AktivFot Kristiansand

AktivFot finner du i Kristiansand, Mandal, Hitra og Drammen.
Med foten som utgangspunkt, tilbyr vi følgende behandlinger:
• Smerter og problemer i fot, legg, kne, hofte og rygg
• Feilstillinger i tær og kne
• Muskel og skjelettlidelser
• Lidelser på negler og hud
• Fotrelaterte problemer som følge av diabetes / revmatisme, kreft og hjerte karsykdommer
• Bevegelsetest og –analyse
• Tilpassing av fottøy
• Spesialtilpassede medisinske såler
• Rådgivning på fottøy, gangeteknikk og bevegelse generelt
• Styrking, forbedring av holdning, gange og løpteknikk

AktivFot, fotklinikk-kjede som har eksistert siden 2005. Vi har fotterapeuter i Drammen, Hitra, Mandal og Kristiansand. Fotklinikkene i AktivFot-kjeden tilbyr skreddersydd behandling tilpasset din situasjon og dine behov.
«Der kroppen møter bakken» er navnet på vår unike behandlingsmetode. Som fotterapeuter har vi spesialisert oss på biomekanisk behandling, og løser muskel- og skjelettplager med foten som utgangspunkt. Fotterapeutene i AktivFot bruker kun metoder basert på dokumentert behandling, forskning innen fotterapi, biomekanikk, tilbakemeldinger fra pasientene og vår egen erfaring opparbeidet siden 2005. Du kan lese mere om oss og bestille behandling på vår nettside: https://aktivfot.no

Smerter i føttene? Vi kan hjelpe deg. Du finner oss på Hitra, i Kristiansand, Mandal eller Drammen. Velkommen til behandling😊https://aktivfot.no

Hyggelig tilbakemelding fra min kollega:

Hei Henriette! Nå er kneet mitt bedre. Takk skal du ha. 😊 Skriver min pasient etter behandlingen. Hun fikk riktigere sko, opptrening av gangelaget og en aksekorrigerende såle. Resultat: bedre bevegelse fra føttene.

Du finner oss på Hitra, Kristiansand, Mandal og Drammen. Velkommen! Bestill time til undersøkelse: https://helse.aspit.no/landing?clinicId=9b695487-951f-460f-bab6-52e2b1716d69

Vi gleder oss å presentere vår nye avdeling AktivFot Hitra.
Maria Cristina Kjærvik er utdannet fotterapeut og er daglig leder på AktivFot Hitra.
Hun jobbet i Trondheim kommune i 15 år fra 2006 fram til 2021, og så i Hitra kommune fra 2022 til dagens dato.
Hun er genuint opptatt av å løse fotproblemer og har alltid søkt etter mer informasjon for å gi pasientene tilpasset behandling, råd og opplæring.
Maria Cristina ser fram til å jobbe i AktivFot gruppen for å tilby pasientene sine AktivFot sin spesialkompetanse på det biomekaniske området.
AktivFot Hitra holder til i Lotus Klinikken, Hitratorget del 2. Telefon: 971 41 649

Smerter i føttene?
Les mere om vår behandling: https://aktivfot.no

AktivFot samling med forelesning av dyktige osteopat Ingunn Backe Wennberg. Tema var bindevevet.

Igår var vi en fantastisk fin gjeng som var på kurs. Henriette holdt kurs i muskel- og skjelettlidelser i foten.

Snart vår. Skal du løpe maraton i år? Kanskje vi kan forbedre løpesteget ditt. I
mange år har vi jobbet med folk som ønsker å løpe. I dag løper de helmaraton.
Vi kan hjelpe deg. Bestill time: https://aktivfot.no

