Hablemos de salud con La Dra Salas
Soy medico gastroenterólogo venezolana , locutora, conferencista ,facilitadora en temas de salud
Somos una empresa en Panamá, que tenemos como objetivo venta de cosméticos, bisutería, además damos cursos de auto maquillaje para asesorar a las mujeres
Queridos amigos les comparto este video de la donde nos explica muy bien que son las grasas Trans y su efecto en la salud ,pon atención pues es muy importante
Los invito el próximo miércoles 5 de junio 6 pm hora Panamá y 7 hora Venezuela por mi [email protected] para que hablemos de ¿cómo comer saludable sin morir en el intento? Estaremos con el especialista en gastronomía y chef panameño renombrado Felipe Chong los esperamos
29/05/2024
Queridos amigos hoy se celebra el día mundial de la salud digestiva y quiero recordarles que deben cuidarse llevando un estilo de vida saludable y realizándose sus evaluaciones médicas regulares and
21/05/2024
¨ Para todos mis colegas de Panamá quiero desearles feliz dia del médico Panameño
16/05/2024
Buenos días, mis queridos amigos les quiero invitar el día lunes 20 de mayo, para conversar un tema muy interesante que es la enfermedad celiaca, pero lo que queremos es que la conozcas desde las vivencias de los pacientes y los familiares de los pacientes, pues una enfermedad que casi nadie conoce y no saben si la tienen o no, por eso hemos invitado a la Lic. Valeria Lara, Secretaria de la Fundación Celiacos de Panamá. Recuerda te espero el lunes a las 6 pm hora de Panamá y 7 pm hora de Venezuela , por mi Instagram Dra.zoilabsalas
En este video les explico con detalles en qué consiste el chequeo médico y su importancia,si te parece que esta información le puede ayudar a otras personas puedes compartirla 🤗
Queridos amigos hoy quiero explicarles porque es necesaria realizarse una evaluación médica por lo menos una vez al año.y espero que si no la has realizada aún , planifícate para realizarla .con mucho cariño su Dra.Zoila Salas
11/03/2024
Amigos quiero invitarlos para mañana 12 de marzo a las 7 pm (hora de Venezuela ) o 6 pn (hora Panamá), En mi cuenta de Instagram .zoilabsalas, donde estaremos conversando con el Doctor Peter Pappe, sobre el sangrado re**al , que es una patología muy común y tiene diferentes causas, te esperamos
Hoy 4 de marzo se celebra el día Mundial de la Obesidad, prácticamente esta es una enfermedad que gran parte de la población presenta y no están consciente de ello, por eso hoy te invito que te midas la talla y el peso, y veas como está tu índice de masa corporal, a pesar de que no es la panacea nos puede orientar para saber tienes un peso normal, con sobrepeso u obeso y si estás en el rango de sobrepeso u obesidad, es importante que ya evalúes tu estilo de vida, que comes, si haces ejercicios, como duermes, que actividades realizas y tomes medidas para cambiar esta condición, además que es recomendable consultar a tu médico para que te evalúe, ya que la obesidad y el sobrepeso puede llevar a aumento de riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo II, cáncer, problemas interarticulares , etc. Recuerda tu salud está en tus manos
Queridos amigos, les dejo este video donde les explico que es cáncer colorre**al y los signos y síntomas que nos hacen sospechar de que hay un cáncer de colon, Este tipo de cáncer es uno de los que si se diagnostica a tiempo puede ser curado completamente, estoy atenta a sus comentarios y preguntas y espero que les sea de utilidad a ustedes y a sus amigos
**al **al,
14/02/2024
La velocidad con que pasan los días no nos permiten darnos cuenta de que no hemos hablado con nuestros amigos y familiares por mucho tiempo y la amistad y el amor es como las planta que debe regarse y cuidarse. Hoy recordarle toda mi familia y a todos mis amigos que los amo mucho y que a pesar de la distancia siempre están en mi corazón
13/02/2024
Hola, quería invitarlos para el este jueves 15 de febrero para el live en mi Instagram .zoilabsalas, a las 7 pm hora de Venezuela y 6 pm hora de Panamá, donde estaremos conversando con el Dr. Eliecer Chérigo, médico especialista en Oncología, sobre que Sabemos sobre la prevención del Cáncer, conoceremos cuáles son los tipos de cáncer más frecuentes, como prevenirlo, como se pueden sospechar, que se debe hacer ante la sospecha de un cáncer, recomendaciones y todas las dudas que quieran aclarar. Los esperamos
06/02/2024
El 4 de febrero se celebró el día mundial del cáncer, y quiero preguntarte que ¿estás haciendo tu este año para disminuir tu riesgo de tener cáncer?
