝗣𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗱𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗺𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗧𝗣 𝘁𝗼𝗲𝗻𝗲𝗲𝗺𝘁 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺, 𝗱𝗶𝘁 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲.

Velen zijn je al voorgegaan:
“𝑰𝒌 𝒍𝒊𝒆𝒑 𝒂𝒍 𝒋𝒂𝒓𝒆𝒏 𝒓𝒐𝒏𝒅 𝒎𝒆𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒎𝒐𝒆𝒊𝒅𝒉𝒆𝒊𝒅𝒔𝒌𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒘𝒊𝒔𝒕 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒃𝒆𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒅𝒂𝒕 𝒅𝒊𝒕 𝒃𝒊𝒋 𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒉𝒐𝒐𝒓𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒕𝒅𝒂𝒕 𝒊𝒌 𝒗𝒆𝒓𝒏𝒂𝒎 𝒅𝒂𝒕 𝒋𝒆 𝒎𝒆𝒕 𝑨𝑷𝑺 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 𝒐𝒐𝒌 𝒗𝒆𝒓𝒎𝒐𝒆𝒊𝒅𝒉𝒆𝒊𝒅𝒔𝒌𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏 𝒌𝒖𝒏𝒕 𝒃𝒆𝒉𝒂𝒏𝒅𝒆𝒍𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒘𝒂𝒂𝒓!
𝑰𝒌 𝒌𝒂𝒏 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝒈𝒆𝒘𝒐𝒐𝒏 𝒇𝒖𝒏𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒕 𝒊𝒌 𝒍𝒂𝒔𝒕 𝒉𝒆𝒃 𝒗𝒂𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒎𝒐𝒆𝒊𝒅𝒉𝒆𝒊𝒅𝒔𝒌𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏...”

Wilt u meer informatie over APS Therapy of een gratis kennismaking. Neem dan gerust contact met ons op telefonisch: 06-41520109 of per mail: [email protected]

De behandeling wordt volledig vergoed vanuit de aanvullende verzekering!!!!!
https://personapraktijk.nl/behandel-methoden/aps-therapie/

Zorg goed voor je lichaam, groet Gerda

Liefde en…….. straal het uit in de wereld

De afgelopen jaren zijn voor velen zwaar geweest. Eenieder gaat gebukt onder dat wat er plaats vindt. Wat daardoor vaak raakt ondergesneeuwd is Liefde.
Onlangs lazen wij op Linkedin een mooie post, waarvan wij de tekst hieronder hebben weergegeven. Deze tekst is afkomstig van Marsha Pinedo.
De mensen kijken elkaar recht in de ogen aan tijdens een gesprek. Nemen de tijd. In een restaurant wacht ik 45 minuten op mijn eten omdat het vers wordt gemaakt. Ik zie nergens grote supermarkten, allemaal lokale winkeliers. De begroeting naar elkaar en naar mij met Namaste (‘ik buig voor jou’) en de handen gevouwen is zo hartelijk.
Véél kinderen die op straat spelen. Ook veel jongeren die op straat met elkaar voetballen. De lichtjes van ogen staan hier aan. Er is hier zóveel liefde. Ondanks de armoede die er ook is.
De dood hoort hier bij het dagelijks leven, niet weggestopt aan het eind van het dorp. Het leven wordt gevierd, ook tijdens de begrafenis.
Ik heb me in een land als vrouw nog nooit zo veilig gevoeld.
Ik wens deze allerliefste mensen dat over een paar jaar niet iedereen achter zijn;haar mobiele telefoon zit om te bekijken hoe een ander zijn leven leeft.
Zoals een nieuwe vriend tegen mij zei over het westen: We have to go back to Reality. Achter onze schermen vandaan.
Het leven gaan ontdekken want wat is de wereld móói. Ik hoop dat ik een stukje van wat ik hier ervaren heb mag meebrengen naar Nederland. Helpen lichtjes aan te steken. Tijd nemen. Luisteren zonder haast. Telefoon wegleggen. Er is hier zoveel rijkdom in contact. Ook op de meest arme plekken wordt er niet gevraagd maar wordt er gedeeld. Mijn hart wordt hier opgewarmd en ik herinner me weer wat voor mooie wereld we samen kunnen creëren.

