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Defenses Terapias & Spa, Avenida Villa Hermosa 108, Cerro Colorado (2024)

30/07/2024

05/07/2024

DIFERENCIAS ENTRE HIDRATAR VS. HUMECTAR
Uno de los mayores errores de belleza es pensar que la hidratación y la humectación de la piel es lo mismo. Si bien ambas, son clave para proporcionar a la piel la nutrición necesaria, conocer la diferencias te ayudará a seleccionar productos según las necesidades específicas de tu piel.
Qué es un humectante?
Es un producto que actúa como barrera protectora en piel y tiene como principal función evitar la evaporación del agua que contiene el tejido.
Esta indicado para mantener la piel “húmeda” favorecer la captación de agua del medio ambiente en la piel, integrar la superficie cutánea y restablecer el manto ácido de la piel para protegerla de enfermedades cutáneas y los diversos factores dañinos que se encuentran en el medio ambiente.
¿Qué es un hidratante?
Es un producto indicado para aportar agua a las células de la piel. Actúan en las capas profundas de la piel y por lo general, contienen sustancias activas como vitaminas, sales, minerales, etc.
Una piel hidratada por lo general es más flexible, luminosa, elástica y suave; además, usar diariamente cosméticos hidratantes ayuda a retrasar el envejecimiento.

Entonces, ¿Cuál es la diferencia entre una y otra?
La diferencia entre ambos términos radica en que humectar significa básicamente crear una capa protectora en la piel para que mantenga su humedad natural mientras que hidratar es aportar agua e hidratación a capas más profundas de la piel.

21/03/2024

✨𝑹𝒆𝒄𝒖𝒑𝒆𝒓𝒂 𝒕𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒏 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒎𝒂𝒔𝒂𝒋𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆́𝒖𝒕𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒚 𝒒𝒖𝒊𝒓𝒐𝒑𝒓𝒂𝒙𝒊𝒂 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒕𝒂 🏃🏻🏃🏼‍♀️ ✨

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Telefono: 939969723
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12/10/2023

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08/10/2023

𝑫𝒆𝒇𝒆𝒏𝒔𝒆𝒔 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂𝒔 & 𝑺𝒑𝒂

Si padeces dolores de:

✅𝐂𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚
✅𝐂𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨
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✅𝐄𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚
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✅𝐌𝐢𝐠𝐫𝐚𝐧̃𝐚𝐬
✅𝐌𝐚𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚
✅𝐓𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫

𝙊 𝙨𝙞𝙢𝙣𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙘𝙝𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙮 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙤𝙧 𝙩𝙪 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤, 𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙩𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙤 𝙖𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙞𝙩𝙖

📱 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐨: 𝟗𝟑𝟗𝟗𝟔𝟗𝟕𝟐𝟑
𝐂𝐢𝐭𝐚𝐬: https://wa.link/650puj

📍𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡 : 𝗰𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗮𝗰𝗮𝗳𝗹𝗼𝗿 124 𝘂𝗺𝗮𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 (𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘁𝒐́𝗹𝗶𝗰𝗮

⏰𝗛𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡⠘
🔹 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐚 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝟏𝟎 𝐚𝐦 𝐚 𝟔 𝐩𝐦
🔹 𝐅𝐞𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟏 𝐚𝐦 𝐚 𝟒 𝐩𝐦

𝐓𝐎𝐃𝐀 𝐀𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐄𝐕𝐈𝐀 𝐂𝐈𝐓𝐀
𝐑𝐔𝐂: 𝟏𝟎𝟕𝟎𝟑𝟖𝟓𝟕𝟒𝟑𝟎

01/09/2023

, el primer spin-off de , llegará a Prime Vídeo en unas semanas. Esta miniserie precuela, dividida en tres partes, narrará el origen del 'hotel para asesinos', pieza central del universo de Wick, a través de los ojos y las acciones de un joven Winston Scott (Colin Woodell), quien es arrastrado al paisaje infernal de una ciudad de Nueva York de 1975 para enfrentar un pasado que creía haber dejado atrás.