Vi ønsker deg en riktig god påske:) Hilsen Siri og Henriette
https://aktivfot.no

Les artikkelen min om smerter i hoften:
Smerter i hoften kan komme fra feilstilling i føttene!
AktivFot sine fotterapeuter har spesialisert seg i å behandle muskel og skjelettlidelser fra foten som kan påvirke resten av kroppen. Vi har mange pasienter som oppsøker oss på grunn av smerter i hoften. De fleste har god effekt av vår behandling.
Mann i begynnelsen av 50 årene oppsøkte meg i klinikken min med store smerter i venstre hofte og var tverrplattfot. Slitasje var påvist i hoften etter røntgen. Ved kartlegging av smerter var det hofte og korsrygg som var plagsomt til tider. Undersøkelsen viste nedsatt bevegelse i fot, kne og hofte. Oftest er årsak til smerte i redusert bevegelse.
Diagnosene jeg stilte var pes cavus, pes plano transeversus, ossøs defigurasjon,digitus malleus
Som fotterapeut og biomekanisk terapeut er jeg utdannet til å jobbe med og reduserer smerter som kan ha opphav i foten.
I behandlingen korrigerte vi sko og såler, gangetrening, bevegelsestrening.
Jeg behandlet han ved flere behandlinger, ga råd om riktigere gange og fokusområder for å styrke muskulatur og ledd, og samtidig få bedre bevegelse. Han fulgte bra opp hjemme på egenhånd, mellom hver behandling og tok rådene til seg. Pasienten er aktiv og er fokusert på løpetur. En gang han var ute og fokuserte på løpingen opplevde han og bli uvel, og synes det hele var en spesiell og spennende opplevelse- at det skjer ting fort ved og bare endre litt på det vanlige løpemønsteret hans.
På oppfølgingstime etter et par måneder kunne pasienten fortelle det ikke har vært smerter i hoftene. Nå blir han ikke lenger hemmet av smerter og kan være så aktiv han selv ønsker. Ved løping kjenner han det er bedre å løpe riktigere, med fokus på løpeteknikk. Han sier selv at han har fått en ny hverdag. Sånne pasienter og tilbakemeldinger er det som gjør at jeg stortrives i denne jobben.
Her viser pasienten stor vilje til og praktiserer rådene og veiledningen for og få en bedre hverdag med mindre smerter. Det er viktig med god kommunikasjon mellom behandler og pasient.
Behandlingene jeg gir er en mild og snill behandlingsmåte uten noe for form bivirkninger. Dokumentasjon viser at etter kun noen få behandlinger så merker de fleste forbedring.
Har du smerter i hoften? Hvorfor ikke da bestille en time hos oss hvor vi kan kartlegge og finne en behandlingsplan tilpasset dine behov.
Velkommen så kan vi ta en prat om eventuelt veien videre.
Siri Berge
https://aktivfot.no
bilde lånt fra nhi.no

MORSDAG, 11. FEBRUAR. Viste du at smertene i ryggen kan ha sitt opphav i føttene og at vår behandling har vist god effekt? Mor trenger sterke føtter og vi kan hjelpe mor. Du kan bestille time i Mandal, Kristiansand og Drammen hos våre dyktige fotterapeuter som har spesialisert seg på muskel-og skjelettplager fra foten. https://aktivfot.no

Hils på Siri vår daglige leder i Kristiansand og Mandal. Siri har jobbet som fotterapeut siden 2001, og er videreutdannet biomekanisk terapeut og den diabetiske fot fra USN
Siri jobber mest med arbeidstakere som står i fare for, eller er blitt sykemeldt pga smerter i føtter, og mennesker som har gått med smerter i mange år og ikke fått hjelp andre plasser. Hun har spesialisert seg i å finne riktigere sko til hver pasient og på såletilpasning. Siri er også ute på bedrifter for å kartlegge ansatte. Hun jobber mye med pasienter som blir hindret i å være aktiv i hverdagen på grunn av smerter i føttene. https://akktivfot.no

Etter snart 19 år som fotterapeut mener Henriette Aanesen at vi må snakke mere om føttene. Føttene er starten på vår bevegelse og skal bære oss hele livet. Derfor er det smart å sjekke føttene. Du finner oss i Drammen, Mandal og Kristiansand. Velkommen til behandling! https://aktivfot.no

HISTORIE FRA KLINIKKEN Gutt 9 år, smerter i føttene. Orker ikke være med på gymmen. Han får riktigere sko, og behandling av bevegelsen i føttene. I dag er han smertefri og elsker å være med i gymmen. Kjenner du til lignende tilfeller? Du finner oss i Kristiansand, Drammen og Mandal. Velkommen til behandling! https://aktivfot.no

Vi får ofte pasienter til behandling etter kreftbehandling. Føttenes betydning for helsen er viktig og vi anbefaler deg å bestille tid til undersøkelse. De vanligste utfordringene pasientene oppsøker oss for er smerter i forfoten, leggene og feilstilte negler. Du finner oss i Kristiansand, Mandal og Drammen. Velkommen! Bestill time til undersøkelse: https://aktivfot.no

Vi i AktivFot ønsker deg godt nyttår!

Jeg ønsker deg en riktig god jul. Nå er det tid for juleferie og vi er tilbake igjen på nyåret. Du kan booke time selv på hjemmesiden vår:
https://aktivfot.no/
GOD JUL!