De overgang is een van de belangrijkste periodes in een vrouwenleven. Iedere vrouw beleeft de overgang anders. Het wordt ook wel de tweede puberteit genoemd vanwege de grote hormonale verschuivingen. Of je fietst er zo door heen of je voelt je vreselijk, ongelukkig en niet begrepen. Wist je dat een derde van de vrouwen ernstige klachten ondervindt.
Er is echt iets aan je klachten te doen!
Bericht delen wordt gewaardeerd!!!
Wees lief voor je hormonen!!
Groet Gerda
https://personapraktijk.nl/fix-je-hormoonbalans/

Angstig, gespannen of depressief.
Gelukkig is er iets aan te doen. Wij bieden die afstemming. Al snel ben jij weer jezelf!
https://personapraktijk.nl/psycholoog/
Maak een gratis kennismakingsgesprek!
Groet Meindert

Duidelijk verhaal waarom minder eten en meer bewegen niet helpt!!!

Welke invloed hebben hormonen op ons gewicht? Ieder pondje gaat door het mondje, is het gevleugelde gezegde. Maar er razen talloze hormonen door ons lijf die invloed hebben op hoeveel we aankom...

Ben je Angstig, gespannen of depressief.

Gelukkig is er iets aan te doen. Wij bieden die afstemming. Al snel ben jij weer jezelf!
https://personapraktijk.nl/hoofd/

Maak een gratis kennismakingsgesprek!
Groet Meindert

𝘽𝙚𝙝𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡 𝙟𝙚 𝙁𝙞𝙗𝙧𝙤𝙢𝙮𝙖𝙡𝙜𝙞𝙚 𝙠𝙡𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝘼𝙋𝙎 𝙏𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙮

Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van 𝙘𝙝𝙧𝙤𝙣𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙥𝙞𝙟𝙣 𝙞𝙣 𝙟𝙚 𝙨𝙥𝙞𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙗𝙞𝙣𝙙𝙬𝙚𝙚𝙛𝙨𝙚𝙡.
Vaak gaat deze 𝙥𝙞𝙟𝙣 samen met 𝙨𝙩𝙞𝙟𝙛𝙝𝙚𝙞𝙙, 𝙫𝙚𝙧𝙢𝙤𝙚𝙞𝙙𝙝𝙚𝙞𝙙, 𝙨𝙡𝙖𝙖𝙥𝙨𝙩𝙤𝙤𝙧𝙣𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣, 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙖𝙩𝙞𝙚𝙨𝙩𝙤𝙤𝙧𝙣𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣 en 𝙨𝙩𝙚𝙢𝙢𝙞𝙣𝙜𝙨𝙬𝙞𝙨𝙨𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣.
Je klachten wisselen vaak, dit betekent dat je de ene dag meer klachten hebt, dan de andere dag.
𝘿𝙚𝙯𝙚 𝙠𝙡𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣 𝙠𝙪𝙣𝙣𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙙𝙖𝙜𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙨 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙧𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙚𝙧𝙠 𝙗𝙚ï𝙣𝙫𝙡𝙤𝙚𝙙𝙚𝙣.
𝙈𝙚𝙩 𝘼𝙋𝙎 𝙏𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙮 𝙠𝙪𝙣 𝙟𝙚 𝙟𝙚 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙝𝙞𝙚𝙧𝙗𝙞𝙟 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙪𝙣𝙚𝙣.
APS Therapy stimuleert bij herstel, regeneratie en energiebevordering.
Wil je meer weten over wat APS Therapy voor jou kan betekenen, neem dan gerust contact met ons op.
Telefonisch: 06-41520109 of per mail: [email protected]

https://personapraktijk.nl/lichamelijk-2/fibromyalgie-behandeling/
Een gratis kennismaking is zo gemaakt behandeling wordt vanuit aanvullende zorgverzekering vergoed!!

Groet Gerda en fijne zondag!

De overgang is een van de belangrijkste periodes in een vrouwenleven. Iedere vrouw beleeft de overgang anders. Het wordt ook wel de tweede puberteit genoemd vanwege de grote hormonale verschuivingen. Of je fietst er zo door heen of je voelt je vreselijk, ongelukkig en niet begrepen. Wist je dat een derde van de vrouwen ernstige klachten ondervindt.
Er is echt iets aan je klachten te doen!

Bericht delen wordt gewaardeerd!!!
Wees lief voor je hormonen!!
Groet Gerda
https://personapraktijk.nl/fix-je-hormoonbalans/

De overgang is een van de belangrijkste periodes in een vrouwenleven. Iedere vrouw beleeft de overgang anders. Of je fietst er zo door heen of je voelt je vreselijk en ongelukkig.
Bericht delen wordt gewaardeerd!!!