¿Estás llevando una dieta saludable?
¿Ya estás haciendo ejercicios como caminar, correr, bicicleta, nadar, zumba, etc.?
¿Dejaste el hábito de fumar?
¿Bajaste el consumo de alcohol?
¿Ya te realizaste tus exámenes para despistar cáncer?
Recuerda el cáncer es curable si se diagnostica a tiempo,
31/01/2024
Le invito para mañana, jueves 1 de febrero, al LIVE de mi Instagram .zoilabsalas , donde hablaremos sobre la Demencia en el adulto mayor , con la Dra. Maribel Baute de Sabatino a las 7 pm hora de Venezuela y a las 6 pm hora de Panamá
29/01/2024
El próximo jueves los invito al live en mi intagram .zoilabsalas , donde conversaremos con la Dra Maribel Baute de Sabatino , medico internista especialista en geriatria, sobre la Demencia en el adulto mayor , no te lo puedes perder el jueves 1 por mi instragram live .zoilabsalas a las 7 pm hora de Venezuela y a las 6 pn hora de Panamá , anciano
23/01/2024
Cada vez que veo a mi entorno la gente apurada, encerrada en su celular , sin mirar a su alrededor, sin ningún tipo de contacto con los demás, solo me queda pensar que el mundo necesita con urgencia más calor humano, más miradas dulces, más sonrisas, más abrazos, más besos, de más amor
18/01/2024
Quiero invitarlos a este live el jueves 18 de enero en mi instagram .zoilabsalas a las 6 pm hora Panamá, / pm Hora de Venezuela, para que hablemos sobre "¿Qué debemos saber de la Depresión?", con nuestra invitada especial la Dra. Eva Zulay Salas, quien es médico Psiquiatra, los esperamos
23/12/2023
Este año estuve un poco ausente de las redes , pero les prometo que el próximo años , voy a tener contenido interesante para ustedes, y para esta navidad quiero desearles que tenga una hermosa vida lleva de salud, amor y paz
Hoy se celebra el día del Médico en Panamá , quiero mandarle mil felicidades a todos mis colegas que trabajan arduamente para garantizar la salud del pueblo panameño, Felicidades en su dia
05/08/2023
En la semana Mundial de la lactancia Materna quiero recordarte que la leche materna es el alimento ideal para los bebes en sus primeros meses de vida, además de que traen muchos beneficios tanto para la madre como para él bebe.
Para él bebe:
-Le proporciona todos los nutrientes, proteínas, hormonas que necesitan los bebes.
-La Leche materna va cambiando de composición en la medida en que tubo digestivo del bebe madura, por lo que hay menos posibilidades de que le den cólicos, diarrea, alergia.
-En la lecha materna hay anticuerpos que ayudan a evitar que su bebé se enferme.
Para la madre:
-Es la forma más efectiva de establecer la comunicación con tu bebe.
Le ayuda a disminuir de peso.
-Disminuye el riesgo de cáncer de ovario, de mamas, mastitis, de diabetes, enfermedades cardiovasculares.