19/08/2023

𝑫𝒆𝒇𝒆𝒏𝒔𝒆𝒔 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂𝒔 & 𝑺𝒑𝒂

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13/08/2023

𝑫𝒆𝒇𝒆𝒏𝒔𝒆𝒔 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂𝒔 & 𝑺𝒑𝒂

Elimina dolor de espalda alta y baja, corrige tu postura, mejora tu rendimiento físico, alivia dolores de cabeza, cuello, hombros y migrañas, armoniza tus energías, mejora tu estado de ánimo, controla tu ansiedad y siéntete liberado en cuerpo y mente

𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼:

✔️𝘾𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤
✔️𝘾𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨
✔️𝘼𝙡𝙞𝙫𝙞𝙤 𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙮 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣
✔️𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤
✔️𝙈𝙖́𝙨 𝙖𝙢𝙥𝙡𝙞𝙩𝙪𝙙 𝙙𝙚 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨
✔️𝙈𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙖𝙣𝙨𝙞𝙚𝙙𝙖𝙙.
✔️𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙖𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚́𝙨 𝙙𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤
✔️𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙘𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙚𝙣̃𝙤

𝑩𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝑴𝒂𝒔𝒂𝒋𝒆 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆́𝒖𝒕𝒊𝒄𝒐:

✔️ 𝑹𝒆𝒍𝒂𝒋𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏
✔️ 𝑴𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏
✔️ 𝑨𝒍𝒊𝒗𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆́𝒔 𝒚 𝒍𝒂 𝒂𝒏𝒔𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅
✔️ 𝑴𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒓𝒂𝒏𝒈𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐
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𝑬𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒕𝒂𝒄𝒂𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒚 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒏 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒂𝒓 𝒔𝒆𝒈𝒖́𝒏 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂 𝒚 𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊́𝒇𝒊𝒄𝒐

🔹 𝐀𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐒/. 𝟒𝟎 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐬
🔹 𝐀𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨 + 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐒/. 𝟓𝟎 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐬
🔹 𝐀𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨 + 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 + 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐚𝐬 𝐒/. 𝟔𝟓 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐬

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Teléfono: 939969723

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27/06/2023

Defenses Terapias & Spa
Dermo Brasil de Joseane Farias

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22/05/2023

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28/04/2023

Y eso que fue? Tengan cuidado con quién se tratan para que su salud física no corra peligro ⚠️

Defenses Terapias & Spa

25/04/2023

Mucha atención con lo que observas en redes sociales

Defenses Terapias & Spa

13/04/2023

Estimados pacientes y público en general, por el momento solo estamos atendiendo citas ya programadas con anticipación, si se aproximan a nuestro local lo encontrarán cerrado

Para cualquier consulta, duda o desea agendar una cita puede escribirnos al inbox o comunicarse via telefónica o WhatsApp al 939969723

Defenses Terapias & Spa

08/04/2023

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🔹𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗺𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗮𝗺 𝗮 𝟱 𝗽𝗺
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17/03/2023

Hola gente 🙋‍♀️🙋‍♂️ mañana por la noche tendremos un en vivo donde sortearemos 3🍎 consultas nutricionales, 🩳👚tendremos ropa deportiva en remate todas las prendas son nuevas es lo último que quedaron en stock desde fabrica.. Desde sudaderas para varones en todo diseño polos para ellos. Polos para damas y sudaderas para ellas y uno que otro vestido todo desde 💲10 soles. También haremos la prueba de un cepillo alisador de cabello que está en tendencia veremos si realmente funciona. Etc

⏰El horario de transmisión será entre las 9pm o 10pm...
🔥Las consultas nutricionales se sortearán al final de la transmisión
🎁Estaremos regalones 🎊🤗😃🎁
Los esperamos para mañana sábado 18 de marzo repito por la noche ya que es el único horario disponible. Te esperamos 😉!!...🙃nos ayudarías mucho si compartes la transmisión graciassss...😊

