Privé Wellness Bella Vita

Waarom Wellness?

Na de maandag is het twee keer met je ogen knipperen en de week is weer voorbij. Door al onze drukke planningen schiet even ontspannen en rust vaak tekort. Een dagje wellness zorgt ervoor dat je helemaal tot rust komt. Hoe dan? Dat leggen we je graag uit.

Wie al eerder een dagje wellness heeft beleefd, zal dit ongetwijfeld herkennen. Aan het eind van de dag ben je helemaal ‘rozig’. Hoe kan het dat je pas echt tot rust komt in een wellness resort? Een dagje wellness zorgt voor de aanmaak van endorfine. Dat is dat fijne stofje wat er mede voor zorgt dat je een gelukzalig gevoel krijgt. Hierdoor voel je je helemaal voldaan.

Je lichaam ontspant tijdens een dagje wellness, maar is tegelijkertijd ook hard aan het werk om alle temperatuurswisselingen te kunnen handelen. Doordat je lichaam hier onbewust erg druk mee is, krijg je minder snel de kans om te piekeren over alle kleine alledaagse dingetjes. De heftige temperatuurswisselingen zorgen ervoor dat je spieren na een rondje sauna moeten uitrusten. De rustperiode in een rondje sauna zorgen ervoor dat je alle spanningen los laat. Daarnaast ben je volledig afgesloten van de drukke buitenwereld. Geen laptop, geen telefoon of tv. Heerlijk!

Wil jij ook een dagje ultiem ontspannen? Je kunt hier je dagje wellness reserveren:

Privé Wellness Bellavita Privé Wellness Bellavita te Zoetermeer is zeven dagen per week geopend. U kunt bij ons kiezen uit meerdere arrangementen en in alles rust genieten van de sauna, stoombad, whirlpool bath, zwembad en het buitenterras.

💦** ACTIE MAAND Juli en Augustus**🤩❤️

Iedere MAANDAG t/m DONDERDAG bij de sessie van 12.00-17.00 (5) uur een gratis lunch 🍽️🥖🥐🧀met koffie ☕️thee en sapje!

🥰 Boek gauw voor de❤️❤️ Valentijnsweek❤️ ❤️van 10 tot 17 februari, er zijn nog plaatsen beschikbaar! Www.saunabellavita.nl

Voordelen van Wellness

De eerste vraag die we ons eigenlijk zouden moeten stellen is “waarom gaan we naar de wellness”? Misschien klinkt het raar, maar alles wat wij mensen doen moet een “doel” hebben. Het doel van een bezoek aan de wellness 3 onderdelen:

Mentale ontspanning
Fysieke ontspanning
Sociale activiteit

De wereld waarin wij leven wordt steeds meer gekenmerkt als een achtbaan die eigenlijk steeds sneller gaat. Het lijkt er wel op alsof ieder jaar overschakelen naar een hogere versnelling.

We hebben het steeds drukker en drukker…

Stress

Bij een gezonde levensstijl horen zowel perioden van enorme drukte als perioden van enorme ontspanning. Het is logisch dat ons lichaam niet alsmaar “on edge” kan zijn, dit zal ons op lange termijn namelijk opbreken. Stress is hierbij het keywoord en misschien wel de epidemie van deze eeuw.

Een bezoek aan een privé wellness kan ervoor zorgen dat je even alle mentale ballast van je schouders afhaalt. Stress zal verminderen en de mentale batterij wordt opgeladen.

Concentratie en efficiëntie

Tevens hebben wetenschappers onderzocht wat de invloed van wellness op ons concentratie vermogen en efficiëntie is wanneer we minimaal 1 keer per week iets van wellness doen.

Het schijnt dat mensen die regelmatig een bezoek aan een wellness brengen minimaal 2 keer zo productief is en een beter concentratie vermogen heeft. Vooral mensen die een baan hebben die niet veelzijdig is, kan een bezoek aan de privé sauna je nieuwe energie geven.

Fysieke ontspanning

Het is bewezen dat wanneer je regelmatig naar de wellness gaat, dat je simpelweg langer leeft! Naast dat je mentaal gestrest kan zijn, kan je lichaam ook worden blootgesteld aan stress. Niet goed op lange termijn.

Sauna, stomen, bubbelen of baantjes zwemmen leveren allen een positieve bijdragen aan fysieke ontspanning. Dit is van tijd tot tijd zeker nodig!

