Copsline Psicología en linea - PERU

* NO HAY AMOR SIN RESPETO *

Definitivamente.... “No hay amor sin respeto”, y amar con respeto, es “dejar ser” al otro tal y como es.

Fritz Perls, el terapeuta gestáltico decía: “Yo soy yo y tú eres tú”. Yo hago mis cosas y tú haces las tuyas. Yo no vine a éste mundo 🌎 para vivir de acuerdo con tus expectativas y tú tampoco viniste a éste mundo 🌎 para vivir las mías.

Si nos encontramos y nos permitimos hacer contacto..será hermoso y si no...pues ni modo...qué le vamos hacer.

No es nunca responsabilidad del otro...llenar tus propios vacíos, si tú no eres capaz de ser un ser completo por tus propios medios, vas a pasarte toda la vida entera, e inútilmente, buscando a alguien que los llene por ti, y eso...nunca va a funcionar, ni a suceder jamás de los jamases.

Amar; es un arte que nace del desapego y de la libertad personal que nace de cada quien, para elegir y escoger libremente sin presiones.

“AMAR; IMPLICA PROPONE ANTES QUE IMPONER”....para que el otro tenga la libertad de elegir y decidir si acepta, o “NO” la propuesta.

Si puedo comprender en aceptar las diferencias, es porque previamente...he reconocido y comprendido lo que soy, superando mi propio ego, y sólo así...puedo apreciar, respetar y valorar la individualidad del otro...eso que lo hace tan especial.

Si desde mi egoísmo, estoy buscando en el otro lo que yo no veo en mi mismo, el problema no es el otro....el problema soy yo, porque no soy capaz de lidiar conmigo mismo...!!!!

Este escrito ✍️ es para todas las personas en especial; que se sientan en estos momentos de su vida desvalorizad@s y sufran de co-dependencia afectiva-obsesiva y emocional-compulsiva. Los exhorto a que se hagan una verdadera introspección personal seria, profunda y muy analítica, sobre su actual conducta, y ya de ahí, partan para hacer los cambios y ajustes pertinentes y necesarios que se requieren, para darse cuenta y así...hacer una verdadera transformación para fortalecerte y salir adelante de la mejor y mayor forma humana, digna y posible.

*NADIE puede vivir por ti, nadie puede crecer por ti, nadie puede sentir por ti, nadie puede aprender por ti, nadie puede caminar por ti, nadie puede decidir por ti, nadie puede cambiar por ti.
La vida no admite representantes, nadie puede tomar tu lugar y tampoco nadie puede hacer...lo que únicamente a ti te corresponde hacer*

"TU CONFUSIÓN ENTRE LO QUE ES EL AMOR Y EL SACRIFICIO ES TAN GRANDE, QUE CREES QUE SI NO TE SACRIFICAS ... ES QUE NO AMAS.
EL SACRIFICIO NUNCA ES AMOR, SIEMPRE ES ATAQUE..
CUANDO TE SACRIFICAS POR OTRO, LO ESTÁS ATACANDO...PORQUE QUIERES ATRAPARLO CON LA CULPABILIDAD"

“NO TE PIERDAS A TI, SI TE PIERDES A TI...LO PIERDES ABSOLUTAMENTE TODO...
SIN TI...NO VIVES, SIN LOS DEMÁS...”SÍ”

RECUERDA SIEMPRE QUE;

“UNO PODRÁ CALLAR LO QUE SIENTE.... PERO NO PODRÁ DEJAR DE SENTIR LO QUE CALLA”

🚨NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR... “NO” ES UN ESTADO NORMAL.

Bendigo tu sagrada existencia!!!

No te dejes para mañana.

Con absoluto y profundo respeto muy sincero;

Emilio Alejandro García Jiménez.

Saludos cordiales muy respetuosos, bendiciones eternas e infinitas de luz 🙏

Muchas, muchísimas gracias gracias gracias 😊 de todo corazón 🙏

DONDE HAY VICIOS, HAY VACÍOS.

Las emociones no se fuman.
Las emociones no se beben.
Las emociones no se comen
Las emociones no se compran.
Las emociones no se juegan.

Las se expresan, se dicen, se asumen, se experimentan, se procesan.

La incapacidad de recibir apoyo de otros
es una respuesta al trauma.

Tu condicionamiento de "No necesito a nadie, lo haré todo yo misma/o" es una estrategia de supervivencia. Y lo necesitabas para proteger tu corazón del abuso, la negligencia, la traición y la decepción de aquellos que no podían o no estarían ahí para ti.

👉🏻 De la madre o del padre que estuvo ausente y te abandonó por elección o que nunca estuvo en casa después de trabajar en tres empleos para alimentarte y alojarte.

👉🏻 De los amantes que ofrecieron intimidad sexual pero nunca ofrecieron un refugio seguro que honrara tu corazón.

👉🏻 De las amistades y la familia que SIEMPRE tomaron más de lo que dieron.

👉🏻 De todas las situaciones en las que alguien te dijo "estamos juntos en ésto" o "te cuidó" y luego te abandonó, dejándote para recoger los pedazos cuando la mi**da se volvió real, dejándote a cargo de tu parte y la suya también.

👉🏻 De todas las mentiras y todas las traiciones.

Aprendiste en el camino que realmente no podías confiar en la gente. O que podrías confiar en la gente, pero solo hasta cierto punto.

En la extrema independencia LA CONFIANZA ES UN PROBLEMA.