Es más económico porque lo produce la madre, no tiene que comprarlo
Es más fácil de administrar al bebe, porque no tiene que hacer ninguna preparación adicional que no sea limpiarse el seno y darle de mamar a su bebe
21/05/2023
Feliz del médico para todos mis colegas, ser médico en estos tiempos no solo significa el arte de curar y salvar vidas , también es el arte de saber prevenir las enfermedades , o de acompañar y apoyar cuando la enfermedad es crónica o incurable ,además de poder estar a la vanguardia de los conocimientos científicos, la tecnología emergente , la inteligencia artificial y la infodemia ,sin perder nunca nuestra calidad humana. Feliz día del médico
Hola amigos, en este video les hablo sobre las Hemorroides, porque se producen, ¿qué síntomas presenta cuando tienes hemorroides?, ¿cuáles son los tratamientos, y que enfermedades se parecen a las hemorroides,? Y ¿cuál es la importancia de consultar a tu médico para estar seguro de que se trata de hemorroides,? Espero les sea de utilidad, y recuerden que si les interesa que hable de algún tema solo tiene que escribirme y con gusto lo hablaremos en este espacio
Quiero hablarles de los síntomas que nos pueden hacer pensar en un cáncer de Colon: 1 -Los cambios del hábito intestinal y la forma de las heces 2.- El sangrado re**al o la presencia de sangre en las heces 3- Pérdida de peso sin explicación ni dietas 4-Anemia sin explicación , y en los casos donde el tumor está más avanzado dolor abdominal, distinción, vómitos, signos de obstrucción intestinal que te hace ir a la emergencia. Estos síntomas también podrían ser atribuidos a otras enfermedades, pero lo importante es que consulten y se hagan su evaluación con el gastroenterólogo, no tengan miedo de que le puedan conseguir un cáncer de colon, pues lo importante es detectarlo a tiempo para curarlo efectivamente
El Cáncer coló-re**al, es el Cáncer más frecuente, según la Asociación Americana de Cáncer 1 de cada 23 hombres y 1 de cada 26 mujeres que tienen la posibilidad de desarrollar un Cáncer colo-re**al, pero también va a depender de los factores de riesgo que son los siguientes: MODIFICABLES: -sobrepeso obesidad -vida sedentaria - falta vitamina D -la alimentación -dieta baja en fibras y vegetales - abuso de antibióticos -uso de ci******lo y consumo de alcohol
NO MODIFICABLES: la edad, antecedentes familiares de cáncer colo-re**al - antecedentes de pólipos colo-re**al es o Cáncer colon ya tratado -antecedentes de enfermedades inflamatorias y enfermedades hereditarias -etnia o la raza -diabetes tipo 2 -antecedentes de haber padecido otro cáncer. Recuerda si tienes más de 45 años o algunos de estos factores de riesgo, es hora de consultar a tu médico gastroenterólogo para realizar el despistaje de Cáncer de colon **al
31/03/2023
Hoy 31 de marzo se celebra el día del Cáncer colorre**al
Sabes que es el cáncer colorre**al, es la enfermedad que se desarrolla en la porción inferior del tubo digestivo, se produce por el crecimiento desmedido de las células, que forman un tumor, que puede producir obstrucción del intestino, sangrar, además puede extenderse en forma local e invadir las estructuras vecinas o si está más avanzado puede diseminarse, formando tumores secundarios. La buena noticia es que si el cáncer colorre**al se detecta a tiempo puede ser curado. Y es por eso que te hago el llamado a que si tienes más de 40 años o tienes antecedentes de familiares con pólipos en el colon o cáncer colorre**al. O síntomas sugestivos acude a la evaluación con el gastroenterólogo y tu colonoscopia
, **al
25/03/2023
Si deseas prevenir la Diabetes aquí te indico unos típs: 1- Si tienes familiares con diabetes , tienes síntomas sospechosos de diabetes o tienes más de 45 años realízate tu evaluación periódicamente 2.- Comer saludable es importante , disminuye la cantidad de azúcares y carbohidratos como arroz, pasta, yuca, pan., disminuye las frituras y comidas grasosas y aumenta las frutas y vegetales y siempre tu porción de proteínas carne, pollo, pescados ,huevos,etc 3.- Realiza actividades físicas, ejercicios , baila, corre , no te quedes sedentario 4. mantén un peso saludable, recuerda que la obesidad y el sobrepeso aumentan la resistencia a la insulina y suben los niveles de azúcar en sangre 5- Evitar fumar y disminuye las bebidas alcohólicas 6. .-Si tienes enfermedades como hipertensión arterial, enfermedades del hígado cumple tus tratamientos para evitar que estas se descompiensen y te puedan generar diabetes. Espero que estos típs te sirvan o compártelos con amigos t familiares por que la salud es responsabilidad de todos
Siguiendo con el tema de la Semana, hoy quiero hablarles un poco de los factores que predispones a desarrollar diabetes, espero que les sea de utilidad y si conoces a alguien que crees que debería oír este audio compártelo y está pendiente que pronto hablaremos de qué medidas tomar para prevenir el desarrollo de la diabetes
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