Wees lief voor je hormonen!!
Groet Gerda
https://personapraktijk.nl/fix-je-hormoonbalans/

Zelden lees ik een boek wat mij zo bezig heeft gehouden als het boek "de Poepdokter" van Nienke Gottenbos.

Ik merk aan mijn cliënten als ik ze naar hun ontlasting vraag, dat ze ongemakkelijk op de stoel gaan schuiven. Het is niet dat ik zomaar nieuwsgierig ben hoe jij poept, hoe het ruikt, of je knalscheten laat. Maar uit je verhaal kan ik heel veel informatie halen over je gezondheid.
Volgens de wetenschap ben je nooit alleen in je darm, er leven miljarden bacteriën die je van je geboorte tot aan je dood vergezellen. Al deze darmbewoners vormen samen je darmflora. En je mag er super blij mee zijn wat er in die darm allemaal gebeurd. Je darmflora helpt je aan:
• Genoeg energie
• Heel belangrijk een goed werkend immuunsysteem
• Een gezond gewicht
• Een optimale vertering
• Dat je hersenen snel en soepel werken
• Dat je beter tegen stress kunt
• En nog vele andere voordelen

Hoe belangrijk is het dus om goed voor je darmen te zorgen want anders krijg je er last van, verstopping, dunne ontlasting of opgeblazen gevoel………
Je schrikt van het feit dat er ca 2 miljoen mensen regelmatig last hebben van hun spijsvertering. Het is ook niet zo raar als we kijken wat we onze darmen te eten geven.
Bekijk het ook eens van een andere zijde, je wilt een moestuin gaan aanleggen, dan moet je eerst de bodem bewerken met natuurlijke meststoffen/voeding, je moet een goede bodemflora creëren. Als je de plantjes gepoot hebt dan moet je constant er op letten of ze genoeg water/voeding krijgen. Wat zegt het als er schimmels en beestjes op de plantjes zitten. Dus ook bij een tuin moet je goed opletten en bijsturen waar het om aandacht vraagt.
En zo gaat het ook bij een darmflora, wat er uitkomt is het resultaat van wat er ingaat!!!!!
Gelukkig kun je er zelf veel aan verbeteren door je voeding en leefstijl aan te passen.

https://personapraktijk.nl/behandel-methoden/orthomoleculair/

Wees lief voor je darmen en fijne dag.

Groet Gerda van Bruggen
Orthomoleculair en Hormoon therapeut.

𝙑𝙚𝙧𝙝𝙤𝙤𝙜 𝙟𝙚 𝙬𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩𝙖𝙣𝙙 𝙢𝙚𝙩 𝘼𝙋𝙎 𝙏𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙮

We kennen allemaal de tips wel om je weerstand te optimaliseren, gezonde voeding, voldoende beweging, zorg voor minimale stress etc..
Hoe fitter je lichaam, des te beter ben je beschermd tegen de griep, Covid 19.
APS Therapy kan ingezet worden om je lichaam het positieve duwtje in de rug te geven.

𝗔𝗣𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼𝗼𝗺 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝘄𝗲𝗹𝗸𝗲 𝗼𝗽 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗻𝗮𝗯𝗼𝗼𝘁𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗮𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗮𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗼𝗿𝘁 𝘁𝗼𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻/𝗼𝗳 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹. Als reactie op deze prikkel wordt het lichaam weer aangezet tot starten van belangrijke lichaamsprocessen.

𝗔𝗣𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗱𝗮𝗮𝗿𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗽 𝗼.𝗮.: 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴𝗱𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗸𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻, 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗵𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴, 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗯𝗹𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘃𝗼𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door behandeling met APS Therapy 𝗱𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗺𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗧𝗣 𝘁𝗼𝗲𝗻𝗲𝗲𝗺𝘁 in het lichaam, dit zorgt voor meer energie.
Deze extra energie wordt door het lichaam benut om cellen te laten herstellen en in balans te brengen.

Wilt je meer weten over de mogelijkheden voor jezelf, neem dan gerust contact met mij op. De behandeling wordt vergoed vanuit je aanvullende verzekering en gaar niet van eigen risico af!!!!
Telefonisch 0645120109 of per mail: [email protected]

https://personapraktijk.nl/behandel-methoden/aps-therapie/

Hartelijke groet
Gerda van Bruggen
APS Therapeut / Orthomoleculair en Hormoon Therapeut.