ÅR 2024 Snart nytt år-nye muligheter? Bevegelseshelsen er viktig. Vi anbefaler å starte det nye året med en undersøkelse fra foten. Den vil avdekke årsaken til plagene dine og vil gi deg en god behandlingsplan. https://aktivfot.no

HÅNDBALL Jeg får ofte unge gutter til behandling som spiller håndball. I dag kom er 12 års gammel gutt. Han har hatt smerter i føttene de siste to årene. Mor ble overrasket for det er kunnskap og ikke markedskreftene som gir de gode svarene. Behandlingen består i å styrke fotens bevegelse. Det gjør jeg med teknikkforbedring fra foten. Har du barn med den samme utfordringen. Kanskje vi kan hjelpe? Du finner oss i Kristiansand, Drammen og Mandal og du kan bestille undersøkelse på nett. https://aktivfot.no

GAVEKORT TIL JUL Nå er det snart jul. Hva med et gavekort til en du er glad i? AktivFot finner du i Mandal, Kristiansand og Drammen. Vi kan hjelpe deg. Ta kontakt med oss så sender vi gavekortet i god tid før jul. Mandal og Kristiansand, Siri: mobil 919 21 121. Drammen, Henriette 997 02 681.

Alle pasienter som kommer til behandling hos AktivFot er med i vår effektundersøkelse. Pasienten fyller ut selvrapporteringsskjema ved start behandling og etter fem behandlinger. Vår pasient hadde reduser smertene i hele kroppen med 53% etter 5 uker. Dette viser at fotterapi har god effekt på muskel-og skjelettutfordringer. Ida kom til behandling for smerter i foten utløst for ca seks år siden. Etter en grundig fot undersøkelse anbefalte vi en riktigere sko og korrigering med AktivFot sålen. Grafen viser resultatet av behandlingen så langt. Har du tilsvarende smerter? https://aktivfot.no

Smerter i føttene? Vi kan hjelpe deg og du finner oss i Kristiansand, Mandal og Drammen. https://aktivfot.no

I dag er det verdens fothelsedag. Gratulerer! Bli bedre kjent med AktivFot som du finner i Drammen, Mandal og Kristiansand. Vår spesialitet er å løse helseutfordringer fra føttene som kan påvirke hele kroppen. Du kan lese om oss og bestille time: https://aktivfot.no/om-oss

Anbefaler og lese artikkelen som min kollega i Drammen har skrevet.

Det handler om å få riktig behandling til riktig tid. Stor takk til Tor Bjørnstad som deler sin sterke historie.
https://fotterapeuten-digital.no/fagbladet/3-23/38/

DIN FOTHELSE ER VIKTIG – BESTILL TIME HOS FOTTERAPUT I DAG😊
Vår viktigste jobb er å sørge for at dine føtter har det bra.
Dette er en påminnelse om å ta vare på føttene dine.
Det å holde øye med dine føtter og få sjekket både fot og bevegelse regelmessig bidrar til å forebygge skader i hele kroppen. Spesielt i rygg, hofter og knær.
Bestill time hos oss, enten i Drammen, Kristiansand eller Mandal - https://aktivfotdrift.makeplans.no/categories

DIN FOTHELSE ER VIKTIG – BESTILL TIME HOS FOTTERAPUT I DAG!
Vår viktigste jobb er å sørge for at dine føtter har det bra.
Dette er en påminnelse om å ta vare på føttene dine.
Det å holde øye med dine føtter og få sjekket både fot og bevegelse regelmessig bidrar til å forebygge skader i hele kroppen. Spesielt i rygg, legg, hofter og knær.

Bestill time hos oss, enten i Drammen, Kristiansand eller Mandal - https://aktivfotdrift.makeplans.no/categories

AktivFot - Mer enn bare fotterapi
Hvorfor trenger du en undersøkelse med sjekk av din fot, sko, helse og bevegelsesmønster?
Med en undersøkelse hos AktivFot får du mer enn bare en time til stell av føttene dine.
Vi kartlegger din bevegelse, og setter det i sammenheng med eventuelle smerter du har i føttene, ryggen og knærne eller andre steder. https://aktivfot.no/blog-2/aktivfot-mer-enn-bare-fotterapi

AktivFot - Mer enn bare fotterapi — AktivFot Hvorfor trenger du en undersøkelse med sjekk av din fot, sko, helse og bevegelsesmønster? Med en undersøkelse hos AktivFot får du mer enn bare en time til stell av føttene dine. Vi kartlegger din bevegelse, og setter det i sammenheng med eventuelle smerter du har i føttene, ryggen og knærne e...