Sociale activiteit

Last but not least, het is een hele leuke sociale activiteit. Met een groep vrienden (veel vrouwen doen het) een middag/dag naar de sauna/wellness gaan is een erg leuke sociale (teambuilding) activiteit.

Verder blijkt dat een bezoek aan de wellness je een positievere houding ontwikkeld waardoor je sociaal gezien sterker wordt omdat je lekker in je vel zit.

Conclusie

Af en toe een bezoek aan de wellness is goed voor je. Afgezien dat het een leuke activiteit is, heb je er ook op lange termijn veel plezier aan. Je kunt beter tegen mentale en fysieke stress en dat is een dikke plus voor je gezondheid !

Kom heerlijk 😍 ontspannen! Maak je een reservering voor 9 uur in de ochtend? Dan krijg je van ons een gratis ontbijtje!🥐🥚☕️

Neem die tijd dus ook, gun het jezelf! Je verdiend het om goed voor jezelf te zorgen. Een bezoek aan Bellavita kan daar een bijdrage aan leveren.

Kijk op

Privé Wellness Bellavita Privé Wellness Bellavita te Zoetermeer is zeven dagen per week geopend. U kunt bij ons kiezen uit meerdere arrangementen en in alles rust genieten van de sauna, stoombad, whirlpool bath, zwembad en het buitenterras.

Voordelen van Wellness

De eerste vraag die we ons eigenlijk zouden moeten stellen is “waarom gaan we naar de wellness”? Misschien klinkt het raar, maar alles wat wij mensen doen moet een “doel” hebben. Het doel van een bezoek aan de wellness 3 onderdelen:

Mentale ontspanning
Fysieke ontspanning
Sociale activiteit

De wereld waarin wij leven wordt steeds meer gekenmerkt als een achtbaan die eigenlijk steeds sneller gaat. Het lijkt er wel op alsof ieder jaar overschakelen naar een hogere versnelling.

We hebben het steeds drukker en drukker…

Stress

Bij een gezonde levensstijl horen zowel perioden van enorme drukte als perioden van enorme ontspanning. Het is logisch dat ons lichaam niet alsmaar “on edge” kan zijn, dit zal ons op lange termijn namelijk opbreken. Stress is hierbij het keywoord en misschien wel de epidemie van deze eeuw.

Een bezoek aan een privé wellness kan ervoor zorgen dat je even alle mentale ballast van je schouders afhaalt. Stress zal verminderen en de mentale batterij wordt opgeladen.

Concentratie en efficiëntie

Tevens hebben wetenschappers onderzocht wat de invloed van wellness op ons concentratie vermogen en efficiëntie is wanneer we minimaal 1 keer per week iets van wellness doen.

Het schijnt dat mensen die regelmatig een bezoek aan een wellness brengen minimaal 2 keer zo productief is en een beter concentratie vermogen heeft. Vooral mensen die een baan hebben die niet veelzijdig is, kan een bezoek aan de privé sauna je nieuwe energie geven.

Fysieke ontspanning

Het is bewezen dat wanneer je regelmatig naar de wellness gaat, dat je simpelweg langer leeft! Naast dat je mentaal gestrest kan zijn, kan je lichaam ook worden blootgesteld aan stress. Niet goed op lange termijn.

Sauna, stomen, bubbelen of baantjes zwemmen leveren allen een positieve bijdragen aan fysieke ontspanning. Dit is van tijd tot tijd zeker nodig!

Sociale activiteit

Last but not least, het is een hele leuke sociale activiteit. Met een groep vrienden (veel vrouwen doen het) een middag/dag naar de sauna/wellness gaan is een erg leuke sociale (teambuilding) activiteit.

Verder blijkt dat een bezoek aan de wellness je een positievere houding ontwikkeld waardoor je sociaal gezien sterker wordt omdat je lekker in je vel zit.

Conclusie

Af en toe een bezoek aan de wellness is goed voor je. Afgezien dat het een leuke activiteit is, heb je er ook op lange termijn veel plezier aan. Je kunt beter tegen mentale en fysieke stress en dat is een dikke plus voor je gezondheid !

Maak je een reservering voor 9 uur in de ochtend? Dan krijg je van ons een gratis ontbijtje! Kijk op https://www.saunabellavita.nl voor de voorwaarden

🎁Valentijnsdagen 2022 ! 🥰

Toe aan een dagje sauna..? Neem dan snel een kijkje op onze website voor meer informatie 😍 www.saunabellavita.nl

Toe aan een dagje sauna..? Neem dan snel een kijkje op onze website voor meer informatie 😍