Marly's Mission

Vandaag in de Veenendaalse Krant

Bericht van Marly

Inmiddels ben ik weer een paar dagen terug uit Australië, tijd voor een update over hoe de behandeling is verlopen en hoe het nu gaat!

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: Het gaat goed met me! De behandeling heeft erg goed geholpen, met als resultaat dat ik al na de eerste week van de behandeling mijn rolstoel niet meer heb hoeven gebruiken!

Over de behandeling:
NeuroPhysics Therapy Institute NeuroPhysics Therapy is een manier van oefentherapie die fysieke oefeningen combineert met cognitieve aandachtspunten. De oefeningen worden gedaan op fitness-apparatuur in eerste instantie met zeer lage weerstand en in een zeer laag tempo waarbij aandacht is voor optimale houding, verkrijgen van lichaamsgevoel (propriocepsis) en de emoties die aanwezig zijn. De micro sensorische stimulatie van de oefening zorgt ervoor dat verstoorde bewegingspatronen aan het licht komen. Deze bewegingspatronen zijn een uiting van hoe je fysiek en emotioneel in wisselwerking staat met je omgeving.
Indien mogelijk wordt er gebruik gemaakt van zogenaamde ‘tremors’ die tijdens de oefeningen opgewekt worden. Deze tremors zorgen ervoor dat het lichaam zich kan ontdoen van een teveel aan ‘ruis’ en blokkades. Dit zorgt ervoor dat informatie en energie beter door het lichaam verwerkt wordt.
De training is er op gericht dat informatie en stressoren door het hele lichaam verwerkt worden in plaats van op geïsoleerde plaatsen en dat het hele lichaam in een kalme, gebalanceerde staat komt waardoor het optimaal kan functioneren. Het gaat uit van het zelforganiserend vermogen van het lichaam en richt zich op het verbeteren van het functioneren op fundamenteel niveau, in plaats van op symptomen en mechanica van pathologieën. Hierdoor worden neurale paden gestimuleerd om beter te communiceren. Het lichaam past zich aan en verbetert zich.
Belangrijk om te benoemen is denk ik dat de behandeling plaats vindt binnen de grenzen die je lichaam aangeeft. Het is juist heel belangrijk dat je lichaam niet nóg meer (fysieke)stress te verwerken krijgt want hierdoor wordt het zenuwstelsel alleen maar overprikkeld. De training is intensief, maar binnen de grenzen van wat je aan kunt. We leren meestal dat je over de grenzen moet pushen om te trainen, hier heb ik geleerd dat als je op een andere manier traint binnen de grenzen je dat helemaal niet nodig hebt. Dat dat pushen juist een negatief effect heeft als je het maar lang genoeg doet, omdat het lichaam veel te veel stress te verwerken krijgt.

Al binnen de eerste week merkte ik duidelijke verbeteringen en dit heeft zich gedurende de behandelperiode van 6 weken alleen maar voortgezet. De behandeling was 5 dagen per week ongeveer 2 uur per dag. Behoorlijk intensief dus! Maar ook buiten de therapie om hield het niet op. Ik moest oefenen met lopen en vertrouwen in mijn lichaam terugkrijgen dat ik het ook daadwerkelijk kon. We hebben onze benen dus behoorlijk getraind door wandelingen te maken! Het was zo bijzonder om te ervaren dat dat allemaal weer kan.

Nu ben ik weer thuis en de komende tijd ga ik mijn trainingsprogramma thuis (in de sportschool) voortzetten en opbouwen. Ik ga ontdekken wat ik allemaal kan, mijn belastbaarheid opbouwen. En vooral hard blijven werken aan het verbeteren van mijn conditie. Het is natuurlijk niet zo dat ik na 4.5 jaar ziek zijn nu opeens weer zomaar alles kan, ik sta nog aan het begin van mijn herstel. Ik heb super veel vertrouwen dat het steeds beter zal blijven gaan!

Ik wil iedereen die deze behandeling mogelijk heeft gemaakt echt heel erg bedanken! Vooral natuurlijk de lopers van Marly’s Mission en mijn ouders. Maar natuurlijk ook iedereen die gedoneerd heeft.
DANKJEWEL