16/02/2023

Gente bella y queridos pacientes... muy muy próximamente un nuevo estilo de atención se acerca... espero les guste y sea muy cómodo para ustedes estar más cerca muy pronto 😉🤗

14/02/2023

Defenses Terapias & Spa

Elimina dolor de espalda alta y baja, corrije tu postura, mejora tu rendimiento fisico, alivia dolores de cabeza, suello, hombros y migrañas , armoniza tus energias, mejora tu estado de animo , controla tu ansiedad y sientete liberado en cuerpo y mente

Beneficios del ajuste quiropráctico:

✔️Cambios estructurales del cuerpo
✔️Cambios posturales
✔️Alivio de dolor y tension
✔️Mejor flexibilidad del cuerpo
✔️Más amplitud de movimiento de las articulaciones
✔️Menos ansiedad.
✔️Mejor adaptación al estrés diario
✔️Mejor calidad de sueño

Ajuste quiropractico S/. 40 soles
Ajuste quiropractico + masaje destensionante S/. 50 soles
Ajuste quiropractico + masaje destensionante + ventosas chinas S/. 65 soles

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13/02/2023

Testimonio de paciente con espondilosis lumbar ,a su vez presenta cuadro de lumbalgia y escoliosis lumbar

Leónidas Puma, edad 51 años

Si tú también deseas aliviar tus dolores de espalda o tienes alguna patología que quieras revertir, comunícate con nosotros para consultas o citas, gustosamente te ayudaremos en lo que necesites y aclararemos tus dudas

https://wa.me/message/U4HD3RA34WFXP1

Defenses Terapias & Spa

Photos from Defenses Terapias & Spa's post

04/02/2023

Hola a todos nuestros amigos y personas que nos sigues, nuevamente estamos atendiendo a todas las personas que quieran y deseen sentírse bien debido a diversos problemas o solo estrés y mi ho trabajo del día a día.

Agradecer a nuestra paciente Rossana Rodriguez Delgado que llegó de su trabajo en el extranjero y no dudo en volver a visitarnos para ayudarla con sus dolores de espalda y cuello debido a sus obligaciones laborales.

Gracias por el presente Rossana, y bienvenida a Perú después de un buen tiempo, ya no solo eres una paciente más, si no que formas parte de la familia Defenses y estamos creciendo poco a poco cada día más.

06/12/2022

🔵𝗗𝗘𝗙𝗘𝗡𝗦𝗘𝗦 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 & 𝗦𝗣𝗔 - 𝗔𝗥𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗔🔵

🔴👨⚕️Somos un equipo de especialistas en terapias físicas y mentales ofrecemos tratamientos para el dolor, tensiones musculares columnas desviadas y otras patologías físicas y emocionales. 🔴👩⚕️
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𝗧𝗲 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮: 👇
💰𝗰𝗼𝘀𝘁𝗼: s/50.00
🙇♂️𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 + 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐚𝐬 + 𝐀𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨
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𝗘𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲: 👇

👨⚕️𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞: elimina toda la tension de tu cuerpo y libetare del estres acumulado por tu trabajo y rutina diaria y sientete super relajado

👨⚕️𝗔𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼: para los problemas de dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor de cuello, dolores musculares y articulares, insomnio, estrés, lumbalgia, problemas con vértigos y mareos, corrección de postura, columna desviada, contracturas etc…
👨⚕️ 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶́𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀𝗮𝘀: mejorar la movilidad y aplacar las molestias musculares, el dolor, mejora la regeneracion muscular y flujo sanguineo alineado
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⏰𝗛𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡:
🔹𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗺𝗶𝗲́𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗮𝗺 𝗮 𝟱 𝗽𝗺
🔹𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀, 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗮𝗺 𝗮 6 𝗽𝗺
📍𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡 : 𝗰𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗮𝗰𝗮𝗳𝗹𝗼𝗿 124 𝘂𝗺𝗮𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 (𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘁ó𝗹𝗶𝗰𝗮)
📞𝗡𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗧𝗘𝗟𝗙 𝗙𝗜𝗝𝗢: 054- 329325
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