Aprendiste: si no me pongo en una situación en la que confío en alguien, no tendré que decepcionarme cuando no esté presente, o cuando deje caer la pelota... porque SIEMPRE lo hará. Dejar caer la pelota EVENTUALMENTE ¿verdad?

Es posible que incluso generaciones de antepasados heridos que vinieron antes que tú te hayan enseñado intencionalmente esta estrategia de protección.

La independencia extrema es un ataque preventivo contra la angustia. Entonces, no confías en nadie. Y tampoco confías en ti mismo, en ti misma, para elegir personas.
Confiar es esperar, confiar es ser vulnerable. "Nunca más", juras.

Pero no importa como lo disfraces y lo exhibas con orgullo para que parezca que este nivel de independencia es lo que siempre quisiste ser, en verdad es tu corazón herido, lleno de cicatrices y roto detrás de una pared protectora de ladrillos Impenetrable. No entra nada. No entra ningún daño. Pero tampoco entra el amor.

Las fortalezas y las armaduras son para aquellos que están en batalla o que creen que la batalla se acerca. Es una respuesta al trauma.
La buena noticia es que el trauma que se reconoce es un trauma del que puedes recuperarte.

Eres digna, eres digno de tener apoyo.
Eres digna, eres digno de tener una verdadera comunidad.
Eres digna, eres digno de amor.
Eres digna, eres digno de que tu corazón sea sostenido.
Eres digna, eres digno de ser adorado.
Eres digna, eres digno de ser apreciado.
Eres digna, eres digno de que alguien te diga: “Descansa. Yo me encargo." Y realmente cumplan esa promesa.
Eres digna, eres digno de recibir.
Eres digno, eres digno de recibir.
Tú eres digno. Tú eres digna.

No tienes que ganártelo.
No tienes que demostrarlo.
No tienes que regatear.
No tienes que rogar por ello.

Tú eres digno. Tú eres digna
DIGNO, DIGNA.
Simplemente porque existes.

Si te duele, si te hace daño, si sientes que te limita, entonces intenta reacomodar tu vida!!
Mientras más rápido identifiques todo aquello que causa incomodidad, sepas qué pasa y lo sueltes, más rápido te liberarás de todo eso que no te permite avanzar!!
Cuando guardas sentimientos que frustran tu caminar, date el permiso de abandonarlos, perdonarlos y perdonarte por sentirlos!!
Pero no los guardes, esperando a resolverlos después!!
Después... te siguen lastimando, te siguen invadiendo, te siguen envenenando!!
Mientras más descargado estés de malos sentimientos y de malas sensaciones, más limpia y feliz estará tu alma, para seguir creando ambiente de paz y armonía en tu vida!!
CrisRonMar

👣 Dejando Huella!!

Eres soltero y te falta compañía.
Estás en pareja y te falta libertad.
Trabajas y te falta tiempo.
Tienes demasiado tiempo libre y te gustaría trabajar.
Eres joven y quieres crecer para hacer las cosas de los adultos.
Eres adulto y te gustaría hacer las cosas de los jóvenes.
Estás en tu ciudad pero te gustaría vivir en otro lugar.
Estás en otro lugar pero te gustaría volver a tu ciudad...

Tal vez es hora de dejar de mirar siempre a lo que nos falta y empezar a vivir en el presente, realmente apreciando lo que tenemos.
Disfruta el aroma de tu hogar antes de abrir la puerta y salir a buscar los perfumes del mundo.
Porque nada se da por sentado, y todo es un regalo.
Dale valor...

Oscar Travino

Amate 🥰

* ¿SABES CUÁNDO TE IRÁS? *

¿Sabes cuándo volverás a casa?
Pero, ¿esa casa de la que ya no se regresa?

No te desgastes en trabajar tanto, no pelees tierras ni cosas materiales, nada te llevarás.
No salgas peleando de casa, no sabes si volverás.
No pierdas tiempo con el orgullo y el silencio dañino, sé más expresivo, sé más cariñoso.

Nuestra partida es inesperada e impredecible.
Sin ningún aviso nos llegará.
No dejes para mañana un buen momento, una buena charla, una declaración de amor, no impera si te dicen que no, el atreverte te hará inolvidable.

Visita a tus amigos, juega como niño y ríe como ellos.
Grita un "Te amo" al aire libre y sentirás cómo se estremece tu cuerpo.
Deja de decir te extraño y besa las almas.
Camina y disfruta del paisaje, cómprate ese antojo, vístete como deseas pero hazlo, no esperes la ocasión.

* El momento ideal es el presente. *

Tú sabes ¿cuántos se fueron queriendo hacer más cosas?
¿Cuántos lamentaron no tener más tiempo?
Ese último momento llegará y ni siquiera lo imaginamos.

Dicen que todos tenemos miedo de morir, pero no todos aprendemos a vivir, cuando se aprende a vivir el temor por la muerte se transforma.

Dios, el universo, te da esa oportunidad a tí y es hoy.
Sonríe, agradece y vive, pero vive de verdad, que el último viaje es impredecible.
No lo esperes con temor ni con resignación.
Sí, es cierto, nos tenemos que ir, pero primero
¡Vivamos! ❣

-Mensajeros del Universo 💜✨💎🌈🙏🏻

Próximos a comenzar las clases; sumenonos para cuidar el bienestar emocional de los niños .

Importante si tenemos algún familiar con fibromialgia 💗