Iris Sofia magedans

Inspirasjon ✨ 🦋 ✨
Hva inspirerer deg? Har du noen ganger følt på å miste inspirasjonen og motivasjonen?

Slik var det for meg i vinter. Plutselig ga ikke noe av det jeg gjorde inspirasjon. Jeg følte på frustrasjon og motløshet.
Det løsnet da jeg begynte å gjøre nye ting, gjøre ting for meg selv, uten at det nødvendigvis handlet om jobb. (Jeg er veldig ambisiøs, og som selvstendig næringsdrivende siden jeg var 19 år, har mitt liv vært preget av ambisjoner)

De siste månedene har jeg prioritert meg selv, og bare gjort ting som gir meg glede. Jeg har reist til nye steder, blitt kjent med nye mennesker, besøkt familiemedlem, ringt gamle venner. Jeg skjønte plutselig viktigheten av å gjøre ting for meg som gir glede og påfyll!

Hva gir deg glede og påfyll? - Gjør mer av det! 😊

Vi får ny inspirasjon og gnist når vi tillater oss å prøve noe nytt. Noe vi aldri har gjort før. Når vi utfordrer oss litt, når vi er utenfor komfortsonen. Det er da vi vokser, og det er da vi kjenner at vi lever!
Det er så lett å gå i samme trygge mønster og gjøre det samme dag ut og dag inn. Ofte har vi begrensende tanker om oss selv og om livet, og vi tror vi bare kan det vi kan, eller at det vil være vanskelig å lære noe nytt. Kjenner du deg igjen?
Begrensende tankemønstre, vaner, og frykt for det nye og ukjente begrenser oss, og kan føre til at vi mister inspirasjon og glede.

Jeg er profesjonell magedanser og elsker arabisk dans og musikk. Lenge tenkte jeg at det kun var magedans jeg kunne danse, og at det bare var slik dans og musikk jeg likte. Men, i går ble jeg utfordret av min bestevenninne til å melde meg på hennes Brazilian Zouk kurs, og jeg må bare si, det var virkelig ut av komfortsonen å danse pardans, men så gøy!! 😊 (Kristin har noen ledige plasser på sitt kurs, så bli med da vel!💃🏻💃🏻✨

Når var det sist du prøvde noe nytt? Når var det sist du utfordret deg selv?

Når vi velger å se verden gjennom nye brilleglass, ta nye sjanser og teste nye ting, åpner vi oss for livet!
Det er viktig å tørre å prøve nye ting, enten det er et dansekurs, en yogaklasse, eller en reise.

Åpne deg for livet og for mulighetene. Våg å se på deg selv og ditt liv med nye øyne, og med ny gnist og inspirasjon.

I høst har jeg mange spennende reiser til Portugal og Marokko. Felles for alle reisene er at de gir ny inspirasjon og glede.
Målet med reisene er å finne sin indre glade nomade. Å slippe ut den indre gleden vi alle har i oss. Det indre lyset og gnisten. Det slukkes aldri, men noen ganger blir flammen liten, den går i dvale, og da trenger vi noe nytt som kan vekke vår indre glade nomade 🧡

Hjertelig velkommen på magiske reiser og kurs med Glade Nomade. Jeg gleder meg, og håper vi ses!? 😊

Få ny inspirasjon på dans, Yoga & Reiki reiser til Algarve og Marrakech 💃✨

🔸19.- 26. september 2024 kan du være med Iris til vakre Tavira på Algarvekysten! Reisen er en skikkelig ladestasjon, der du får ny inspirasjon og ny energi som du kan ta med deg hjem i hverdagen før høsten kommer. Melder du deg på nå får du earlybirdpris og gratis oppgradering til havutsikt! 🧡✨

🔸 16. - 23. november 2024 kan du bli med på Reiki og Velværereise til magiske Marrakech! Retreatet er fullpakket med verktøy for egenpleie, hvile og stressmestring. Det er en reise der du lærer energiarbeid, og får Reiki aktivert i hendene for resten av livet. En gave til deg selv. 🙏🏻✨

Begrensede antall plasser!
Meld deg på nå! 😊💃💃

Les mer i nyhetsbrevet under:

- https://mailchi.mp/25eedfe70085/reiser-til-portugal-og-marokko-med-iris-17378997

Unn deg selv en Holistisk Helsereise med meg til Portugal 19. -26. september i år! 🇵🇹
Bli med til vakre Tavira og "Finn din indre glade nomade"... 🌺
Akkurat nå får du kr 1000,- i rabatt hvis du melder deg på innen 1. mai. Sikre din plass i dag! Skriv "helsereise" i kommentarfeltet under for å få tilsendt påmeldingslink og mer info om turen 🌞

Bli med meg til Tavira 19.-26. september 🌞
Earlybird pris ut april 💫 I år får alle gratis oppgradering til elveutsikt! 🤩
Meld deg på nå🌞

Algarve- Holistisk Helsereise for kropp & sjel Algarve- Holistisk Helsereise for kropp & sjel. Økologisk hotell. Magedanskurs, Yoga, Reiki, Zen Energy, qi gong, spa, kultur og velvære

Vil du være med? ☀️🌴💃🏻🩷

Magiske Marrakech Reiki, Yoga & velværereise🧡✨ Det er med stor glede jeg inviterer deg med på Reiki og Velværereise til magiske Marrakech! Velkommen på en reise der du bader i Reiki energien en hel uke. Retreatet er fullpakket med verktøy for egenpleie, hvile, stressmestring, og motivasjon. Det er en reise der du lærer energiarbeid, og får Reiki aktivert i hendene for resten av livet. En gave til deg selv. 🙏🏻✨

Dato: Marrakech 13. - 20. april 2024 og 16. - 23. November 2024.