Zonet was alles nog oké en nu herken ik mijzelf niet meer?

https://personapraktijk.nl/fix-je-hormoonbalans/

Ben jij die vrouw tussen de 30 en 60 jaar:

Die aan het begin van de hormoonchaos staat of er middenin zit.

Je graag minder opvliegers, stemmingswisselingen( van verdrietig tot euforisch tot depressief), minder pijn, slapeloosheid en minder stressvolle situaties en relaties zou willen. En zeker van die extra kilo's af wil.

Die het zat is om van de ene arts naar de andere te rennen en niet serieus genomen met je klachten. Vaak denkt men dat als je nog menstrueert niet in de overgang bent en geen klachten kunt ervaren.

Dan wordt het tijd om kennis te maken met de gerichte aanpak van Persona . Hoe mooi is dat om jou Hormonen weer in balans te krijgen.
Wij zijn werkzaam in Appingedam en Winschoten.

Bel of maak online een afspraak.
Gerda van bruggen/ 0641520109

https://personapraktijk.nl/fix-je-hormoonbalans/

Mooi artikel over hoe jonge vrouwen jarenlang niet weten dat ze PCOS hebben, al vroeg de pil slikken voor menstruatieklachten, stemming wisselingen, acne. Maar er wordt niet gekeken naar waarom ze deze klachten hebben. Een hormonale disbalans kun je verhelpen door de juiste leefstijl * gezonde voeding, geen suikers, beweging, goed slapen, geen stress)

Wees lief voor je hormonen!!!!
https://personapraktijk.nl/fix-je-hormoonbalans/

Hormonale aandoening PCOS vaak pas ontdekt bij uitblijven zwangerschap PCOS is de meest voorkomende hormonale aandoening en treft een op de tien vrouwen. Zorgwekkend is dat het syndroom vaak pas aan het licht komt als een zwangerschap uitblijft. En dat brengt risico's voor de algemene gezondheid van deze vrouwen met zich mee, zegt fertiliteitsarts Welmoed Reitsma.

Wil jij ook meer energie en minder pijn met APS Therapy!

https://personapraktijk.nl/behandel-methoden/aps-therapie/
https://personapraktijk.nl/lichamelijk-2/fibromyalgie-behandeling/

Binnen onze praktijk Persona te Appingedam en Winschoten werken wij al jaren met APS Therapy met zeer mooie resultaten. Wij kijken niet alleen naar je klacht maar veel breder. We gaan samen je leefstijl onderzoeken en zo nodig aanpassen. Je moet hierbij denken aan voeding, beweging, stress.

𝗗𝗲 𝗺𝗲𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗲𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗔𝗣𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻. Wij kunnen je ook behandelen als je herstelt van/of klachten ondervind van CAS ( Covid-19 Associated Syndrome).

Verbetering van cvs, reuma, MS en fibromyalgie kunnen uitstekend ondersteund worden met APS Therapy.

Het effect van behandeling met APS Therapy?
• Meer energie
• Meer mobiliteit / minder stijfheid
• Minder pijn

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲
Door de behandeling met APS Therapy wordt er in elke lichaamscel die behandeld wordt meer Adenosine Trifosfaat (ATP) aangemaakt. Deze molecuul heeft het lichaam nodig om energie vrij te maken. Hierdoor heb je direct meer energie tot je beschikking.

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 / 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗶𝗷𝗳𝗵𝗲𝗶𝗱
Doordat je lichaam meer celenergie tot zijn beschikking heeft kan het lichaam ook beter presteren en functioneren. Daarbij wordt door de APS Therapy de zenuw weer getraind met de lichaamseigen actiepotentiaal. Dit zorgt er onder andere voor dat de mobiliteit sterk toe neemt.

𝗠𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗶𝗷𝗻
APS Therapy staat vooral bekend om zijn pijnstillende werking. Doordat de actiepotentiaal de zenuw weer kalmeert en traint gaat een zenuw minder willekeurig pijnprikkels doorgeven.

Beter slapen
Bij een behandeling merk je al gauw dat je beter gaat slapen en dat de slapeloosheid snel vermindert. Je doorloopt veel gemakkelijker alle verschillende fases van de slaap waardoor je veel gemakkelijker herstelt en fitter wakker wordt.

Afspraak of gratis kennismaking?

Wilt u meer weten over de mogelijkheden voor jezelf, neem dan gerust contact met ons op. telefonisch 06-41520109 of per mail [email protected]
Een gratis kennismaking is zo geregeld.

https://personapraktijk.nl/behandel-methoden/aps-therapie/

Trots op de eerste oogst van onze appelboom. Dit jaar hebben we een stuk tuin veranderd in een moestuin. Vele soorten bessenstruiken, 2 appelbomen, een peer- en pruimenboom. Heel leuk om je eigen onbespoten fruit te telen en te eten.❤️

Beste mensen,

Wij gaan er even tussenuit ivm onze vakantie. Mocht je een afspraak willen inplannen dan kan dat via onze online agenda. We hopen je in September te ontmoeten.
https://personapraktijk.nl/afspraak-maken/

Pffffffffff…………….Waarom val ik toch niet af!!!!!

Vaak hoor ik in mijn praktijk :waarom val ik toch niet af, ik let toch op mijn calorieën en beweeg ook genoeg. Ik kan mij voorstellen dat zeer frustrerend en demotiverend werkt!!
Bij de regulering van je gewicht spelen er vele factoren mee, ik noem ze de omgevingsfactoren. Je moet hier denken aan slaap, ontspanning, je darmen, medicijngebruik, de psyche en natuurlijk ook wel je aanleg, je genen. De opmerking van ik heb zware botten is dan ook gedeeltelijk waar.

De meest voorkomende oorzaak is een disbalans in je hormonen. Er zijn 8 hormonen die een grote rol spelen in hoe we aankomen en waar de vetrolletjes gaan zitten.
Deze hormonen zijn:

• Insuline, zorgt voor bloedsuikerdips, we moeten dus een stabiele bloedsuikerspiegel hebben
• Cortisol, je blijft in de stress stand staan en maakt dik
• Oestrogeen, maakt ons vrouw, maar bij dominantie krijg je vele problemen o.a. overgewicht, PMS, pijnlijke borsten, hevige bloedingen, PCOS
• Schildklierhormoon, heel belangrijk voor de temperatuurregeling en vetverbranding
• Leptine, een hormoon dat zorgt voor verzadiging, anders kun je maar door blijven eten
• Melatonine, heel belangrijk om goed te slapen. Bij te weinig slaap wordt er te weinig melatonine aangemaakt en leidt tot cortisol verhoging met als gevolg bloedsuikerschommelingen. Dit leidt weer tot suiker craving en overgewicht
• Testosteron, ook bij vrouwen wordt het aangemaakt in de eierstokken en bijnieren. Belangrijk voor de spieropbouw en vetverbranding.

Deze hormonen bepalen voor een groot deel waar je behoefte ligt qua eten, of je zin hebt in chocola, koekjes, chips en of je verzadigd bent na het eten. Heb je gevoel dat je nooit genoeg gegeten hebt of eet je juist heel weinig en je valt niet af. Bovenstaande hormonen hebben dus allemaal op hun eigen manier invloed op je vetopslag en of je überhaupt vet kunt verbranden.

Om af te willen vallen moet je weten hoe je je hormoonbalans herstelt, dat je de wisselwerking tussen je hormonen en gewicht begrijpt en wat je daaraan kunt doen. Dan zal het afvallen vanzelf gaan!

https://personapraktijk.nl/lichaam/

Wees lief voor je hormonen!!
Groet Gerda
Orthomoleculair- en Hormoon therapeut
+31 6 41520109

Hoe staat jouw gezondheid ervoor. Ben je klaar met jouw (vage)klachten. Wil jij je graag weer fit voelen. Weg met de buikpijn, darmklachten, menstruatie klachten, PCOS, PMS of overgangsklachten. Wil jij niet langer symptoombestrijding maar nu echt naar de oorzaak kijken. Gun jezelf een persoonlijk traject om de oorzaak van je klachten te traceren en te behandelen.
Tijdens het intakegesprek nemen we de EMB bloedtest af en daarna gaan we samen aan de slag met jouw gezondheid!!. Maak nu een afspraak of een gratis kennismakingsgesprek. Ik hoop je gauw te ontmoeten in Appingedam of Winschoten. Hartelijke groet Gerda.
https://personapraktijk.nl/lichaam/