I nyhetsbrevet under kan du lese om
Reiki og yoga reiser til Marrakech, og om holistisk helsereise til Algarve.
Alle reisene har earlybird tilbud, så her er et mye å spare ved tidlig påmelding!

Varmt velkommen på magiske reiser og kurs! ☀️

🌞 -

Magiske Marrakech reise - Reiki kurs, hammam, yoga, magedans Magiske Marrakech Reiki, Yoga & velværereise🧡✨Det er med stor glede jeg inviterer deg med på Reiki og Velværereise til magiske Marrakech! Velkommen på en reise der du bader i Reiki energien en hel uke. Retreatet er fullpakket med verktøy for egenpleie, hvile, stressmestring, og motivasjon....

Magiske Marrakech Reiki, Yoga & velværereise🧡✨ Det er med stor glede jeg inviterer deg med på Reiki og Velværereise til magiske Marrakech! Velkommen på en reise der du bader i Reiki energien en hel uke. Retreatet er fullpakket med verktøy for egenpleie, hvile, stressmestring, og motivasjon. Det er en reise der du lærer energiarbeid, og får Reiki aktivert i hendene for resten av livet. En gave til deg selv. 🙏🏻✨

Dato: Marrakech 13. - 20. april 2024 og 16. - 23. November 2024.
🌞 -

Magiske Marrakech reise - Reiki kurs, hammam, yoga, magedans Magiske Marrakech Reiki, Yoga & velværereise🧡✨Det er med stor glede jeg inviterer deg med på Reiki og Velværereise til magiske Marrakech! Velkommen på en reise der du bader i Reiki energien en hel uke. Retreatet er fullpakket med verktøy for egenpleie, hvile, stressmestring, og motivasjon....

Vil du være med på magedanskurs? 🥰💃🏼✨

🧡REIKI RETRET & TAJIN TERAPI🧡😍🥘
I helgen har jeg kost meg masse med Reiki level 3 & Tajin terapi 🎈🧡🙏🏼
Lyst til å være med på neste Reiki kurs? Kommenter her eller send meg en PM 🤗

Mens vi venter på å få reise med så inviterer jeg deg og Marokko hjem til meg! Hele helgen bader vi i god healing energi og marrokanske krydder. Et helt fantastisk holistisk retreat med orientalske smaker, dufter og farger. 💃🏻🥘😍 Send meg en melding eller kommenter her så sender jeg deg invitasjon til neste kurs 🙏🏼😍 Marhaba - Velkommen 🌺🌀💃🏻☀️🐪🧘‍♂️Varm hilsen fra Iris 😊🧡

«REIKI RETRET & TAJIN TERAPI» ❤️😊🙏🏼☀️😍👨‍🍳🥘🧡
I helgen har jeg kost meg masse med en liten gjeng herlige kursdeltakere! 😊 Vi har badet i god healing energi og marrokanske krydder. Et helt fantastisk, all inclusive holistisk retreat med gourmet mat og snacks laget av marrokansk berber kokk!😍 Mens vi venter på å få reise på turer med så inviterer jeg deg og Marokko hjem til meg! 💃🏻🥘😍 Lyst til å være med på neste «tajin og reiki retreat»? Send meg en melding eller kommenter her 🙏🏼😍 Marhaba - Velkommen 🌺🌀💃🏻☀️🌈🧘‍♂️🐪🧘‍♂️🍫🥜 Varm hilsen fra 😊🧡
www.gladenomade.no
www.irissofia.com

Kveldens yoga økt ledes av Simba 😺😻

Bellydance💜🔮💜

2020 blir et spennende reiseår!😊🚃☀️🌺🐪✈️🧘‍♀️💃 Lyst på en Glade Nomade opplevelsesreise? 😊 Husk å bestille før februar så får du kr 1000,- i rabatt på
-Lisboa 1.-8.6
-Algarve 12.-19.9
-Marrakech 7.-14.11
Les mer her: www.gladenomade.no

Iris Sofia

Magedans 💓 Bellydance 💕🌟💃🏻 🇲🇦

The joy of Bellydancing 💓🌟🌟🌟🌟🌟 Visit Morocco 🇲🇦 Glade Nomade

Glade Nomade

Salam fra Finland! 🇫🇮😊I helgen står jeg på standen til Morocco National Tourism Office Visit Morocco og deler ut fine flyers fra Glade Nomade! 😊🐪 Holder også flotte magedans show! 💃🏻Bli med meg og Glade Nomade til Marrakesh november 2020:
🌟7.-24.11 - Marrakech og sahara opplevelsesreise og ørkenglamping
🌟14.-21.11 - Yoga/ magedans retreat i Marrakech i samarbeid med Puro Yoga Lets go! 😊 Yalla yalla💃🏻😍🇲🇦💫
Velkommen, hilsen Iris ✨
www.gladenomade.no
[email protected]
Iris Sofia

From today’s show in Helsinki 💃🏻💫 🇲🇦 🐪✨
www.gladenomade.no

Velkommen med på spennende opplevelser med Glade Nomade til Lisboa, Algarve, Marrakech og Sahara.
Bestill innen 31.1 og få kr 1000,- i earlybird rabatt 💃🏻💫🌺🌞www.gladenomade.no

Reisenyheter 2020! ☀🌴 - https://mailchi.mp/b0a08c940dc8/glade-nomade-reiser-2020

Reiki kurs nivå 3 i helgen ✨🙏🏼✨ Reiki gir energi og harmoniserer alle chakraene.
På nivå 3 kurset lærer vi å scanne auraen og utføre en energi operasjon. Et veldig spennende kurs ✨

Velkommen 🌟💫

Finn din indre nomade i Marrakech! 😊🌵 - https://mailchi.mp/d8d6c0f3a115/gladenomade-reiser-marrakesh-og-sahara-5079009